Tài liệu Điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân doc

Điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân

Bạn đã mắc chứng này nếu trên hai bắp chân có nhiều
"gân xanh" nổi lên. Đó là những tĩnh mạch nông ở chi
dưới bị giãn, phồng lên chằng chịt thành những búi
màu xanh nổi cộm dưới da.
Bệnh giãn tĩnh mạch chân có liên quan đến yếu tố di
truyền, nữ thường mắc nhiều hơn nam do ảnh hưởng của
nội tiết tố oestrogen và thai nghén (tử cung bị to ra chèn ép
lên thành tĩnh mạch). Bệnh cũng liên quan đến một số yếu
tố khác: béo phì, ít hoạt động, nghề nghiệp thường phải
đứng lâu, dùng giày không thích hợp, mặc quần áo quá
chật, nóng.
Về điều trị, có 3 phương pháp. Phổ biến nhất là dùng băng
ép nhằm phục hồi áp suất chênh lệch giữa hai hệ thống tĩnh
mạch nông và sâu, giảm đường kính lòng tĩnh mạch để tăng
khả năng lưu thông máu. Cách thứ hai là dùng các thuốc
làm vững bền thành mạch như: daflon, rutin C,
veinamitol hoặc các thuốc làm xơ hóa lòng mạch, tiêm
gây xơ tại chỗ. Phương pháp thứ ba là phẫu thuật lấy bỏ các
tĩnh mạch nông bị giãn.
Để hạn chế giãn tĩnh mạch chân, bệnh nhân cần lưu ý:
- Mang bít tất thun hoặc một loại băng thun có tính đàn hồi
nhằm ép tĩnh mạch nông, giúp cho tuần hoàn máu được tốt
hơn.
- Tránh những tư thế gây cản trở máu tĩnh mạch chân lưu
thông như ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân, hoặc đi giày cao
gót. Khi nằm nên kê chân cao 10-15 cm.
- Tập hít thở sâu và làm tăng sức bền của thành mạch máu
bằng cách tập thể dục.
- Không nên đứng gần nơi có nhiệt độ cao như bếp than,

củi cháy to Không sưởi chân, ngâm chân vào nước nóng
(nước lạnh làm co tĩnh mạch, nóng làm giãn tĩnh mạch).
- Nếu quá béo thì cần giảm trọng lượng. Ăn các thực phẩm
giàu vitamin, dùng nhiều chất xơ để tránh táo bón.