Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 20) pdf
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Sochin-Dachi Kraftstellung (siehe Fudo-Dachi)
Tai-Sabaki
den Körper geschickt bewegen, drehen,
ausweichen
Tate senkrecht
Teisho Handballen (auch Shotei)
Tekubi Handgelenk
Tsukami-Uke Greifblock
Tsuki Stoß
Tsuki-Uke Stoßblock
Uchi-Uke Abwehr mit dem Innenrad des Armes
Uchi-Waza Schlagtechnik
Uraken Faustrücken
Ura Rücken
Ura-Mawashi-Geri
Halbkreisfußtritt in Richtung des eigenen
Rückens (mit der Ferse)
Ura-Tsuki Fauststoß mit umgedrehter Faust
Ushiro hinten
Ushiro-Geri Fußtritt nach hinten
Yama-Tsuki weiter U-Stoß
Yame Halt
Yoko Seite
Yoko-Geri seitlicher Fußtritt
Yori-Ashi Gleiten
Zanshin Wachsamkeit
Zenkutsu-Dachi Vorwärtsstellung
Zusatz
