KẾ HOẠCH GIÁO DỤC GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6,7,8,9 CV 4040

UBND HUYỆN XXXXXX
TRƯỜNG THCS XXXX

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

TỔ: KHOA HỌC XÃ HỘI
HVT: GV XXXXXXX
******

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC/HĐGD: GIÁO DỤC THỂ CHẤT, LỚP 6,7,8,9
Năm học: 2021 - 2022
I. CƠ SỞ XÂY DỰNG KẾ HOẠCH:
1. Các văn bản chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ năm học 2021-2022 của cấp trên:
Căn cứ công văn số: 344/PGDĐT-THCS, ngày 06/9/2021 của Phòng GD&ĐT XXXXXXXvề hướng dẫn thực hiện hoạt động
chuyên môn cấp THCS năm học 2021-2022;
Căn cứ hướng dẫn số: 4040/BGDĐT-GDTrH, ngày 16/9/2021 V/v hướng dẫn thực hiện Chương trình GDPT cấp THCS,
THPT ứng phó với dịch Covid-19 năm học 2021-2022
Căn cứ vào kế hoạch số ….. /KH-THCS, ngày…....tháng.......năm 2021 của trường THCS XXXXXXX về kế hoạch thực hiện
nhiệm vụ năm học 2021-2022.
2. Đặc điểm tình hình:
2.1. Thuận lợi:
- Nhà trường luôn quan tâm đến công tác giảng dạy và các hoạt động TDTT của nhà trường.
- Giáo viên được giảng dạy đúng trình độ chun mơn đào tạo, ln nhiệt tình, và hồn thành tốt nhiệm vụ được giao.
- Đa số các em học sinh đều có sức khoẻ tốt, có ý thức trong việc tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
2.2. Khó khăn:
- Sân chơi, bãi tập dành riêng cho các hoạt động TDTT còn chật trội.
1

1

II. KẾ HOẠCH THỰC HIỆN NHIỆM VỤ:
1. Việc thực hiện hiện nền nếp chuyên môn:
- Đảm bảo tốt ngày giờ công, không vào muộn, ra sớm; thực hiện tốt các quy định của trường và của ngành.
- Có đủ hồ sơ chuyên môn theo quy định.
- Báo giảng đúng quy định; Soạn giáo án và chuẩn bị đồ dùng đầy đủ khi lên lớp.
- Tham gia đầy đủ các hoạt động sinh hoạt của tổ, nhóm chun mơn.
- Thao giảng, dự giờ ít nhất 02 tiết/tháng.
2. Kế hoạch kiểm tra, chấm bài trả bài, lên điểm:
- Thực hiện quy chế ra đề thi, đề kiểm tra theo định hướng phát triển năng lực học sinh và phù hợp đối tượng học sinh.
- Tăng cường kiểm tra, chấm bài, trả bài kịp thời, đầy đủ, cho điểm và vào điểm sổ điểm điện tử đúng quy chế.
3. Kế hoạch sử dụng thiết bị, đồ dùng dạy học:
- Sử dụng thiết bị đồ dùng dạy học trong chương trình, đúng chun mơn và phù hợp với nội dung bài dạy.
- Thực hiện kế hoạch mượn trả đồ dùng dạy học theo đúng quy định.
4. Hoạt động nâng cao chất lượng giảng dạy:
- Đầu tư dự giờ các giáo viên kinh nghiệm: 18 tiết/ năm
- Thực hiện việc soạn giáo án và lưu trữ thơng tin trên máy vi tính.
- Tham gia dạy bồi dưỡng HSG bộ môn phụ trách.
- Việc th/ hiện đổi mới PPDH và KTĐG theo định/ h PT năng lực HS đúng theo quy định.
- Tự bồi dưỡng chuyên môn: Tham gia dự giờ học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp cùng chuyên môn và tự N.cứu tài liệu.
III. CHỈ TIÊU PHẤN ĐẦU:
2

2


1.

Danh hiệu thi đua: LĐTT

2.

Kết quả phân loại giáo viên: Hoàn thành Tốt nhiệm vụ.

3.

Chuẩn giáo viên: Đạt mức Tốt.

4.

Kết quả các lần thao giảng, dự giờ: Xếp loại Khá - Giỏi.

5.

Kết quả kiểm tra hồ sơ, giáo án: Xếp loại Tốt.

6.

Chất lượng môn dạy:

Khối lớp

Sĩ số

6
7
8
9
Tổng

X
X
X
X
X

( Đ ) Đạt
SL
%
X
100%
X
100%
X
100%
X
100%
X
100%

( CĐ ) Chưa đạt
SL
%
0
0
0
0
0
0

0
0
0
0

Ghi chú

IV. CÁC BIỆN PHÁP CHÍNH:
1. Đảm bảo duy trì sĩ số học sinh đạt 100%.
2. Tự học hỏi nâng cao trình độ chun mơn, đổi mới phương pháp giảng dạy.
3.

Dự giờ thăm lớp đồng nghiệp để rút kinh nghiệm.

4. Tổ chức kiểm tra đánh giá kết quả học tập của HS theo đúng quy chế CM.
5. Phối hợp có hiệu quả với các lực lượng giáo dục trong và ngoài nhà trường.
6. Nghiên cứu kỹ chương trình để xây dựng kế hoạch giảng dạy bộ mơn cho phù hợp với điều kiện CSVC của nhà trường
và đối tượng học sinh.

3

3


V. KẾ HOẠCH DẠY HỌC: (Phân phối chương trình) Lớp 6
S
T
T

Số Tiết

tiết thứ

Bài dạy

Thời
điểm

TBH
D

ĐĐDH

HD thực hiện
trong điều kiện
phòng,chống
Covid-19

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (10 TIẾT)

Bài 1: Các động tác bổ trợ kỹ thuất chạy cự ly ngắn
* Học: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Trò chơi phát triển sức nhanh “Chạy tiếp sức”
* Kiến thức chung: (CĐề: Chế độ dinh dưỡng trong TLTDTT) (1)
“Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất”.
Bài 1: Các động tác bổ trợ kỹ thuất chạy cự ly ngắn
- Ôn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
- Học: Chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh “Chạy tiếp sức”
* Kiến thức chung: (CĐề: Chế độ dinh dưỡng trong TLTDTT) (2)
“Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát triển thể chất”.
Bài 2: Chạy giữa quãng

- Ôn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau
- Học: Chạy giữa quãng
- Trò chơi phát triển sức nhanh “Người thừ thứ ba”
* Kiến thức chung: (CĐề: Chế độ dinh dưỡng trong TLTDTT) (3)
“Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình tập luyện TDTT”
Bài 2: Chạy giữa qng
- Ơn tập: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, Chạy giữa quãng
- Học: Thở trong luyện tập chạy cự ly ngắn
- Trò chơi phát triển sức nhanh “Người thừ thứ ba” (GV chọn)
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát
- Ôn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, Chạy giữa quãng
- Học: Xuất phát cao

1

2

3

4
5
4

4

Ghi chú

1
2

1

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

2

*Chủ đề 1:
Chạy CLN

3
2

2

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà

4
3

5

(Theo CV
4040/BGDĐTGDTrH) Ngày
16/9/2021 của Bộ
trưởng Bộ GDĐT

YC cần đạt
HS:
- Thực hiện
được 1 số ĐT
bổ trợ KT chạy
CLN (GV lựa
chọn ĐT phù
hợp) HD h/s
thông qua dạy
học trực tuyến,
vi deo và SGK

- Trị chơi phát triển sức nhanh “Bắt bóng nhanh”
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát
- Ôn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, chạy giữa quãng
- Học: Chạy lao sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh “Chạy tiếp sức” (GV chọn)

6

3

Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát
- Ôn tập: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát
cao - chạy lao sau XP - chạy giữa quãng
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
- Trò chơi phát triển sức nhanh “Người thừa thứ ba”

7

thể chất

6

7
4

Bài 4: Chạy về đích
- Ơn: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau
- Học: Chạy về đích - Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn: Xuất
phát - chạy lao sau XP- chạy giữa quãng - chạy về đích.

- Trị chơi PT sức nhanh “Đổi bóng nhanh trên đường dích dắc”

8

Bài 4: Chạy về đích
- Ôn: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn:Xuất phát - Chạy lao - Chạy
giữa quãng - Chạy về đích.
- Trị chơi PT sức nhanh “Người thừa thứ ba”

9

Bài 4: Chạy về đích
- Ơn: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau
- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn: Xuất phát cao - Chạy lao 10
Chạy giữa qng - Chạy về đích
- Trị chơi phát triển sức nhanh “Bắt bóng nhanh”
5

5

- Cịi
- Cờ
hiệu
- Dây
đích

- Sân
tập

- Nhà
thể chất

9
5

10

- Cịi
- Cờ
hiệu
- Dây
đích

- Lựa chọn và
thực hiện 1 số
BT phát triển
thể lực phù hợp
với yc, nd do
GV hướng dẫn
- Biết tự điều
chỉnh, sửa sai
ĐT thông qua
nghe, quan sát
hình ảnh, video.

8

3

- Nhận biết, nêu
được các gđ KT
chạyCLN (60m)
Thơng đọc và
tìm hiểu SGK,
video h/dẫn

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Hồn thành cơ
bản lượng VĐ
bài tập theo yc
GV
- Tự giác t/cực
khắc phục kk
trong TL và biết
nx đánh giá kết
quả HT của bản
thân


CHỦ ĐỀ 2: THỂ THAO TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU (24 TIẾT)

Bài 1: Tâng cầu bằng đùi
* Học: - Một số động tác bộ trợ: Đứng lên ngồi xuống bằng hai chân
(tay chống hông), đá lăng trước, sau, sang ngang
11 - Tâng cầu bằng đùi

- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”

11
6

Bài 1: Tâng cầu bằng đùi
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ
12
- Tâng cầu bằng đùi
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”
Bài 1: Tâng cầu bằng đùi
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ
13
- Tâng cầu bằng đùi
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Lò cò tiếp sức”
Bài 1: Tâng cầu bằng đùi
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ
14 - Tâng cầu bằng đùi
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

12
4
- Còi
- Cờ
hiệu

13
7
14

Bài 2: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
15 - Tâng cầu bằng đùi
* Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”
Bài 2: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
16
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Lò cò tiếp sức”
17 Bài 2: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
6

- Còi
- Cờ
hiệu
- Dây
nhảy

15
8
4

- Còi
- Cờ

hiệu
- Dây
nhảy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi

- Sân

16
17
6

*Chủ đề 2:
Đá cầu
YC cần đạt
HS:
- Thực hiện
được 1 số ĐT
bổ trợ (GV lựa
chọn)
hướng
dẫn HS thông
qua dạy trực
tuyến, video và
SGK
- Biết được 1 số
tình huống phối
hợp VĐ với
đồng đội trong
BT thông qua
video và SGK


* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”
Bài 2: Tâng cầu bằng má trong bàn chân
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
18
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Lò cò tiếp sức”

9
18

19 Kiểm tra giữa kì I (ĐĐGgk: CĐ 1 Chạy cự ly ngắn
Bài 3: Chuyền cầu theo nhóm 2 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
20 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
* Học: Chuyền cầu theo nhóm hai người
- Trò chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Lị cị tiếp sức”
Bài 3: Chuyền cầu theo nhóm 2 người
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
21 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người
- Trị chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”
Bài 3: Chuyền cầu theo nhóm 2 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
22 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người
- Trị chơi RL sức mạnh của chân “Tiếp sức chuyển vật”
Bài 3: Chuyền cầu theo nhóm 2 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
23 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người.
- Trị chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”
24 Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
7

- Cờ
- Dây

nhảy
- Còi
- Cờ
hiệu

tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Biết lựa chọn
và thực hiện 1
số bài tập PT
thể lực phù hợp
với yc, nd do
GV h.dẫn

19

20

10

- Còi
- Cờ
hiệu
- Dây
nhảy

21
4

11
22

23
12
24
7

- Còi
- Cờ
hiệu
- Còi
- Cờ
hiệu
- Dây
nhảy

- Còi
- Cờ

- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập

- Biết tự điều
chỉnh, sửa sai
ĐT thơng qua
nghe, quan sát
hình ảnh, video
- Hồn thành cơ
bản lượng VĐ
bài tập theo yc
của GV
- Tự giác, tích
cực khắc phục
kk trong TL và

biết nhận xét kq
học tập của bản
thân.


- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người
* Học: Chuyền cầu theo nhóm ba người
- Trị chơi rèn luyện khéo léo “Đá cầu trúng đích”
Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
25 - Chuyền cầu theo nhóm hai người, Ba người
- Trị chơi RL khéo léo “Đá cầu trúng đích” (GV chọn)

12
- Nhà
thể chất

- Cịi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ

hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

25
13

Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
26 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người, Ba người
- Trị chơi RL khéo léo “Đá cầu trúng đích” (GV chọn)
Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
27 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người, Ba người
- Trị chơi RL khéo léo “Đá cầu trúng đích” (GV chọn)
Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người

* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
28
- Chuyền cầu theo nhóm hai người, Ba người
- Trò chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)

26

27
14
28

29 Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm hai người, Ba người
8

hiệu

29

8


- Trị chơi RL khéo léo “Đá cầu trúng đích” (GV chọn)
Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
30 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm

- Trị chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)

15

30

Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
31 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm
- Trị chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)
Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
32
- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm
- Trị chơi rèn luyện sức mạnh của chân “Nhảy dây bền”

31

16
32

33 - Kiểm tra cuối kì I (ĐĐGck ): TTTC Đá cầu

1

Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người ( Tiếp CHỦ ĐỀ 2)
* Ôn: - Một số động tác bộ trợ:
34 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân

- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm
- Trò chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)

9

34

35

9

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu
- Dây
nhảy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập

33

17

35 Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người
* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
- Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm
- Trị chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)

- Còi
- Cờ
hiệu

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

Bài 4: Chuyền cầu theo nhóm 3 người

18

* Ơn: - Một số động tác bộ trợ:
36 - Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân
- Bài tập phối hợp tâng - Chuyền cầu theo nhóm
- Trị chơi RL khéo léo “Tiếp sức chuyển vật” (GV chọn)

36

HỌC KỲ II
CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH (8 TIẾT)

Bài 1 Các động tác bổ trợ kỹ thuất chạy cự ly trung bình
- Học: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn
37 + Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép
+ Chạy theo đường hình số 8
+ Trị chơi PT sức bền “Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên đầu”
Bài 1 Các động tác bổ trợ kỹ thuất chạy cự ly trung bình
- Ơn: Một số động tác bổ trợ
38 + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, kép, Chạy theo đường hình số 8
- Học: + Chạy luồn cọc + Chạy theo đường dích dắc
- Trị chơi PTsức bền “Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên đầu”
Bài 2: Chạy giữa qng trên đường thẳng, đường vịng
- Ơn: Một số động tác bổ trợ
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép
39 + Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)
- Học: KT chạy giữa quãng trên đường thẳng - Đường vòng

- Trò chơi phát triển sức bền “Ai nhảy dây được nhiều lần”
Bài 2: Chạy giữa qng trên đường thẳng, đường vịng
- Ơn: Một số động tác bổ trợ: Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp
40 kép, Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy.
- Luyện tập chạy giữa qng trên đường thẳng, đường vịng
10

10

37
19
2

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ
hiệu
- dây
nhảy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

38

39

40
3

20

* Chủ đề 3:
Chạy CLTB
YC cần đạt
HS:
- Thực hiện
được 1 số ĐT
bổ trợ (gv lựa
chọn) HD thông
qua dạy trực


- Trò chơi phát triển sức bền “Ai nhảy dây được nhiều lần”
Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vịng
- Ơn: Một số động tác bổ trợ
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép
41 + Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)

- Luyện tập chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng
- Trò chơi phát triển sức bền “Ai nhảy dây được nhiều lần”

41
21

Bài 3: Xuất phát và tăng tốc sau xuất phát, chạy về đích
- Ơn: Một số động tác bổ trợ:
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép
42 + Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)
- Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc sau xuất phát, chạy về đích
- Trị chơi phát triển sức bền “Nhảy bao bố”
Bài 3: Xuất phát và tăng tốc sau xuất phát, chạy về đích
- Ơn: Một số động tác bổ trợ
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép
43 + Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy.
- Luyện tập chạy cự ly trung bình.
+ Trị chơi phát triển sức bền “Nhảy bao bố”

11

42

- Còi
- Cờ
hiệu
- Bao
bố

43

- Còi
- Cờ
hiệu
- Bao
bố

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

3

Bài 3: Xuất phát và tăng tốc sau xuất phát, chạy về đích
- Ơn: Một số động tác bổ trợ
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép
44 + Chạy theo đường hình số 8 (Chạy luồn cọc, chạy dích dắc)
- Luyện tập chạy cự ly trung bình.

- Trị chơi PT sức bền “Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên đầu”
11

- Còi
- Sân
- Cờ
tập
hiệu
- Nhà
- Dây
thể chất
nhảy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

22

44

tuyến, video và
SGK
- Lựa chọn và
thực hiện 1 số
BTPT thể lực
phù hợp YC-ND
do GV H.dẫn
- Biết tự điều

chỉn, s.sai ĐT
thông qua nghe,
q.sát hình ảnh,
video.

- Hồn thành cơ
bản lượng VĐ,
bài tập theo u
cầu của GV
- Tự giác tích
cực khắc phục
khó khăn trong
tập luyện và biết
nhận xét đánh
kết quả học tập
bản thân


CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC (7 TIẾT)

Bài 1: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1 - 11

45

45 - Học: Từ nhịp1đến nhịp 11

- Trò chơi phát triển khéo léo “Đi qua dây”

2

Bài 1: Bài thể dục liên hồn từ nhịp 1 - 11
46 - Ơn: Từ nhịp1đến nhịp 11
- Trò chơi phát triển khéo léo “Đi qua dây”

23
46

- Còi
- Sân
- Cờ
tập
hiệu - Nhà
- Dây thể chất

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 12 - 23
47

- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11
- Học: Từ nhịp 12 đến nhịp 23
- Trò chơi phát triển khéo léo “Chuyển vịng”

47
2

Bài 2: Bài thể dục liên hồn từ nhịp 12 - 23
48 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23

48

24

- Còi
- Cờ
hiệu,
vòng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

* Chủ đề 4:
Bài tập TD

YC cần đạt
HS:
- Thực hiện
được các động
tác trong bài tập
thể dục liên
hồn

- Trị chơi phát triển khéo léo “Chuyển vịng” (GV chọn)
Bài 3: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 - 30

- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23
49 - Học: Từ nhịp 24 đến nhịp 30
- Trò chơi phát triển khéo léo “Chuyền bóng nhanh về đích”

49

25
3

Bài 3: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 - 30
50 - Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30

50

51 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 - 30

51

- Trò chơi phát triển khéo léo “Đi qua dây” (GV chọn)
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30
- Trị chơi phát triển khéo léo “Chuyển vịng” (GV chọn)

12

12

26

- Cịi
- Cờ
hiệu
Bóng
- Còi
- Cờ
hiệu
- Dây

- Còi
- Cờ
hiệu

- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất
- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Biết lựa chọn
và thực hiện các
bài tập khéo léo
phù hợp với yêu
cầu, ND bài học
do GV hướng
dẫn


52 - Kiểm tra giữa kì II (ĐĐGgk ): Chủ đề Bài tập thể dục

52

CHỦ ĐỀ 4: NÉM BÓNG (14 TIẾT)

Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng
- Học: + Cách cầm bóng + Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay
53 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
+ Ném bóng bằng một tay trên cao
- Trò chơi PT sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”.
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng
- Ơn: + Cách cầm bóng + Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay
54 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
+ Ném bóng bằng một tay trên cao
- Trò chơi PT sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”.
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng
- Ơn: + Cách cầm bóng + Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay
55 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
+ Ném bóng bằng một tay trên cao
- Trị chơi phát triển sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”

3

27

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà

thể chất

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

55

56

57 Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Ơn kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng

57

13

*Chủ đề 5:
Ném bóng
YC cần đạt
HS:

54

- Sân
tập

- Nhà
thể chất

28

Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Ơn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
56 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Học: Kĩ thuật ra sức cuối cùng - Giữ thăng bằng
- Trò chơi sức mạnh tay-ngực “ Con sâu đo”

13

53

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Thực hiện
được một số
động tác bổ trợ
kỹ thuật ném
bóng
(GV lựa chọn
ĐT phù hợp)
hướng dẫn HS
thông qau dạy
trực
tuyến,
video và SGK
- Mô tả được
KT ném bóng
thơng qua đọc
và tìm hiểu


- Trị chơi sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Ơn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
58 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Ơn kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng

- Trò chơi S. mạnh tay-ngực “Con sâu đo” (tung bóng vào cầu môn)
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
59 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Ơn kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng
- Trò chơi sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”

5

trong
SGK,
tranh ảnh, video

29

58

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

59

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

60

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

61

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng
- Gậy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

- Còi
- Cờ

- Sân
tập

30
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
60
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Ơn kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng
- Trò chơi S. mạnh tay-ngực “Con sâu đo” (tung bóng vào cầu môn)
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
61 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Ơn kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng
- Học: Tư thế chuẩn bị chạy đà - Chạy đà 4 bước
- Trò chơi sức mạnh tay-ngực “Đầy gậy” (GV chọn)
62 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn: + Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
14

14

61

31

- Biết lựa chọn
và thực hiện
một số bài tập
PT thể lực phù
hợp yêu cầu, nội
dung bài học do
GV hướng dẫn
- Biết tự điều
chỉnh, sửa sai
ĐT thơng qua
nghe, quan sát
hình ảnh, video
- Hồn thành cơ
bản lượng VĐ
bài tập theo yêu
cầu của GV
- Tự giác, tích
cực khắc phục
khó khăn trong
tập luyện và biết
nhận xét đánh
giá kết quả học
tập của bản thân

+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
+ Phối hợp KT Chuẩn bị CĐ-CĐ - RS cuối cùng - Giữ thăng bằng
- Học: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng.
- Trị chơi s. mạnh tay-ngực “Con sâu đo” (tung bóng vào cầu mơn)
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
63
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Hồn thiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng. (CB-CĐ-RSCC-GTB)
- Trị chơi sức mạnh tay-ngực “Đầy gậy” (GV chọn)
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
64
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Hồn thiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng. (CB-CĐ-RSCC-GTB)
- Trị chơi s. mạnh tay-ngực “Con sâu đo” (tung bóng vào cầu mơn)
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
65 + Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Hồn thiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng. (CB-CĐ-RSCC-GTB)
- Trị chơi s. mạnh tay-ngực “Con sâu đo” (tung bóng vào cầu mơn)

hiệu,
bóng

- Nhà

thể chất

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng
- Gậy

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

64

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

65

- Cịi
- Cờ
hiệu,

bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

66

- Cịi
- Cờ
hiệu,
bóng

- Sân
tập
- Nhà
thể chất

67

- Cịi, - Sân

6
63

32

33
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà

- Ôn: Các động tác bổ trợ với bóng.
+ Tung bóng và bắt bóng bằng hai tay, một tay
66
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng
- Hồn thiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng. (CB-CĐ-RSCC-GTB)
- Trị chơi sức mạnh tay-ngực “Đội nào ném bóng xa hơn”
67 - Kiểm tra cuối kì II (ĐĐGck ): Chủ đề Ném bóng xa
15

15

1


34
68 - Kiểm tra TCRLTT
69 + Chạy tùy sức 5 phút + Chạy xuất phát cao 30m
70 + Bật xa tại chỗ (cm) + Nằm ngửa gập bụng 30s (L)

68
3

69
70

35

bóng
- Còi
- Cờ

hiệu,
thước

tập
- Sân
tập
- Nhà
thể chất

VI. KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY BỘ MÔN THỂ DỤC LỚP 7, 8, 9
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC LỚP 7
Cả năm: 35 tuần ( 70 tiết ); Học kì I: 18 tuần = 36 tiết; Học kì II: 17 tuần = 34 tiết
HỌC KÌ I
16

16


Tuần

17

Tiết

Tên bài dạy

17

Hướng dẫn thực hiện nội
dung điều chỉnh

(Theo CV 4040/BGDĐT-GDTrH)
Ngày 16/9/2021 của Bộ trưởng Bộ
GDĐT


1

1
2

3
2
4

5
3
6

7
4
8
9
18

- Chủ đề: Phòng tránh chấn thương khi hđg TDTT
Tiết 1: Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
- Chủ đề: Phòng tránh chấn thương khi hđg TDTT
Tiết 2: Nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu TDTT.
- ĐHĐN: Ơn: Tập hợp hàng dọc, dóng ngang, Đứng nghiêm - nghỉ, quay phải, trái, quay đằng
sau

- Chạy nhanh:Chạy: bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng.
- Chạy bền: Chạy trên ĐHTN, giới thiệu hiện tượng “Thở dốc” và cách khắc phục; một số ĐT
thả lỏng
- ĐHĐN: Như nội dung tiết 2, Điểm số từ 1 đến hết và điểm số từ 1-2, 1-2 đến hết;
Học: biến đổi đội hình 0-2-4
- Chạy nhanh: Trò chơi “Chạy tiếp sức”; “Chạy tiếp sức chuyển vật” một số ĐT bổ trợ, bài tập
phát triển sức nhanh (do GV chọn)
- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng ngang, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
đằng sau; biến đổi đội hình 0-2-4
- Chạy nhanh: Ôn luyện Tại chỗ đánh tay, Đứng mặt hướng chạy xuất phát , chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi
- Chạy bền: Học: Phân phối sức khi chạy; chạy trên địa hình tư nhiên.
- ĐHĐN:: Ơn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, Đứng vai hướng chạy-xuất phát
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải- trái
- Chạy nhanh:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, Đứng vai hướng chạy- xuất
phát
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng đau “sóc” và cách khắc phục
- ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, cao đùi, gót chạm mơng, Học: Ngồi xổm - XP
- ĐHĐN: Ôn Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp. Biến đổi
18

NỘI DUNG
1. Đội hình đội ngũ:
* HS tự tập luyện
Ôn tập:
- Cách điều khiển một số
kỹ năng đã học

2. Chạy nhanh:
* HS tự tập luyện:


5

10

11
6
12

13
7
14
15
8
16
9

19

17

dội hình 0- 2- 4
- Chạy nhanh:Ơn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng, ngồi xổm- XP
- Chạy bền: Học: cách kiểm tra mạch trước, sau khi chạy và theo dõi sức khỏe; Chạy trên địa
hình TN
- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu (GV chọn); Học biến đổi đội hình 0-3-6-9
- Chạy nhanh: Ôn đứng vai hướng chạy- xuất phát; Học: Tư thế sẵn sàng- XP

- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu (GV chọn); Biến đổi ĐH: 0-3-6-9; ĐH 0-2-4
- Chạy nhanh: Ôn Đứng vai hướng chạy- xuất phát; Tư thế sẵn sàng - xuất phát
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- ĐHĐN: Ơn Biến đổi đội hình 0-3-6-9; ĐH 0-2-4
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi; Tư thế sẵn sàng- xuất phát; Học: chạy đạp sau
- ĐHĐN: Ôn đi đều -đứng lại, đổi chân khi sai nhip hoặc một số kỹ năng hs thực hiện cịn
yếu(GV chọn)
- Chạy nhanh: Ơn Tư thế sẵn sàng- xuất phát; chạy đạp sau; Học: xuất phát cao- chạy nhanh
40 m
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- ĐHĐN: Ôn tập kỹ năng đi đều, đứng lại
- Chạy nhanh: Ơn trị chơi phát triển sức nhanh.
- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau;
xuất phát cao- chạy nhanh 30 m
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau;
Xuất phát cao- chạy nhanh 30- 40m
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau;
xuất phát cao- chạy nhanh 30-40m
19

Ôn tập:
- Một số động tác bổ trợ
và phát triển thể lực
+ Đứng mặt hướng chạy xuất phát
+ Đứng lưng hướng chạyxuất phát
+ Đứng lưng hướng chạyxuất phát
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy gót chạm mơng

+ Chạy nâng cao đùi
+ Đứng tại chỗ đánh tay

3. Chạy bền:
* HS tự tập luyện:


18
19
10
20

21
11
22
12
23
24

20

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Kiểm tra, đánh giá giữa kì
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung.
+ Tư thế cơ bản và di chuyển.
+ Trò chơi: Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung.
+ Tư thế cơ bản và di chuyển.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

+ Trị chơi: Khơng để bóng rơi.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ, trị chơi.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
Học: Đệm bóng.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.
+ Trị chơi: Khơng để bóng rơi.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.
Học: Phát bóng thấp tay chính diện.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn:
+ Một số bài tập bổ trợ, trị chơi.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng
+ Phát bóng thấp tay chính diện.
20

Ơn tập:
- “Hai lần hít vào, hai lần
thở ra”
- Chạy bước nhỏ
- Chạy gót chạm mơng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy vịng số 8 Học sinh
tự tập luyện 2
- Chạy trên địa hình tự
nhiên

* Học sinh tự đọc:
- Chạy lên dốc, xuống dốc
(lên cầu thang, xuống cầu
thang)

4. TTTC:
Bóng chuyền


25

13
26

27

14

28

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn: + Một số bài tập bổ trợ, trò chơi.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
+ Đệm bóng
+ Phát bóng thấp tay chính diện.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn: + Một số bài tập bổ trợ, trị chơi.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
+ Đệm bóng
+ Phát bóng thấp tay chính diện

Học: Một số điều luật thi đấu bóng chuyền.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ, trị chơi
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.
+ Phát bóng thấp tay chính diện
Học: Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

* HS tự tập luyện:

- TTTC: Ôn:
+ Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.
+ Phát bóng thấp tay chính diện. Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

bóng, thực hiện động tác

Ơn tập:
- Một số động tác bổ trợ kĩ
thuật và phát triển sức
mạnh tay
- Di chuyển
- Chuyền bóng cao tay
bằng hai tay
* HS tự đọc:
Bài tập bổ trợ:
- Đệm bóng bằng hai tay:
Người tập đập bóng xuống
đất, để bóng nảy lên, sau

đó di chuyển đến dưới
đệm bóng
- Phát bóng thấp tay chính
diện: Thực hiện phát bóng
từ sau đường biên ngang.

29

21

- TTTC: Ơn:
+ Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung.
21


15
30

16
17
18

31
32
33
34
35
36

+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.

+ Phát bóng thấp tay chính diện. Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- TTTC: Ơn: + Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung.
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng.
+ Phát bóng thấp tay chính diện. Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Ơn tập cuối kỳ: TTCC (Bóng chuyền)
- Kiểm tra, đánh giá cuối kì: (TTTC)
- Ôn tập 2 nội dung kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
- Ôn tập một số kỹ năng cơ bản. ( do GV chọn)
- Ôn tập một số kỹ năng cơ bản. ( do GV chọn)

HỌC KÌ II
Tuần

19

Tiết

37
38
39

20
40
21
22

41

Tên bài dạy
- Bài TD: Học: 2 động tác: Vươn thở, Tay
- Bật nhảy: Ơn đơng tác Đá lăng trước - sau, trò chơi “Bật xa tiếp sức”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bài TD: Ơn 2 động tác: Vươn thở, Tay; Học: 2 động tác: Chân, Lườn
- Bật nhảy: Ơn đơng tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; trị chơi “nhảy ơ tiếp sức”
- Bài TD: Ôn: 4 ĐT: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn
- Bật nhảy: Ôn: Động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang trò chơi “Bật xa tiếp sức”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bài TD: Ôn: 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn (chú ý biên độ, nhịp điệu)
- Bật nhảy: Ôn: Đông tác Đá lăng trước - sau - sang ngang; Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.
- Bài TD: Ôn: 4 ĐT: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn
22

Hướng dẫn thực hiện
ND điều chỉnh


42
43

22

44

45
23
46

47
24
48
25

23

49

- Bật nhảy: Ơn đơng tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bài TD: Ôn: 4 ĐT: Thở-Tay-Chân-Lườn; Học: 2 ĐT: Bụng, Phối hợp.
- Bật nhảy: Ôn: Động tác Đà một bước GN đá lăng; Đà 3 bước GN vào hố cát trò chơi (GV chọn)
- Bài TD: Ôn: 6 động tác đã học
- Bật nhảy: Ôn: Động tác Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát; Học: Trò chơi “khéo vướng chân”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bài TD: Ôn: 6 động tác đã học Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp;
Học: 2 động tác: Thăng bằng, Nhảy
- Bật nhảy: Ôn: Động tác Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát, Trò chơi “khéo vướng chân”
- Bài TD: Ôn: 8 động tác đã học; Học: động tác điều hịa
- Bật nhảy: Ơn: chạy đà (tự do) Nhảy xa;
Học: động tác: Nhảy “bước bộ” trên không.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bài TD: Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 ĐT đã học.
- Bật nhảy: Ôn: chạy đà (tự do) Nhảy xa: Nhảy “bước bộ” trên khơng.
- Bật nhảy: Trị chơi “nhảy vào vịng trịn tiếp sức” hoặc (GV chọn)
Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Đá cầu: Ôn: tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.

Trò chơi “lò cò tiếp sức” hoặc do GV chọn
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân(cá nhân hoặc nhóm);
Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch)
- Bật nhảy: Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát; Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân (cá nhân họac nhóm);
Học: Tâng cầu bằng mu bàn chân.
23

5. Bật nhảy:
(Nhảy xa, Nhảy cao)
* Thay “điểm giậm
nhảy” bằng “vị trí
giậm nhảy”
- Điểm giậm nhảy trong
Nhảy cao
* HS tự đọc:
- Trò chơi phát triển sức
mạnh chân:
Trò chơi: Khéo vướng
chân


50

51

26
52

53

27
54

55

24

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên.
- Bật nhảy: Ơn: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà;
Học: Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao, trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức”
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi- má trong bàn chân- mu bàn chân (cá nhân hoặc nhóm)
- Bật nhảy: Ơn: Chạy đà chính diện GN cochân qua xà; hoặc do GV chọn;
Học: Chạy đà chính diện GN chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân; (cá nhân họăc nhóm);
Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn, chạy
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân; chuyền cầu bằng mu bàn chân;
Học: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điểm trong Luật đá cầu (sân, lưới,
nội dung thi đấu)
- Bật nhảy: Ơn: Động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn; chạy
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu, chuyền cầu, Phát cầu thấp chân chính bằng mu bàn chân (GV chọn)
Học: Một số điểm trong Luật Đá cầu (thời gian cho cuộc thi)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên.
- Bật nhảy: Ơn: Động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn; chạy
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng mu bàn chân; chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân
chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập.

- Bật nhảy: Ơn: Động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; hoặc do GV chọn; chạy
đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
24

6. Đá cầu:
* Điều chỉnh “thi đấu”
thành “đấu tập”
Chuẩn kiến thức kĩ năng:
Vận dụng những hiểu
biết về luật khi tập
luyện, thi đấu
* HS tự đọc:
- Phát cầu cao chân
chính diện bằng mu bàn
chân
- Tâng cầu bằng mu bàn
chân


28
56
57
29

58

59
30
60

61
31
62

63
32
64
33
25

65

- Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng mu bàn chân; chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân
chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập.
- Kiểm tra, đánh giá giữa kì
- Bật nhảy: Ơn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị choi “nhảy vào vòng tiếp sức” hoặc do GV
chọn; Chạy đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ôn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị chơi “Lị cị chọi gà” hoặc do GV chọn; Chạy
đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do GV
chọn; Chạy đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ôn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị chơi “Lị cị chọi gà” hoặc do GV chọn; Chạy
đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do GV
chọn; Chạy đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên

- Bật nhảy: Ôn: Nhảy “ bước bộ” trên khơng; Trị chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do GV
chọn; Chạy đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Nhảy “bước bộ”trên khơng; Trị chơi “nhảy vượt rào tiếp sức” (GV chọn) Chạy
đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi” có thể k tra thử(GV chọn)
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Bật nhảy: Ơn: Nhảy “bước bộ” trên không; Chạy Đà(tự do) nhảy xa kiểu “ ngồi”
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tư nhiên
- Ơn tập cuối kỳ II: Bật nhảy
25