GA TD 6 TUAN 3

GIÁO ÁN SỐ : 05
Tiết theo PPCT: 05
NS: 05/09/2018

NỘI DUNG BÀI DẠY
ĐHĐN : Ôn các kĩ năng đã học. Học : Đi đều – Vòng đều phải ( trái)
Bài TD : Ơn 7 động tác ( Vươn thở-Tay-Ngực-Chân-Bụng-Vặn mình-Phối hợp )
Chạy bền : Chạy vòng số 8 “ Trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra”

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
? Đi đều
? Đứng lại
? Dóng hàng
? Học : Vịng trái - Phải

2. Bài Thể dục:
? Cách sửa ĐT: Chân
? Bụng
? Một số lỗi sai thường mắc “
Động tác vặn mình”
? Phối hợp
3. Chạy bền :
Chạy vòng số 8 “ Trò chơi 2

lần hít vào 2 lần thở ra”
KẾT THÚC
1. Củng cố.
2. Thả lỏng.
3. Nhận xét.
4. Dăn dò.
IV. Rút kinh nghiệm:

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: ĐHĐN – Bài TD - Chạy bền.
- Thuộc 7 động tác bài TD phát triển chung
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng
điểm số - Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di
chuyển
- Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng
- Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại
- Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải
- Nhìn sang trái, phải dóng hàng cho thẳng
* Khẩu lệnh : “ Vòng bên phải ( trái) … bước!”
* Động tác : Động lệnh “Bước” bao giờ cũng rơi vào chân phía bên
vịng để chuyển hướng đi. Khi nghe thấy động lệnh thì em đầu hàng tiến
ra phía trước 1 bước rồi đặt chân chạm đất hướng chếch về phía sẽ
vịng để nay cho người quay về phía đó 900 sau đó tiếp tục đi. Những
người đi sau đến chỗ bẻ góc cũng thực hiện tương tự.
* Yêu cầu : - Thuộc 7 động tác bài TD phát triển chung.
- Gv nói rõ ý nghĩa động tác,làm mẫu, Hs tập sau đó mới tập cả 8 nhịp
- Dừng lại ở nhịp 1,5 chỉ cho Hs thế nào là khoảng cách rộng bằng vai

và hơn vai.
- Tập bước chân rộng bằng vai , hơn vai, cúi người không khuỵu gối.
- Tập nhịp 1,2 sau đó tập hồn chỉnh.
- Nhịp 2,6 không đưa tay ra trước rồi mới sang ngang.
- Khi bước ra trước nhịp 1,5 bước chưa đúng hướng 45 0, chân sau bị
co
- Nhịp 2,6 bị khuỵu gối . Nhịp 2,7 để 2 bàn tay sấp và không đưa ra
trước
* Yêu cầu : - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Gv nêu luật chơi và cách chơi
- 2 động tác bài TD ( Vặn mình – Phối hợp )
- Thả lỏng tòan thân - Chân, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét giờ học .
- Ôn tập ĐHĐN – 7 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác.


………………………………………………………………………………………….

MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 05
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ-đi điều-đứng lại
NS: 05/09/2018
- Biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở – Tay – Ngực-chân-bụng-vặn mình ND: 07/09/2018
-phối hợp
- Biết cách thực hiện chạy vòng số 8. Trò chơi
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. Giáo án, sổ điểm.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
1-3’

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.
2lx8n
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp.
28-30ph
TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM
1x5l
+ Nhóm 1 : ĐHĐN
+ Nhóm 2 : 3 động tác Bài TD phát triển chung
1x2l
- Đi đều - Đứng lại:

* Ôn: 7 động tác bài TD phát triển chung

     

     
4lx8nhip

     
1x3l
 CSL
     
1x5l
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
( Giậm chân tại chỗ)
- Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng

- Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
- Dóng hàng:
- Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv
2lx8nhip
 
 
* Gv sửa sai 2 động tác Vặn mình – Phối hợp
1x4l
 
     
1x3l
 
     
CSL
     
6
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
     
1x2l
- Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện
Gv
1x3l
- Đi đều – vòng trái - phải:
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác


- Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng



dẫn của Gv




CSL
Hốn đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh


1x800m/vịng
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l

Đội hìnhluyện tập chạy bền

     
     
     
Gv
………………………………………………………………………………………………………………
GIÁO ÁN SỐ : 06
NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT: 06
ĐHĐN : Ôn các kĩ năng đã học học sinh thực hiện cịn yếu.
NS: 10/09/2018
Bài TD : Ơn 7 động tác ( Vươn thở-Tay-Ngực-Chân-Bụng-Vặn mình-Phối hợp )
Học : Động tác Nhảy – Điều hòa

Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp
Đội hình 3 hang so le cự li rộng
Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp
2. Giới thiệu nội dung yêu cầu
3. Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
? Đi đều

? Đứng lại
? Dóng hàng
? Dồn hàng
? Điểm số
2. Bài Thể dục:
? Cách sửa ĐT: Văn mình
? Phồi hợp

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: ĐHĐN – Bài TD.
- Thuuộc 7 động tác bài TD phát triển chung
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, chạy BN – NCĐ – GCM
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng

điểm số - Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi
di chuyển
- Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng
- Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại
- Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải
- Nhìn sang trái, phải dóng hàng cho thẳng. Dùng bước đúp khi dồn
hàng
- Giữ khoảng cách hợp lí khi dồn hàng. Khơng chen lấn, xơ nay.
- Nhớ rõ số của mình khi điểm số và hô to.
- Đánh mặt sang trái khi hô to số
* Yêu cầu : - Thuộc 7 động tác bài TD phát triển chung.
- Tập động tác hai tay đưa ra trước sau đó sang ngang, tập vặn mình
sang phải, trái. Tập hồn chỉnh động tác.
- Tập riêng từng động tác đến khi đúng mới chuyển sang nhịp khác,
sau đó mới tập hịan chỉnh.

Học : Động tác Nhảy
- Nhịp 5-6-7-8 giống như nhịp 1-2-3-4 nhưng đổi chân xem hình
trên
Học : Động tác Điều hịa
KẾT THÚC

Nhịp 5-6-7-8 giống như nhịp 1-2-3-4 nhưng đổi chân xem hình
trên


1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dăn dò

- 9 động tác bài TD bài TD phát triển chung.
- Thả lỏng tòan thân - Chân, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét giờ học .
- Ôn tập ĐHĐN – 9 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác.

IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 06
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ-đi điều-đứng lại
NS: 10/09/2018
- Biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở – Tay – Ngực-chân-bụng-vặn mình ND: 12/09/2018
-phối hợp-nhảy-điều hịa
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. Giáo án, sổ điểm.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
1-3’
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.
2lx8n
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp.
28-30ph
1x5l
1x2l

4lx8nhip
1x3l

1x5l

2lx8nhip
1x4l
1x3l
6
1x2l
1x3l
2lx8nhip
1x3l
1x4l
1x2l

TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM
+ Nhóm 1: ĐHĐN
+Nhóm 2: 9 động tác Bài TD phát triển chung
- Giậm chân tại chỗ

* Ôn: 7 động tác bài TD phát triển chung

     

     

     
 CSL
     
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
( Giậm chân tại chỗ)

- Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng
- Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
- Đi đều thẳng hướng
- Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv
 
 
* Học : Động tác Nhảy – Điều hòa
 
     
 
     
CSL
     
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
     
- Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện
Gv
- Đi đều - Đứng lại – Điểm số
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
 

- Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng
 

dẫn của Gv
 

 
 ĐL

CSL
Hốn đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh


3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l

Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp
Đội hình 3 hang so le cự li rộng
Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp

     
     
     
Gv

…………………………………………………………………………………………………………………