Tài liệu Những “quy tắc” khi rửa mặt pptx

Những “quy tắc” khi rửa mặt


Rửa mặt là một thói quen vệ sinh thường ngày nhưng rửa mặt như thế
nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất?
Trước khi rửa mặt cần rửa tay
Mỗi lần rửa mặt, nhất định nhớ phải rửa tay trước. Hãy đặt một lọ nước rửa
tay ngay cạnh kem rửa mặt để khỏi quên.
Mỗi lần bạn nên nhỏ nước rửa tay chuyên dùng hoặc xà phòng thơm vào
lòng bàn tay, sau đó xoa đều trong vòng 30 giây và rửa sạch tay rồi mới bắt đầu
từng bước rửa mặt.
Nếu sau khi xoa đều mà tay không nổi bọt hoặc do bọt trong tay quá bẩn thì
nên rửa sạch và rồi thêm nước rửa tay rửa lại lần nữa.
Nhiều bọt, nhẹ nhàng, tránh những vùng nhạy cảm
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da.
Sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa
mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30
lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh.
Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T
thường xuyên mọc mụn nhưng không vì thế mà dùng lực mạnh.
Không rửa mặt quá nhiều lần
Rửa mặt cũng như chúng ta uống nước, lạnh nóng tự chúng ta biết. Thay vì
tin vào chuyên gia làm đẹp thì hãy hỏi chính bản thân xem có thoải mái không?
Các biện pháp của chuyên gia có hữu hiệu không?
Kể cả da bạn có nhiều dầu cũng không nên rửa mặt thường xuyên, nếu
không, khi bạn rửa sạch dầu thì cũng đồng thời “vắt kiệt” hết lượng nước ở trong
da (cho dù bạn có uống bao nhiêu nước thì cũng không thể bù đắp nổi). Vào
những ngày thời tiết quá lạnh và cả ngày ở trong nhà hoặc chỉ ra ngoài chút ít thì
không nhất thiết phải rửa mặt.
Mùa hè nóng bức, chưa làm gì mồ hôi đã nhễ nhại thì nên làm thế nào?
Buổi trưa bạn có thể rửa mặt nhưng chỉ dùng nước, rửa nước ấm một lượt sau đó

rửa qua nước lạnh, ấm lạnh thay thế nhau nhiều lần như thế cũng là cách để bạn
tỉnh táo, thoải mái bước vào một buổi chiều làm việc hứng thú.
Nếu thời gian chính của bạn là ở ngoài đường (trên 2 giờ), cảm thấy mặt có
nhiều bụi bẩn thì nên rửa 2 lần/ngày. Riêng buổi tối thì lần đầu rửa với sữa rửa mặt
dạng bọt, lần thứ 2 rửa với sữa rửa mặt dạng sữa.
Mùa xuân và mùa thu, buổi sáng nên dùng sữa rửa mặt dạng sữa, buổi tối
dùng sữa dạng bọt
Dùng nước ấm, lạnh
Nhiều người cho rằng, bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày rửa mặt bằng
nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn rửa mặt bằng nước lạnh bạn có chịu được
không?
Nguyên nhân mọc mụn là do chất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết)
không được kịp thời “tẩy chay”, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vậy nên, cách tốt
nhất để làm sạch chất bẩn là dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa
mặt nhẹ nhàng xoa đều lên mặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa
sạch bằng nước và dùng nước lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là
cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.
Rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, còn làm cho
đầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ, tăng cường khả năng thích nghi
với thời tiết.
Chỉ dùng tay
Bạn chỉ dùng tay mát-xa sau khi bôi sữa rửa mặt lên và hãy tưởng tượng
mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giá, bạn phải nâng niu, động tác phải nhẹ
nhàng.
Không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà hoặc lau lên mặt, vì
như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp làm cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn
thương.
Nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trước khi pha nước.
Quy tắc dùng khăn mặt
Khăn mặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng.

Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả
và giặt sạch, phơi dưới ánh nắng mặt trời.
Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi giặt xong nấu sôi khoảng 5 phút.
Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt trời để tia tử ngoại tiêu diệt vi khuẩn.
Nên dùng khăn riêng cho từng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau
người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân