Giao an TD6 tiet 11

GIÁO ÁN SỐ 11
NỘI DUNG: 1.ĐHĐN: Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái). Hoặc một số nội
Tiết theo PPCT: 11
dung hs thực hiện còn yếu.
Ngày soạn: 22/9/2018.
2.Bài TD: Tiếp tục ơn và hồn thiện 9 động tác
3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tỉnh sau
khi chạy.
PHẦN & NỘI DUNG
I. MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2.Giới thiệu nội dung yêu
cầu tiết học:
3.Kiểm tra bài cũ: thực
hiện đi đều-đứng lại và
đổi chân khi sai nhịp
4.Khởi động:
II. CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
- Đi đều – đứng lại, đi đều
vòng phải (trái).
- Đổi chân khi đi đều sai
nhịp.

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .
 Đội hình đội ngũ, bài thể dục và chạy bền. HS biết các khẩu lệnh, cách
thực hiện ĐHĐN, biết vận dụng vào nế nếp sinh hoạt. Nắm và thực hiện
tương đối đúng các động tác thể dục đã học. Biết một số động tác hồi tỉnh
sau khi chạy.
 Hs thực hiện cơ bản đúng động tác đi đều-đứng lại và đổi chân khi sai

nhịp.
 Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
 Chú ý : Khi đi đều động tác đánh tay và giữ đúng nhịp. Nhịp 1 rơi vào
chân trái, nhịp 2 rơi vào chân phải.
- Động tác đổi chân chú ý ở nhịp đệm (bước đệm)
- Nhịp hô chậm đều, chân nhấc cao cách mặt đất khoảng 20 cm.
 Yêu cầu: HS nắm và thực hiện cơ bản đúng các nội dung về ĐHĐN đã
học, hô đúng khẩu lệnh, to, rõ. Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào các
hoạt động chung ở trường.

2. Bài Thể Dục:
- ơn và hồn thiện 9 động
tác: Vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.

 Yêu cầu: -Nắm và thực hiện tương đối đúng các động tác thể dục đã học.
Biết vận dụng vào tập luyện hàng ngày.
- HS thực hiện cơ bản đúng về biên độ động tác, phương hướng và nhịp
điệu.

3.Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự
nhiên. Một số động tác
hồi tỉnh sau khi chạy.

 Yêu cầu: - HS nắm và biết cách thực hiện được chạy trên địa hình tự
nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. Biết vận dụng tập luyện
thường xuyên liên tục – nâng cao được sức bền – rèn luyện sức khỏe.
Trong quá trình chạy biết phối hợp với nhịp thở và sau khi chạy biết sử

dụng các động tác hồi tỉnh thả lỏng.

III. KẾT THÚC
1.Củng cố:
2.Thả lỏng:
3.Nhận xét:

 HS thực hiện nội dung ĐHĐN và các động tác của bài thể dục đã học.
 Chân – tay – tồn thân và hít thở sâu.
 GV nhận xét tiết học nêu ưu nhược điểm và tuyên dương động viên học
sinh.
4.Dặn dò:
 HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện các bài tập – động tác đã học ở
lớp đồng thời phải thường xuyên tập luyện nâng cao thể lực – rèn luyện sức
khỏe.
Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: ..........................................................................................................................
………………………………………………………………………………………………………………
........................................................................................................................................................................
Mục tiêu – u cầu:
Tiết theo PPCT: 11


 HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác đi đều - đứng
lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. khẩu lệnh to, rõ, chính xác.
 Biết tên và cách thực hiện – thực hiện được cơ bản đúng động tác của bài thể
dục đã học.
 HS biết cách chạy tại trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tỉnh sau khi
chạy .
Địa điểm-phương tiện:Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, tranh
ảnh bài thể dục và ĐHĐN nếu có…

ĐLVĐ
5 – 8’
2l
1l
2lx8n
1l-2l

Ngày soạn: 22/9/2018
Ngày dạy: 25/9/2018

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4hàng
ngang.
GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.
 Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng. Cuốn chiếu
xoay vòng.
 GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá. GV chấm điểm.

32 – 35’
2 – 4  GV phân nhóm theo tổ: Mỗi tổ 1 nhóm.
- Nhóm 1: Học ĐHĐN  GV hướng dẫn – nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện.
lần
PP: luyện tập: GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.
Đội hình tập luyện




+.Chia nhóm 4 – 6 HS luyện tập, thay nhau chỉ huy, các bạn còn lại quan sát và góp ý bổ

sung

2–3
lần

- Nhóm 2: Ơn bài thể dục  GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV
quan sát – hướng dẫn sửa sai – động viên HS tích cực tập luyện.
+.PP tập luyện và sửa sai, động viên – khuyến khích.
Đội hình tập luyện





 Sau thời gian tập luyện hai nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát hướng dẫn sửa
sai và động viên HS tập luyện.
1-2 lần
 GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên và động tác hồi tỉnh sau
khi chạy. GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện.
4 – 6’
1l-2l
2lx8n
1l
1l

 Gv gọi tên HS thực hiện các động tác về ĐHĐN và các động tác của bài thể dục. Cả lớp quan
sát nhận xét. Gv đánh giá biểu dương – khuyến khích HS.
 Gv hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình khối 4 hàng ngang so le. Cả lớp quan sát
để khi Gv chỉ định có thể điều khiển lớp.
 Gv nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của học sinh.

 Gv yêu cầu HS về nhà cần phải tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp gồm có: ĐHĐN và
bài TD tay không, luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày.