Tài liệu Bạn có mắc sỏi thận? pptx

Bạn có mắc sỏi thận?

Những biểu hiện, triệu chứng và các nguy cơ sẽ
giúp bạn tự làm một bài test kiểm tra tình trạng
sức khoẻ của bản thân. Ngoài ra, những lời
khuyên bổ ích dưới đây cũng sẽ giúp bạn biết
phải làm gì để ngăn ngừa chứng bệnh này.
Biểu hiện của bệnh
Sỏi thận được hình thành khi có sự tạo “ khối” của
các thành phần trong nước tiểu (gồm có canxi và axit
uric).
Thông thường, sỏi thận hình thành ở giữa quả thận,
tại vị trí mà nước tiểu ứ đọng trước khi tới niệu đạo,
từ đây sẽ dẫn tới bàng quang.
Những viên sỏi thận nhỏ có thể tự đào thải ra ngoài
cơ thể theo đường nước tiểu và bạn hiếm khi quan
sát thấy chúng. Tuy nhiên, những viên sỏi có kích cỡ
lớn, thì đó thực sự là “vấn đề” rắc rối. Chúng sẽ làm
căng niệu đạo bởi “ mục đích” của chúng di chuyển
xuống bàng quang. Từ đó bạn sẽ phải chịu đựng
những cơn đau quặn, thắt. Kèm theo hiện tượng bí
đái, hay đi tiểu mót.
Những triệu chứng cơ bản của bệnh sỏi thận
- Đau vùng lưng, hay có cảm giác buồn nôn
- Đi tiểu nhiều vào ban đêm, đau rát khi đi tiểu và
trong nước tiểu có ra máu
- Với nam giới, bệnh sỏi thận gây đau vùng tinh hoàn
- Đau vùng bụng , vùng háng, người hơi sốt, hay bị
rùng mình
- Nước tiểu có màu không bình thường
Những người trẻ tuổi và trung niên là đối tượng có

nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn so với những người
già.
Nguyên nhân của bệnh
Các bằng chứng y khoa đã cho hay, uống quá ít
nước sẽ dẫn tới nguy cơ mắc sỏi thận.
Sỏi thận có thể là căn bệnh do di truyền, hay đó là
các đối tượng đã từng bị bệnh gout, bệnh viêm ruột,
viêm đường tiết niệu, dạ dày mãn tính.
Thêm vào đó những người có chế độ ăn uống không
khoa học như ăn quá nhiều thức ăn có chứa oxalat (
có trong socola, nho, trà, rau bina, dâu tây), cũng rất
dễ mắc sỏi thận.
Chế độ ăn kiêng gây thiếu chất, đặc biệt là vitamin B6
và magie, cùng với sự dư thừa hàm lượng vitamin D
là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh sỏi
thận.
Sự mất cân bằng của các vitamin và khoáng chất có
thể làm tăng hàm lượng canxi oxala trong nước tiểu.
Khi hàm lượng quá cao, canxi oxala không được
phân huỷ, và sẽ tạo nên sự kết tinh( đóng cục), dẫn
đến bệnh sỏi thận.
Giảm đau khi mắc sỏi thận
- Uống 3- 4 cốc nước ép quả nam việt quất mỗi ngày
- Uống hoặc dùng ít nhất 1 lần cây atisô mỗi tuần
- Ăn măng tây ít nhất 2 lần mỗi tuần
- Ngâm khăn với nước ép hành tỏi rồi chườm lên
vùng thận sẽ giúp giảm đau
- Đun sôi nước cần tây và mùi tây, để nguội rồi uống
hỗn hợp nước này sẽ giúp giảm đau do bệnh sỏi
thận gây ra

- Uống ít nhất 1 cốc nước chanh mỗi ngày
- Uống nước củ cải đường hàng ngày
- Uống nhiều nước sẽ giúp ngừa việc hình thành sỏi
và lọc bỏ những cặn bã tích tụ lâu ngày gây sỏi thận.