GIÁO ÁN SỐ : 63
Tiết theo PPCT : 63
NS: 09/04/2018
NỘI DUNG BÀI DẠY
Đá cầu : Ôn Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân; Học:
chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người
Chạy bền : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp
2. Giới thiệu nội dung yêu
cầu
3. Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Đá cầu – chạy bền.
- Thực hiện tương đối tốt Tâng cầu bằng đùi
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
.
1. Đá cầu:
Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng
cầu bằng má trong bàn chân
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng
má trong bàn chân, chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai
người
* Học: chuyền cầu theo
nhóm 2 người
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
3. Chạy bền:
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
Luyện tập
KẾT THÚC
1. Củng cố
- Tâng cầu bằng đùi
2. Thả lỏng
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
3. Nhận xét
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.
4. Dặn dị
- Ơn lại 2 nội dung đã học chú ý chuyền cầu theo nhóm 2 người.
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………...
MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 63
- Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, bằng má
NS: 09/04/2018
trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm hai người
ND: 11/04/2018
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/1quả cầu.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
Đội hình nhận lớp
1-2l
2lx8n
1x2l
Đội hình khởi động
Từ đội hình vịng trịn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-30ph
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
25-27ph
1. Đá cầu:
1x5l
- Ôn; Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
1x6l
GV
1x4l
1x5l
* Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người.
GV
1x3l
Gv làm mẫu kĩ thuật động tác
Hs quan sát và tập luyện
1x3l
3-5ph
1*9vịng/100m
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hình luyện tập chạy bền
Đội hình
củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
………………………………………………………………………………………………………………………...
GIÁO ÁN SỐ : 64
Tiết theo PPCT : 64
NS: 12/04/2018
NỘI DUNG BÀI DẠY
Đá cầu: Ơn: chuyền cầu theo nhóm 2 người; Học: chuyền cầu theo nhóm 3
người
Chạy bền : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng?
4.Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy cao– chạy bền.
- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Gv nhận xét cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
.
1. Đá cầu:
Ơn: chuyền cầu theo nhóm 2
người
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt chuyền cầu theo nhóm 2,3
người
Học: chuyền cầu theo nhóm 3
người
3. Chạy bền:
Luyện tập
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC
1. Củng cố
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
2. Thả lỏng
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
3. Nhận xét
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.
4. Dặn dị
- Ơn lại 2 nội dung đã học chú ý chuyền cầu theo nhóm 3 người.
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………
MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 64
- Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người
NS: 12/04/2018
,chuyền cầu theo nhóm 3 người
ND: 14/04/2018
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/1quả cầu
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
Đội hình nhận lớp
1-2l
2lx8n
1x2l
Đội hình khởi động
Từ đội hình vịng trịn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-30ph
25-28ph
1x5l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
1. Đá cầu:Ơn: Chuyền cầu theo nhóm 2 người
GV
1x6l
1x4l
* Học: chuyền cầu theo nhóm 3 người.
GV
1x5l
Gv làm mẫu kĩ thuật động tác
Hs quan sát và tập luyện
1x3l
3-5’
1*9vịng/100m
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hình luyện tập chạy bền
Đội hình
củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
………………………………………………………………………………………………………………………...