Tài liệu Người cao tuổi và những hội chứng thường gặp docx

Người cao tuổi và những hội chứng thường gặp

Một số hội chứng hay gặp khi đã có tuổi, làm cho họ
băn khoăn lo lắng, ít nhiều đều có ảnh hưởng đến sức
khỏe. Khi bị những hội chứng này nên đi khám bệnh,
báo cho bác sĩ biết để được điều trị kịp thời.
Suy tuần hoàn não
Mạch xơ cứng đưa máu lên não kém có những biểu hiện:
hay quên, quên tên người quen, quên những việc gần nhưng
lại nhớ những chuyện đã rất xa xưa hồi còn niên thiếu.
Thường gọi là quên gần, nhớ xa, ù tai, hoa mắt, chóng mặt
nhất là khi ngồi dậy hoặc đứng dậy. Tập trung tư tưởng lâu
không được, dễ đau đầu, thay đổi tính tình, dễ xúc động,
ngủ ít, giấc ngủ không đều.
U phì đại tuyến tiền liệt
Đi tiểu khó, tiểu lâu, tiểu không hết, có khi tiểu buốt, nhịn
tiểu không được lâu, tia nước tiểu nhỏ, chẻ đôi, ngắt quãng.
Thiểu năng mạch vành tim
Hoặc có cơn đau ngực điển hình: đau nhói vùng tim (ngực
trái), xiên lên hàm, xiên ra tay trái, thường kèm theo khó
thở. Đau thường xảy ra lúc làm việc nặng (lên cầu thang,
mang nặng) nhưng cũng có thể đau về đêm lúc đang ngủ
phải thức dậy vì đau ngực trái. Người mập, người tăng
huyết áp thường hay bị, nhưng người gầy có cholesterol
cao cũng bị. Hoặc không có những cơn đau điển hình mà
chỉ điện tim mới phát hiện được.
Thoái hóa các khớp
Thường là cột sống, 2 khớp gối, các khớp đốt ngón tay.
Hay đau vào buổi sáng ngủ dậy, đau, cử động rất khó khăn,
vận động một lúc giảm đau dần và hết đau trong ngày, đêm
nằm nghỉ không đau. Khi cử động khớp gối có tiếng lục

cục.
Đau vai, cánh tay
Đau khớp vai, lan xuống cánh tay, bóp mạnh cơ thì dễ chịu.
Đau âm ỉ, hạn chế cử động cánh tay, khi bất ngờ làm một
động tác nhẹ cử động cánh tay có thể rất đau. Đau một bên
vai và có thể cả vai bên kia đồng thời hoặc trước hoặc sau.
Thường lúc đầu đau nhẹ, dần dần đau giảm và tự hết sau 8
tháng đến một năm. Không để lại di chứng, lúc mới đau
bao giờ cũng cần khám bác sĩ để chụp X-quang khớp vai và
phổi (để phòng bỏ sót ung thư đỉnh phổi).
Rối loạn tiền và sau mãn kinh ở phụ nữ
Có những cơn bốc nóng lên mặt trong ngày và có khi trong
đêm; thường vào giờ nhất định vào ban đêm, cơn vã mồ
hôi. Có những cơn tăng huyết áp bất thường nên đi khám
nhưng không nên hốt hoảng, có thể một thời gian rồi khỏi.
Viêm bàng quang ở phụ nữ sau mãn kinh
Thường bị từng đợt tiểu rát, tiểu bốt do bị nhiễm khuẩn,
cần đi khám.
Tóm lại sức khỏe tạo ra mọi nguồn vui khác. Biết cách giữ
gìn sức khỏe là một điều cần thiết cho mọi người, đặc biệt
là cho người cao tuổi. Bây giờ là lúc chúng ta, lớp người
cha ông làm lại những điều mà chúng ta đã từng nhắc nhở
con cháu khi xưa: tập ăn, nằm, ngồi, nghỉ để bản thân
chúng ta có thể bền bỉ dẻo dai, ít ốm đau, giúp kéo dài tuổi
thọ. Đối với tuổi già, không có một niềm vui nào lớn hơn là
sống khỏe mạnh, sống lâu và sống có ích.