Tài liệu Giáo án số 01- Môn: Giáo dục thể chất pdf
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (673.98 KB, 97 trang )
1
Giáo án số :
01
Thời gian thực hiện: 2 tiêt
(Hệ CNKT) Số giờ đã giảng: 0
Thực hiện ngày :
- Tên bài :
Bài 1
LÝ THUYẾT NHẬP MÔN
- Mục đích : + Giới thiệu môn học GDTC;
+ Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật.
- Yêu cầu : + HS hiểu ý nghĩa tác dụng của vận động TDTT.
+ Vận dụng tốt để tập luyện TDTT;
+ Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt, an toàn.
I) ỔN ĐỊNH LỚP : 5'
Số học sinh vắng : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . .
II) KIỂM TRA BÀI CŨ : Không
III) GIẢNG BÀI MỚI : Thời gian :
* Đồ dùng và phương tiện dạy học : SGK, còi.
* Nội dung, phương pháp :
Đội hình chữ U hoặc hàng ngang :
Lớp Ngày dạy
Học sinh
Giáo viên Giáo viên
Học sinh
2
Hệ CNKT
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
T
T
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO VIÊN HỌC SINH
Tên bài: Lý thuyết nhập môn 3' Nêu vấn đề Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 5'
Diễn giảng Nghe hiểu
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III
Nội dung bài học:
1) ý nghĩa và nhiệm vụ chuẩn bị thể
lực thực dụng cho các nghề
nghiệp
20
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
- Góp phần giáo dục con người toàn diện, phát triển thể lực chung và thể lực chuyên môn nhằm đáp ứng
nhu cầu đào tạo của từng ngành nghề cụ thể.
- Là nhân tố trực tiếp nâng cao chất lượng đào tạo nghề cho học sinh của Nhà trường, giúp học sinh rút
ngắn được thời gian học các kỹ năng, kỹ xảo nghề nghiệp, nâng cao độ tin cậy điều khiển các kỹ thuật phức
tạp hiện đại và nâng cao năng suất lao động cho người công nhân sau này.
- Góp phần tích cực tạo nên cuộc sống vui tươI, lành mạnh, hình thành nhân cách toàn diện và thúc đẩy
nâng cao chất lượng học tập các môn khác trong Nhà trường.
2)
Những phương tiện và phương
pháp cơ bản
20
- Phương tiện : sử dụng các bài tập phát triển chung, bài tập phát triển sức nhanh, mạnh, bền, khéo
léo. Tập cho học sinh trảI qua các điều kiện khó khăn đặc biệt để rèn luyện khả năng chịu thời tiết
nắng, nóng hoặc lạnh, chống say, thăng bằng tốt, chịu quá trọng tảI, tính tỉ mỉ và tinh vi cho mắt …
- Phương pháp cơ bản :
+ Nguyên tắc : Chọn đúng bài tập phù hợp yêu cầu chung của việc phát triển thể lực chung và cho
nghề nghiệp. Tập luyện phảI từ đơn giản đến phức tạp, từ ít đến nhiều.
+ Hình thức :
Tập luyện theo giờ lên lớp chính khoá : 60 tiết
Tập luyện theo chương trình ngoại khoá của Nhà trường: Đoàn TN.
Tự tập luyện ở nhà.
+ Kiểm tra, đánh giá theo hình thức tự giác và kiểm tra trong chương trình chung của môn học.
3) Môn TDTT là một môn học trong
trường TH ĐTĐL HN
25
1. Giới thiệu môn thể dục 8 tiết
2. Giới thiệu môn điền kinh 20 tiết.
3. Giới thiệu môn bóng chuyền 30 tiết.
4. Một số yêu cầu đối với học sinh để học tốt môn GDTC
- Chấp hành nội quy và quy chế Nhà trường.
- Đảm bảo an toàn vận động
- Đoàn kết – Trung thực – Cao thượng
3
IV) TỔNG KẾT BÀI : Thời gian : 5 phút
PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
NỘI DUNG
GIÁO VIÊN HỌC SINH
THỜI GIAN
Củng cố nội dung bài học:
1. ý nghĩa và nhiệm vụ chuẩn
bị thể lực thực dụng cho các
nghề nghiệp
2. Những phương tiện và
phương pháp cơ bản
3. Môn TDTT là một môn học
trong trường TH ĐTĐL HN
Củng cố lại yêu cầu của bài học:
+ Hiểu ý nghĩa tác dụng của vận động
TDTT.
+ Vận dụng tốt để tập luyện TDTT;
+ Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt, an toàn
Thuyết trình
Nghe hiểu
5 phút
V) CÂU HỎI VÀ BÀI TẬP :
Thời gian 5 phút
NỘI DUNG HÌNH THỨC THỰC HIỆN THỜI GIAN
1) Ý nghĩa tác dụng của công tác GDTC
trong Nhà trường.
2) Nghiên cứu nội dung và phương
pháp tập luyện các môn chạy 100m
3) Chuẩn bị tốt tư trang đồ dùng cá
nhân cho buổi học sau.
Đọc giáo trình ở nhà; ghi nhớ.
1 tuần
VI) TỰ RÚT KINH NGHIỆM : (Chuẩn bị, tổ chức, thực hiện)
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ngày tháng năm 200
TRƯỞNG BAN/ TRƯỞNG BỘ MÔN
(Ký duyệt)
CHỮ KÝ GIÁO VIÊN
Nguyễn Đức Thắng
4
Giáo án số :
2
Số giờ : 4 Số tiết đã giảng :2
Bài 2
- Tên bài thực hành : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
BUỔI SÁNG DÀNH CHO NAM VÀ NỮ
- Mục đích : + Phát triển chung, hình thành kỹ năng TDTT;
+ Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật.
- Yêu cầu : + Thuộc bài tập phát triển chung;
+ Có kỹ năng vận động tốt;
+ Đảm bảo an toàn, phòng tránh chấn thương xảy ra.
I) ỔN ĐỊNH LỚP : 5'
Số học sinh vắng : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.Nội dung nh
ắc nhở :
- Phân công trực nhật, trực ban; Kiểm tra sân bãi; Chú ý trang phục tập đúng quy định;
- Khi vào tập tháo phù hiệu và bỏ các đồ vật cứng, nguy hiểm trong người ra ngoài.
II) KIỂM TRA BÀI CŨ : Không
III) KHỞI ĐỘNG : 5'
IV) GIẢNG BÀI MỚI :
* Đồ dùng dạy học : SGK, còi.
* Hình thức tổ chức :
- Hướng dẫn chung : Cả lớp, đội hình hàng ngang
- Hướng dẫn thường xuyên : Theo nhóm.
* Sản phẩm ứng d
ụng :
* Các quá trình hướng dẫn :
Lớp Ngày dạy
5
PHƯƠNG PHÁP
T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ (TIẾT THỨ 1)
2.1 Bài tập TDTK
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn tập 4 động tác TDTK
1. Động tác cổ
Tập luyện
2. Động tác tay vai
Tập luyện
3. Động tác tay ngực
Tập luyện
4. Động tác lườn
Tập luyện
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
GV
GV
6
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 2)
2.1 Bài TDTK
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn tập 4 động tác TDTK tiếp
5. Động tác vặn mình
Tập luyện
6. Động tác lưng bụng
Tập luyện
7. Động tác chân
Tập luyện
8. Động tác toàn thân
Tập luyện
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
GV
GV
7
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
8
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 3)
2.1 Bài TDTK
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn tập kỹ năng chỉ huy đội
hình tập bài thể dục PTC buổi sáng
giành cho nam và nữ.
- Dàn đội hình 246, 9630
- Đội hình nhân đôi.
- Kỹ năng hô tập.
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
GV
9
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 4)
2.1 Bài TDTK
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Luyện tập bài thể dục PTC buổi sáng
giành cho nam và nữ.
- Chia 4 nhóm tập luyện theo bài
tập 1:
Thuộc bài TDTK theo đúng thứ tự
- Sửa lỗi đánh giá lần 1.
- Chia 4 nhóm tập luyện theo bài
tập 2:
Thuộc bài TDTK theo cách chọn
động tác bất kỳ.
- Sửa lỗi đánh giá lần 2.
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
10
HƯỚNG DẪN KẾT THÚC :
- Nhận xét kết quả tập luyện .
- Thông báo chuẩn bị bài sau .
- Nhắc nh-ở trực nhật .
10’
NX chung,
rút kinh
nghiệm
Thông báo
Nghe hiểu,
Ghi nhớ.
V) TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN : (Về công tác chuẩn bị, nội dung bài học và phương
pháp tổ chức thực hiện)
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ngày tháng năm 200
KHOA KHCB
Trưởng Khoa
Nguyễn Phương Huy
GIÁO VIÊN
Nguyễn Đức Thắng
11
Giáo án số :
3
Số giờ : 4 Số tiết đã giảng :6
Bài 2 (Tiếp theo)
- Tên bài thực hành : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
BUỔI SÁNG DÀNH CHO NAM VÀ NỮ
- Mục đích : + Phát triển chung, hình thành kỹ năng TDTT;
+ Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật.
- Yêu cầu : + Thuộc bài tập phát triển chung;
+ Có kỹ năng vận động tốt;
+ Đảm bảo an toàn, phòng tránh chấn thương xảy ra.
I) ỔN ĐỊNH LỚP : 5'
Số học sinh vắng : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.Nội dung nh
ắc nhở :
- Phân công trực nhật, trực ban; Kiểm tra sân bãi; Chú ý trang phục tập đúng quy định;
- Khi vào tập tháo phù hiệu và bỏ các đồ vật cứng, nguy hiểm trong người ra ngoài.
II) KIỂM TRA BÀI CŨ : Không
III) KHỞI ĐỘNG : 5'
IV) GIẢNG BÀI MỚI :
* Đồ dùng dạy học : SGK, còi.
* Hình thức tổ chức :
- Hướng dẫn chung : Cả lớp, đội hình hàng ngang
- Hướng dẫn thường xuyên : Theo nhóm.
* Sản phẩm ứng d
ụng :
* Các quá trình hướng dẫn :
Lớp Ngày dạy
12
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 5)
2.2 Bài tập khởi động
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Khởi động chung và khởi động chuyên
môn sẵn sàng cho vận động TDTT.
- Chia 4 nhóm tập luyện:
Tập lại bài TDTK đúng biên độ,
tốc độ.
Khởi động chung và khởi động
chuyên môn.
- Sửa lỗi đánh giá chung
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
GV
13
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 6)
2.2 Bài tập khởi động
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn các phương pháp chuẩn bị
tích cực cho vận động TDTT.
- Khởi động chung
- Khởi động phục vụ chuyên môn
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
GV
14
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 7)
2.2 Bài tập khởi động
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Luyện tập các phương pháp chuẩn bị
tích cực cho vận động TDTT.
- Luyện tập bài KĐC và KĐCM
- Tự khởi động (Phát huy sáng
tạo trong HSSV để mở rộng
KĐC)
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
GV
15
16
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 2 :
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG BUỔI SÁNG GIÀNH CHO
NAM VÀ NỮ
(TIẾT THỨ 8)
2.2 Bài tập khởi động
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Đánh giá, kiểm tra chất lượng tập
luyện của bài TDPTCBS GCN&N
- Bài TDTK
- Bài KĐC & KĐCM
Đội hình tập luyện:
17'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu,
tập luyện
Còi
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
17
HƯỚNG DẪN KẾT THÚC :
- Nhận xét kết quả tập luyện .
- Thông báo chuẩn bị bài sau .
- Nhắc nh-ở trực nhật .
10’
NX chung,
rút kinh
nghiệm
Thông báo
Nghe hiểu,
Ghi nhớ.
V) TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN : (Về công tác chuẩn bị, nội dung bài học và phương
pháp tổ chức thực hiện)
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ngày tháng năm 200
KHOA KHCB
Trưởng Khoa
Nguyễn Phương Huy
GIÁO VIÊN
Nguyễn Đức Thắng
18
Giáo án số :
4 Số giờ : 4 Số tiết đã giảng :10
- Tên bài thực hành :
Bài 3
CHẠY 100M
- Mục đích :
+ Hình thành kỹ năng cơ bản chạy 100m;
+ Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật.
- Yêu cầu : + Tập thành thạo các giai đoạn kỹ thuật chạy 100m.
+ Đảm bảo an toàn, phòng tránh chấn thương xảy ra.
I) ỔN ĐỊNH LỚP : 5'
Số học sinh vắng : . . . . . . . Tên : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nội dung nhắc nhở
:
- Phân công trực nhật, trực ban. Kiểm tra sân bãi.
- Chú ý trang phục tập đúng quy định, đeo phù hiệu đầy đủ.
- Khi vào tập tháo phù hiệu và bỏ các đồ vật cứng, nguy hiểm trong người ra ngoài phòng tránh
chấn thương.
II) KIỂM TRA BÀI CŨ : không
III) KHỞI ĐỘNG : 5'
IV) GIẢNG BÀI MỚI :
* Đồ dùng dạy học : SGK, bàn đạp, đồng hồ, còi, cờ.
* Hình thức tổ chức :
- Hướng dẫn ban đầu : C
ả lớp, đội hình hàng ngang cự li rộng, tròn hẹp
- Hướng dẫn thường xuyên : Chia 4 nhóm.
* Sản phẩm ứng dụng :
* Các quá trình hướng dẫn :
Lớp Ngày dạy
19
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 3: CHẠY 100M
(TIẾT THỨ 1)
3.1 KỸ THUẬT CƠ BẢN
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn quy trình học kỹ thuật vào
chỗ xuất phát trong môn chạy 100m:
- Bàn đạp và cách đóng bàn đạp
- Vào chỗ xuất phát
- Chạy lao
- Chạy giữa quãng
- Chạy về đích và đánh đích
7'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu
Bàn đạp
chạy
IV Tập luyện:
- Đo và chọn chân thuận.
- Đóng bàn đạp
- Vào chỗ xuất phát
- Chạy lao
- Chạy giữa quãng
- Chạy về đích và đánh đích
Đội hình tập luyện:
10'
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe, tập,
trả lời.
Đồng hồ,
cờ hiệu
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
20
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 3: CHẠY 100M
(TIẾT THỨ 2)
3.2 LUYÊN TẬP CHẠY NGẮN
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn luyện tập KT chạy 100m:
- Luyện tập vào chỗ xuất phát
- Luyện tập chạy lao sau xuất
phát.
-
7'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu
Bàn đạp
chạy
IV - Luyện tập vào chỗ xuất phát
- Luyện tập chạy lao sau xuất
phát.
- đánh giá thành tích trong 15m
đầu tiên sau xuất phát.
Đội hình tập luyện:
10'
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe, tập,
trả lời.
Đồng hồ,
cờ hiệu
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
21
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 3: CHẠY 100M
(TIẾT THỨ 3)
3.2 LUYÊN TẬP CHẠY NGẮN
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn luyện tập kỹ thuật Chạy
giữa quãng trong môn chạy 100m:
- Kỹ thuật giữ thăng bằng
- Kỹ thuật chạy tăng tốc
- Kỹ thuật chạy cao gối
7'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu
Bàn đạp
chạy
IV Tập luyện:
- Kỹ thuật giữ thăng bằng
- Kỹ thuật chạy tăng tốc
- Kỹ thuật chạy cao gối
Đội hình tập luyện:
10'
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe, tập,
trả lời.
Đồng hồ,
cờ hiệu
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
22
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 3: CHẠY 100M
(TIẾT THỨ 4)
3.2 LUYÊN TẬP CHẠY NGẮN
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn luyện tập kỹ thuật Chạy về
đích và đánh đích trong môn chạy
100m:
- Kỹ thuật chạy 4 bước cuối cùng
- Kỹ thuật đánh đích bằng đầu
- Kỹ thuật đánh đích bằng ngực
- Kỹ thuật đánh đích bằng vai
7'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu
Bàn đạp
chạy
IV Tập luyện:
- Kỹ thuật chạy 4 bước cuối cùng
- Kỹ thuật đánh đích bằng đầu
- Kỹ thuật đánh đích bằng ngực
- Kỹ thuật đánh đích bằng vai
Đội hình tập luyện:
10'
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe, tập,
trả lời.
Đồng hồ,
cờ hiệu,
dây đích
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
23
HƯỚNG DẪN KẾT THÚC :
- Nhận xét kết quả tập luyện .
- Thông báo chuẩn bị bài sau .
- Nhắc nh-ở trực nhật .
10’
NX chung,
rút kinh
nghiệm
Thông báo
Nghe hiểu,
Ghi nhớ.
V) TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN : (Về công tác chuẩn bị, nội dung bài học và phương
pháp tổ chức thực hiện)
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ngày tháng năm 200
KHOA KHCB
Trưởng Khoa
Nguyễn Phương Huy
GIÁO VIÊN
Nguyễn Đức Thắng
24
Giáo án số :
5 Số giờ : 4 Số tiết đã giảng :14
- Tên bài thực hành :
Bài 3 (Tiếp theo)
CHẠY 100M
- Mục đích :
+ Hình thành kỹ năng cơ bản chạy 100m;
+ Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật.
- Yêu cầu : + Tập thành thạo các giai đoạn kỹ thuật chạy 100m.
+ Đảm bảo an toàn, phòng tránh chấn thương xảy ra.
I) ỔN ĐỊNH LỚP : 5'
Số học sinh vắng : . . . . . . . Tên : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nội dung nhắc nhở
:
- Phân công trực nhật, trực ban. Kiểm tra sân bãi.
- Chú ý trang phục tập đúng quy định, đeo phù hiệu đầy đủ.
- Khi vào tập tháo phù hiệu và bỏ các đồ vật cứng, nguy hiểm trong người ra ngoài phòng tránh
chấn thương.
II) KIỂM TRA BÀI CŨ : không
III) KHỞI ĐỘNG : 5'
IV) GIẢNG BÀI MỚI :
* Đồ dùng dạy học : SGK, bàn đạp, đồng hồ, còi, cờ.
* Hình thức tổ chức :
- Hướng dẫn ban đầu : C
ả lớp, đội hình hàng ngang cự li rộng, tròn hẹp
- Hướng dẫn thường xuyên : Chia 4 nhóm.
* Sản phẩm ứng dụng :
* Các quá trình hướng dẫn :
Lớp Ngày dạy
25
PHƯƠNG PHÁP T
T
NỘI DUNG HƯỚNG DẪN
THỜI
GIAN
(Phút)
GIÁO
VIÊN
HỌC SINH
ĐỒ DÙNG
DẠY HỌC
BÀI 3: CHẠY 100M
(TIẾT THỨ 5)
3.2 LUYÊN TẬP CHẠY NGẮN
3'
Nêu vấn đề
Nghe hiểu
I Mục đích yêu cầu. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu SGK
II Điều kiện cho bài học. 2'
Diễn giảng Nghe hiểu
III Hướng dẫn luyện tập kỹ thuật chạy.
Tập bổ trợ, nâng cao thành tích.
- Kỹ thuật chạy cao gối
- Kỹ thuật chạy đạp sau.
- Kỹ thuật đá lăng, bước với.
7'
Diễn thị,
diễn giảng
Trực quan,
nghe hiểu
Bàn đạp
chạy
IV Tập luyện: chia 4 nhóm để tập lần lượt
- Kỹ thuật chạy cao gối
- Kỹ thuật chạy đạp sau.
- Kỹ thuật đá lăng, bước với.
Đội hình tập luyện:
10'
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe, tập,
trả lời.
Đồng hồ,
cờ hiệu
V Một số sai hỏng thường gặp.
Sửa lỗi.
2’
Diễn giảng,
phát vấn.
Nghe hiểu,
trả lời.
VI Củng cố bài : 2’
Kiểm tra Trắc
nghiệm.
VII Phân công luyện tập : 2’
Diễn giảng Nghe hiểu
Chia nhóm và luyện tập theo mẫu
Giám sát Tập luyện
GV
