Tài liệu 5 bài thuốc dân gian trị cảm mạo pdf

5 bài thuốc dân gian trị cảm mạo


Thời tiết thay đổi làm bạn dễ bị cảm mạo. Trị bệnh bằng thuốc tây đôi khi
gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Những bài thuốc trị cảm mạo có
nguồn gốc từ thiên nhiên sau đây sẽ là giải pháp tốt nhất cho bạn.
1. Trà
Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong hoà với 200ml nước trà
đặc ở nhiệt độ 80oC. Uống khi còn ấm.
Tác dụng: Nước trà ấm giúp các mạch máu được lưu thông, đẩy nhanh quá
trình toát mồ hôi. Chanh giàu vitamin C, là chất khử độc và sát trùng an toàn. Mật
ong có chứa các loại men giúp hấp thụ các vitamin, khoáng chất và tăng cướng
quá trình trao đổi chất của cơ thể.
2. Cây mâm xôi
Lấy 100g quả mâm xôi tươi trộn với 50g mứt hoa quả rồi đun sôi với 500ml
nước trong vòng 15 - 20phút. Dùng nước này để uống.
Tác dụng: Trong thành phần của cây mâm xôi chứa rất nhiều vitamin C,
aspirin tự nhiên và axit salixilic có tác dụng giải nhiệt và hạ sốt. Các chất có trong
mứt hoa quả làm ức chế sự phát triển của quá trình viêm nhiễm trong cơ thể.
3. Tỏi

Tỏi xay nhỏ, ép lấy nước, trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Ngày uống 2 lần,
mỗi lần 1-2 thìa cà phê.

Xay nhỏ 200g tỏi, đun sôi kỹ với 500ml nước trong vòng 15 - 20phút. Sau
đó đổ ra cốc, đặt gần mũi và hít thật sâu.

Lưu ý: Tỏi giúp chống nghẹt mũi. Tuy nhiên tuyệt đối không được dùng
nước ép từ tỏi nhỏ thẳng vào mũi. Lớp niêm mạc phía trong mũi rất dễ bị bỏng.

Hãy nghiền nhỏ tỏi, gói lại bằng vải băng rồi đặt ở mỗi bên lỗ mũi từ 5-7

phút. Mũi bạn sẽ thông trở lại.

Tác dụng: Tỏi có chứa nhiều fitoxit - chất kháng sinh tự nhiên giúp khử
trùng, tiêu độc.

4. Sữa

Hoà 4 - 5 thìa cà phê mật ong với 1lít sữa. Cho thêm vào hỗn hợp 1thìa
vani, 1thìa rượu nho và 1 ít quế. Đun sôi hỗn hợp từ 10 - 15 phút. Ngày uống 2
lần, mỗi lần 100ml.

Tác dụng: các men vi sinh, axit amin có trong thành phần của sữa tốt cho hệ
thần kinh, làm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.


5. Ớt

Nhai 1/2 quả ớt đỏ, sau đó uống 50ml rượu trắng. Hoặc đổ 1 thìa cà phê ớt
xay nhỏ vào 50ml rượu trắng rồi uống.

Tác dụng: Ớt đỏ giàu vitamin C, làm giãn và thông mạch. Rượu được xem
như chất khử trùng, chứa axit amin, giúp xoa dịu cảm giác cay nóng của ớt.

Tuy nhiên, không nên dùng phương pháp này cho trẻ em và những người
mắc bệnh gan và tim mạch.