Bai 24 Bai the duc Doi hinh doi ngu

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần : 24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I.MỤC TIÊU : - Ôn 6 động tác: vươn thở, tay, chân , vặn mình, bụng, phối hợp. Học động tác điều hoà của bài Thể dục phát triển chung. Y/c: thực hiện động tác tương đối đúng - Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Y/c : điểm số đúng, to, rõ ràng. II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập. - Chuẩn bị 1 còi . III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC : ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 4’ 1.Phần mở đầu :   cán sự tập hợp, -GV nhận lớp, phổ biến ND yêu    điểm danh,    cầu giờ học. báo cáo - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,  khớp đầu gối, khớp hông, khớp -Cán sự điều khiển, GV quan vai. sát, nhắc nhở. - Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh. - GV điều khiển. 27’ 2.Phần cơ bản : 1- 2 L a) Ôn 6 động tác vươn thở, tay 2 x 8nh chân, vặn mình, bụng, phối 4-5L hợp. * GV nêu tên động tác, làm 2 x 8nh b) Học động tác điều hoà. mẫu, giải thích động tác. + Lần 1-2 : GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp. + Lần 3-4 : Chỉ hô nhịp không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần HS tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác. *Cách thực hiện : -Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai bàn tay ra trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay. -Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> -Nhịp 3 : Đưa hai tay về trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay. -Nhịp 4 : Về TTCB. -Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang. * Chú ý : Động tác điều hòa cần thực hiện với nhịp hô hơi chậm, cổ tay, bàn tay và các ngón tay lắc thả lỏng hết sức. 1L 2 x 8nh 2-3L. 4’. *Ôn bài TDPT chung. * Ôn điểm số theo hàng dọc *Trò chơi : “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. -Cách chơi : + GV nêu tên trò chơi. + Giải thích cách nhảy cho HS. + Tiếp theo cho từng em vào nhảy thử. + Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức. 3.Phần kết thúc : - HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít thở sâu và thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập.. -Lắng nghe.. -HS chơi. - Đội hình hàng ngang, cán sự điều khiển, GV quan sát. - GV điều khiển. - nt.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>