the duc lop 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span>BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Phổ biến nội dung chương trình lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện tốt. Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn . - Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường - Vệ sinh khu vực học. - Phương tiện: Còi, bóng nhựa - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> NỘI DUNG. I. Phần mở đầu: * Nhận lớp: - Tập hợp lớp, KTra sĩ số học sinh, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. * Khởi động :- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Nh h×nh bªn: - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” II. Phần cơ bản: 1/ Giới thiệu chương trình TD lớp 4. - Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn. (Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung, Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện). - Thời lượng học 2 tiết/tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết. - Nội dung bao gồm: DDHĐN, bài TD phát triển chung, bài tập RLKN vận động cơ bản, trò chơi và có môn học tự chọn như: Đá cầu, Ném bóng.... 2/ Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện. - Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, phải đeo giầy hoặc đi dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV. 3/ Biên chế tổ tập luyện: - Chia tổ đồng đều nam và nữ, trình độ sức khoẻ các em trong các tổ. Tổ trưởng là do các em tín nhiệm bầu ra. 4/ Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”. - Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động. - Gviên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải ra sau rồi chuyển bóng cho nhau. - Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau. - Lần 1: Chơi thử - Lần 2: Cho các em chơi thực theo tổ. III/ Phần kết thúc: * Đứng tại chỗ vỗ tay hát.- Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết qủa bài học.. ĐỊNH LƯỢNG. 6-10. 18 - 22 3-4. 2-3. 2-3. 6-8. 4-6 1-2. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - HS đứng theo đ/hình hàng ngang - Thực hiện theo GV, CS.                          - HS đứng theo 4 hàng ngang . - Thực hiện theo GV. - HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. Có thái độ học tập đúng và chọn BCS theo tinh thần dân chủ. - Tập hợp HS thành vòng tròn - Thực hiện theo GV. (Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân, trang phục trong giờ học phải đảm bảo). - HS thực hiện tốt quy chế lớp học..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> BÀI 2 : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức chủ động. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi đúng luật. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi-Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: ĐL/Phút NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: 6 - 10 - Nhận lớp: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. II. Phần cơ bản: 18 – 22 1/ Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng phút nghiêm, đứng nghỉ: 8-10 -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm.. -GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển giáo viên q/sát, sửa sai. *Điểm số: GV phổ biến cách thực hiện và h/dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, - Thực hiện theo GV, CS. lần sau CS điều khiển, giáo viên q/sát, sửa sai. - Thực hiện tương đối chính xác các động tác. 8-10 2/ Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. * GV nêu tên trò chơi,cách chơi, luật chơi, - GV hướng dẫn HS cách chơi làm mẫu.Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức. và luật chơi. III/ Phần kết thúc: (4 phút) - Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài. - HS chú ý lắng nghe và thực hiện.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>

<span class='text_page_counter'>(5)</span> BÀI 3 : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI: “THI XẾP HÀNG NHANH” A/ Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải (trái), dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác động tác, thực hiện đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” .Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi đúng luật, trật tự. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường - Vệ sinh khu vực học. - Phương tiện: Còi, lá cờ đuôi nheo - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp phổ biến n/dung yêu cầu giờ học - Khởi động:Xoay các khớpắtđng vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2.... II. Phần cơ bản. 1/ Đội hình đội ngũ: + Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng,dồn... - Nhắc lại kĩ thuật quay phải (trái) - Tổ chức cho hs tập luyện. - Lần 1:Gv thực hiện lại kĩ thuật quay phải,trái. - Lần 2: Cả lớp quan sát Gv và làm theo. 2/ Trò chơi: “Thi xếp hàng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. - Nhận xét – Tuyên dương.. 6-10 phút. Đội hình nhận lớp. III/ Phần kết thúc: (4 phút) - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống lại bài.. 18-22 10-12. - Lần 3: Cả lớp thực hiện. * Đội hình trò chơi: 6 – 8 - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2:Cả lớp chơi chính thức có thi. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> BÀI 4 : ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” A/ Mục tiêu: - Củng cố, nâng cao kĩ thuật:Quay phải, quay trái, đi đều...,động tác đều đúng với k/hiệu. - Học động tác quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, quay sau. - Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Y/c hs tham gia trò chơi đúng luật, nhanh, trật tự. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp: Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo phút sĩ số.GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập... - Khởi động: Xoay các khớp theo vòng tròn. - Chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại” II. Phần cơ bản. 18-22 1, Đội hình đội ngũ: 10-12 Đội hình - Ôn quay phải, quay trái, đi đều: 3 - 4 - Từng tổ lên thực hiện, các tổ khác + GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa quan sát, nhận xét: những sai sót,biểu dương các tổ thi đua tập tốt. - Học kĩ thuật động tác quay sau: - Khẩu lệnh: “Đằng sau… quay” 7–8 - Gv làm mẫu động tác , vừa làm mẫu vừa giảng giải yêu lĩnh động tác. - Gv nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs. - Lần 1: Gv làm mẫu động tác. 2, Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” - Lần 2: Cho 5 HS lên làm thử . - Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Gv q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. 6 - 8 - Lần 3-4: Cả lớp thực hiện.. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> BÀI 5 (Tiết 1): ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ” A/ Mục tiêu: - Củng cố, nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác, quay đúng hướng, thực hiện đúng khẩu lệnh. - Trò chơi:“kéo cưa lừa sẻ”.Yêu cầu hs th/gia trò chơi đúng luật, hào hứng khi chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm:Sân trường hay trong lớp học,vệ sinh nơi học, đảm bảo an toàn khi luyện tập. - Phương tiện: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp:CS lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp phổ biến n/d yêu cầu giờ học. - Khởi động: Khởi động xoay các khớp. * Trò chơi: “Làm theo lệnh” - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. II. Phần cơ bản. 1, Đôi hình đội ngũ: - Ôn đi đều, đứng lại, quay sau: - Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ làm mẫu các tổ khác quan sát.Lần 3-4: Cả lớp thực hiện - Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ. 2/Trò chơi “ kéo cưa lừa sẻ”. - Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. 6-10 phút. III. Phần kết thúc. - GV cho HS cả lớp chạy đều, nối tiếp nhau thanh một vòng tròn rồi khép thành vòng nhỏ cùng HS hệ thống bài.. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 18-22 8 - 10 8 - 10 3-4. 8 - 10. 4-6. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> BÀI 6 : ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI - TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” A/ Mục tiêu: - Củng cố, nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Y/cầu thực hiện tương đối đúng. - Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác. - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung với khả năng định hướng cho hs tham gia trò chơi tập trung chơi đúng luật và nhiệt tình trong khi chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm:Sân trường hay trong lớp học,vệ sinh nơi học, đảm bảo an toàn khi luyện tập. - Phương tiện: Còi, 4-6 khăn sạch để bịt mắt. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp:CS lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp phổ biến n/d yêu cầu giờ học. - Khởi động: Khởi động xoay các khớp. * Trò chơi: “Làm theo lệnh” - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: II. Phần cơ bản. 1, Đôi hình đội ngũ: - Ôn quay sau: Lần 1-2: GV điều khiển cả lớp tập. Các lần sau tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa những sai sót cho HS các tổ. * GV tập chung cả lớp tập để củng cố: - Học đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại: GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác, GV hô kh/lệnh cho tổ làm mẫu tập. Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc, GV q/sát, sửa sai sót cho HS các tổ. 2, Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”: - GV phổ biến nội dung trò chơi và luật chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.. 6-10 1-2. Đội hình nhận lớp. 18-22 10-12 - Tiếp theo, cho cả lớp tập theo 5 - 6 đội hình 3 hàng dọc.. - Lần 1: Hs làm thử - Lần 2: Cả lớp làm chính thức có thi đua.. 6-8. III. Phần kết thúc. - GV cho HS cả lớp chạy đều theo vòng tròn và thả 4 - 6 lỏng cơ thể, dặn dò bài tập về nhà.. ..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> BÀI 7: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỔ, VỖ TAY NHAU” A/ Mục tiêu: - Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng...Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng, bảo đảm cự li đội hình làm quen với kỹ thuật động tác. - Trò chơi: “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi tập trung, nhiệt tình, chú ý khả năng định hướng. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, kẻ, vẽ sân chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. I. Phần mở đầu. 6-10 Đội hình tập hợp - Nhận lớp: Cán sự tập chung lớp báo cáo sĩ số. 1-2 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: xoay các khớp. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.-Chơi trò chơi II. Phần cơ bản. 18-22 1, Đôi hình đội ngũ: 14-15 - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số... đi 2 - 3 - 4 hàng dọc. đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại và ngược lại. - Thực hiện theo GV, CS. - Ôn tổng hợp các nội dung ĐHĐN nêu trên.: 5 - 6 ĐH: - 2 hàng ngang đối diện. - Gv điều khiển các em tập 1-2 lần - Thực hiện theo GV, CS. - Chia tổ tập luyện + Đội hình trò chơi: - Gv đến từng tổ quan sát sửa sai - Lần 1: 1 tổ hs chơi thử. - Thi đua giữa các tổ - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức - Gv nhận xét công bố kết quả 2. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ, tay nhau” 4-5 - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. 4–6.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> BÀI 8 : ĐHĐN-TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: “bỏ khăn”. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi tập trung, chú ý khả năng khéo léo, đúng luật… B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, 2 chiếc khăn tay- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp:Ổn định,tập hợp lớp,báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ vỗ tay và hát. * Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” II. Phần cơ bản. 1.Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái đúng . - Chia tổ tập luyện. CS lớp điều khiển tập. *Các tổ trình diễn ĐHĐN, gv quan sát hs. Nhận xét - Tuyên dương - Củng cố lại kiến thức nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa sai. 2. Trò chơi: “Bỏ khăn” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi - Nhận xét – Tuyên dương. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài.. 18-22 14-15 2-3. - Lần 1-2: Gv điều khiển tập.. 5-6. 4-5. - Tập hợp HS thành vòng tròn.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. BÀI 9 : ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Y/cầu HS biết cách bước đệm khi đổi chân. - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu học sinh rèn luyện và nâng cao khả năng,nhiệt tình. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, 2-6 chiếc khăn sạch để bịt mắt- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 -Nhận lớp: Ổn định: tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp. * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. II. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ : 18 - 22 - Ôn tập hợp 3 hàng ngang dóng hàng, điểm số, 12 - 14 2-3 đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. - Nhìn phải....thẳng - Thôi 5-6 - Thực hiện theo 2 hàng ngang. - Bên phải(trái)….quay.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> - Đi đều…bước - Vòng bên phải (trái)….bước. - Đứng lại …đứng - Nhận xét Tuyên dương. * Các tổ luyện tập ĐHĐN có Nhận xét Tuyên dương. 2. Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn tập ĐHĐN.. 4-5. 4-6. - Cả lớp điểm số từ phải qua trái - Tập hợp HS thành vòng tròn ..

<span class='text_page_counter'>(13)</span> BÀI 10 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: “Bỏ khăn”. Yêu cầu hs biết cách chơi, nhanh, khéo léo, đúng luật, nhiệt tình. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, 2 chiếc khăn tay - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát. - Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân. * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1. Đội hình, đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng 10 - 12 ngang, điểm số, đi thường theo nhịp chuyển 2-3 hướng phải, trái đúng hướng, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Cán sự lớp điều khiển các bạn tập 1 lần tất cả các lội dung sau đó GV tiến hành kiểm tra từng 5 - 6 - Tập hợp hs thành vòng tròn tổ 1 thực hiện các nội dung về ĐHĐN đã học. - N.xét nêu những sai lầm mắc nhiều nhất, cách sửa sai. b. Trò chơi: Bỏ khăn - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò 4-5 chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương 4-6. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài..

<span class='text_page_counter'>(14)</span> BÀI 11 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” A/ MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, đi đều đúng nhịp, đến chỗ vòng tương đối đều, đẹp. - Trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, nhiệt tình. B/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, lá cờ đuôi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG-PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát. - Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân. * Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” 1-2. 2. Phần cơ bản. 18 - 22 a. Đội hình đội ngũ: 10 - 12 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng...đi thường 2-3 theo nhịp, đổi chân khi đi đều sai nhịp. + Chia tổ tập luyện (Ở các tổ tổ trưởng kiểm tra từng tổ viên của mình các tổ viên còn lại quan sát nhận xét và xếp thứ hạng trong tổ). 5-6 - GV q/sát quán xuyến việc kiểm tra của từng tổ. + Tập chung cả lớp nhận xét tuyên dương tổ có tinh thần học tập cao. b. Trò chơi: Kết bạn 4-5 - GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi. - Bắt lỗi và sử phạt. - Nhận xét. -Tập hợp HS thành vòng tròn ..

<span class='text_page_counter'>(15)</span> HS 3. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài.. đi thường . 4-6. BÀI 12 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI,.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP-TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.Yêu cầu đi đều - Trò chơi: “Ném trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném bóng chính xác. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Phương tiện: Còi, 4-6 quả bóng, kẻ sân chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc quanh sân. * Trò chơi: “Thi đua xếp hàng” 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1. Đội hình đội ngũ: 12 - 14 - Ôn Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. - GV làm mẫu và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai. - Chia tổ tập luyện,GV q/sát sửa sai. - Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp cả lóp để GV củng cố.. 1-2. 2. Trò chơi “Ném bóng trúng đích”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. 4-5. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài.. 3-4. 4-6. 2 hàng dọc thực hiện theo. - Đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng, biết đổi chân khi đi sai nhịp..

<span class='text_page_counter'>(17)</span>

<span class='text_page_counter'>(18)</span> BÀI 13 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI THƯỜNG THEO NHỊP, CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu đi đều không lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi:“Kết bạn”.Yêu cầu hs tập trung chú ý,chơi đúng luật,nhiệt tình trong khi chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : NỘI DUNG. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc quanh sân. * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. ĐL 6-10. 18 - 22 II. Phần cơ bản. 12 - 14 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn tập: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2-3 - GV điều khiển lớp: 2-3 phút. 7-8 - Chia tổ tập luyện. - GV nhắc lại cách thực hiện, làm mẫu và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều 3 - 4 khiển, những lần sau CS điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai. *cho các tổ tự tập luyện. 8 - 10 2. Trò chơi: “Kết bạn”. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. - Thực hiện theo GV.. - Đi đều đến chỗ vòng không lệch hàng, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp..

<span class='text_page_counter'>(19)</span> - Lớp xếp vòng tròn.. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài. - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà:Rút kinh nghiệm.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> BÀI 14 : ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP- TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” A/ Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu quay đúng hướng đi đều không lệch hàng. - Trò chơi: “Ném trúng đích”. Yêu cầu HS tập trung chú ý, chơi đúng luật, bình tĩnh. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, 6 quả bóng nhựa - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng tròn. * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. ĐL 6-10 1-2. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1. Đội hình đội ngũ: 12 - 14 - Ôn tập Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. 2-3 - Giáo viên kiểm tra học sinh theo tổ. 7-8 - Từng tổ lên thực hiện. - 2 hàng dọc. - GV điều khiển, giáo viên quan sát, sửa sai. - Từng học sinh lên ném. * Cho các tổ tự tập luyện sau đó cho các tổ lên 3 - 4 biểu diễn. 2. Trò chơi “Ném trúng đích”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi 8 - 10 chính thức. 4-6. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài. - Tập một số động tác thả lỏng..

<span class='text_page_counter'>(21)</span> - Biểu dương hs tốt, giao bài về nhà: giậm chân tại chổ.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> BÀI 15 : KIỂM TRA: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP A/ Mục tiêu: - Kiểm tra: Thực hiện đ/tác đi thường theo nhịp,đổi chân khi đi đều sai nhịp cơ bản đúng. - Thực hiện cơ bản đúng đi thường theo nhịp và đổi chân khi đi đều sai nhịp khi đi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Ổn định:Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ vỗ tay và hát. * Trò chơi do GV chọn.. ĐL 6-10 1-2. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1. Kiểm tra đội hình đội ngũ. 14 - 15 - Nội dung kiểm tra: Kiểm tra đ/tác đi thường theo nhịp và đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Thực hiện động tác đi thường.. - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. Kiểm tra theo tổ. - Cách đánh giá:Đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. + Hoàn thành tốt: Thực hiện đúng theo đ/tác... + Hoàn thành:Thực hiện đúng theo đ/tác, có Đội hình thể bị mất thăng bằng... Đội hình trò chơi + Chưa hoàn thành:Làm đ/tác không đúng... 4-5 2. Trò chơi “Ném trúng đích”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. Tập tác thả lỏng. III. Phần kết thúc. - HS đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp.. 4-6. một số động.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> - GV cùng HS hệ thống bài. - GV cùng HS hệ thống lại bài. Rút kinh nghiệm.. BÀI 16 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” A/ Mục tiêu: - Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Thực hiện đúng cơ bản. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> NỘI DUNG I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp. - Trò chơi tại chỗ: Do GV chọn.. ĐL 6-10 1-2. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 1-2. II. Phần cơ bản. 1. Bài thể dục phát triển chung: 18 - 22 14 - 15 - Động tác vươn thở: *Động tác vươn thở: - Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, đồng thời 2 tay đưa song song ra trước,.... * Động tác tay: - Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và thở ra .... - Nhịp 3: 2 tay đưa từ dưới sang ngang lên chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, ... - Nhịp 4: về TTCB ( thở ra bằng miệng ) - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 đổi bên. * Động tác tay: - Trò chơi: - Nhịp 1: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời 2 tay đưa sang ngang ngồi gập khuỵu tay,.... 2. Trò chơi “Ném trúng đích”. 4-5 - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. 4-6. III. Phần kết thúc. - HS đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV cùng HS hệ thống lại bài. Biểu dương hs tốt, giao bài về nhà: giậm chân tại chổ..

<span class='text_page_counter'>(25)</span> BÀI 17 : ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” A/ Mục tiêu: - Ôn 2 động tác vươn thở và tay, học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG I. Phần mở đầu. - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp lớp,báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp. - Ôn động tác vươn thở và tay-Trò chơi: GV chọn.. II. Phần cơ bản. 1 Bài thể dục phát triển chung. - Ôn động tác vươn thở : - Ôn động tác vươn tay : - Ôn động tác vươn thở và, tay : - Nhận xét-Sửa sai lầm thường mắc và sửa sai.. ĐL 6-10 1-2. 1-2. 18 - 22 14 - 15. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> - Học động tác chân: - Nhịp 1: Đá chân trái ra trước lên cao, đồng thời 2 tay dang ngang bàn tay sấp. - Nhịp 2: Hạ chân trái về trước đồng thời khuỵu gối, chân phải thẳng và kiễng gót,2 tay đưa ra... - Nhịp 3: Chân trái đạp mạnh lên thành tư thế giống như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. - Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở, tay, chân.. - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp.. 4-5. - Đội hình :. 2.Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi.” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> BÀI 18 : ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG. - TRÒ CHƠI: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” A/ Mục tiêu: - Ôn được động tác vươn thở, tay và chân bước đầu biết cách thực hiện động tác lưng bụng của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp,báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp. - Ôn 3 động tác của bài TD PTC. 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Bài thể dục phát triển chung: 14 - 15 *Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân: - Nhận xét sửa sai *Học động tác lưng-bụng: - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn - Mỗi động tác thực hiện 2x8 vai, đồng thời gập thân, 2 tay giơ ngang,... nhịp: - Nhịp 2: 2 tay với xuống mũi bàn chân, đồng thời vỗ tay và cúi đầu. - Nhịp 3: Như nhịp 1.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như thế... *Ôn liên hoàn 4 động tác TD đã học: - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp - Gv nhận xét nêu những lỗi sai và sửa sai. 2.Trò chơi: “Con Cóc là cậu Ông trời” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà.. 4-5 4-6. - Đội hình chơi:.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> BÀI 19 : ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP (TOÀN THÂN) CỦA BÀI TD PTC - TRÒ CHƠI: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” A/ Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, thực hiện động tác toàn thân. - Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp. - Ôn 4 động tác của bài TD PTC.. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 6-10 1-2. 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Trò chơi vận động: “Con cóc là cậu ông Trời” 14 - 15 - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. 2. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn 4 động tác TD: Vươn thở, tay. chân, lưng. - Trò chơi: - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp. * Học động tác toàn thân: - Đội hình tập luyện - Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang mũi chân dưỡi Động tác toàn thân thẳng, đồng thời 2 tay dang ngang, bàn tay sấp. - Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất rộng hơn vưi,.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> khuỵu gối, đồng thời 2 tay chống hông. - Nhịp 3: Quay thân trân sang trái trọng tâm dồn nhiểu lên chân trái. - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1. 2. 3. 4 đổi chân.. 4-5 4-6. - Cán sự lớp điều khiển - Đội hình tập luyện - Đứng tại chỗ hát,. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. - GV cùng HS hệ thống lại bài. Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm \. BÀI 20 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và toàn thân của bài thể dục PT chung..

<span class='text_page_counter'>(31)</span> - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : NỘI DUNG. ĐL. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp, giậm chân tại chỗ. - Trò chơi: Do GV chọn.. 6-10 1-2. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 1-2. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Bài thể dục phát triển chung: 14 - 15 * Ôn 5 động tác của bài TD phát triển chung: - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp. + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập. + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho hs. + Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập, gv sửa. * Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác TD 2.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò 4 - 5 chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. - Nhận xét – Tuyên dương.. - Lần 1:Gv p/tích kĩ thuật đ/tác. - Lần 2-3:Hs thực hiện có thi đua. - Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ. - Đội hình trò chơi.. - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua.. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> BÀI 21: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Ôn và kiểm tra thử 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Tiếp tục trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân cho trò chơi- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp. Ôn 5 động tác TDPTC * Trò chơi: Do GV chọn. II. Phần cơ bản.. 6-10 1-2. Đội hình nhận lớp. 1-2 18 - 22.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> 12 - 14 1.Bài thể dục phát triển chung: *Ôn 5 động tác TD đã học.Tập theo ĐH hàng ngang + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập. + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho hs. - GV chia nhóm, nhắc từng động tác, GV sửa sai. *Kiểm tra thử 5 động tác thể dục: Mỗi lần kiểm tra từ 3-5 HS Nhận xét Đánh giá. 2.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương. - Cán sự lớp điều khiển (mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp). 4-5. Đội hình trò chơi. - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính . III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. 4-6.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> BÀI 22: KIỂM TRA (ÔN) 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” A/ Mục tiêu: - Kiểm tra 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng - bụng và động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu đúng kỹ thuật động tác và đúng thứ tự. - Trò chơi: “Kết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định, tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ, gối, hông, vai... - Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay. 1-2 II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Bài thể dục phát triển chung: 12 - 14 * Ôn 5 động tác TD phát triển chung. 2x8 nhịp - Đội hình chia tổ: - Kiểm tra 5 động tác TD phát triển chung. + Nội dung kiểm tra:Mỗi HS thực hiện 5 đ/tác. + Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 2-5 em. + Cách đánh giá: Dựa trên mức độ thực hiện KT. - Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng 5 đ/tác. - Hoàn thành:Thực hiện cơ bản đúng 4 động tác. - Chưa hoàn thành:Thực hiện sai 2-3 động tác. 4 - 5 - Đội hình trò chơi: 2.Trò chơi: “Kết bạn” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi.. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. 4-6. BÀI 23 : HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI TD PTC TRÒ CHƠI: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” A/ Mục tiêu: - Học động tác thăng bằng. HS nắm được kỹ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng. - Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định, tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 1-2 - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ, gối, hông, vai... - Ôn 5 động tác của bài TD PTC - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân trường - Trò chơi: Do GV chọn. 1-2 II. Phần cơ bản. 18 - 22 - Đội hình chia tổ: 1.Bài thể dục phát triển chung: 12 - 14 - Tổ trưởng các tổ điều khiển *Ôn 5 động tác TD: Vươn thở, tay. chân, lưng..... 1-2 (từng cá nhân lên thực hiện cả ) + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập. - Gv cùng hs quan sát, nhận xét, + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho hs. thi đua giữa các tổ. - Học động tác thăng bằng: 2x8 nhịp 1-2 - Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, đồng thời đưa 2 tay - Nhịp 2: Gập thân về trước chân trái đưa lên cao... - Nhịp 3: Về như nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - GV quan sát sửa sai . * Các tổ thi đua trình diễn bài TD. - Đội hình trò chơi: - Nhận xét nêu những lỗi sai mắc phải. 2.Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” 4-5 - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. 4-6. BÀI 24: HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PTC TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT” A/ Mục tiêu: - Ôn 6 động tác đã học của bài TD phát triển chung, học động tác nhảy của bài thể dục - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án +Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> NỘI DUNG. I. Phần mở đầu. - Nhận lớp:Ổn định, tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động: Xoay các khớp cổ, vai, tay, hông.. - Trò chơi: Do GV tự chọn. II. Phần cơ bản. 1. Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương 2.Bài thể dục phát triển chung: - Ôn 6 động tác đã học bài TD: - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp - Cán sự hướng dẫn cả lớp luyện tập - GV nhận xét sửa sai - Học động tác nhảy: - Nhịp 1: bật nhảy đồng thời tách chân, - Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB. - Nhịp 3: Như nhịp 1, nhưng 2 tay vỗ - Nhịp 4: Như nhịp 2. GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập *Các tổ trình diễn 6 động tác TD đã học Nhận xét Tuyên dương. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài.. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 6-10 Đội hình nhận lớp 1-2. 1-2 18 - 22 5-6 1 - 2 - Đội hình trò chơi:. 1-2. 4-5. 1-2. Đội hình tập luyện hàng ngang + Lần 1 - 2: GV làm mẫu. + Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện. - Động tác nhảy:.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> BÀI 25 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”. A/ Mục tiêu: - Ôn 7 động tác đã học của bài TD phát triển chung, học động tác điều hoà của bài thể dục - Trò chơi: “Chim về tổ” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, Phấn kẻ- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình sân trường. - Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu. 1-2 - Trò chơi: Do GV Tự chọn. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Bài thể dục phát triển chung: 13 - 15 * Ôn 7 động tác TD: 2 x 8 nhịp. 1-2 - Nhận xét nêu nhưng lỗi sai mà các em mắc phải. * Học động tác điều hoà: + Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên(thả lỏng chân...) 1 - 2 + Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế ..... + Nhịp 3: Như nhịp 1, + Nhịp 4: Về TTCB. - GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập, gv sửa sai cho HS. *Các tổ trình diễn 8 động tác TD đã học - Nhận xét Tuyên dương. 2. Trò chơi: “Chim về tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò 4 - 5 chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài.. 1-2. Đội hình nhận lớp. - Đội hình tập luyện + Lần 1 - 2: GV làm mẫu. + Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập. - Động tác điều hoà:. - Đội hình trò chơi:.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> BÀI 26 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ” A/ Mục tiêu: - Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung.Thực hiện đúng thứ tự. - Trò chơi: “Chim về tổ” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi nhiệt tình... B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, Phấn kẻ- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG. ĐL. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình sân trường. - Về đội hình vòng tròn hoặc 4 hàng ngang, đứng 1-2 hát tại chỗ, vỗ tay. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1.Trò chơi vận động: “Chim về tổ” 4 - 5 - Đội hình trò chơi: - Trò chơi: “Chim về tổ”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi, gv cho chơi thử... 13 - 15 2.Bài TD phát triển chung: - Ôn từ động tác 4 đến động tác 8của bài thể dục phát triển chung: 2 x 8 nhịp. 1-2 Cán sự lớp cho cả lớp ôn lại 1 lầ n - Gv quan sát sửa sai. Phương pháp sửa sai: * Chia tổ tập luyện, mỗi đ/tác thực hiện 2x8 nhịp. - Trình diễn thi đua giữa các tổ có thưởng và phạt, - Ôn toàn bài: 2 lần, do cán sự điều khiển. 4-5 - Tổ trưởng điều khiển, gv q/sát sửa sai cho hs. - GV+ HS q/s, nhận xét, biểu dương thi đua các tổ. - HS đi thường thả lỏng. - HS nghiêm túc thực hiện. III. Phần kết thúc. 1-2.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài.. BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA” A/ Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Thuộc cơ bản đúng các động tác của bài TD PT chung. - Trò chơi: “Đua ngựa” Biết cách chơi và tham gia chơi được B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, lá cờ đuôi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> I. Phần mở đầu. - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình sân trường. - Về đội hình vòng tròn hoặc 4 hàng ngang, đứng hát tại chỗ, vỗ tay. II. Phần cơ bản. 1.Trò chơi vận động: - Trò chơi : “Đua ngựa” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. 2.Bài TD phát triển chung: - Ôn cả bài: 3 - 4 lần. + Lần 1: GV điều khiển 1 HS tập chậm 1 lần. + Lần 2:GV tập chậm từng nhịp để sửa sai. + Lần 3:Cán sự vừa hô nhịp, vừa làm mẫu. + Lần 4:Cán sự hô nhịp, không làm mẫu. - Nhận xét công bố kết quả, sửa sai * Các tổ trình diễn bài TD PTC *Các tổ luyện tập bài TD PTC GV theo dõi giúp đỡ HS III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài.. 6-10 - Đội hình nhận lớp: 1-2. 1-2 18 - 22 4-5. - Đội hình trò chơi:. 13 - 15 1-2. 4-5. 1-2. - Gv cùng hs q/sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức - Đội hình xuống lớp:.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> BÀI 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA” A/ Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Thực hiện động tác tương đối đúng và thuộc đ/tác. - Trò chơi: “Đua ngựa” Biết cách chơi và tham gia trò chơi 1 cách chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, Phấn kẻ sân- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:.

<span class='text_page_counter'>(44)</span> NỘI DUNG. ĐL I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ 1-2 số. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 1-2 - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... - Trò chơi: Do GV tự chọn.. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 18 - 22 4-5. II. Phần cơ bản. - Đội hình trò chơi: 1.Trò chơi vận động: - Trò chơi : “Đua ngựa” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định 13 - 15 chơi. 1-2. 2.Bài TD phát triển chung: 4-5 - Ôn tập toàn bài: GV cho cả lớp tập cả bài 2 - 3 lần,mỗi động tác 2x8 nhịp. GV hô nhịp 1 lần, lần sau để cán sự lớp hô. * Kiểm tra thử : GV gọi lần lượt từng nhóm - Đội hình chia tổ: (mỗi nhóm 3 em) lên tập bài thể dục PTC. 1 - 2 - Đội hình kiểm tra: Mỗi lần kiểm tra 2 – 3 em - Lần 1: Hs chơi thử Nhận xét – sửa sai . - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> BÀI 29 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “THỎ NHẢY” A/ Mục tiêu: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Tập thuộc cả bài và thực hiện các động tác cbản - Trò chơi: “Thỏ nhảy” Biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình, sôi nổi, chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, kẻ sân- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nội dung và phương pháp: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Trò chơi: Do GV tự chọn. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1, Ôn bài thể dục phát triển chung. 13 - 15 - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2 – 3 lần. - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp. - Gv cùng hs quan sát, nhận xét, (trong tổ tự kiểm tra lẫn nhau, gv quan sát giúp biểu dương thi đua giữa các tổ đỡ). - Đội hình trò chơi: - Các tổ thi đua biểu diễn bài TD. 1 - 2 - Lần 1: Hs chơi thử - Nhận xét. - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức 2.Trò chơi : “Thỏ nhảy” 4-5 - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi..

<span class='text_page_counter'>(46)</span> - Nhận xét – Tuyên dương.. 1-2. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. BÀI 30 : KIỂM TRA (ÔN) BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.Thực hiện đúng thứ tự và kỹ thuật. - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” hoặc Trò chơi: “Nhảy thỏ” Biết cách chơi và tham gia chơi B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, lá cờ đuôi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nợi dung và phương pháp: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> I. Phần mở đầu. 6-10 Đội hình nhận lớp - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Trò chơi: Do GV tự chọn. II. Phần cơ bản. 18 - 22 1,Bài thể dục phát triển chung. 13 - 15 - Đội hình kiểm tra: * Kiểm tra bài TD PTC. - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp - Kiểm tra bài TD phát triển chung. *Nội dung kiểm tra : 8 động tác TD - Mỗi lần kiểm tra từ 3-5 học sinh. 1-2 * Cách đánh giá: +Hoàn thành tốt:Thực hiện đúng đ/tác theo thứ tự + Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng động tác, - Đội hình trò chơi : có thể nhầm nhịp hoặc quên từ 2-3 động tác + Chưa hoàn thành: Thực hiện sai từ 4 động tác 2.Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò 4 - 5 chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. - Nhận xét – Tuyên dương 1-2 III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. BÀI 31 : BÀI TẬP TD RLTTCB VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình, đúng luật. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, Kẻ sẵn vạch sân- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nội dung và phương pháp: ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> I. Phần mở đầu. - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp báo cáo sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... - HS chạy một vòng trên sân tập - Khởi động xoay các khớp - Kiểm tra bài cũ: Bài TD PTC - Trò chơi: “Chẵn lẻ”. II. Phần cơ bản. a.Bài tập RLTTCB : *Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - GV hướng dẫn, tổ chức HS thực hiện: Nhận xét: *Các tổ biểu diễn thi đua. b.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. 6-10 1-2 1-2. 18 - 22 13 - 15. - Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát sửa sai. -. 1-2 4-5. 1-2. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. - Đội hình nhận lớp:. Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ - Đội hình trò chơi :.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> BÀI 32 : BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG” A/ Mục tiêu: - Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực hiện đúng cơ bản. - Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây, giáo án- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nội dung và phương pháp: TL (Phút) NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp báo cáo sĩ 1-2 số. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 1-2 - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... - Kiểm tra bài cũ : TD RL TTCB. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB : 13 - 15 - Đội hình tập luyện :.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> *Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. - GV hướng dẫn, tổ chức HS thực hiện: *Các tổ tổ chức thi đua luyện tập. - GV quan sát góp ý sửa sai. - Nhận xét - Tuyên dương: b.Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương. -. 1-2 4-5. Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ. - Đội hình trò chơi:. - Lần 1: Hs chơi thử. - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua. 1-2. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà..

<span class='text_page_counter'>(51)</span> BÀI 33 : BÀI TẬP RLTT VÀ KNVĐ CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG” A/ Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông. Thực hiện cơ bản được đ/tác tương đối. - Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” Biết cách chơi và tham gia chơi được. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây, cờ, giáo án- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nỗi dung và phương pháp: TL (Phút) NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Kiểm tra bài cũ : TD RL TTCB. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần. II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB : 13 - 15 - Đội hình tập luyện: *Ôn: Đi kiểng gót hai tay chống hông . - GV hướng dẫn, tổ chức HS thực hiện. Nhận xét:.

<span class='text_page_counter'>(52)</span> * Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng - Gv tổ chức cho hs tập luyện: (nhắc lại cách tập hợp, dóng hàng) *Chia tổ luyện tập: - Giáo viên quan sát góp ý sửa sai: *Các tổ biểu diễn đi kiểng gót hai tay chống hông: - GV và HS tham gia nhận xét góp ý. b.Trò chơi : “Nhảy lướt sóng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi. - Nhận xét – Tuyên dương. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.. 1-2 4-5. 4-5. 1-2. - Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ làm mẫu các tổ khác quan sát. - Lần 3-4: Cả lớp thực hiện - Cán sự lớp điều khiển lớp tập 1 lần, gv quan sát sửa sai - Đội hình trò chơi:.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> BÀI 34 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG” A/ Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Y/cầu th/hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.Y/cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi : “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy, giáo án- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nội dung và phương pháp: TL (Phút) NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên sân. - Kiểm tra bài cũ : TD RL TTCB. - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần. II. Phần cơ bản. 18 - 22 - Đội hình tập luyện: a.Đội hình đội ngũ: 13 - 15 - Ôn tập hàng ngang, dóng hàng: Cả lớp thực hiện theo khu vực đã phân công....

<span class='text_page_counter'>(54)</span> - GV đến từng tổ quan sát, nhắc nhở, giúp đỡ học sinh. b.Bài tập RLTTCB: - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy: - Giáo viên nêu tên, giải thích kỹ thuật, cho HS làm mẫu. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. c.Trò chơi vận động: “Nhảy lướt sóng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, quy định chơi. - Nhận xét – Tuyên dương:. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.. - Đội hình tập: 4-5. 4-5. 1-2. - Đội hình trò chơi:.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> BÀI 35 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” A/ Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”. Y/cầu biết cách chơi, tham gia chơi t/đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, lá cờ đuôi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Nội dung và phương pháp: TL (Phút) NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên sân. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Đội hình ôn tập: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy. - GV hướng dẫn, tổ chức HS luyện tập. *Từng tổ thi đua biểu diễn. 4-5 Nhận xét - Tuyên dương - Ôn tập hợp hàng ngang, đi nhanh trên.

<span class='text_page_counter'>(56)</span> vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy. - Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Giáo viên nêu tên, giải thích kỹ thuật, cho HS làm mẫu. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển.GV quan sát, sửa sai. b.Trò chơi : “Chạy theo hình tam giác” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và q/định chơi - Nhận xét – Tuyên dương. - Đội hình chơi: 4-5. - HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà..

<span class='text_page_counter'>(57)</span> BÀI 36 (Tiết 2): SƠ KẾT HỌC KỲ I TRÒ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” A/ Mục tiêu: - Sơ kết học kỳ I. Nhắc được những nội dung cơ bản đã học trong học kì I. - Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch chơi,lá cờ đuôi nheo. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên sân. - Trò chơi: “Kết bạn” - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần. II. Phần cơ bản. 18 - 22 - Đội hình ôn tập: a/ Sơ kết học kỳ I: 13 - 15 * Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, Dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải. Quay trái, dàn hàng, dồn hàng quay sau, đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. *Bài TD phát triển chung gồm 8 động tác. 4-5 *Bài tập RLTT và KNVĐCB: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và tay dang ngang, đi nhanh chuyển sang chạy..

<span class='text_page_counter'>(58)</span> *Trò chơi vận động: Ôn một số trò chơi ở lớp 2-3. Và học mới trò chơi “Nhảy lướt sóng,chạy theo hình tam giác”. - HS thực hiện lại các nội dung đã nêu trên. - Đội hình chơi: b.Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên 4-5 trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi - Nhận xét – Tuyên dương III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - HS thực hiện theo hướng dẫn IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà, rút kinh nghiệm. TUẦN 19 Thứ năm ngày 03 tháng 1 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 37 (Tiết 1): ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” A/ Mục tiêu: - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi “chạy theo hình tam giác”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, lá cờ - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên sân. - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” - Tập bài thể dục phát triển chung: 1 lần. II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: - Đội hình tập luyện: 13 - 15 - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - GV nhắc lại cách thực hiện ngắn gọn. - Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát sửa sai. - 2 hàng dọc. 4 5 * GV cho HS ôn tập theo từng tổ. - Thực hiện theo GV, CS. b.Trò chơi “ Chạy theo hình tam giác ”. * Đội hình trò chơi: 4-5 - Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> tích cực. - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “Thăng bằng”. Thứ bảy ngày 05 tháng 01 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 38 (Tiết 2): ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” A/ Mục tiêu: - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Học trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - HS chạy chậm 1 hàng dọc... 1-2 - Trò chơi: “Chui qua hầm” * Đứng tại chỗ xoay các khớp tay, chân... II. Phần cơ bản. - Đội hình tập luyện: 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau. - Cả lớp cùng thực hiện, mỗi đ/tác 2-3 lần. - Cán sự lớp điều khiển cho các bạn tập. - HS tập theo hướng dẫn của GV. - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập. * Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên. 4-5 - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát sửa sai. b.Trò chơi “ Thăng bằng ”. 4-5 * Đội hình trò chơi: - Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực..

<span class='text_page_counter'>(60)</span> - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: giậm chân tại chổ. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Đi chuyển hướng phải trái – Trò chơi “Thăng bằng”. TUẦN 20 Thứ năm ngày 10 tháng 01 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 39 (Tiết 1): ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” A/ Mục tiêu: - Ôn đi đi chuyển hướng phải, trái. Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, giáo án - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - HS chạy chậm 1 hàng dọc... 1-2 - Trò chơi: “Có chúng em” * Đứng tại chỗ xoay các khớp tay, chân... II. Phần cơ bản. - Đội hình tập luyện: 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. Cả lớp cùng thực hiện và tập luyện dưới sự chỉ huy của CS. 2-3 lần. - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập. - HS tập theo hướng dẫn. - Ôn đi chuyển hướng phải, trái: 4-5 - Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát sửa sai. * Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải, trái lần lượt. * Đội hình trò chơi: b.Trò chơi vận động: 4-5 - Trò chơi “Thăng bằng” Cho HS khởi động... Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - GV có thể thay đổi hình thức chơi cho HS. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn động tác đi đều. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Thứ năm ngày 10 tháng 01 năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 40 (Tiết 2): ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” A/ Mục tiêu: - Ôn đi đi chuyển hướng phải, trái. Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Học trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.Y/cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - HS chạy chậm 1 hàng dọc... 1-2 - Trò chơi: “Có chúng em” * Đứng tại chỗ xoay các khớp tay, chân... II. Phần cơ bản. - Đội hình tập luyện: 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. Cả lớp cùng thực hiện và tập luyện dưới sự chỉ huy của CS. 2-3 lần. - HS tập theo hướng dẫn. - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập. 4-5 - Ôn đi chuyển hướng phải, trái: - GV cho HS tập luyện theo khu vực tổ đã quy định.. b.Trò chơi vận động: 4-5 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Cho HS khởi động và làm quen với trò chơi. * Đội hình trò chơi: - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - GV có thể thay đổi hình thức chơi cho.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> HS. III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh 1-2 - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. TUẦN 21 Thứ năm ngày 17 tháng 01 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 41 (Tiết 1): NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.Y/cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - HS chạy chậm 1 hàng dọc... - Đi đều theo hàng dọc từ 1-4 hàng. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Khởi động kĩ các khớp cổ chân, tay... - GV nhắc lại và làm mẫu so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để học sinh nắm được. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu - HS đứng tại chỗ, chụm 2 chân bật nhảy ko chụm 2 chân cơ bản đúng. 4-5 có dây một vài lần, rồi mới nhảy có dây. - Nhắc lại cách so dây: Hai tay cầm 2 đầu dây, chân phải hoặc chân trái dẫm lên dây.... b.Trò chơi vận động: 4-5 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Cho HS khởi - Đội hình cách chơi: động và làm quen với trò chơi. - Đội hình chơi: - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - GV có thể thay đổi hình thức chơi cho HS..

<span class='text_page_counter'>(63)</span> III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - HS tập chung và thực hiện theo - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. hướng dẫn. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Thứ năm ngày 17 tháng 01 năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 42 (Tiết 2): NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Y/cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Y/cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: 2 Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp tay, chân... 1-2 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi: “Có chúng em” II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. - Giáo viên nêu tên, nhắc lại kỹ thuật. lần 12 GV điều khiển, những lần sau CS điều - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm khiển. GV quan sát, sửa sai. 2 chân cơ bản đúng. 4-5 + Sai: Dây dài hoặc quá ngắn, quay dây không đều, phối hợp tay quay với chân bật nhảy không nhịp nhàng làm dây vướng chân + Cách sửa: GV cho HS nhay không có dây 4-5 trước, quay chậm dây, tốc độ quay dây - Đội hình cách chơi: nhanh dần và ổ định, động tác nhảy nhẹ và - Đội hình chơi: nhịp nhàng. b.Trò chơi “ lăn bóng bằng tay”. Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức..

<span class='text_page_counter'>(64)</span> 1-2 III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - HS tập chung và thực hiện theo - GV cùng HS hệ thống bài. hướng dẫn. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi Đi qua cầu” TUẦN 22 Thứ năm ngày 24 tháng 01 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 43 (Tiết 1): NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Đi qua cầu”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu đi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: 1-2 - Tập bài TD phát triển chung. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân. - Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu + HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây, chụm 2 chân cơ bản đúng. chao dây, quay dây và chụm 2 chân bật nhảy qua dây nhẹ nhàng theo nhịp quay dây. 4-5 + Tập luyện theo tổ, GV thường xuyên theo dõi và sửa sai cho học sinh. * Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hô:1 lần b.Trò chơi vận động: - Đội hình cách chơi: 4-5 - Học trò chơi “ Đi qua cầu”. - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - Có thể cho HS tập trước 1 số lần đi trên đất. - Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đó thắng. + GV chú ý: Nhắc nhở các nhóm giúp đỡ nhau trong tập luyện, tránh để xảy ra chấn thương. 1-2 III. Phần kết thúc..

<span class='text_page_counter'>(65)</span> - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - HS tập chung và thực hiện - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. theo hướng dẫn. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi “Đi qua cầu”. Thứ năm ngày 24 tháng 01 năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 44 (Tiết 2): NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” (Nội dung như bài 43) A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Trò chơi “Đi qua cầu”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu đi - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động:Xoay các khớp,tay,chân,vai,hông... 1-2 - Tập bài TD phát triển chung. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân. - Trò chơi: “Kết bạn” II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. + HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây, chao dây, quay dây và chụm 2 chân bật nhảy - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu qua dây nhẹ nhàng theo nhịp quay dây. chụm 2 chân cơ bản đúng. 4-5 + Tập theo tổ, GV theo dõi và sửa sai cho HS. * Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hô:1 lần b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “ Đi qua cầu”. 4-5 - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. - Đội hình cách chơi: - Lần 1: HS chơi thử, - Lần 2: Chơi chính thức. - Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đó thắng. +Chú ý: Nhắc nhở các nhóm giúp đỡ nhau trong tập luyện, tránh để xảy ra chấn thương. 1-2 III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - HS tập chung và thực hiện.

<span class='text_page_counter'>(66)</span> - GV cùng HS hệ thống bài. theo hướng dẫn. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Bật xa – Trò chơi “Con sâu đo”. TUẦN 23 Thứ năm ngày 31 tháng 01 năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 45 (Tiết 1): BẬT XA - TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” A/ Mục tiêu: - Học kỹ thuật bật xa. Yêu cầu biết cách thực hiện được động tác tương đối đúng. - Trò chơi “Con sâu đo”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, hố cát, kẻ sẵn vạch chuẩn bị xuất phát - Hsinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: 1-2 - Tập bài TD phát triển chung. + Trò chơi: “Đứng ngồi theo hiệu lệnh” - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. II. Phần cơ bản. - HS chú ý quan sát kỹ thuật: 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Học kỹ thuật bật xa. + Giáo viên nêu tên bài tập, giải thích kết hợp làm mẫu. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. + Cho HS khởi động kỹ các khớp và nhảy bật - Khởi động kỹ các khớp. 4-5 nhẹ nhàng trước khi học. + GV nên hướng dẫn HS thực hiện phối hợp bài tập nhịp nhàng, yêu cầu HS khi tiếp đất cần làm động tác chùng chân (hoãn xung) chú ý bảo đảm an toàn. 4-5 b.Trò chơi vận động: - Làm quen với trò chơi.“Con sâu đo”. - Đội hình cách chơi: - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. - Nhắc nhở các nhóm giúp đỡ nhau trong tập luyện, tránh để xảy ra chấn thương. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - HS tập chung và thực hiện - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. theo hướng dẫn..

<span class='text_page_counter'>(67)</span> IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Bật xa và phố hợp chạy nhảy – Trò chơi “Con sâu đo”. Thứ năm ngày 31 tháng 01 năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 46 (Tiết 2): BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY - TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” A/ Mục tiêu: - Bật xa và phối hợp chạy, nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Con sâu đo”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên:Còi, hố cát, kẻ sẵn vạch chuẩn bị xuất phát-Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: 1-2 - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi “Kéo cưa lừa sẻ”. * Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8 nhịp. II. Phần cơ bản. - HS chú ý quan sát kỹ thuật: 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Ôn bật xa. 5-6 + Cho HS khởi động kỹ các khớp và nhảy bật nhẹ nhàng trước khi học. + GV chia từng nhóm, tổ để tập luyện. - Giáo viên quan sát, sửa sai. - Khởi động kỹ các khớp. 4-5 + GV cho thi đua giữa các tổ 1 lần. Khi bật xong, GV nhắc các e thả lỏng tích cực. * Thi bật nhảy từng đôi một. - Học phối hợp chạy, nhảy. - Giáo viên giải thích kỹ thuật, làm mẫu. 1lần 5-6 - CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - Cho HS tập theo đội hình hàng dọc. b.Trò chơi vận động: “Con sâu đo”. - Đội hình cách chơi: Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - HS tập chung và thực hiện - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. theo hướng dẫn..

<span class='text_page_counter'>(68)</span> IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Nội dung buổi học sau: Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác – Trò chơi “kiệu người”. TUẦN 24 Thứ ngày tháng năm 20 Sáng: Thể dục BÀI 47 (Tiết 1): PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” (Có thể không dạy Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác-có thể không thực hiện trò chơi “Kiệu người”-Theo giảm tải chương trình ) A/ Mục tiêu: - Phối hợp chạy, nhảy và học, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, giáo án - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ... 1-2 - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi “Kết bạn”. * Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8 nhịp. II. Phần cơ bản. - HS chú ý quan sát kỹ thuật: 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Ôn bật xa. 5-6 - Chia nhóm tập luyện thưo khu vực đã quy định, yêu cầu hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích. - Tập phối hợp chạy, nhảy. 4-5 + GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp và làm mẫu. sau đó HS thực hiện bài tập. + HS thực hiện theo đội hình hàng dọc, thực hiện theo hiệu lệnh còi. - Đội hình cách chơi: b.Trò chơi vận động: “Kiệu người”. 5-6 - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu. Cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. III. Phần kết thúc. 1-2 - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - HS tập chung và thực hiện theo - GV cùng HS hệ thống bài. hướng dẫn. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm..

<span class='text_page_counter'>(69)</span> - Nội dung buổi học sau: Kiểm tra bật xa – Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác – Trò chơi “Kiệu người”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 48 (Tiết 2): KIỂM TRA BẬT XA-TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG VÁC - TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” (Có thể không dạy Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác-có thể không thực hiện trò chơi “Kiệu người”-Theo giảm tải chương trình ) A/ Mục tiêu: - Kiểm tra bật xa.Y/cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác-nâng cao thành tích. - Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, thước dây, đệm và hố cát, bàn ghế, dụng cụ cho KT và kẻ vạch c.bị... C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ... 1-2 - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8nhịp. * Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: - HS Lần lượt lên kiểm tra: 12 - 14 - Kiểm tra bật xa. 5-6 + Lần lượt từng em thực hiện bật xa rơi xuống đệm hay hố cát. Đo thành tích của lần nhảy xa hơn. + Tổ KT trước và ngược lại. + GV bao quát lớp. 4-5 + Cách đánh giá dựa trên thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích đạt được của từng HS. + Hoàn thành tốt: Đúng động tác, đạt 140m (nam), 130m (nữ). + Hoàn thành: Cơ bản đúng động tác đạt 120m (nam), 100m (nữ). + Chưa hoàn thành: Không đúng động tác, đạt dưới 120m (nam), 100m (nữ). - Đội hình cách chơi: b.Trò chơi vận động: “Kiệu người”. 5-6 -Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi,luật chơi và làm mẫu.HS chơi chính thức. III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. - HS tập chung và thực hiện. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm..

<span class='text_page_counter'>(70)</span> - ND bài học sau:Phối hợp chạy,nhảy,mang, vác-Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. TUẦN 25 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 49 (Tiết 1): PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG, VÁC TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” (Có thể không dạy Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác) A/ Mục tiêu: - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, bóng, rổ - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ... 1-2 - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8nhịp. * Trò chơi “Chim bay cò bay”. II. Phần cơ bản. - HS Lần lượt lên ôn tập: 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 12 - 14 - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác. GV 5-6 hướng dẫn cách tập luyện bài tập, sau đó cho HS thực hiện thử một số lần và tiến hành thi đua giữa các tổ với nhau. b.Trò chơi vận động: - Đội hình cách chơi: 4-5 - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. -Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu.HS chơi chính thức có tích số lần bóng vào rổ. + Có thể chia tổ theo khu vực đã quy định. +GV quan sát học sinh. + GV hướng dẫn thêm cho HS tự tổ chức tập. * Thi ném bóng vào rổ. 5-6 III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. - HS tập chung và thực hiện. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau – Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”..

<span class='text_page_counter'>(71)</span> Thứ. ngày. tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 50 (Tiết 2): NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” (Có thể không dạy Nhảy dây kiểu chân trước chân sau -Theo giảm tải chương trình ) A/ Mục tiêu: - Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, lá cờ đuôi nheo- Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ... 1-2 - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8nhịp. * Trò chơi “Chim bay cò bay”. II. Phần cơ bản. - HS Lần lượt lên ôn tập: 18 - 22 a.Bài tập RLTTCB: 10 - 12 - Nhảy dây kiểu chụm chân, (chân trước 5-6 chân sau đối với HS khá). + HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần, GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát. - Đội hình cách chơi: 4-5 + Cho HS dàn hàng triển khai đội hình tập. ) ) ) ) ) + GV cho các em nhảy tự do trước, HS nắm được cách thực hiện động tác nhảy.  + Cho HS tập luyện theo tổ.  b.Trò chơi vận động: 5-6  - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. -Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu.HS chơi chính thức có tích số lần bóng vào rổ. + GV tổ chức và làm trọng tài cho HS chơi. III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài. - HS tập chung và thực hiện. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Rút kinh nghiệm.Biểu dương học sinh tốt. - Nội dung buổi học sau: Ôn một số bài tập RLTTCB – Trò chơi “Trao tín gậy”. TUẦN 26 Thứ ngày tháng năm 2013. .

<span class='text_page_counter'>(72)</span> Sáng: Thể dục BÀI 51 (Tiết 1): MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” (Có thể không chơi theo giảm tải) A/ Mục tiêu: - Ôn tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, 3 người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, 2 tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2  - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ... 1-2 - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: * Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. II. Phần cơ bản. 18 - 22 - HS Lần lượt lên ôn tập: - GV chia lớp thành 2 tổ tập luyện, tổ 1 học 1lần nội dụng bài tập RLTTCB, tổ 2 học trò chơi 2x8 “Trao tín gậy” nhịp. a.Bài tập RLTTCB: 10 - 12 - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng 5-6 hai tay:Tung+bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức đồng loạt theo đội hình vòng tròn 4-5 hoặc hàng ngang. - Ôn tung bóng-bắt bóng theo nhóm 2 người: - Ôn tung bóng-bắt bóng theo nhóm 3 người: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: 2-3’ - Đội hình cách chơi: b.Trò chơi vận động: “Trao tín gậy”. 5-6 - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu. - HS chơi chính thức. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. - HS tập chung và thực hiện. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Nội dung buổi học sau: Di chuyển tung, bắt bóng – nhảy dây – trò chơi “trao tín gậy”. Thứ ngày tháng năm 2013. .

<span class='text_page_counter'>(73)</span> Chiều:. Thể dục BÀI 52 (Tiết 2): DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG – NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A/ Mục tiêu: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích. - Học di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác cơ bản đúng. - Trò chơi “Trao tín gậy”.Y/cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng tennis, 2 tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2  - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động: Đi thường và hít thở sau theo 1-2 vòng tròn, chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc....... - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: * Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn). II. Phần cơ bản. 18 - 22 - HS Lần lượt lên ôn tập: a.Bài tập RLTTCB: 9 - 11 1-2 * Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người. - Học mới di chuyển tung và bắt bóng. 4-5 - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: 2-3’. . b.Trò chơi vận động: “Trao tín gậy”. - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu. - HS chơi chính thức. III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.. 5-6. - Đội hình cách chơi: -. 1-2. - HS tập chung và thực hiện.. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây - di chuyển tung và bắt bóng - trò chơi “Dẫn bóng”. TUẦN 27 Thứ ngày tháng năm 2013.

<span class='text_page_counter'>(74)</span> Sáng: Thể dục BÀI 53 (Tiết 1): NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” A/ Mục tiêu: - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây, sân, dụng cụ, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2  - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động: Xoay các khớp,vai,tay,chân,hông... 1-2 - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.... - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: * Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn). 1phút II. Phần cơ bản. 18 - 22 a.Trò chơi vận động: “Dẫn bóng”. 9 - 11 - HS Lần lượt lên ôn tập: - Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật 1-2 chơi và làm mẫu. 4-5 - Cho HS chơi thử: 1-2 lần. - HS chơi chính thức: 2 lần. - GV hoặc cán sự lớp điều khiển. b.Bài tập RLTTCB: - HS ôn theo hướng dẫn: * Ôn di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. 5-6 - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: 2-3’ * Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau: 3-4’. . III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.. 1-2. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - trò chơi “Dẫn bóng”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> BÀI 54 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” A/ Mục tiêu: - Học một số nội dung của môn tự chọn: tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác. - Trò chơi “dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu đá: - HS trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2  - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động: Giậm chân tại chỗ và hát rồi xoay 1-2 các khớp,vai,tay,chân,hông.. - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: - Ôn nhảy dây: 1-2 phút * Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn). 1phút - HS quan sát và học tâng II. Phần cơ bản. 18 - 22 cầu. a.Môn tự chọn: (Chọn môn Tập tâng cầu) 9 - 11 - Đá cầu. GV - Gv cho tập theo đội hình hàng 2-4 ngang hay 1-2 vòng tròn. 4-5 - HS làm : - GV hoặc cán sự lớp làm mẫu, GV giải thích. - Cho HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị. - GV uốn nắn sai cho HS. - Tập tung và tâng cầu bằng đùi, gv uốn nắn sai.. 5-6 - Chia tổ tập luyện: 3 phút * Thi tâng cầu bằng đùi b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “Dẫn bóng” - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang. - Cán sự lớp điều khiển. III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - trò chơi “Dẫn bóng”. TUẦN 28 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 55 (Tiết 1): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”. .

<span class='text_page_counter'>(76)</span> A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác. - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu đá - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp:  - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động: Đứng tại chỗ và hát rồi xoay các  1-2 khớp, vai, tay, chân, hông..  - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối  hợp của bài thể dục phát triển chung: - HS ôn các động tác của bài - Ôn nhảy dây: 1-2 phút TD. * Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn). 1phút II. Phần cơ bản. GV 18 - 22 a.Môn tự chọn: (Chọn môn Tập tâng cầu) - HS tâng cầu. 9 - 11 - Đá cầu. - Ôn tâng cầu bằng đùi, Tập theo đội hình hàng 1-2 ngang theo tổ do tổ trưởng điều khiển, e nọ cách 4-5 e kia 1,5m. - Ném bóng: - Học cách cầm bóng, đội hình tập như trên. - GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi 5-6 kiểm tra và uốn nắn động tác sai. - Học tư thế đứng ch/bị kết hợp cách cầm bóng. * Đội hình tập như cách dạy trên. b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “Dẫn bóng” - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang. - Cán sự lớp điều khiển. III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - Trò chơi “Trao tín gậy”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 56 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A/ Mục tiêu:.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia tương đối chủ động để rèn luyện sức nhanh. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp:  - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động:Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..  1-2 - Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối  hợp của bài thể dục phát triển chung:  - Thi nhảy dây: 1-2 phút - HS ôn các động tác của II. Phần cơ bản. bài TD. 18 - 22 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. 9 - 11 + Ôn tâng cầu bằng đùi: Đội hình và cách dạy như bài 55. - HS tâng cầu. 1-2 + Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân: - Cách dạy: GV làm mẫu, kết hợp giải thích, cho 4-5 + Tập theo đội hình 2-4 HS tập, GV kiểm tra, sửa động tác sai. hàng ngang quay mặt vào - Ném bóng: - Ôn cách cầm bóng và tư thế ch/bị: nhau thành từng đôi một. - Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS 5-6 tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai. - Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích – ném (chưa ném bóng đi và có ném bóng vào đích). *Đội hình tập 4-6 hàng dọc hoặc 2-4 hàng ngang. b.Trò chơi vận động: 5-6 - Trò chơi “Trao tín gậy” - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang. - Cán sự lớp điều khiển. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - Nhảy dây. TUẦN 29 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 57 (Tiết 1): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY A/ Mục tiêu:.

<span class='text_page_counter'>(78)</span> - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp:  - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động:Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..  1-2 - 1 số đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung:  - Kiểm tra bài cũ: 1-2 phút  18 - 22 II. Phần cơ bản. - Kiểm tra bài TD. 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. + Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân: Đội hình và - HS đá cầu. 1-2 cách dạy như bài 56. + Tập theo đội hình 2-4 + Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn hàng ngang quay mặt vào 4-5 chân) theo nhóm 2 người. nhau thành từng đôi một. - Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào nhau thành từng đôi một cách nhau 2-3m. 5-6 - Ném bóng: - Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn). GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai. - Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích – ném (chưa ném bóng đi và có ném bóng vào đích). Tập cho HS đứng thành 4-6 hàng... * Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném (tập mô phỏng đ/tác chưa ném bóng đi). * Tập ném bóng vào đích: Từng đợt theo hàng... b.Trò chơi vận động: 5-6 - Trò chơi “Trao tín gậy” - GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích,... - Cán sự lớp điều khiển. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - Nhảy dây. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 58 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY A/ Mục tiêu:.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp:  - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động:Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc  1-2 trên địa hình tự nhiên...  - Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..  *1 số đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung: * Kiểm tra bài cũ: (Nội dung do gv chọn)1-2 phút - Kiểm tra bài TD. II. Phần cơ bản. 18 - 22 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. - HS đá cầu. 1-2 + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo đội hình hàng + Tập theo đội hình 2-4 ngang, GV nêu động tác và uốn nắn sửa sai. hàng ngang quay mặt vào + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người 2 người, đội nhau thành từng đôi một. hình tập như bài 57 . 4-5 - Ném bóng: + Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn).Tập đồng loạt theo hàng ngang. - Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS 5-6 tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai. - Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, ngắm đích, ném đích. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. b.Nhảy dây: 9 – 11’ - Ôn nhảy kiểu chân trước chân sau. - Thi vô địch tổ tập luyện,cán sự t/chức tập luyện. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - HS thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Kiểm tra nhảy dây. TUẦN 30 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 59 (Tiết 1): NHẢY DÂY (Nội dung như bài 58) KIỂM TRA NHẢY DÂY (Theo SGK) A/ Mục tiêu:.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> - Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động:- Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông.. 1-2 *Ôn các đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung đã học: 1 lần, 2x8 động tác. * Ôn nhảy dây: 3-4 phút II. Phần cơ bản. 18 - 22 - Kiểm tra bài nhảy dây. 9 - 11 a.Nội dung kiểm tra: - Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau. b/ Tổ chức và phương pháp kiểm tra: 4-5 + Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 HS. + GV quan sát cách thực hiện động tác của cá HS . 5-6 c/ Cách đánh giá: + Đánh giá dựa trên mức độ thực hiện kỹ thuật đ/tác và thành tích đạt được của HS theo mức sau: - Hoàn thành tốt: Nhảy cơ bản đúng kiểu, thành tích đạt 6 lần liên tục trở lên (nữ), 5 lần (nam). - Hoàn thành:Nhảy cơ bản đúng kiểu, thành tích đạt tối thiểu 4 lần (nữ), 3 lần (nam). - Chưa hoàn thành: Trường hợp1: Nhảy sai kiểu. - Trường hợp 2: Nhảy cơ bản đúng kiểu, nhưng thành tích đạt dưới 4 lần (nữ), 3 lần (nam). - Những trường hợp khác, do GV quyết định. d.Nhảy dây: 9 – 11’ - Ôn nhảy kiểu chân trước chân sau. - Thi vô địch tổ tập luyện,cán sự t/chức tập luyện. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương HS tốt,rút kinh nghiệm.Nd buổi học sau: Môn tự chọn-Trò chơi “Kiệu người”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 60 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(81)</span> - Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi, nhưng phải đảm bảo an toàn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp:  - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.  - Khởi động:- Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..  1-2 *Ôn một số đ/tác của bài TD phát triển chung.1lần  * Kiểm tra bài cũ: 1 phút  II. Phần cơ bản. - Kiểm tra bài TD. 18 - 22 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. - HS đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo đội hình hàng + Tập theo đội hình 2-4 ngang, GV nêu động tác và uốn nắn sửa sai. hàng ngang quay mặt vào + Thi tâng cầu bằng đùi theo nhóm 2 người. nhau thành từng đôi một. 4-5 + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Ném bóng: 5-6 + Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn).Tập đồng loạt theo 2-4 hàng ngang. - Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai. - Ôn cầm bóng,đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. 9 – 11’ b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “Kiệu người” GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. - HS chơi thử lần 1-lần 2 chơi chính thức. 1-2 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn – Nhảy dây tập thể. TUẦN 31 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 61 (Tiết 1): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY TẬP THỂ A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(82)</span> - Ôn nhảy dây tập thể. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy dài, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: -Xoay các khớp,vai, tay,chân, cổ.. 1-2 Tập theo đội hình hàng ngang. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - HS tập bài TD. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung.1lần - HS đá cầu. II. Phần cơ bản. 18 - 22 + Tập theo đội hình 2-4 hàng a.Môn tự chọn: - Đá cầu. 9 - 11 ngang quay mặt vào nhau + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo đội hình hàng thành từng đôi một. ngang, GV nêu động tác và uốn nắn sửa sai. + Thi tâng cầu bằng đùi theo nhóm 2 người. 4-5 + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. + Thi tâng cầu bằng đùi. - Cách tổ chức thi như đã nêu ở bài 60. - Ném bóng: - Ôn cầm bóng,đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném 5-6 bóng vào đích. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. - Đội hình và cách dạy như đã nêu ở bài 60. b.Nhảy dây: - GV+HS nêu lại cách nhảy, sau đó chia tổ để 9 – 11’ HS tự điều khiển tập luyện, GV giúp đỡ và nhắc nhở HS tuân thủ kỉ luật để bảo đảm an toàn. III. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn – Trò chơi “Con sâu đo”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 62 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(83)</span> - Trò chơi “Con sâu đo”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, để rèn luyện sức mạnh tay. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: -Xoay các khớp,vai, tay,chân, cổ.. 1-2 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc. - HS tập bài TD. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung.1lần * Kiểm tra bài cũ: 1 phút - HS đá cầu. II. Phần cơ bản. 18 - 22 + Tập theo đội hình tam giác. 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo nhóm đội hình hình tam giác. 4-5 + Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Ném bóng: 5-6 - Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. + Thi ném bóng trúng đích, HS lần lượt ném. b.Trò chơi vận động “Con sâu đo”. 9 – 11’ - GVnêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. GV nhắc nhở HS tuân thủ kỉ luật để bảo đảm an toàn. 1-2 II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn – Trò chơi “Dẫn bóng”. TUẦN 32 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 63 (Tiết 1): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(84)</span> - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ.. 1-2 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc. - HS tập bài TD. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. * Kiểm tra bài cũ: (ND do GV chọn)1 phút + Tập theo đội hình hàng II. Phần cơ bản. 18 - 22 ngang. 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo nhóm 3-5 người. 4-5 + Thi tâng cầu bằng đùi. GV cho thi đồng loạt rồi chọn HS thực hiện tốt nhất. Như bài 62. 5-6 - Ném bóng: - Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. Đội hình như bài 60. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. + Thi ném bóng trúng đích, HS lần lượt ném. b.Trò chơi vận động “Dẫn bóng”. 9 – 11’ - GVnêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. GV nhắc nhở HS bảo đảm an toàn. 1-2 II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn – Nhảy dây. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 64 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY A/ Mục tiêu: - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(85)</span> B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự 1-2 nhiên theo hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - HS tập bài TD. -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ.. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. * Kiểm tra bài cũ: (ND do GV chọn)1 phút - HS đá cầu. II. Phần cơ bản. 18 - 22 + Tập theo đội hình vòng 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. tròn. + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo nhóm 3-5 người. 4-5 + Ôn chuyền cầu bằng theo nhóm 2-3 người. GV chia HS thành nhóm 2-3 người ở những địa điểm khác nhau. GV giúp HS ổn định địa điểm. - Ném bóng: 5-6 + Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. Đội hình tập luyện do GV chọn. + Thi ném bóng trúng đích, HS lần lượt ném. Mỗi 3 ném thử 2 quả, ném chính thức 3 quả, tính số quả trúng đích hoặc số điểm đạt được. 9 – 11’ b.Nhảy dây. - GV cho HS nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vòng tròn... 1-2 II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn thể thao tự chọn (Nội dung như bài 63). TUẦN 33 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 65 (Tiết 1): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” (Nội dung như bài 63 SGV) A/ Mục tiêu: - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(86)</span> - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ.. 1-2 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - HS tập bài TD. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. * Kiểm tra bài cũ: (ND do GV chọn)1 phút II. Phần cơ bản. + Tập theo đội hình hàng a.Môn tự chọn: - Đá cầu. 18 - 22 ngang. 9 - 11 + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo nhóm 3-5 người. + Thi tâng cầu bằng đùi. GV cho thi đồng loạt 4-5 rồi chọn HS thực hiện tốt nhất. Như bài 62. - Ném bóng: 5-6 - Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. Đội hình như bài 60. - GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác. + Thi ném bóng trúng đích, HS lần lượt ném. b.Trò chơi vận động “Dẫn bóng”. - GVnêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật 9 – 11’ chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. GV nhắc nhở HS bảo đảm an toàn. II. Phần kết thúc. 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn – Nhảy dây (Nội dung như bài 64). Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 66 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY (Nội dung như bài 64 SGV) A/ Mục tiêu: - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích..

<span class='text_page_counter'>(87)</span> B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, dây nhảy, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự 1-2 nhiên theo hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - HS tập bài TD. -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ.. *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. * Kiểm tra bài cũ: (ND do GV chọn)1 phút - HS đá cầu. II. Phần cơ bản. 18 - 22 + Tập theo đội hình vòng 9 - 11 a.Môn tự chọn: - Đá cầu. tròn. + Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo nhóm 3-5 người. 4-5 + Ôn chuyền cầu bằng theo nhóm 2-3 người. GV chia HS thành nhóm 2-3 người ở những địa điểm khác nhau. GV giúp HS ổn định địa điểm. - Ném bóng: 5-6 + Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. Đội hình tập luyện do GV chọn. + Thi ném bóng trúng đích, HS lần lượt ném. Mỗi 3 ném thử 2 quả, ném chính thức 3 quả, tính số quả trúng đích hoặc số điểm đạt được. 9 – 11’ b.Nhảy dây. - GV cho HS nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vòng tròn... 1-2 II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. TUẦN 34 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 67 (Tiết 1): NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đói chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị:.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số. 1-2 ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự 1-2  nhiên theo 1 hàng dọc ở sân trường.  - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.  *Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. - HS ôn bài TD phát triển * Trò chơi khởi động (do GV chọn)1 phút chung và chơi trò chơi. II. Phần cơ bản. 18 - 22 - HS ôn theo hướng dẫn. a.Nhảy dây: 9 - 11 + Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vòng tròn... - GV làm mẫu nhắc lại cho HS cách nhảy dây. 4-5 - GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kỹ thuật, thành tích và kỷ luật tập luyện. - GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động 5-6 - HS uốn nắn những động tác tác sai cho HS. sai. b.Trò chơi vận động. 9 – 11’ - Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay ”. - Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, - HS chơi thử, rồi chơi chính rồi chơi chính thức. thức. II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. 1-2 - HS thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. - Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi “Dẫn bóng”. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 68 (Tiết 2): NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đói chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.. .

<span class='text_page_counter'>(89)</span> - Giáo viên: Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc 1-2  theo vòng tròn.  - Xoay các khớp gối, hông, cổ, vai,....  - Ôn 1 số đ/tác của bài TD phát triển chung. - HS ôn bài TD phát triển * Trò chơi khởi động: (do GV chọn) chung và chơi trò chơi. * Kiểm tra bài cũ: (do GV chọn) 1 phút. 18 - 22 - HS ôn theo hướng dẫn. II. Phần cơ bản. 9 - 11 a.Nhảy dây: + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - GV làm mẫu nhắc lại cho HS cách nhảy dây. 4-5 - GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kỹ thuật, thành tích và kỷ luật tập luyện. - GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động 5-6 - HS uốn nắn những động tác tác sai cho HS. sai. b.Trò chơi vận động. 9 – 11’ - Trò chơi “Dẫn bóng ”. - Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. 1-2 II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống - HS chơi thử, rồi chơi chính bài. thức. - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. - HS thả lỏng, hồi tĩnh. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Di chuyển tung và bắt bóng – Trò chơi “ Trao tín gậy”. TUẦN 35 Thứ ngày tháng năm 2013 Sáng: Thể dục BÀI 69 (Tiết 1): DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A/ Mục tiêu: - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. B/ Chuẩn bị:. .

<span class='text_page_counter'>(90)</span> - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi, 2 tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số. 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc 1-2 theo vòng tròn. - Ôn các đ/tác tay, chân, lưng, bụng, toàn thân - HS tập bài TD. và nhảy của bài TD phát triển chung. * Trò chơi khởi động: (do GV chọn) * Kiểm tra bài cũ: (do GV chọn) 1 phút. 18 - 22 II. Phần cơ bản. 9 - 11 + Đội hình hàng dọc. a.Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng:: - GV nhắc lại kỹ thuật, lần đầu giáo viên điều khiển, lần sau cán sự lớp điều khiển. GV quan 4-5 sát, sửa sai. - GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kỹ thuật, thành tích và kỷ luật tập luyện. 5-6 - GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS. 9 – 11’ - Đội hình tham gia vào trò b.Trò chơi vận động. chơi: - Trò chơi “Trao tín gậy ”. - Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. * Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. II. Phần kết thúc. - Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài. 1-2 - GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà. IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm. - Nội dung buổi học sau: Tổng kết môn học. Thứ ngày tháng năm 2013 Chiều: Thể dục BÀI 70 (Tiết 2): TỔNG KẾT MÔN HỌC A/ Mục tiêu: - Tổng kết môn học TD lớp 4. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong năm. Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế của HS, phát huy những em hoàn thành tốt nhiệm vụ môn học. B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học. - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng..

<span class='text_page_counter'>(91)</span> - Kẻ bảng: HỆ THỐNG KIẾN THỨC KỸ NĂNG. Đội hình đội ngũ 1.Ôn một số nội dung đã học ở các lớp dưới. 2. Học mới: - Quay sau. Đi đều vòng phải (trái)… đứng lại. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.. Bài thể dục phát triển chung Gồm có 8 động tác: - Vươn thở - Tay - Chân - Lưng - Bụng - Toàn thân - Thăng bằng - Nhảy - Điều hoà.. Bài tập RLTTCB 1. Ôn: - Ôn một số nội dung đã học ở các lớp dưới. 2. Học mới: - Bật xa, Phối hợp chạy, nhảy. Phối hợp chạy, mang vác. Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Di chuyển tung và bắt bóng.. Môn tự chọn. Trò chơi vận động. Các động tác: Đá cầu . -Học mới : Tâng cầu bằng đùi, Chuyền cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu theo nhóm 2 người. 1. Ôn: Ôn một số trò chơi đã học ở các lớp dưới. 2. Học mới: : Nhảy lướt sóng. Chạy theo hình tam giác. Thăng bằng.Lăn bóng bằng tay. Đi qua cầu. Con sâu đo. Kiệu người. Chạy tiếp sức ném bóng vào rỗ. Trao tín gậy. Dẫn bóng.. *Xen kẽ để vài HS lên minh họa. Nhận xét Trong năm học đa số HS có tinh thần tham gia học tôt bộ môn, nhiệt tình, có tinh thần tập luyện, có ý thức tổ chức kỹ luật. Bên cạnh đó trong dịp hè này các em cần phải luyện tập thêm các bài tập RLTT và KNVĐCB để rèn luyện sức khoẻ và cần luyện tập đúng phương pháp. C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I. Phần mở đầu. 6-10 - Nhận lớp: 1-2 - Đội hình tập hợp: - Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số. ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 1-2  - Khởi động:  - Vỗ tay, hát : 1-2 phút  * Trò chơi khởi động: (do GV chọn). 1-2 phút. . II. Phần cơ bản. - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm. - Cho 1 số HS lên bục thực hành động tác. - GV công bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục. - Nhắc nhở 1 số hạn chế cần khắc phục. - Tuyên dương 1 số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt. II. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát: 2-3 phút - Trò chơi (do GV chọn) 1-2 phút. 18 - 22 9 - 11. 4-5. 5-6 9 – 11’. - HS ôn bài TD phát triển chung và chơi trò chơi. - HS ôn theo hướng dẫn..

<span class='text_page_counter'>(92)</span> - GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ gìn vệ sinh và đảm bảo an toàn trong tập luyện IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt. - Rút kinh nghiệm. __________________________________________________________________________.

<span class='text_page_counter'>(93)</span>