Giáo án thể dục lớp 1

Trường TH
Ngày soạn: 17/012
Ngày dạy:
Tuần: 19
Tiết: 19

Giáo án thể dục 1

BÀI 19: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Làm quen với các thế tấn của môn võ cỗ truyền. Bước đầu biết cách thực hiện các
thế tấn của mơn võ cỗ truyền.
- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ ơ.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu. Tiếp
tục trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đứng tại chỗ

vỗ tay hát.
- Kiểm tra bài cũ: Đứng đưa một chân ra 2HS
trước, hai tay chống hơng.
2. Phần cơ bản:
20/
a/ Ơn luyện: Tập phối hợp các động tác 1,2lần
về tư thế đứng.
GV đếm nhịp, cả lớp tập phối hợp các
động tác về tư thế đứng.
b/ Học mới: Các thế tấn của môn võ cỗ
truyền.
- Lập tấn
- Trung bình tấn
- Đinh tấn
c/ Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”
8/
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận xét,
giải thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức có phân
thắng thua, thưởng phạt. GV nhắc nhở
HS giữ an toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
Giáo viên: Meme


Trường TH
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng
- GVcùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế tấn,
động tác 1 bài Võ cổ truyền

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/


Trường TH
Ngày soạn: 17/12
Ngày dạy:
Tuần: 20
Tiết: 20

Giáo án thể dục 1

BÀI 20: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện các thế
tấn của bài võ cỗ truyền
- Học động tác 1 của bài võ. Bước đầu biết cách thực hiện động tác 1 của bài võ.
- Điểm số hàng dọc theo tổ. Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.
- Ơn trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ ơ.
III. Tiến trình lên lớp:

Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ôn
các thế tấn của bài võ cỗ truyền và
động tác 1 của bài võ.
. Ôn trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chun mơn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
2. Phần cơ bản:
2HS
a/ Ôn luyện: các thế tấn của bài võ cỗ
truyền.
b/ Học mới: Động tác 1 của bài võ cỗ
20/
truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích rồi 1,2lần
tập bắt chước chậm theo từng nhịp.
GV nhận xét uốn nắn động tác sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả 1lần
lớp quan sát nhận xét.
- Điểm số hàng dọc theo tổ:

+ HS tập hợp hàng dọc theo tổ, GV
giải thích kết hợp chỉ dẫn một tổ làm
mẫu cách điểm số. Từng tổ lần lượt
điểm số, GV nhận xét, hướng dẫn sửa
chữa.
Giáo viên: Meme


Trường TH
c/ Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận
xét, giải thích thêm để HS nắm vững
cách chơi, sau đó chơi chính thức có
phân thắng thua, thưởng phạt. GV
nhắc nhở HS giữ an toàn trong vui
chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế
tấn, động tác 1 và học động tác 2
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn,
động tác 1

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

8/

5/


Trường TH
Ngày soạn: 10/01
Ngày dạy:
Tuần: 21
Tiết: 21

Giáo án thể dục 1

BÀI 21: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn của bài võ cỗ truyền và động tác 1 của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu
bước đầu biết cách thực hiện các thế tấn của bài võ cỗ truyền và động tác 1
- Học động tác 2 của bài võ cỗ truyền. Bước đầu biết cách thực hiện động tác 2 đầu
của bài võ cỗ truyền.
- Ơn trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ ơ.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g

1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, Ơn trị
chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- KTBC: Các thế tấn và động tác 1 của 2HS
bài Võ cồ truyền
2. Phần cơ bản:
20/
a/ Ôn luyện: Các thế tấn và động tác 1 1,2
của bài võ cỗ truyền.
lần
.
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp 3,4
tập theo. GV quan sát nhận xét sửa sai.
lần
b/ Học mới: Động tác 2 của bài võ cỗ
truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích cho
HS xem tranh rồi tập bắt chước chậm
theo từng nhịp. GV nhận xét uốn nắn
động tác sai.
c/ Trò chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận xét,
giải thích thêm để HS nắm vững cách

Giáo viên: Meme

8/


Trường TH
chơi, sau đó chơi chính thức có phân
thắng thua, thưởng phạt. GV nhắc nhở
HS giữ an toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế tấn,
động tác 1 và 2, học động tác 3
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn,
động tác 1 và 2

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/


Trường TH
Ngày soạn: 10/01
Ngày dạy:
Tuần: 22

Tiết: 22

Giáo án thể dục 1

BÀI 22: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn của bài võ cỗ truyền và động tác 1, 2 của bài võ. Yêu cầu bước đầu
biết cách thực hiện các thế tấn của bài võ cỗ truyền và động tác 1, 2
- Học động tác 3 của bài võ. Bước đầu biết cách thực hiện động tác 3 của bài võ.
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu bước đầu làm quen với trò chơi và
tham gia chơi được.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ ơ.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ôn
các thế tấn và động tác 1, 2 của bài võ.
Học động tác 3.
Học trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.

- Khởi động chuyên môn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- KTBC: Các thế tấn và động tác 1, 2 của 2HS
bài Võ cồ truyền
2. Phần cơ bản:
20/
a/ Ôn luyện: Ôn các thế tấn và động tác 1,2lần
1,2 của bài võ cỗ truyền.
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo. GV quan sát nhận xét sửa sai.
b/ Học mới: động tác 3 của bài võ.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích cho
HS rồi tập tập theo chậm theo từng nhịp. 3,4lần
GV nhận xét uốn nắn động tác sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp
quan sát nhận xét.
- Tập kết hợp các thế tấn của bài võ và 1lần
động tác 1, 2, 3 của bài võ. GV nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học.
Giáo viên: Meme


Trường TH
c/ Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi, làm mẫu. Cho 1 HS chơi thử, một
tổ chơi thử. GV nhận xét, giải thích thêm
để HS nắm vững cách chơi, sau đó chơi
chính thức có phân thắng thua, thưởng
phạt. GV nhắc nhở HS giữ an toàn trong

vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế tấn,
3 động tác đầu của bài võ, học động tác
4
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn, 3
động tác đầu của bài võ

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1
8/

5/


Trường TH
Ngày soạn: 10/01
Ngày dạy:
Tuần: 23
Tiết: 23

Giáo án thể dục 1

BÀI 23: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn và 3 động tác bài võ đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các thế tấn
và 3 động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
- Học động tác 4 của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động
tác 4 bài võ cỗ truyền.
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu bước đầu làm quen với trò chơi và
tham gia chơi được.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ ơ.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượng
chức
/
1. Phần mở đầu:
5-7
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ôn
3 động tác đã học của bài võ cỗ
truyền. Học động tác thứ 4 của bài võ
cỗ truyền. Học trò chơi “Nhảy đúng
nhảy nhanh”
- HS khởi động xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Kiểm tra bài cũ: 3 động tác đã học 1-2HS
của bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:

20/
a/ Ôn luyện: 3 động tác đã học của 1,2lần
bài võ cỗ truyền.
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo. GV quan sát nhận xét sửa
sai.
b/ Học mới: Học động tác thứ 4 của 3,4lần
bài võ cỗ truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích,
cho HS rồi tập theo chậm theo từng
nhịp. GV nhận xét uốn nắn động tác
sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả
Giáo viên: Meme


Trường TH
lớp quan sát nhận xét.
- Tập kết hợp 4 động tác của bài võ
cỗ truyền. GV nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học: Động tác
thứ 4 của bài võ cỗ truyền.
c/ Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy
nhanh”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi, làm mẫu. Cho 1 HS chơi thử,
một tổ chơi thử. GV nhận xét, giải
thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức có phân
thắng thua, thưởng phạt. GV nhắc

nhở HS giữ an toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế
tấn, 4 động tác đầu của bài võ, học
động tác 5
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn,
4 động tác đầu của bài võ

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

1lần
8/

5/


Trường TH
Ngày soạn: 10/01
Ngày dạy:
Tuần: 24
Tiết: 24

Giáo án thể dục 1

BÀI 24: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN
TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ”
I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn và 4 động tác bài võ đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các thế tấn
và 4 động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
- Học động tác 5 của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động
tác 5 bài võ cỗ truyền. .
- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào
trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi,.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượng
chức
/
1. Phần mở đầu:
7
- GV ổn đinh lớp.
- GV phổ biến mục tiêu: Ôn 4 động
tác đã học. Học động tác 5 của bài võ
cỗ truyền. Ôn điểm số hàng dọc theo
tổ hoặc lớp
- HS khởi động xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác đã học 1-2HS
của bài võ cỗ truyền.

GV điều khiển và quan sát
2. Phần cơ bản:
20/
a/ Ôn luyện: Ôn 4 động tác đã học.
1,2lần
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo. GV quan sát nhận xét sửa
sai.
b/ Học mới: Học động tác 5 của bài 3,4lần
võ cỗ truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích
cho HS rồi tập bắt chước chậm theo
từng nhịp. GV nhận xét uốn nắn động
tác sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả 1lần
lớp quan sát nhận xét. Sau đó cho cả
lớp tập.
- Tập kết hợp 5 động tác GV điều 2,3lần
Giáo viên: Meme


Trường TH
khiển và nhận xét.
c) Trò chơi : Nhảy đúng nhảy nhanh
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi, làm mẫu. Cho 1 HS chơi thử,
một tổ chơi thử. GV nhận xét, giải
thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức có phân
thắng thua, thưởng phạt. GV nhắc

nhở HS giữ an toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế
tấn, 5 động tác đầu của bài võ, học
động tác 6
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn,
5 động tác đầu của bài võ

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1
8’

5/


Trường TH
Ngày soạn: 20/01
Ngày dạy:
Tuần: 25
Tiết: 25

Giáo án thể dục 1

BÀI 25: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – TRÒ CHƠI “ TÂNG CẦU”
I. Mục tiêu:

- Ôn các thế tấn và 5 động tác bài võ đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các thế tấn
và 5 động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
- Học động tác 6 của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động
tác 6 bài võ cỗ truyền.
- Trò chơi “Tâng cầu”. Yêu cầu bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân và
tham gia chơi được trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi, 1 quả cầu, 1 bảng nhỏ.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ơn 5
động tác võ đã học. Trị chơi “Tâng cầu”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đứng tại chỗ
vỗ tay hát.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác đã học của 2HS
bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:
20/

a/Ôn luyện: Ôn 5 động tác đã học
2,3lần
b/Học mới: Học động tác 6 của bài võ
cỗ truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích cho
HS rồi tập bắt chước chậm theo từng
nhịp. GV nhận xét uốn nắn động tác sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp
quan sát nhận xét. Sau đó cho cả lớp tập.
- Tập kết hợp 6 động tác GV điều khiển 1lần
và nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học: Ôn 6 động
8/
tác thể dục đã học
b/ Trò chơi: “Tâng cầu”
Giáo viên: Meme


Trường TH
- GV nêu tên trị chơi, làm mẫu, giải
thích cách chơi. Cho một tổ chơi thử.
GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm
vững cách chơi, sau đó chơi chính thức,
sau đó cho thi xem ai tâng cầu được
nhiều lần nhất. GV nhắc nhở HS giữ an
toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế tấn, 6
động tác đầu của bài võ, học động tác 7
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn, 6
động tác đầu của bài võ

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/


Trường TH

Giáo án thể dục 1

Ngày soạn: 20/01
Ngày dạy:
Tuần: 26
Tiết: 26

BÀI 26: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN – TRÒ CHƠI “ TÂNG CẦU”
I. Mục tiêu:
- Ôn các thế tấn và 6 động tác bài võ đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các thế tấn
và 6 động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
- Học động tác 7 của bài võ cỗ truyền. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động
tác 6 bài võ cỗ truyền.
- Trò chơi “Tâng cầu”. Yêu cầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân và tham gia
chơi được trò chơi.

II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi, cầu, bảng.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượng
chức
/
1. Phần mở đầu:
7
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu
cầu: Ôn 6 động tác đã học. Học động
tác 7 của bài võ cỗ truyền. Trò chơi
“Tâng cầu”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng, gối.
- Chạy 1 vịng sân tập
- Kiểm tra bài cũ: 6 động tác đã học
của bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:
20/
a/Ôn luyện: Ôn 6 động tác đã học.
2,3lần
b/Học mới: Học động tác 7 của bài võ
cỗ truyền.
- GV nêu tên, làm mẫu, giải thích cho
HS rồi tập bắt chước chậm theo từng

nhịp. GV nhận xét uốn nắn động tác
sai.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả 1 lần
lớp quan sát nhận xét. Sau đó cho cả
lớp tập.
- Tập kết hợp 7 động tác GV điều 1 lần
khiển và nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học: Ôn 7 động
Giáo viên: Meme


Trường TH
tác đã học.
b/ Trò chơi: “Tâng cầu”
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận
xét, giải thích thêm để HS nắm vững
cách chơi, sau đó chơi chính thức, có
thể cho thi xem ai tâng cầu được nhiều
lần nhất. GV nhắc nhở HS giữ an toàn
trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn các thế
tấn, 7 động tác của bài võ
- Giao bài tập về nhà: Ôn các thế tấn,
7 động tác đầu của bài võ

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1
8/

5/


Trường TH
Ngày soạn: 20/01
Ngày dạy:
Tuần: 27
Tiết: 27

Giáo án thể dục 1

BÀI 27: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN
TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ ”
I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác đã học. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đã học theo nhịp
hơ.
- Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 cịi.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung

lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu ôn 7
động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
Trò chơi “Tâng cầu”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: 7 động tác đã học của
bài võ cỗ truyền.
2HS
2. Phần cơ bản:
20/
a/Ơn luyện: ơn 7 động tác đã học của 4,5lần
bài võ cỗ truyền.
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo, GV quan sát nhận xét sửa sai.
- GV hô nhịp không làm mẫu.
- Cán sự hô nhịp và làm mẫu cả lớp tập
theo, xen kẽ GV quan sát, nhận xét.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp 1lần
quan sát nhận xét.
b/ Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”
8/
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận xét,
giải thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức. GV nhắc
Giáo viên: Meme


Trường TH
nhở HS giữ an toàn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn 7 động tác
đã học của bài võ cỗ truyền.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 7 động tác đã
học của bài võ cỗ truyền.

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/


Trường TH
Ngày soạn: 20/01
Ngày dạy:
Tuần: 28
Tiết: 28

Giáo án thể dục 1

BÀI 28: BÀI VÕ CỖ TRUYỀN
TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ ”
I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác đã học. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 7 động tác đã học theo nhịp
hơ.
- Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 cịi.
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu ôn 7
động tác đã học của bài võ cỗ truyền.
Trò chơi “Tâng cầu”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chuyên môn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: 7 động tác đã học của 2HS

bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:
20/
a/Ơn luyện: ơn 7 động tác đã học của 4, 5
bài võ cỗ truyền.
lần
- GV hô nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo, GV quan sát nhận xét sửa sai.
- GV hô nhịp không làm mẫu.
- Cán sự hô nhịp và làm mẫu cả lớp tập
theo, xen kẽ GV quan sát, nhận xét.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp 1 lần
quan sát nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học: Ôn 7 động
tác đã học của bài võ cỗ truyền.
b/ Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận xét,
Giáo viên: Meme


Trường TH
giải thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức. GV nhắc
nhở HS giữ an tồn trong vui chơi.
- GV nhận xét tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.

- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn 7 động tác
đã học của bài võ cỗ truyền.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 7 động tác đã
học của bài võ cỗ truyền.

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/


Trường TH
Ngày soạn: 25/02
Ngày dạy:
Tuần: 29
Tiết: 29

Giáo án thể dục 1

BÀI 29: VÕ CỔ TRUYỀN- TRÒ CHƠI “ TÂNG CẦU”
I. Mục tiêu:
- Ôn tập 7 động tác của bài võ. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác 7
bài võ cỗ truyền.
- Trò chơi “Tâng cầu”. Yêu cầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân và tham gia
chơi được trò chơi.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an toàn.
- Phương tiện: 1 còi, 1 quả cầu và 1 bảng con
III. Tiến trình lên lớp:

Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:
7/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu
cầu: Ôn 7 động tác bài võ cổ truyền, trò
chơi “Tâng cầu”
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hơng, gối.
- Khởi động chun mơn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- Trị chơi: Diệt các con vật có hại.
- Kiểm tra bài cũ: 7 động tác đã học của 1,2HS
bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:
20/
a/ Ôn luyện: ôn 7 động tác đã học của 1,2lần
bài võ cỗ truyền, đội hình đội ngũ.
- GV hơ nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo, GV quan sát nhận xét sửa sai.
- GV hô nhịp không làm mẫu.
- Cán sự hô nhịp và làm mẫu cả lớp tập
theo, xen kẽ GV quan sát, nhận xét.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp 1 lần
quan sát nhận xét.

- Củng cố nội dung đã học: Ôn 7 động
tác đã học của bài võ cỗ truyền.
b/ Trò chơi: “Tâng cầu”
8/
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi. Cho một tổ chơi thử. GV nhận xét,
Giáo viên: Meme


Trường TH
giải thích thêm để HS nắm vững cách
chơi, sau đó chơi chính thức, có thể cho
thi xem ai tâng cầu được nhiều lần nhất.
GV nhắc nhở HS giữ an toàn trong vui
chơi.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Tâng cầu.
- Giao bài tập về nhà: Tâng cầu, chơi
kéo cưa lừa xẻ.

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5/

Trường TH

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1


Trường TH
Ngày soạn: 25/02
Ngày dạy:
Tuần: 30
Tiết: 30

Giáo án thể dục 1

BÀI 30: BÀI VÕ CỔ TRUYỀN- TỔNG KẾT
I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác cùa bài võ. Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác 7 bài
võ cỗ truyền.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh, an tồn.
- Phương tiện: 1 cịi, kẻ sân
III. Tiến trình lên lớp:
Định
Phương pháp và biện pháp tổ
Phần và nội dung
lượn
chức
g
1. Phần mở đầu:

5/
- HS tập hợp điểm số, báo cáo
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu: Ôn 7
động tác của bài võ. Tổng kết.
- HS khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối.
- Khởi động chun mơn: Đi thường
theo vịng trịn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: 7 động tác đã học của 2HS
bài võ cỗ truyền.
2. Phần cơ bản:
a/Ơn luyện: ơn 7 động tác đã học của
20/
bài võ cỗ truyền, đội hình đội ngũ.
1,2lần
- GV hơ nhịp kết hợp làm mẫu cả lớp
tập theo, GV quan sát nhận xét sửa sai.
- GV hô nhịp không làm mẫu.
- Cán sự hô nhịp và làm mẫu cả lớp tập
theo, xen kẽ GV quan sát, nhận xét.
- Gọi 1-2 HS tập tốt lên thực hiện cả lớp
quan sát nhận xét.
- Củng cố nội dung đã học: Ôn 7 động
tác đã học của bài võ cỗ truyền.
b/ Tổng kết
10/
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống
những kiến thức, kĩ năng đã học trong
năm theo từng chương:
* Đội hình đội ngũ.

*Thể dục rèn luyện tư thế.
* Bài thể dục phát triển chung.
Giáo viên: Meme


Trường TH
* Trò chơi vận động.
- Xen kẽ gọi một vài HS lên minh họa.
- GV đánh giá kết quả học tập và tinh
thần, thái độ của HS.
- Tuyên dương một số cá nhân, tổ học
tốt. Nhắc nhở vài cá nhân phải cố gắng
học tập cho tốt hơn trong năm học tới.
3. Phần kết thúc:
- HS thả lỏng.
- GVcùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học.
- Chuẩn bị tiết học sau: Ôn bài thể dục
phát triển chung. Tâng cầu.
- Giao bài tập về nhà: Tập bài thể dục
phát triển chung, chơi kéo cưa lừa xẻ.

Giáo viên: Meme

Giáo án thể dục 1

5’