Tài liệu Chỉ số thừa cân nói lên điều gì? doc

Chỉ số thừa cân nói lên điều gì?


Nếu bạn thừa cân thì đó là một điều kiện rất tốt để bệnh đái tháo
đường (ĐTĐ) hình thành và phát triển.

Thừa cân là khi chỉ số BMI trên 23 đối với người Việt Nam. BMI được tính
theo công thức:

Cân nặng (kg)
BMI =
(Chiều cao)2 (m)

BMI được tính = cân nặng (kg)/chiều cao (m)2.

Một khi đã xác định bị thừa cân, để biết mình có bị ĐTĐ hay không bạn
cần làm thêm xét nghiệm glucose máu, nếu kết quả xét nghiệm rơi vào một trong
ba trường hợp sau đây thì bạn đã mắc bệnh ĐTĐ:

- Xét nghiệm glucose huyết tương ở thời điểm bất kỳ ≥ 11,1mmol/l
(200mg/dl).

- Mức glucose huyết tương lúc đói (tối thiểu 8 giờ sau ăn) ≥ 7,0mmol/l
(126mg/dl).

- Mức glucose huyết tương ≥ 11,1mmol/l ở thời điểm 2 giờ sau khi
uống 75g glucose.

Lưu ý:

Cần nhịn đói từ sau bữa chiều tới sáng hôm đi khám bệnh. Nếu có điều kiện

thì người nhà nên đi cùng để biết được lời dặn dò của bác sĩ, nhằm nhắc nhở người
bệnh tuân thủ các chế độ điều trị.

Bạn nên đi xét nghiệm vào buổi sáng là tốt nhất (kết hợp với việc nhịn ăn từ
sau bữa chiều hôm trước sẽ cho kết quả chính xác nhất), nhưng nếu đi buổi chiều
cũng có thể phát hiện ĐTĐ nhờ vào chỉ số đường huyết sau ăn.