Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (246.06 KB, 5 trang )
Để da mau lành sẹo
Bạn lo lắng vì những sẹo lồi, sẹo lõm gây thiếu thẩm mỹ hoặc khó chịu.
Khi đó, bạn sẽ lựa chọn cách dùng thuốc, thảo dược hay massage.
1. Massage
Để tránh sẹo bị cứng, hóa xơ, hãy vận dụng kỹ thuật massage với ba ngón
tay (trỏ, giữa, áp út) để xoa nhẹ bằng những động tác vòng tròn trên vùng sẹo như
để dẫn lưu. Thực hiện massage mỗi ngày, trong vài phút. Bạn có thể massage với
tinh dầu hoa hồng còn nguyên chất để kích hoạt sự tái tạo của da.
2. Kẽm
Kẽm có khả năng giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi được sử dụng
kết hợp với vitamin C. Vì thế, nếu như da của bạn đang trong giai lên da non hãy
chọn sử dụng 30mg kẽm mỗi ngày.
3. Vitamin nhóm B
Một số vitamin thuộc nhóm B, trong đó có vitamin B12 và B5 có khả năng
chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm. Thành phần bổ sung
B complex nên sử dụng hàng ngày trong suốt giai đoạn làm lành da.
4. Vitamin C
Sau phẫu thuật hoặc bị thương, khả năng tự làm lành của da lệ thuộc một
mức độ nhất định nào đó vào sự cung cấp một số chất dinh dưỡng, trong đó quan
trọng nhất là thành phần vitamin C. Vì thế, bạn cần sử dụng từ 1g cho 2 lần/ngày
cho đến khi da hẳn.