The duc 6 tiet 29

GIÁO ÁN SỐ 29
Tiết theo PPCT: 29
Ngày soạn: 24/11/2016.

NỘI DUNG: 1. TTTC: Ôn Tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay, đệm bóng. Làm quen với thi đấu
2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

PHẦN & NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2.Giới thiệu ND - YC:
3. Kiểm tra bài cũ:
4. Khởi động: Chung
Chun mơn
CƠ BẢN
1. Bóng chuyền mini
- Tư thế chuẩn bị:
- Di chuyển:

- Chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay
- Đệm bóng.

U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .
 Bóng chuyền và chạy bền. HS hoàn thành cơ bản các bài tập .
 HS thực hiện động tác: Chuyền bóng cao tay và đệm bóng.
 Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
 Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, TTCB, di chuyển ngang, tiến lùi.

 Biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng TTCB và di chuyển.

 HS nắm và thực hiện tương đối đúng động tác chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay và đệm bóng.

- Làm quen với thi đấu

 Gv tổ chức chia đội và tổ chức thi đấu cho học sinh, mỗi hiệp 10 điểm.
- Hs vận dụng kĩ thuật đã học vào thi đấu đạt hiệu quả. Thông qua thi đấu
GV hướng dẫn luật thi đấu cho hs nắm và vận dụng khi vui chơi ở trường
và ở nhà.

2. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự
nhiên:

 Cự li 400m nam và 350m nữ.
 HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Biết vận
dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao được sức bền – rèn
luyện sức khỏe.

KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

 Hs thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển và chuyền bóng cao tay, đệm
bóng. Cả lớp quan sát nhật xét, Gv hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa
động tác sai.

 Chân – tay – tồn thân và hít thở sâu.
 GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh.
 HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện các bài tập đã học ở lớp
nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.


Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………….....……………………………
Mục tiêu – u cầu:
Tiết theo PPCT
 HS biết tên và cách thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay
29
bằng 2 tay và đệm bóng. Thực hiện được TTCB, di chuyển, chuyền bóng cao tay
NS: 24/11/2016
bằng hai tay và đệm bóng.
 HS biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ ND: 28/11/2016
bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên, nâng dần thành tích.
Địa điểm-phương tiện: Sân thể dục, giáo án, cịi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền.
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5 – 6’
1’
 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4 hàng
ngang. GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.
1’
 Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Đội hình 4 hàng ngang.
1-2’
 GV gọi tên 2 HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét. GV chấm điểm đánh giá. Đội hình 4
hàng ngang so le.
2-3’

 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động. Đội hình khối so le – rộng.
30 – 32’  GV hướng dẫn ơn, phân nhóm tập luyện:
1 – 3l - Ơn nội dung tư thế chuẩn bị, đi bước thường và di chuyển ngang. (đồng loạt)
1 – 2l
+. GV hướng dẫn điều khiển cả nhóm tập luyện và quan sát hướng dẫn sửa sai.
+. Đội đình tập luyện: 4 Hàng ngang so le rộng .

1 – 3l
6 – 8l
1-2l
2-3l
1 hiệp/2
đội

4-6’
1 hs/1
lần
4 – 6’
1-2’
2-3’
1’
1’

- Phân 4 nhóm nhỏ: Ơn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
và đệm bóng, GV hướng dẫn tập luyện:
+. Đội hình hàng dọc cuốn chiếu xoay vịng .
- Tổ trưởng điều khiển cả tổ tập luyện,
+.Gv quan sát – hướng dẫn sửa sai cho từng học sinh.
+. HS tiếp tục tập luyện.





- Gv chia đội hướng dẫn đấu tập trên sân.

















 GV phân nhóm theo giới tính, 4-6hs/nhóm
hướng dẫn hs luyện tập.
GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện.
- Nhóm nam chạy trước, nhóm nữ luyện tập sau
- Sau khi chạy Gv hướng dẫn hs đi bộ hồi tĩnh, thả lỏng.

XP

180m x 2 vịng
Đích

 Gv gọi tên 2-4hs thực hiện đ/t, cả lớp quan sát, nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn cách
khắc phục. Đ/h 4 hàng ngang.
 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đ/h khối 4 hàng ngang so le rộng.
 GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của những học sinh thực hiện tốt .
 GV yêu cầu HS về nhà tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp và luyện tập chạy bền vào
buổi sáng và chiều hàng ngày, rèn luyện sức khỏe.