Bai 10 Dong tac bung chuyen doi hinh hang ngang thanh doi hinh vong tron va nguoc lai

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Dạy ngày tháng năm 201 Bài 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI I. Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung (Chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục) - Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi II. Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi qua đường lội III. Nội dung và phương pháp lên lớp: T T Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. Phần cơ bản. Nội dung. GV giải thích, hô khẩu lệnh, chỉ dẫn HS nắm tay di chuyển thành vòng tròn ngược kim đồng hồ rồi đứng lại quay vào tâm vòng tròn. Định lượng 2-3’ - 1 lần. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh 1-2’ - 1 - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội 7-8’ - 2-3 hình vòng tròn và ngược lại lần. - Học động tác bụng. thúcPhần kết. * Lần 1-2: GV làm mẫu và hô nhịp * Các lần sau GV hô nhịp, CS làm mẫu - Trò chơi: Chạy ngược chiều theo tín hiệu. 2-3’ - 4-5 1’ lần - 2-3 lần. - Cúi lắc người thả lỏng - Nhảy thả lỏng. 5 - 10 lần. Phương pháp tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(2)</span>