van nan hut thuoc la

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Chủ Đề : Thuốc lá.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Thuốc lá là gì ??? • Thuốc lá là tên gọi của một loại sản phẩm được làm chủ yếu từ nguyên liệu lá thuốc lá đã thái sợi, được cuốn hay nhồi định hình bằng giấy, có dạng hình trụ (thường có độ dài dưới 120 mm, đường kính khoảng 10 mm). Thuốc lá điếu thường được đốt cháy ở một đầu, để cháy âm ỉ nhằm mục đích tạo khói và khói này theo dòng khí vào miệng người hút từ đầu đối diện (thường có gắn đầu lọc). Thuật ngữ thuốc lá thường được dùng theo nghĩa chung liên quan đến thuốc lá trong khi thuốc lá điếu nhằm chỉ cụ thể loại sản phẩm thuốc lá sợi đã cuốn thành điếu • Thuốc lá là một loại cây có độc, nhất là những lá già, có hàm lượng Nicotin cao. Người ta đã thấy người lớn chết do dùng khoảng 15 – 20g thuốc lá dưới dạng thuốc nước để thụt tháo đại trực tràng. Trẻ con chỉ cần uống một vài gram sẽ tử vong..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Rông tãc. §ôc nh©n m¾t. Cao r¨ng. NÕp nh¨n §iÕc Ung th da Lo·ng x¬ng BÖnh tim. Ung th thanh qu¶n BÖnh phæi ChuyÓn mµu da LoÐt d¹ dµy. BÖnh v¶y nÕn. Tác hại của việc hút thuốc lá. BÖnh Buerger (BÖnh viªm t¾c m¹ch m¸u chi).

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Tác hại của hút thuốc đến sức khoẻ •BÖnh COPD: Cao gÊp 10 lÇn • BÖnh m¹ch vµnh: nguy c¬ m¾c cao gÊp 10-15 lÇn •Tai biÕn m¹ch m¸u n·o: cao h¬n 2-4 lÇn •Xơ vữa động mạch: cao hơn 1,5- 2 lần •T¨ng huyÕt ¸p.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Ngêi hót thuèc m¾c vµ tö vong do bÖnh phæi t¾c nghÏn m¹n tÝnh cao h¬n 10 lÇn ngêi kh«ng hót thuèc. Gi·n phÕ qu¶n. Gi·n phÕ nang.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> T¸c h¹i cña thuèc l¸ víi phô n÷ vµ trÎ em •Gi¶m c©n nÆng cña trÎ s¬ sinh (gi¶m 200-400 g) •Gi¶m kh¶ n¨ng sinh s¶n: rèi lo¹n néi tiÕt, tæn th ¬ng no·n bµo, tû lÖ v« sinh: 1,5-3 lÇn •Hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh •Trẻ em sống trong gia đình có bố hút thuốc có nguy c¬ viªm phæi cao h¬n 5 lÇn so víi trÎ sèng trong gia đình có bố không hút thuốc..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Hình ảnh xuất huyết não. Ung thư vú. Nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ hút thuốc cao gấp 3 lần người phụ nữ ko hút thuốc. Thai chÕt lu. Đẻ non (20%). Trọng lượng khi sinh thấp.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Chi phÝ mua thuèc l¸ •N¨m 1997 nh÷ng ngêi hót thuèc ViÖt Nam chi mua thuèc hÕt h¬n 5.800 tỷ đồng, (tơng đ ¬ng 1,6 triÖu tÊn g¹o) 2430 triÖu bao x 2.490 đồng = 5.834 tỷ.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Lý do hút thuốc.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> – Do các bạn đều hút ( 54%) – Do qu¸ c¨ng th¼ng ( 13%) – Do mäi ngêi xung quanh hót ( 11,3%) – Muèn tá ra lµ ngêi lín ( 3,4%) – RÊt dÔ t×m mua thuèc l¸ ( 98,1%) – Cã cha hót thuèc ( 57,8%) – Cã anh trai hót thuèc ( 20%) – Cã mÑ hót thuèc (3%).

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Biện pháp khắc phục Khi quyết định từ bỏ thuốc lá, chúng ta phải chuẩn bị chu đáo để vấn đề cai nghiện thành công. Phải định ngày để thực hiện quyết tâm bỏ thuốc lá: - Không nên để thuốc lá trong túi áo, khi thèm hút thuốc ta nên suy tưởng về những hình ảnh đặc biệt hay làm một công việc gì đó để quên cảm giác này đi - Khi thèm hút thuốc nên tự hỏi những câu sau để thấy sự vô nghĩa của nó: tại sao tôi phải hút điếu thuốc này? Hút thuốc sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi rất cao cùng với những bệnh lý nguy hiểm khác vậy hút thuốc để làm gì? Tại sao nó nguy hại như vậy mà mình lại hút? Tại sao mình lại tự hủy hoại sức khoẻ của mình - Loại bỏ tất cả những biểu tượng gì có thể làm cho ta nhớ chuyện hút thuốc lá (thay đổi cảnh vật nơi ta thường hút thuốc lá, vất bỏ các gạt tàn thuốc…). -Thay đổi những thói quen thường thực hiện kèm theo việc hút thuốc lá như uống cà phê buổi sáng ở một quán cà phê quen thuộc, với những người bạn nào đó. Nên tránh gặp mặt những người thường hút thuốc lá chung với mình. - Nên tập thể dục thường xuyên, hay thái cực quyền, khí công ,.. hãy bắt đầu đi bộ khoảng 30 phút đến 1 giờ. Đi bộ sẽ giúp cho cơ thể sản xuất lượng morphin nội sinh điều nầy có thể làm mất cảm giác thèm hút thuốc lá.

<span class='text_page_counter'>(12)</span>

<span class='text_page_counter'>(13)</span>