GA TD 6 TUAN 35

GIAÓ ÁN SỐ : 70
Tiết theo PPCT : 70
NS: 30/04/2019
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu
cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4.Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
1. Thi tiêu chuẩn RLTT:
Nội dung: Kiểm tra thành
tích chạy nhanh 60m.

NỘI DUNG BÀI DẠY
THI TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ MÔN CHẠY NHANH 60M
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Thi tiêu chuẩn RLTT.
-Không kiểm tra bài cũ.
-Xoay cổ tay cổ chân,gối ,hơng,khuỷu,vai,lưng bụng,chạy nhẹ nhàng 1vịng
sân
-Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông.
* Thang điểm kiểm tra:
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thành tích đạt được của từng học sinh theo
độ tuổi và giới tính đã được quy định ở biểu điểm trong SGK.
Yêu cầu
Mức
12

Giỏi

10”00

Nam/tuổi
13
14
9”50

15

12

Nữ/tuổi
13
14

15

9”20

9”00

10”60 10”40 10”20 10”00

9”80

9”50

11”40 11”20 11”00 10”80

”50
Khá

1
10”20

Đạt

11”50 11”00 10”50 10”00 12”20 11”90 11”60 11”30

Chưa
đạt

Trên
Trên Trên Trên Trên Trên Trên Trên
11”50 11”00 10”50 10”00 12”20 11”90 11”60 11”30

KẾT THÚC
1. Củng cố
-Chú ý củng cố kỹ cho HS 4 giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn.
2. Thả lỏng
-Di chuyển đánh tay thả lỏng, cúi rủ tay rủ chân, ngồi rung đùi, xoa bóp chân
3. Nhận xét
-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết thi tiêu chuẩn RLTT.
4. Dặn dò
-Luyện tập chạy bền vào buổi sáng khi ngủ dậy.
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………………
MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT: 70

-Biết cách thực hiện tập luyện môn chạy ngắn (60 m).
NS: 30/04/2019
-Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (60 m).
ND: 02/05/2019
-Đạt tiêu chuẩn RLTT (Chạy nhanh).
* Địa điểm - Phương tiện :- Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra, Giáo án, sổ điểm ,bàn đạp, đường
chạy, đồng hồ bấm giờ.


ĐLĐV
8-10ph
1-3’
1x2l
2lx8n
28-30ph
2-4HS
1-2L x 60M

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Hs báo cáo sĩ số của lớp.
-Đội hình vịng trịn cự li rộng
dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
TRỰC QUAN
-Đội 4 hình hàng ngang cách nhau một sải tay
-Cho cả lớp ngồi xuống,Giáo viên phổ biến phương
pháp tổ chức thi tiêu chuẩn RLTT.
-Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4 học sinh.

Đội hình khởi
động

Vạch XP


-Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần .






 
 
 
 

-Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần 2
-Cử 1 học sinh có năng lực hơ xuất phát tốt lên hơ cho
các nhóm thực hiện kiểm tra

60 m

-Cử 1 học sinh chữ đẹp lên ghi lại thành tích của từng em
-Lần lượt từng tốp 4 em theo hàng ngang nghe lệnh của giáo
viên và người hô để tiến hành bài thi tiêu chuẩn RLTT.
-GV bấm giờ và đọc thành tích của từng em cho
em ghi thành tích
-Căn cứ mức độ thực hiện KT các giai đoạn và thành tích

của từng em để GV nhận xét, cho điểm.


3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l

-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp

Vạch Đích

     
     
     
     


................................................................................................................................................................................................

GIÁO ÁN SỐ : 65
Tiết theo PPCT : 65
NS: 07/05/2019

NỘI DUNG BÀI DẠY
Đá cầu: Ơn: chuyền cầu theo nhóm 2 người; Học: chuyền cầu theo nhóm 3
người

Chạy bền : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy cao– chạy bền.


cầu
3.Kiểm tra bài cũ
Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng?
4.Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN

- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
- Gv nhận xét cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

.
1. Đá cầu:
Ơn: chuyền cầu theo nhóm 2
người

* u cầu : - Thực hiện tương đối tốt chuyền cầu theo nhóm 2,3 người

Học: chuyền cầu theo nhóm 3
người

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
3. Chạy bền:
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
Luyện tập
KẾT THÚC
1. Củng cố
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
2. Thả lỏng
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
3. Nhận xét
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.
4. Dặn dị
- Ơn lại 2 nội dung đã học chú ý chuyền cầu theo nhóm 3 người.
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………


MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 65
Đội
hình
luyện
tập
chạy
bền
- Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác chuyền cầu theo nhóm 2 người
NS: 07/05/2019
, chuyền cầu theo nhóm 3 người

ND: 09/05/2019
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/1quả cầu
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
  Đội hình nhận lớp
1-2l
 
2lx8n
 
 
1x2l


Đội hình khởi động

Từ đội hình vịng trịn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

………………………………………………………………………………………………………………………...