TD 6 TTTC tuan 11 18

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TUẦN: 11 TIẾT: 21 GIÁO ÁN SỐ 21. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-             + Chạy nâng cao đùi. 15m            + Chạy tăng tốc.  B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ Gv Cs - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá Đội hình tập bóng chuyền nhân.  - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp 5 – 7’  sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng  tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi Đội hình trò chơi . .

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m. 5’. C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’. . . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau Đội hình xuống lớp.    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TUẦN: 11 TIẾT: 22 GIÁO ÁN SỐ 22. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-             + Chạy nâng cao đùi. 15m            + Chạy tăng tốc.  B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ Gv Cs - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá Đội hình tập bóng chuyền nhân.  - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Đi bước thường, bước trượt. 5 – 7’  - Chạy. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp  sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi. Đội hình trò chơi . 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m. 5’. C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’.  . . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. Đội hình xuống lớp    CS. GV.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> TUẦN: 12 TIẾT: 23 GIÁO ÁN SỐ 23. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-             + Chạy nâng cao đùi. 15m            + Chạy tăng tốc.  B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ Gv Cs - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá Đội hình tập bóng chuyền nhân.  - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp 5 – 7’  sức”..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi.  Đội hình trò chơi. 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m. 5’. C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’. .  . . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau Đội hình xuống lớp    CS. GV.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> TUẦN: 12 TIẾT: 24 GIÁO ÁN SỐ 24. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Không để bóng rơi”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị….. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - 15 quả bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-             + Chạy nâng cao đùi. 15m            + Chạy tăng tốc.  B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ Gv Cs - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá Đội hình tập bóng chuyền nhân.  - Tung và bắt bóng hai người..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> - Tư thế chuẩn bị. - Đi bước thường, bước trượt. - Chạy. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.. 5 – 7’   Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Không để bóng rơi”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau 5’. 5’ Đội hình xuống lớp.    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> TUẦN: 13 TIẾT: 25. Ngày soạn: 04/ 11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 25. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị….. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - 15 quả bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-             + Chạy nâng cao đùi. 15m            + Chạy tăng tốc.  B. PHẦN CƠ BẢN: 32’.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> 1. Bóng chuyền: 20’ Gv Cs - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá Đội hình tập bóng chuyền nhân.  - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị.  - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Ném bóng vào đích.  Đội hình trò chơi .  . . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m. 5’. C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’ Đội hình xuống lớp.    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> TUẦN: 13 TIẾT: 26. Ngày soạn: 04/ 11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 26. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, tư thế chuẩn bị…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - 15 quả bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Đội hình khởi động: Cs điều - Khởi động chuyên môn: N khiển. + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10-           .

<span class='text_page_counter'>(12)</span>   . + Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Kiểm tra tư thế chuẩn bị, đi bước trượt. Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. 5’. 5’ Đội hình xuống lớp    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> TUẦN: 14 TIẾT: 27. Ngày soạn: 04/11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 27. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, đệm bóng…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - 15 quả bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối Gv rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> - Khởi động chuyên môn: N + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10+ Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Đệm bóng.. - Đội hình khởi động: Cs điều khiển.    . Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. . 5’. 5’. Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau Đội hình xuống lớp.    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> TUẦN: 14 TIẾT: 28. Ngày soạn: 04/11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 28. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, đệm bóng…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - 15 quả bóng chuyền. IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Khởi động chuyên môn: N + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10+ Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Đệm bóng.. Gv. - Đội hình khởi động: Cs điều khiển..    . Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và phổ biến luật chơi. 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. . 5’. 5’. Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. Đội hình xuống lớp    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> TUẦN: 15 TIẾT: 29. Ngày soạn: 22/11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 29. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, đệm bóng…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh.  - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học  2. Khởi động:  - Khởi động chung: 6’.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Khởi động chuyên môn: N + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10+ Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Đệm bóng.. Gv. - Đội hình khởi động: Cs điều khiển..    . Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’. . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. 5’ Đội hình xuống lớp    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> TUẦN: 15 TIẾT: 30. Ngày soạn: 22/11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 30. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, đệm bóng…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang.  - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh. .

<span class='text_page_counter'>(20)</span>  . - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học 2. Khởi động: - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Khởi động chuyên môn: N + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10+ Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Đệm bóng.. Gv. - Đội hình khởi động: Cs điều khiển..    . Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.. 5’. . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. 5’ Đội hình xuống lớp    CS. G.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> TUẦN: 16 TIẾT: 31. Ngày soạn: 22/11/ 2012 Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ 31. BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Bóng chuyền: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác và thi đấu ở mức nhất định. Yêu cầu biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực như: tung và bắt bóng cá nhân bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, đệm bóng…. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: IV. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 7 – 8’ LT tập trung lớp thành 4 – 5 hàng 1. Nhận lớp: 2’ ngang..

<span class='text_page_counter'>(22)</span>    . - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tình hình sức khỏe của học sinh. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học 2. Khởi động: - Khởi động chung: 6’ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối rộng, hẹp, ép dọc, ngang…. 2l x 8 - Khởi động chuyên môn: N + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá gót chạm mông. 10+ Chạy nâng cao đùi. 15m + Chạy tăng tốc. B. PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1. Bóng chuyền: 20’ - Tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân. - Tung và bắt bóng hai người. - Tư thế chuẩn bị. - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 5 – 7’ - Đệm bóng.. Gv. - Đội hình khởi động: Cs điều khiển..    . Gv. Cs. Đội hình tập bóng chuyền    Đội hình trò chơi .  . - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. GV giới thiệu trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS nắm và chia các tổ bằng nhau và luật chơi 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 350m, nữ 300m C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà.. 5’. . Cho các em chạy theo nhiều nhóm sức khỏe khác nhau. 5’ Đội hình xuống lớp  .

<span class='text_page_counter'>(23)</span>  CS. - Xuống lớp.. G. TUẦN: 16 TIẾT: 32. Ngày soạn: 22/11/ 2012 Ngày dạy:. GIÁO ÁN SỐ 32 KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: - Đánh giá kết quả tập luyện của HS và kết quả giảng dạy của GV về nội dung bóng chuyền. II. THỜI GIAN: 45’ III. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Trang phục TDTT, bóng, sân,lưới.. . IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG. LVĐ. PHẦN MỞ ĐẦU. 8’. PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> 1. Nhận lớp: - Gv nhận lớp – Nghe báo cáo - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe Hs. - Gv phổ biến mục tiêu – yêu cầu và nội dung của tiết học . 2. Khởi động: Xoay các khớp ,căng cơ . . .. PHẦN CƠ BẢN 1/ Phổ biến những nội dung – yêu cầu - mục tiêu của việc kiểm tra: a/ Nội dung kiểm tra: Chuyền bóng cao tay bằng hai tay b/ Tổ chức và phương pháp kiểm tra: - Mỗi HS được kiểm tra thực hành 1- 3 lần. Nếu ngay lần 1, HS đã thực hiện tốt, không cần kiểm tra lần 2, 3. 3. Cách cho điểm @ Điểm đạt: -Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác (ngay lần 1) - Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác (ở lần 2 hoặc 3) - Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. @ Điểm chưa đạt: Thực hiện không đúng KT. 2/ Tiến hành kiểm tra : - Nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau, lần lượt bước vào kiểm tra lấy điểm. - Ở những trường hợp đặc biệt GV có thể tự quyết định 3/ Nhận xét, đánh giá, công bố điểm: Gv công bố điểm sau khi tất cả HS thực hiện xong bài kiểm tra . PHẦN KẾT THÚC - HS tập trung thả lỏng các cơ khớp kết hợp hít thở sâu . - Gv nhận xét – đánh giá tiết học , giao bài tập cho HS tự tập luyện ở nhà .. 2’. Lớp trưởng ( ban cán sự ) tập hợp thành 4 hàng ngang . GV phổ biến ngắn ngọn,dễ hiểu, rõ ràng .. 6’. Hs khởi động ĐH hàng ngang so le 32’. HS tập hợp thành 4 hàng ngang, ngồi nghe GV phổ biến nội dung và chờ đến lượt kiểm tra . HS có thể tự tập luyện trước khi bước vào kiểm tra chính thức €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€. - Đội hình xuống lớp. 5’.    CS GV. Trật tự giải tán và từng hàng về.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> - Xuống lớp.. lớp .. Duyệt của tổ trưởng. Tuần: 17 Tiết: 33. Ngày soạn:22/11/2012 Ngày soạn: «n tËp häc kú i. I. môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - Bµi thÓ dôc: BiÕt c¸ch thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng. 2. Kĩ năng: - Bài thể dục: Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục tay không. 3. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu do giáo viên đề ra. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Học sinh tập luyện trên sân TD nhà trường. 2. Phương tiện: - Giáo viên:Giáo án - còi. - Học sinh: Trang phục TDTT. III. NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung A. Phần mở đầu: 1.Giáo viên nhận lớp. Hoc sinh báo cáo sỉ số. 2. GV phổ biến mục tiêu bài.. Định lượng 5-6p 1Lần 1Lần. Phương pháp tổ chức -Lớp tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> 3 Khởi động: 1Lần a. khởi động chung: 1-2Lần - Xoay: cổ, vai, cánh tay, hông, đầu gối, cổ chân kết hợp cổ tay. - Các động tác tay không: 2x8nhịp + Động vươn thở. + Động tác tay. + Động tác ngực. 2x8nhịp + Động tác chân. + Động tác bụng. - Ép dọc – ép ngang. b. khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - nâng cao đùi - gót chạm mông . 2x8nhịp 2x8nhịp. B. Cơ bản: * Ôn bài thể dục 1. §éng t¸c: V¬n thë. 2. §éng t¸c: Tay: 3. §éng t¸c: Ngùc: 4. §éng t¸c: Ch©n. 5. §éng t¸c: Bông: 6. §éng t¸c: VÆn m×nh: 7. §éng t¸c: Phèi hîp: 8. §éng t¸c: Nh¶y 9. §éng t¸c: §iÒu hoµ: => Phèi hîp «n tËp toµn bµi. => Gi¸o viªn hÖ thèng toµn bµi qua tõng tiÕt «n tập và có thể kiểm tra từng nhóm xem mức độ thực hiện động tác của học sinh để giáo viên ®iÒu chØnh cho phï hîp.. C. Phần Kết thúc: 1. Thả lỏng- hồi tỉnh: - Cho học sinh đi chậm kết hợp hít thở sâu vài lần. - Thả lỏng co duỗi các cơ bắp, lắc vai, rũ chân, tay và các khớp. 2. Nhận xét: - GV nhận xét chung tiết học, tình hình học tập của học sinh. - Tuyên dương những học sinh khá, tích cực học tập, động viên những HS còn yếu 3. Cho bài tập về nhà: - Nhảy dây đơn có thể chạy bộ vào buổi sáng. - Gv nhắc nhỡ hs chỉnh đốn trang phục. Xuống lớp. €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€ ƒĐHNL-PBMT - Gv hoặc cho BCS lớp kiểm tra trang phục hs. - Cán sự lớp lấy sỉ số, báo cáo, chúc GV. - Cán sự lớp hướng dẫn lớp khởi động. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€ ƒ ĐHKĐ Học sinh khởi động theo sự hướng dẫn của giáo viên.. 30-33 P 4-. - Gi¸o viªn chia c¸c tæ nhãm tù tËp thi víi nhau. - Häc sinh thùc hiÖn. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€ ĐH ôn tập - Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai 5- 6 p 1Lần 2x8 nhịp. - Hs tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ƒ. 1-2Lần. 1-2Lần. ƒ ĐHTL- HT - GV nhận xét tiết học tuyên dương một số em khá, động viên những em còn yếu - Ít phát biểu, lười tập. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€ ƒ ĐHCC- NX- DD.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> Tuần: 17 Tiết: 34. Ngày soạn:22/11/2012 Ngày dạy: «n tËp häc kú i. I. môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - Bµi thÓ dôc: Thùc hiÖn được bµi thÓ dôc tay kh«ng. 2. Kĩ năng: - Bài thể dục: Thực hiện đúng bài thể dục tay không. 3. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu do giáo viên đề ra. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Học sinh tập luyện trên sân TD nhà trường. 2. Phương tiện: - Giáo viên:Giáo án - còi. - Học sinh: Trang phục TDTT. III. NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung A. Phần mở đầu: 1.Giáo viên nhận lớp. Hoc sinh báo cáo sỉ số. 2. . GV phổ biến mục tiêu bài. 3.. Khởi động:. Định lượng 5-6p 1Lần 1Lần 1Lần. Phương pháp tổ chức -Lớp tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> a. khởi động chung: 1-2Lần - Xoay: cổ, vai, cánh tay, hông, đầu gối, cổ chân kết hợp cổ tay. - Các động tác tay không: 2x8nhịp + Động vươn thở. + Động tác tay. 2x8nhịp + Động tác ngực. + Động tác chân. + Động tác bụng. - Ép dọc – ép ngang. b. khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - nâng cao đùi - gót chạm 2x8nhịp mông . 2x8nhịp. B. Cơ bản: * Ôn bài thể dục 1. §éng t¸c: V¬n thë. 2. §éng t¸c: Tay: 3. §éng t¸c: Ngùc: 4. §éng t¸c: Ch©n. 5. §éng t¸c: Bông: 6. §éng t¸c: VÆn m×nh: 7. §éng t¸c: Phèi hîp: 8. §éng t¸c: Nh¶y 9. §éng t¸c: §iÒu hoµ: => Phèi hîp «n tËp toµn bµi. => Gi¸o viªn hÖ thèng toµn bµi qua tõng tiÕt «n tập và có thể kiểm tra từng nhóm xem mức độ thực hiện động tác của học sinh để giáo viên ®iÒu chØnh cho phï hîp.. C. Phần Kết thúc: 1. Thả lỏng- hồi tỉnh: - Cho học sinh đi chậm kết hợp hít thở sâu vài lần. - Thả lỏng co duỗi các cơ bắp, lắc vai, rũ chân, tay và các khớp. 2. Nhận xét: - GV nhận xét chung tiết học, tình hình học tập của học sinh. - Tuyên dương những học sinh khá, tích cực học tập, động viên những HS còn yếu 3. Cho bài tập về nhà: - Nhảy dây đơn có thể chạy bộ vào buổi sáng. - Gv nhắc nhỡ hs chỉnh đốn trang phục. Xuống lớp. ƒ €€€€€€€€€€ ƒĐHNL-PBMT - Gv hoặc cho BCS lớp kiểm tra trang phục hs. - Cán sự lớp lấy sỉ số, báo cáo, chúc GV. - Cán sự lớp hướng dẫn lớp khởi động. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€ ƒ ĐHKĐ Học sinh khởi động theo sự hướng dẫn của giáo viên.. 30-33 P 4-. - Gi¸o viªn chia c¸c tæ nhãm tù tËp thi víi nhau. - Häc sinh thùc hiÖn. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€. €€€€€€€€€€ ĐH ôn tập - Gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai 5- 6 p 1Lần 2x8 nhịp 1-2Lần. - Hs tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ƒ ƒ ĐHTL- HT. 1-2Lần. - GV nhận xét tiết học tuyên dương một số em khá, động viên những em còn yếu Ít phát biểu, lười tập. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> ƒ ĐHCC- NX- DD. Tuần: 18 Tiết: 35. Ngày soạn:22/11/2012 Ngày dạy: KIỂM TRA HỌC KỲ I. I. môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - Bµi thÓ dôc: Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng. 2. Kĩ năng: - Bài thể dục: Thực hiện đúng bài thể dục tay không. 3. Thái độ: Học sinh nghiêm túc thực hiện tốt yêu cầu do giáo viên đề ra. II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Học sinh tập luyện trên sân TD nhà trường. 2. Phương tiện: - Giáo viên:Giáo án - còi. - Học sinh: Trang phục TDTT. III. NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung A. Phần mở đầu: 1.Giáo viên nhận lớp. Hoc sinh báo cáo sỉ số. 2. GV phổ biến mục tiêu bài. 3. Khởi động: a. khởi động chung:. Định lượng 5-6p 1Lần 1Lần 1Lần 1-2Lần. Phương pháp tổ chức -Lớp tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> - Xoay: cổ, vai, cánh tay, hông, đầu gối, cổ chân kết hợp cổ tay. 2x8nhịp - Các động tác tay không: + Động vươn thở. 2x8nhịp + Động tác tay. + Động tác ngực. + Động tác chân. + Động tác bụng. - Ép dọc – ép ngang. b. khởi động chuyên môn: 2x8nhịp - Chạy bước nhỏ - nâng cao đùi - gót chạm mông . 2x8nhịp. B. Cơ bản:. KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. - Xếp loại đạt: Hoàn thiện cả 9 động tác bài thể dục và đẹp. + Hoàn thiện cả 9 động tác bài thể dục nhng cha đẹp. + Có 1 - 2 động tác sai còn lại thực hiện chÝnh x¸c.. 31-33 P 1-2 lần 2x8 nhịp. lªn.Kh«ng thùc hiÖn ®ược c¸c yªu cÇu trªn.. 1. Thả lỏng- hồi tỉnh: - Động tác thả lỏng co duỗi các cơ bắp, lắc vai, rũ chân, tay và các khớp. 2. Củng cố nội dung bài học: - Nhận xét tiết kiểm tra. - Đọc điểm kiểm tra 3. Nhận xét: - GV nhận xét chung tiết học, tình hình kiểm tra của học sinh. - Tuyên dương những học sinh khá, tích cực học tập. Xuống lớp. ƒ ĐHKĐ Học sinh khởi động theo sự hướng dẫn của giáo viên. Phổ biến nội dung thi. - Mỗi lượt kiểm tra 3 HS thực hiện bài KT và điều khiển chung . - Ở những trường hợp đặc biệt GV có thể tự quyết định * Nhận xét: – Đánh giá và công bố điểm : Gv công bố điểm sau khi tất cả HS thực hiện xong bài kiểm tra .. - Xếp loại chưa đạt: Có 4 động tác sai trở. C. Phần Kết thúc:. ƒĐHNL-PBMT - Gv hoặc cho BCS lớp kiểm tra trang phục hs. - Cán sự lớp lấy sỉ số, báo cáo, chúc GV. - Cán sự lớp hướng dẫn lớp khởi động. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€. 5- 6 p 1Lần 2 x 8 nhịp 1-2Lần 1-2Lần. ĐH KT - Hs tập hợp 4 hàng ngang. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ƒ ƒ ĐHTL- HT - GV nhận xét tiết học tuyên dương một số em khá, động viên những em còn yếu - Ít phát biểu, lười tập. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ ƒ €€€€€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> ƒ ĐHCC- NX- DD. Duyệt của tổ trưởng.

<span class='text_page_counter'>(32)</span>