Giao an TD6 tiet 4

GIÁO ÁN SỐ 4
Tiết theo PPCT: 04
Ngày soạn: 25/8/2018.

NỘI DUNG: 1.ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ - đi đều đứng lại.

2.Bài TD: Ôn 5 động tác đã học.
Học 2 động tác: vặn mình – phối hợp

PHẦN & NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I. MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .
2.Giới thiệu ND-YC:  Đội hình đội ngũ và Bài thể dục. HS biết các khẩu lệnh, cách thực hiện ĐHĐN, biết
vận dụng vào nế nếp sinh hoạt. Nhớ tên, thực hiện cơ bản các động tác của bài TD đã
học.
3.Kiểm tra bài cũ:
 HS thực hiện các động tác ĐHĐN đã học (nghỉ - nghiêm – quay các hướng) và 5
động tác của bài thể dục đã học.
4.Khởi động:
 Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
II. CƠ BẢN
 Khẩu lệnh: “Giậm chân tại chỗ…giậm!”
1. ĐHĐN:
-Động tác: HS đồng loạt nâng gối chân trái lên cao, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải
- Giậm chân tại chỗ
đánh về trước cẳng tay gập cao ngang ngực, sau đó đặt bàn chân trái chạm đất đúng

- Đứng lại:

- Đi đều:

-Đứng lại:

2. Bài thể dục:
 Ôn 5 động tác :
 Học: động tác vặn
mình và phối hợp.

vào nhịp1. Tiếp theo dồn trọng tậm vào chân trái, nâng chân phải lên cao đổi chiều
đánh của 2 tay, sau đó đặt bàn chân phải chạm đất đúng vào nhịp 2. Động tác lặp lại
một cách nhịp nhàng, đúng nhịp, khỏe mạnh, mặt hướng về trước.
 Khẩu lệnh: “Đứng lại…đứng!”
-Động tác: Dự lệnh: “Đứng lại…!” vào chân phải, HS tiếp tục giậm chân,khi nghe hiệu
lệnh: “Đứng!”(cũng rơi vào chân phải) thì giậm thêm 1 nhịp chân trái sau đó giậm
thêm chân phải rồi đứng lại, 2 tay duỗi thẳng theo 2 bên đùi, thân người thẳng.
 Khẩu lệnh: “Đi đều …bước!”
-Động tác: HS đồng loạt bước chân trái về trước 1 bước với độ dài vừa phải khoảng
0.35–0.45m sao cho đặt bàn chân chạm đất đúng vào nhịp1, 2 tay đánh phối hợp như
khi giậm chân tại chỗ.Tiếp theo dồn trọng tâm vào chân trái bước chân phải chạm đất
đúng nhịp 2. Động tác cứ lặp đi lặp lại như vậy một cách nhịp nhàng, đúng nhịp, khỏe
mạnh và đồng đều.
 Khẩu lệnh: “Đứng lại…đứng!”: Dự lệnh: “Đứng lại…!” vào chân phải, HS tiếp tục
bước chân trái lên 1 bước, rồi chân phải về trước chạm đất đúng vào động lệnh:
“Đứng!”. Sau động lệnh thì tiếp tục bước chân trái 1 bước về trước, đưa chân phải về
với chân trái và đứng lại.
+.Yêu cầu: HS nắm và thực hiện tương đối cơ bản nội dung về ĐHĐN đã học, hô
đúng khẩu lệnh, to, rõ. Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào các hoạt động chung ở
trường.
 Vươn thở - tay - ngực – chân - bụng.

động tác: vặn mình

động tác : phối hợp.

 Yêu cầu: Nắm và thực hiện tương đối đúng các động tác thể dục đã học, biết
vận dụng vào tập luyện hàng ngày.
III. KẾT THÚC
1.Củng cố:
2.Thả lỏng:
3.Nhận xét:
4.Dặn dò:

 HS thực hiện nội dung ĐHĐN và các động tác của bài thể dục vừa học.
 Chân – tay – tồn thân và hít thở sâu.
 GV nhận xét tiết học nêu ưu nhược điểm và tuyên dương động viên học sinh.
 HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện các bài tập – động tác đã học ở lớp đồng
thời phải thường xuyên tập luyện sức bền nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.

Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….


Mục tiêu – Yêu cầu:
 Biết các khẩu lệnh, cách thực hiện và thực hiện được động tác giậm chân tại chỗ - đi
đều, đứng lại.
 Biết các khẩu lệnh, cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đã học.

Tiết theo PPCT: 04
Ngày soạn: 25/8/2018
Ngày dạy: 29/8/2018

Địa điểm-phương tiện:Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, tranh ảnh bài
thể dục và ĐHĐN nếu có…

ĐLVĐ
5 – 8’

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4hàng ngang.
GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.

 Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng.
- Cuốn chiếu xoay vòng.
 GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá. GV chấm điểm.
30 – 32’  GV phân nhóm theo tổ : Tổ 1 và 2 thuộc nhóm 1, các tổ cịn lại thuộc nhóm 2.
- Nhóm 1: Học ĐHĐN  GV hướng dẫn – thị phạm(làm mẫu – phân tích – giải thích –
12 – 17’ giảng giải) nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện
+. PP: luyện tập: GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.
Đội hình tập luyện





6 - 8l

+.Chia nhóm 4 – 6 HS luyện tập, thay nhau chỉ huy, các bạn còn lại quan sát và góp ý bổ
sung
- Nhóm 2: Ơn và học Bài thể dục  GV phân tích, làm mẫu thị phạm – HS quan sát –

nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV quan sát – hướng dẫn sửa
sai – động viên HS tích cực tập luyện.
+.PP tập luyện và sửa sai, động viên – khuyến khích.
Đội hình tập luyện

12 – 15’





+. Chia nhóm 3–5 HS luyện tập, thay nhau hơ,vừa tập vùa quan sát và góp ý bổ sung.
 Sau thời gian tập luyện hai nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát hướng dẫn
sửa sai và động viên HS tập luyện.

4 – 6’
2 – 3hs
2 – 3’
1’

 GV gọi HS thực hiện các nội dung về ĐHĐN và các động tác của bài TD vừa học. Đội
hình 4 hàng ngang – so le.Cả lớp quan sát nhận xét – GV bổ sung.
 GV hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình khối 4 hàng ngang so le rộng.
 GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của học sinh.
 GV yêu cầu HS về nhà tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp gồm có : ĐHĐN và bài TD


tay không, luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày.