(SKKN mới NHẤT) SKKN một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ mẫu giáo 5 6 tuổi tại trường mầm non

BÁO CÁO KẾT QUẢ
NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN
1. Lời giới thiệu
          Đất nước Việt Nam tiến tới năm 2020 với sự thay đổi của nền kinh tế, xã
hội và cơng nghệ cùng với nó là hình ảnh người cơng dân Việt Nam mới với
trình độ học vấn cao, năng động, sáng tạo, có khả năng xử lý thơng tin cao, có
khả năng tự lựa chọn và giải quyết các vấn đề đặt ra trong cuộc sống, thích
ứng với sự biến đổi không ngừng của xã hội. Trách nhiệm này đặt trên vai
ngành giáo dục nói chung và ngành giáo dục mầm non nói riêng, địi hỏi
ngành phải có những nội dung, chương trình phù hợp, đổi mới phương pháp
dạy và học một cách tích cực. Giáo dục khơng chỉ hồn thành việc đào tạo
những con người thích ứng với xã hội mà cịn đào tạo ra những con người đủ
phẩm chất và trí tuệ, thể lực để đón đầu sự phát triển của xã hội.
Chủ tịch Hồ Chí Minh đã nói:
                                      Trẻ em như búp trên cành
                                Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan
Từ khi mới sinh ra trẻ như một cái búp mới chớm nở ở trên cành, nếu được sự
quan tâm chăm sóc của mọi người búp sẽ cho ta bơng đẹp, ở tuổi này chỉ cần
trẻ biết ăn, biết ngủ biết học thế là ngoan và cũng trong thời kỳ này trẻ ln là
trung tâm của mọi người trong gia đình, mỗi chúng ta ai cũng muốn “dành cho
trẻ những gì tốt đẹp nhất mà mình có thể”
Ngay từ khi cất tiếng khóc chào đời, trẻ đã có những vận động nhưng đó chỉ là
những vận động nhỏ từ các cơ non nớt của trẻ. Cùng với thời gian các cơ trong
cơ thể lớn dần vận động của trẻ ngày một thay đổi rõ rệt và sự tham gia tích
cực của hệ xương, hệ cơ và sự điều khiển của hệ thần kinh. Khi trẻ vận động,
gân, cơ, khớp cùng phối hợp vận động và phát triển. Vì vậy vận động có ý
nghĩa quan trọng đối với sự phát triển thể lực và giúp hệ thần kinh của trẻ
phát triển.
        Để giúp trẻ phát triển thể lực được tốt, có cơ thể khỏe mạnh hài hòa,
cân đối là một trong những nhiệm vụ quan trọng của trường mầm non. Trong
chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, phát triển thể lực cho trẻ thông qua các

hoạt động một ngày của trẻ như: Chăm sóc, ni dưỡng, giáo dục, phát triển
vận động thể chất. Đó là những nội dung cơ bản ảnh hưởng trực tiếp đến việc
nâng cao chất lượng của quá trình giáo dục thể chất cho trẻ nhằm đào tạo thế
hệ trẻ phát triển trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần và
trong sáng về đạo đức.

download by :


        Theo đặc điểm tâm sinh lý của trẻ mầm non “dễ nhớ, dễ quên”, “học
bằng chơi, chơi mà học”, vậy để giáo dục trẻ lịng u thích thể dục thể thao, sự
hứng thú tự giác độc lập, tập luyện thường xuyên thì chúng ta phải làm
gì? Điều kiện cơ sở vật chất phục vụ cho cơng tác giáo dục thể chất ảnh hưởng
trực tiếp đến việc phát triển thể lực cho trẻ, đó là các điều kiện về trang phục,
địa điểm, thiết bị dụng cụ. Nó góp phần vào sự phát triển hài hịa về thể chất
của trẻ, thúc đẩy sự hoạt động của cơ thể, tăng cường sức khỏe của trẻ. Các
trang thiết bị sử dụng để giáo dục thể chất cho trẻ trong các trường mầm non
phải đảm bảo đáp ứng được các yêu cầu về các mặt: giáo dục, vệ sinh, an toàn
và thẩm mĩ. Cách sử dụng thiết bị dụng cụ phụ thuộc vào sự sáng tạo của cô
giáo. Điều chủ yếu là chúng phải đảm bảo thỏa mãn toàn bộ các yêu cầu đối
với thiết bị dụng cụ.
Phát triển thể chất là một trong năm mặt phát triển toàn diện cho trẻ ở
trường mầm non, chúng ta có thể khẳng định rằng một cơ thể khoẻ mạnh
luôn là tiền đề cho mọi tài năng.Trong quá trình tham gia các vận động trẻ
cịn được phát triển thêm cả về mặt tình cảm - xã hội cũng như thẩm mỹ.
Hoạt động thể chất làm thoả mãn nhu cầu vận động của trẻ tạo cho tinh thần
trẻ được sảng khoái, vui vẻ, giúp phát triển mối quan hệ giữa cô và trẻ cũng
như phát triển tốt mối quan hệ bạn bè trong phối hợp vận động cùng các bạn.
Cơ thể khoẻ mạnh, phát triển cân đối, hài hoà là một biểu hiện của nét đẹp về
hình thể, những bài tập vận động có nhịp điệu. Kết hợp với âm nhạc giúp trẻ

cảm nhận được sâu sắc về nhịp điệu, thể hiện tốt hơn, đẹp hơn các động tác
và nhất là các hoạt động phát triển các cử động bàn tay, ngón tay giúp phát
triển các vận động tinh tế khéo léo. Nhưng trên thực tế trong các trường
mầm non nói chung và trường mầm non Hồng Đan nói riêng, việc cho trẻ
hoạt động phát triển thể chất chưa làm được điều đó. Các hoạt động tổ chức
giáo dục phát triển thể chất cũng chỉ gói gọn theo giáo trình cũ khơng kích
thích được tính tích cực chủ động của trẻ, hình thức tổ chức chưa sáng tạo
hấp dẫn, dẫn đến hoạt động chưa đạt hiệu quả cao, trẻ chưa hứng thú tham
gia vào các hoạt động. Bên cạnh đó ngày nay các bậc phụ huynh có xu hướng
sợ con em mình bị va chạm, tổn thương khi tham gia các vận động nên
thường hạn chế cho trẻ vận động, để trẻ chơi với các thiết bị điện tử. Những
điều này đã và đang ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và tinh
thần của trẻ. Vậy làm thế nào để thay đổi được nhận thức của phụ huynh về
vấn đề phát triển sức khoẻ cho trẻ thơng qua các hoạt động? Làm thế nào để
có những phương pháp tổ chức phát triển vận động cho trẻ tốt hơn để mang
đến cho các em một thể lực phát triển cân đối?
        Đối với trẻ mầm non trong các giờ tập luyện điều quan trọng phải giáo
dục được những cảm xúc tích cực, đảm bảo sự sảng khối, trạng thái vui
tươi, biết vượt qua những trạng thái tâm lý tiêu cực.

download by :


Trên thực tế trường mầm non Hồng Đan là một trường nơng thôn nằm trên
địa bàn huyện Tam Dương nên mọi điều kiện thực hiện giáo dục thể chất cho
trẻ cịn gặp nhiều khó khăn: Khó khăn về cơ sở vật chất, về nhận thức của một
số phụ huynh, một số trẻ chưa tích cực tham gia hoạt động…Nếu trẻ không
được chuẩn bị đầy đủ về kỹ năng, thể lực, về tâm lí sẵn sàng đi học thì đó là
mợt trong những ngun nhân dẫn đến tình trạng chất lượng yếu kém của các
cấp học sau.

        Từ những lý do trên tôi lựa chọn đề tài “Một số biện pháp phát triển thể
chất cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi tại trường mầm non”.
2. Tên sáng kiến: “Một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ mẫu giáo 5-6
tuổi tại trường mầm non”.
3. Tác giả sáng kiến
- Họ và tên: Đoàn Thị Hằng
- Địa chỉ: Trường mầm non Hoàng Đan, huyện Tam Dương, tỉnh Vĩnh Phúc.
- Số điện thoại: 0866 709 168
- E_mail: 
4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến
- Họ và tên: Đoàn Thị Hằng
- Địa chỉ: Trường mầm non Hoàng Đan, huyện Tam Dương, tỉnh Vĩnh Phúc.
5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến
- Lĩnh vực phát triển thể chất cho trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi trong trường mầm
non Hoàng Đan.
6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử
- Tháng 2/2018 đến tháng 2/2019.
7.  Mô tả bản chất của sáng kiến
7.1.Về nội dung của sáng kiến
*Cơ sở lí luận
Khi nói đến thể lực chúng ta có thể nghĩ ngay rằng đó là chất lượng của cơ thể
con người có thể sử dụng vào thực tiễn một việc nào đó trong học tập, lao
động, thể thao…Phạm trù thể lực bao gồm các mặt sau:
Tầm vóc cơ thể là trạng thái phát triển và hình thái, cấu trúc cơ thể bao gồm
sự sinh trưởng hình thể và tư thế thân người của một cơ thể. Sinh trưởng chủ

download by :


yếu chỉ qua quá trình biến đổi dần về khối lượng cơ thể từ nhỏ đến lớn, từ thấp

đến cao, từ nhẹ đến nặng.
Năng lực tham gia vận động thể lực của một cơ thể, đây là một nhân tố hết sức
quan trọng nó thúc đẩy và giúp cho các chức năng sinh lý của cơ thể phát triển
một cách nhịp nhàng.
Khả năng thích ứng của cơ thể đối với mơi trường bên ngồi, trong đó có khả
năng chống lại bệnh tật.
Trạng thái tâm lý là chỉ tình cảm, ý chí, cá tính của con người, nếu một con
người có trạng thái tâm lý tốt thì cơ thể sẽ phát triển khỏe mạnh.
Đối với trẻ mẫu giáo nói chung và mẫu giáo 5 - 6 tuổi nói riêng thì việc phát
triển thể lực cho trẻ thông qua môn giáo dục thể chất là một yếu tố quan trọng
và cần thiết. Nó giúp trẻ phát triển toàn diện và cân đối con người, rèn luyện
nâng cao sức đề kháng của cơ thể trẻ trước tác động của những điều kiện môi
trường xung quanh. Trong giờ thể dục cần phải có các điều kiện cơ sở vật
chất: Địa điểm, trang phục, dụng cụ cho trẻ nhằm giúp trẻ phát triển thể lực
được tốt.
Vì trẻ em là công dân của xã hội, là thế hệ tương lai của đất nước nên ngay từ
thủa lọt lòng chúng ta cần chăm sóc giáo dục trẻ thật chu đáo. Đặc biêt giáo
dục thể chất cho trẻ càng có ý nghĩa hơn khi giáo dục thể chất là một bộ phận
quan trọng của giáo dục phát triển toàn diện cho trẻ, có mối quan hệ mật
thiết với giáo dục đạo đức, thẩm mỹ và lao động. Hơn nữa giáo dục thể chất
cho trẻ mầm non càng có ý nghĩa quan trọng hơn bởi cơ thể trẻ đang phát
triển mạnh mẽ, hệ thần kinh, cơ xương hình thành nhanh, bộ máy hơ hấp
đang hồn thiện, cơ thể trẻ cịn non yếu dễ bị phát triển lệnh lạc, mất cân đối
nếu không được chăm sóc giáo dục đúng đắn thì có thể gây nênnhững thiếu
sót trong sự phát triển cơ thể trẻ mà khơng thể khắc phục được. Nhận thức
được điều đó Đảng và nhà nước ta trong những năm gần đây đã đặc biệt chú
trọng tới cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ mầm non. Giáo dục thể chất là một
trong những nội dung giáo dục quan trọng của nhà trường nhằm đào tạo thế
hệ trẻ Việt Nam phát triển cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần
và trong sáng về đạo đức.

 Khỏe mạnh – Nhanh nhẹn, cơ thể phát triển hài hòa cân đối. Giàu lòng
thương, biết quan tâm, nhường nhịn, giúp đỡ những người gần gũi (Bố mẹ,
bạn bè, cơ giáo), thật thà, lễ phép, hồn nhiên.
 u thích cái đẹp, biết gìn giữ cái đẹp và mong muốn tạo ra cái đẹp ở xung
quanh.

download by :


  Thơng minh, ham hiểu biết, thích tìm tịi khám phá, có một số kỹ năng sơ
đẳng (Quan sát, phân tích, tổng hợp, suy luận,..) Cần thiết để vào trường phổ
thơng, thích đi học”.
 Vận động là nhu cầu tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là với cơ thể đang phát
triển như trẻ mầm non. Cơ thể không vận động giống như nước trong ao tù,
nguyên nhân chậm phát triển của cơ thể hài nhi là do thiếu vận động. Ngày
nay khoa học đã chứng minh được rằng: Phần lớn những trẻ ít vận động thì
các vận động chức năng thần kinh thực vật thường kém phát triển, hoạt
động hệ tuần hồn và hệ hơ hấp bị hạn chế, khả năng lao động chân tay giảm
sút, trọng lượng cơ thể tăng nhanh.
 Vận động có vai trị hết sức quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, ở
mỗi một giai đoạn thì nhu cầu vận động của trẻ là khác nhau. Vì vậy khi lập
chương trình giáo dục thể chất nhằm phát triển vận động cần dựa trên
những cơ sở sau:
 Các bài tập vận động phải phù hợp với từng độ tuổi làm sao gây được hứng
thú cho trẻ
 Các bài tập vận động có tác dụng chung đến tồn bộ cơ thể, kích thích được
nhiều cơ bắp tham gia thúc đẩy sự hoạt động của toàn bộ các hệ cơ quan
trong cơ thể.
 Cùng với việc dạy trẻ các bài tập vận động chúng ta cũng phải chú ý đến việc
phát triển các kỹ năng, tố chất vận động.

 Cần tăng cường ưu tiên các nhóm cơ bắp cịn yếu vềmặt sinh lý và giáo dục
tư thế đúng cho trẻ, giúp trẻ có một thân hình cân đối, các động tác nhẹ
nhàng chính xác. Sự phát triển vận động được thực hiện thơng qua nhiều
hình thức phong phú phù hợp với đặc điểm phát triển của trẻ mẫu giáo như
trò chơi vận động, thể dục sáng, tiết học thể dục, dạo chơi, các trị chơi thể
thao lao động.
 Do đó phát triển tính tích cực vận động trong giáo dục thể chất cho trẻ em
cần được tiến hành một cách mạnh mẽ, toàn diện, cần được sự quan tâm ủng
hộ của toàn xã hội, tạo điều kiện cho trẻ phát triển tốt nhất.
* Cơ sở thực tiễn
Trường mầm non Hoàng Đan nằm ở trung tâm xã Hồng Đan. Trường có 02
điểm trường với tổng số trẻ là 461.
Năm học 2018 - 2019 tôi được Ban giám hiệu nhà trường phân công phụ
trách lớp mẫu giáo 5- 6 tuổi A1 cùng với cơ giáo Đỗ Hồng Hạnhđều có trình độ
trên chuẩn thực hiện nhiệm vụ chăm sóc giáo dục cho 37 trẻ. Trong đó: Nữ: 18
trẻ, nam: 19 trẻ. 37/37trẻ ăn bán trú tại trường tỷ lệ đạt 100%

download by :


Nhà trườngluôn chú trọng trong công tác thi đua dạy tốt, chăm sóc tốt, giáo
dục trẻ tốt và đã đạt nhiều thành tích xuất sắc, chính vì thế mà chất lượng
giáo dục không ngừng được nâng cao. Trong các nội dung giáo dục thì giáo
dục thể chất là một trong những nhiệm vụ trọng tâm của giáo dục mầm non
và có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ nên Ban giám hiệu rất
quan tâm. Chính vì vậy tôi luôn mong muốn mang lại cho các con một môi
trường giáo dục tốt nhất, giúp các con mạnh dạn tự tin trong giao tiếp,biết
quan tâm chia sẻ, có một sức khỏe tốt và thể hiện hết khả năng của mình
thơng qua việc tổ chức lễ hội và các hoạt động ngoại khóa.
Trước thực trạng dạy trẻ hoạt động phát triển thể chất lớp tơi có những thuận

lợi và khó khăn như sau
7.2. Về khả năng áp dụng của sáng kiến
7.2.1. Thực trạng của lớp
a. Thuận lợi
Nhà trường luôn tạo điều kiện giúp đỡ đã trang thiết bị dụng cụ, đồ dùng dạy
học.
Ban giám hiệu tạo điều kiện cho giáo viên được đi kiến tập, học hỏi thêm kinh
nghiệm của các trường bạn trong và ngồi huyện.
Trường lớp có quy mơ, gọn gàng, sạch sẽ, phịng học đảm bảo diện tích cho số
trẻ hoạt động trong lớp.
Lớp có 2 giáo viên trong đó 2 giáo viên đều có trình độ trên chuẩn, là giáo viên
trẻ, năng động, ln có tinh thần trách nhiệm, yêu nghề,mến trẻ, luôn quan sát,
nắm bắt được đặc điểm tâm sinh lý, thói quen của từng trẻ trong lớp.
100% trẻ được đi học từ lớp mẫu giáo 3 - 4 tuổi, 4-5 tuổi nên đa số trẻ có nề
nếp tốt, có kiến thức của các lứa tuổi đã học, tất cả trẻ đều cùng độ tuổi nên trẻ
có nề nếp trong các giờ hoạt động, 100% trẻ ăn bán trú tại trường.
b. Khó khăn
Tuy nhà trường đã quan tâm mua sắm một số đồ dùng đồ chơi, dụng cụ luyện
tập cho trẻ song để đáp ứng với mục tiêu phát triển thể chất cho trẻ thì cịn
thiếutheo Thơng tư 02, đồ dùng trực quan chưa hấp dẫn đối với trẻ, số học
sinh trên lớp đơng.
Trong lớp vẫn có trẻ bị suy dinh đưỡng, thấp cịi, nên gây rất nhiều khó khăn
cho việc tham gia vào các hoạt động, nhất là giờ giáo dục thể chất.
Tài liệu tham khảo còn hạn chế.
Trường mầm non Hồng Đan là một trường thuộc vùng nơng thơn, đa số phụ
huynh làm nơng nghiệp nên ít có điều kiện quan tâm đến con cái,trẻ không

download by :

được va chạm nhiều nên còn nhút nhát, chưa mạnh dạn trong các hoạt
động, đặc biệt là vấn đề phát triển thể lực cho trẻ. Do vậy tình trạng sức khoẻ
của trẻ trong tồn trường nói chung và của lớp tơi nói riêng là khơng đồng
đều.
Trong q trình tổ chức hoạt động cho trẻ giáo viên chưa có nhiều hình thức
tổ chức linh hoạt sáng tạo vào hoạt động khiến trẻ gị bó chưa hứng thú học
cho nên giờ hoạt động thể chất chưa đạt hiệu quả cao.
Qua nghiên cứu, tìm hiểu thực trạng tôi đã tiến hành khảo sát trẻ đầu năm và
thu được kết quả như sau:
1. Tại lớp 5 tuổi A1 trường mầm non Hoàng Đan, sĩ số 37 trẻ
STT Nội dung tiêu chí khảo sát

Đạt

Chưa đạt

Số
Tỷ lệ %
lượng

Số
Tỷ lệ %
lượng

1

Sự tập trung chú ý, hứng thú của 15/37 40,5
trẻ khi tham gia vận động.

22/37 59,5

2

Trẻ tích cực tự giác trong giờ 14/37 38
học

23/37 62

3

Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, có 17/37 46
thể lực tốt

20/37 54

4

Trẻ có các kỹ năng kỹ xảo vận 16/37 43,2
động tốt

21/37 56,8

2. Tại lớp 5 tuổi A2 trường mầm non Hoàng Đan, sĩ số 37 trẻ
STT Nội dung tiêu chí khảo sát

Đạt

Chưa đạt

Số

Tỷ lệ %
lượng

Số
Tỷ lệ %
lượng

1

Sự tập trung chú ý, hứng thú của 16/37 43,2
trẻ khi tham gia vận động.

21/37 56,8

2

Trẻ tích cực tự giác trong giờ 17/37 46

20/37 54

download by :


học
3

Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, có 17/37 46
thể lực tốt

20/37 54

4

Trẻ có các kỹ năng kỹ xảo vận 16/37 43,2
động tốt

21/37 56,8

Nguyên nhân
Giáo viên chưa tự tin mạnh dạn để đổi mới phương pháp dạy học, còn sợ sai,
e dè, chưa thoát khỏi phương pháp dạy học cũ. Bên cạnh đó mơi trường cho
trẻ hoạt động chưa đáp ứng được nhu cầu với thực tế hiện nay. Phụ huynh
học sinh chưa nhận thức sâu sắc về việc phát triển thể chất cho trẻ.
Giải quyết những khó khăn nêu trên khơng những cần phải có sự lỗ lực của
giáo viên, mà còn nhờ sự giúp đỡ, phối kết hợp của gia đình và nhà trường.
Trước thực trạng đó, cũng như nhận thức được tình hình thực tế hiện nay tơi
đã suy nghĩ và tìm ra những biện pháp để chất lượng giáo dục thể chất cho
trẻ ngày càng được nâng cao. Từ những thuận lợi và khó khăn như trên,
tơi đã suy nghĩ và đề ra một số biện pháp sau
7.2.2. Một số biện pháp giúp trẻ phát triển thể chất
*Biện pháp 1: Xây dựng kế hoạch chương trình giáo dục thể chất, tạo
mơi trường hoạt động thể chất và đảm bảo an toàn cho trẻ.
Để việc xây dựng kế hoạch được chính xác, phù hợp với nhận thức và khả năng
của trẻ, ngay từ đầu năm học tôi đã xây dựng các đề tài phù hợp với từng chủ
đề, với đặc điểm tâm sinh lý của trẻ và tuân thủ nguyên tắc “đồng tâm phát
triển” từ dễ đến khó.
Với mơn học thể chất, trẻ lớp tôi được tập luyện với các vận động phù hợp:
Phát triển được các vận động cơ bản (vận động thô): Đi, chạy, nhảy, leo trèo,
thăng bằng, bật…
Phát triển được các vận động tinh: Vận động của bàn tay, sự khéo léo của các

ngón tay, phối hợp vận động mắt - tay, kỹ năng sử dụng các đồ dùng dụng cụ.
Phát triển các nhóm cơ, xương: Cơ tay, cơ chân, cơ lưng, cơ bụng…
Trẻ thực hiện được các vận động theo nhạc, nhịp điệu, hiệu lệnh bằng lời với
các dụng cụ: Bóng, gậy, vịng, quả bơng…

download by :


Xây dựng kế hoạch sát với tình hình thực tế nên khi thực hiện rất phù hợp, trẻ
có những giờ tập luyện với những vận động vừa sức. Không những trẻ phát
triển được các vận động tinh, thơ, bên cạnh đó các tố chất nhanh mạnh, bền,
khéo cũng được phát triển.
 Môi trường học tập:
Để gây hứng thú cho trẻ mỗi khi đến lớp việc tạo môi trường hoạt động là
điều tất yếu. Muốn có mơi trường học tập tốt phải đảm bảo tạo dựng được cơ
sở vật chất, trang bị đồ chơi, thiết bị cho trẻ phát triển vận động phù hợp
(phịng giáo dục thể chất, sân chơi, đồ chơi ngồi trời, thiết bị, đồ dùng trong
lớp) đồng thời phải xây dựng được môi trường thân thiện đối với trẻ. Để làm
được điều đó ngay từ đầu năm học tơi đã chủ động nghiên cứu chương trình
dựa vào việc phân phối các chủ đề trong năm để xây dựng kế hoạch lớp theo
năm, tháng, chủ đề, có kế hoạch cụ thể rõ ràng kết hợp xây dựng kế hoạch
chuyên đề “Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất”của lớp được
nhà trường triển khai theo từng năm học. Từ đó tơi đã chủ động sắp xếp
trang trí mơi trường lớp học phù hợp, bố trí các góc logic, đặc biệt là góc vận
động, thường là những đồ dùng luyện tập cồng kềnh, tôi giành khoảng rộng
hơn để trưng bày được những đồ dùng tập luyện mà trẻ thích. Ở trong mơi
trường đó, trẻ được tiếp thu tri thức trong một bầu khơng khí thân thiện, gần
gũi giúp trẻ hứng thú trong học tập.
Tuỳ vào từng góc chơi tơi thường xun cho trẻ trải nghiệm các hoạt động,
giúp trẻ tạo ra các sản phẩm để trẻ phát triển được các vận động tinh như:

xé, dán, cắt. nặn. Những sản phẩm từ chính bàn tay trẻ làm ra trẻ rất yêu
thích giúp trẻ hăng say thể hiện ý tưởng của mình.
Bên cạnh đó mơi trường ngồi lớp học là yếu tố khơng thể thiếu được, để có
được mơi trường ngồi lớp học phù hợp tôi đã chủ động đề xuất với ban giáo
hiệu nhà trường bố trí 6-7 loại đồ chơi ngồi trời phù hợp với sân trường,
tạo khoảng khơng gian, vị trí chơi, tập luyện cho trẻ thoải mái, đặc biệt đảm
bảo an tồn cho trẻ. Tuỳ theo vị trí mỗi loại đồ chơi tôi đều tận dụng các loại
nệm mỏng đã cũ đặt vào vị trí phù hợp để khỏi bị trầy xước khi trẻ chơi, ví dụ
như: cầu trượt, thang leo,..thường xuyên kiểm tra trước khi trẻ luyện tập.
Ngoài ra, tuỳ theo thời tiết trong ngày tơi có thể cho trẻ lao động, vệ sinh,
chăm sóc vườn hoa, đây cũng là một hoạt động giúp trẻ phát triển thể lực
qua đó giúp cho trẻ biết yêu thiên nhiên, yêu lao động.
*Biện pháp 2: Tổ chức giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng và các
hoạt động trong ngày
Để tổ chức tốt giáo dục thể chất, tơi bám sát chương trình giáo dục mầm non
hiện hành để lựa chọn nội dung, mục tiêu phù hợp độ tuổi.

download by :


Đảm bảo tính liên tục và tính hệ thống, tính cá biệt. Sự kết hợp hợp lý giữa
các vận động có tính chất động và tĩnh, phù hợp với điều kiện thực tế của
trường, lớp và địa phương. Như chúng ta đã biết qua tài liệu “Giáo dục phát
triển vận động cho trẻ trong trường mầm non” có 9 hình thức:
“Giờ thể dục, thể dục sáng, phút thể dục, trò chơi vận động, dạo chơi ngoài
trời, tuần lễ sức khoẻ ở trường mầm non, ngày hội thể dục, thể thao ở trường
mầm non, bài tập phát triển vận động cá nhân, các hoạt động nhằm giáo dục
phát triển cử động của bàn tay, ngón tay phối hợp vận động tay, mắt và kỹ
năng phối hợp sử dụng các đồ dùng dụng cụ”
Để đạt được những kỹ năng kỹ xảo vận động có mục đích và hình thành

những kỹ năng vận động đúng thì giờ thể dục được coi là hình thức cơ bản để
tổ chức hoạt động giáo dục phát triển vận động cho trẻ.
Ở mỗi hình thức tuỳ theo từng nội dung bài dạy mà tơi có thể lựa chọn
phương pháp đồ dùng dụng cụ luyện tập khác nhau.
Khi tổ chức một tiết thể dục: Bám vào kế hoạch năm, trước hết tôi phải lựa
chọn nội dung bài dạy, sau đó xác định mục tiêu cần đạt sau bài dạy.
“Giờ thể dục” gồm có 3 phần: Khởi động, trọng động và hồi tĩnh, mỗi phần
đều giải quyết một nhiệm vụ nhất định, mỗi phần có tác dụng và hỗ trợ lẫn
nhau và hoàn thiện cho nhau, để trẻ hứng thú hơn giữa các phần tôi cho trẻ
thực hiện phần chuyển tiếp nhẹ nhàng như trị chơi nhỏ “Chng reo ở đâu?”
“Bạn ở phía nào của con” hay trị chơi “Tiếng gọi của ai?”. Ngồi ra, tuỳ theo
mỗi phần tơi có thể kết hợp nhũng bài hát, bản nhạc cho trẻ thêm thoải mái,
hứng thú trong khi luyện tập.
        Gây hứng thú cho trẻ trong giờ giáo dục thể chất vô cùng quan trọng. Trẻ
phải được phát triển và củng cố các kỹ năng vận động như: Đi, bò, ném, chạy,
nhảy, trườn, trèo, bật…Chính vì vậy tơi phải sáng tạo nhiều hình thức hay, phù
hợp độ tuổi, đặc điểm tâm sinh lí của trẻ, thu hút trẻ tham gia vào hoạt động
giáo dục thể chất.Đối với trẻ mầm non, thể dục giờ học và thể dục sáng là hoạt
động được quy định trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, nó có tầm quan
trọng rất lớn trong quá trình giáo dục sức khỏe cho trẻ mầm non.
Buổi sáng trẻ được tập thể dục sẽ nâng cao hoạt động của các cơ quan trọng
cơ thể, phát triển kỹ năng vận động cần thiết tạo cho trẻ trạng thái sảng khoái,
vui tươi. Thể dục sáng giúp trẻ khôi phục khả năng làm việc của toàn bộ các cơ
quan, cuốn hút trẻ vào các hoạt động. Đặc biệt khi trẻ được tham gia thể dục
sáng thường xuyên sẽ giúp trẻ tự tin, mạnh dạn hơn trong cuộc sống, trong
học tập, nâng cao tinh thần tập thể, ý thức lao động tinh thần trách nhiệm với
công việc cho trẻ.

download by :

Để tổ chức tốt hoạt động thể dục sáng tôi luôn chủ động sáng tạo đưa ra các
hoạt động gây hứng thú cho trẻ. Trước giờ thể dục sáng tôi thường trò chuyện
với trẻ về ngày hội ngày lễ, chủ đề trẻ đang học, đặc điểm thời tiết ngày hơm
đó…Qua đó cũng giúp trẻ hiểu sâu hơn ý nghĩa  ngày hội ngày lễ, nhớ lại
những kiến thức đã học và chuẩn bị kiến thức cho một ngày mới.
Giờ thể dục sáng
Ví dụ: Trị chuyện về ngày 8/3:
Các con có biết hơm nay là ngày gì khơng? Đó là ngày của ai?
Để thể hiện tình cảm của mình trong ngày 8/3 các con sẽ làm gì?
Cơ mong rằng ngày 8/3 và tất cả các ngày khác các con ln ngoan ngỗn,
nghe lời ơng bà, bố mẹ và các cô giáo để mọi người được vui.
Bây giờ cô mời các con cùng tập thể dục nhé!
Trong giờ thể dục sáng tôi lựa chọn, sắp xếp các động tác phù hợp và hấp dẫn
đối với trẻ. Bài tập phải có các động tác hồn thiện các kỹ năng đi, chạy nhảy
để hình thành tư thế đúng, giúp cho các cơ quan hơ hấp, tuần hồn và các
nhóm cơ hoạt động tích cực. Bài tập thể dục sáng khơng thể thiếu được các
động tác hô hấp, củng cố cơ vai, tay, chân, bụng… nên rất hào hứng tham gia
buổi tập. Thứ ba, thứ năm trẻ tập thể dục kết thúc là động tác điều hòa
hoạt động tim, chuyển cơ thể về trạng thái bình thường. Trong giờ thể dục
sáng, tơi kết hợp giữa thể dục động tác và thể dục nhịp điệu: Thứ hai, thứ tư,
thứ sáu tập nhịp điệu các động tác kết hợp với các dụng cụ như hoa, vòng…Trẻ
được tập với các dụng cụ thể dục tấu nhạc nhanh,vui nhộn và tập tay khơng để
trẻ có cảm giác đúng về động tác khi tập khơng có dụng cụ.
Tơi thường lựa chọn các động tác tập thể dục với dụng cụ như:
Động tác phát triển hơ hấp: Gà gáy, thổi bóng bay, thổi nơ bay, tiếng còi tàu,
ngửi hoa, máy bay ù….ù….
Động tác phát triển cơ tay - vai: Tay đưa trước lên cao, tay đưa ngang lên cao,
xoay bả vai…
Động tác phát trển cơ chân: Ngồi khuỵu gối, đứng đưa một chân ra phía trước,

ngồi xổm đứng lên ngồi xuống liên tục…
Động tác phát triển cơ bụng - lườn: Đứng quay thân sang 2 bên, đứng nghiêng
người sang 2 bên…
Động tác bật nhảy: Bật tại chỗ, bật tách khép chân, bật luân phiên trước sau,
bật tiến phía trước.
Sau giờ thể dục sáng, tơi tổ chức cho trẻ chơi nhẹ nhàng với các trò chơi dân
gian, vận động những bài hát đơn giản, không làm xáo trộn đội hình của hình

download by :


thức này. Trẻ khơng những được tham gia trị chơi mà trẻ cịn được ơn luyện
lại các bài hát, trị chơi trong chủ đề, từ đó trẻ được khắc sâu hơn nữa kiến
thức cô giáo dạy. Tôi đã sưu tầm được những bài hát có vận động ngơ
nghĩnh, các trị chơi với các ngón tay, các trị chơi dân gian có luật chơi đơn
giản, những trò chơi trẻ đã được chơi ở trên lớp và tất cả trẻ có thể cùng chơi.
Ví dụ: Trị chơi gieo hạt, trời nắng trời mưa, lộn cầu vồng, năm chú vịt, dung
dăng dung dẻ, qủa bóng, kéo co, rồng rắn lên mây…
          Trong trường mầm non, giáo dục thể chất giáo dục về những hoạt động
vận động nhiều dạng của trẻ tạo nên một chế độ vận động nhất định cần thiết
cho sự phát triển đầy đủ về thể chất và củng cố sức khỏe cho trẻ. Trong giờ học
thể dục của mỗi chủ đề khác nhau tôi thường dẫn dắt vào các hội thi để tạo
hứng thú cho trẻ.
Sau khi cho trẻ đi khởi động, tôi cho trẻ chơi trị chơi nhẹ nhàng như: chng
reo ở đâu…có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi thích thú trước khi chuyển sang
phần trọng động.
Bài tập phát triển chung: Tôi chọn các động tác phù hợp với vận động cơ bản,
phát triển và rèn luyện các nhóm cơ chính: Cơ bả vai, cơ chân và các động tác
hỗ trợ cho bài tập cơ bản.
Vận động cơ bản: Tôi hướng dẫn tỉ mỉ cho trẻ, động tác làm mẫu rõ ràng. dứt

khoát để trẻ quan sát làm theo cô. Trẻ tập đúng các động tác sẽ giúp hình
thành tư thế đúng cơ thể phát triển hài hịa cân đối
Trị chơi vận động: Tơi chọn các trị chơi củng cố rèn luyện và hỗ trợ cho bài
tập vận động cơ bản. Nếu vận động cơ bản giúp phát triển cơ tay, vai thì trị
chơi vận động là phát triển cơ chân….
Ví dụ: Vận động cơ bản 
Chủ đề nghề nghiệp
Vận động cơ bản: Bò bằng bàn tay bàn chân cui qua cổng
Trị chơi: Cáo và thỏ
Tơi dẫn dắt trẻ với hình thức tham gia hội thi: Chúng tơi là chiến sỹ
+ Phần khởi động: Cho trẻ lên tàu để đến với chương trình
+ Phần trọng động:
BTPTC: Cơ giới thiệu phần thi chung sức
VĐCB: Thử tài chiến sỹ
Thi đua giữa 2 đội: cơ giới thiệu phần thi về đích.

download by :


Trị chơi vận đơng: Chiến sĩ vui khỏe
           Một số hình ảnh minh họa trị chơi vận động:  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
Trị chơi: Cướp cờ
 
 
 
 
 
 
 
 
Trò chơi: kéo co
Nhờ thực hiện tốt việc gây hứng thú cho trẻ, tơi ln chủ động, sáng tạo, tìm
tịi và đổi mới vận dụng vào phương pháp giáo dục phù hợp với đặc điểm tâm

download by :


sinh lý của trẻ giúp trẻ khắc sâu kiến thức khoa học một cách có hệ thống, theo
trình tự từ dễ đến khó.
Khi đưa những hình thức mới lạ, hấp dẫn trẻ để phù hợp với độ tuổi trẻ rất
thích thú. Khơng chỉ giúp trẻ phát huy tính tích cực vận động mà trẻ cịn được
tìm hiểu thêm về thế giới xung quanh trẻ, trẻ hứng thú đến trường đúng giờ để
tập thể dục sáng, tập các bài tập vận động cùng cô và các bạn.
Hàng ngày, ngoài giờ thể dục sáng và giờ học giáo dục thể chất, tôi tạo điều
kiện cho trẻ được rèn luyện ở mọi lúc mọi nơi như: hoạt động ngồi trời, hoạt

động góc…Tơi tổ chức cho trẻ chơi các trị chơi vận động, tập các bài tập để
củng cố những thói quen vận động mà trẻ đã được học trong giờ học thể dục
và phát tiển các tố chất thể lực. Khi rèn trẻ ở mọi lúc mọi nơi tôi cũng nắm
được đặc điểm tâm sinh lí, những sai sót yếu kém của từng trẻ để lựa chọn nội
dung và hương pháp hướng dẫn phù hợp.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bé vui chơi ngoài trời
Trong giờ chơi tự do của trẻ tôi luyện tập thêm cho những trẻ phát triển chậm,
không tiếp thu được trong giờ tập luyện, những trẻ kém năng động, chậm.
chạp, trẻ khuyết tật nhằm giúp trẻ theo kịp các bạn trong lớp, theo kịp chương
trình, phù hợp với độ tuổi.
Khi rèn trẻ ở mọi lúc mọi nơi tôi cũng nắm được đặc điểm tâm sinh lí, những
sai sót yếu kém của từng trẻ để lựa chọn nội dung và hương pháp hướng dẫn
phù hợp. Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, hoạt bát, tự tin trong mọi hoạt động. Kỹ

download by :

năng vận động, năng lực phối hợp cảm giác, năng lực định hướng trong vận
động tốt. 100% trẻ có thói quen vệ sinh tốt, giữ gìn vệ sinh thân thể gọn gàng,
sạch sẽ.
*Biện pháp 3: Làm và sử dụng đồ dùng môn giáo dục thể chất
Để trẻ hứng thú vào hoạt động, bám sát kế hoạch và chủ đề trong năm, ngoài
những đồ dùng đồ chơi được nhà trường cung cấp tôi đã chủ động bàn bạc
giữa hai cô để tự làm mới được nhiều đồ dùng dụng cụ luyện tập cho trẻ, tôi
đã dùng các loại ống nước để làm vòng thể dục, dùng các loại vải vụn để làm
bao cát cho trẻ ném, dùng các dây hoa để trang trí cổng thể dục cho trẻ chui
qua, dùng các bánh xe cỡ lớn làm xích đu cho trẻ chơi..Tuy nhiên các loại đồ
dùng phục vụ cho trẻ hoạt động đều được làm đảm bảo an tồn, khơng sắc
nhọn, phải bền, chắc, có độ mềm dẻo.
Các hoạt động trong trường mầm non đặc biệt là trong hoạt động phát triển
vận động việc sử dụng đồ dùng trực quan là một biện pháp vơ cùng quan
trọng bởi vì hoạt động thể chất chủ yếu thơng qua các bài tập có tính thực tế,
các bài luyện tập khác nhau đều có những loại đồ dùng, dụng cụ khác nhau,
giúp cho trẻ chơi mà học một cách nhẹ nhàng.
Căn cứ vào kết quả thống kê đồ dùng, các đồ dùng được nhà trường trang bị,
tôi đã lên kế hoạch làm đồ dùng cho từng chủ đề, từng đề tài. Từ những
nguyên vật liệu sưu tầm được như len, vải vụn, bìa lịch cũ, xốp, gỗ…tôi đã cùng
giáo viên trong lớp làm bổ xung những đồ dùng còn thiếu cho đủ để phù hợp
với đề tài, phù hợp với chủ đề.
Đặc điểm của trẻ mầm non là trẻ rất thích bắt chước người lớn, đặc biệt là
thích làm các cơng việc giúp đỡ cô giáo. Tôi đã hướng dẫn trẻ cùng làm những
chiếc mũ thỏ, mũ cáo, mũ chim, mũ chó sói…đầu tiên tơi vẽ hình sau đó cho trẻ
dùng bút vẽ mắt, miệng và tơ màu giúp cơ.
Q trình giáo dục thể chất trong trường mầm non không đạt được hiệu quả
tốt nếu khơng có các trang thiết bị, dụng cụ đồ dùng. Thiết bị, dụng cụ giúp cho
các bài tập thể dục có tác dụng tốt hơn đối với cơ thể trẻ, nó làm tăng hiệu quả
của các bài tập. Việc sử dụng đa dạng các dụng cụ khác nhau sẽ có ảnh hưởng

đều khắp đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
Các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo… được phát triển rất tốt thông qua việc sử
dụng các thiết bị, đồ dùng.
Ví dụ: Sử dụng bao cát cho trẻ tập ném trúng đích sẽ phát triển tố chất khéo
léo và khả năng kết hợp giữa mắt và tay, dùng bao cát để ném xa giúp trẻ có
được cảm giác cơ đúng, nâng cao sức mạnh cơ bắp.
Dụng cụ giúp trẻ thực hiện các động tác được chính xác hơn.

download by :


Ví dụ: Vận động bị bằng bàn tay, bàn chân chui qua cổng, yêu cầu trẻ bò chui
qua cổng mà khơng chạm cổng. Trẻ có thể tự kiểm tra việc thực hiện động tác
của mình vì trẻ sẽ có cảm giác của cơ khi chạm vào cổng.
Những kỹ năng của trẻ cũng sẽ được chuyển thành những kỹ xảo.
Ví dụ: cho trẻ đi trên ghế thể dục, đầu đội túi cát, nó sẽ làm tăng độ khó của bài
tập. Trẻ sẽ phải vừa đi trên ghế thể dục vừa phải giữ thăng bằng sao cho
không bị rơi túi cát.
Cảm giác nhịp điệu cũng được phát triển khi cho trẻ tập với các dụng cụ. Trẻ
cầm vòng, gậy, cờ, nơ…để tập các động tác phối hợp với âm nhạc, lời ca giúp
ích rất nhiều cho trẻ.
(Hình ảnh đồ dùng đồ chơi tự làm)
Ngồi ra, trong tiết dạy tôi luôn quan tâm đến các động tác làm mẫu, phải
phải rõ ràng, phải chính xác với khối lượng của vận động, động tác phù hợp
với trẻ như: Ghế thể dục, túi cát, bóng và những dụng cụ nhỏ mang tính chất
tăng tích  cực khi thực hiện. Khi làm mẫu giáo viên cần tập đúng, chính xác
nhẹ nhàng để trẻ có biểu tượng đúng về bài tập vận động và kích thích trẻ thực
hiện tốt. Tuyệt đối giáo viên không được làm qua loa, đại khái. Khi mới luyện
tập cảm giác không gian và thời gian của trẻ cịn yếu, trẻ chưa có ý thức điều
khiển cơ bắp một cách chủ động, do vậy cần phải có sự hỗ trợ bên ngoài của

giáo viên, làm sao giúp trẻ tránh ngã và nhút nhát trong luyện tập.
             Ví dụ: “Đi trên ghế thể dục”, giáo viên mầm non cần giúp trẻ bằng cách
giữ tay để trẻ không ngã khi thực hiện bài tập hoặc đứng ở nơi trẻ bước xuống
ghế thể dục. Luôn động viên trẻ, để trẻ khơng sợ.
Ví dụ: Với mục đích rèn luyện để chạy nâng cao đùi chúng ta có thể đặt hàng
loạt các vật chướng, khối nhỏ trên đường chạy sẽ rèn luyện trẻ có thói quen
nâng cao đầu gối.
Việc thống kê đồ dùng dạy học có ý nghĩa tiên quyết đối với thành công việc
phát triển thể lực cho trẻ. Trang thiết bị dụng cụ, đồ dùng được sử dụng vào
việc hình thành, củng cố và phát triển tất cả các thói quen vận động cơ bản,
qua đó các tố chất thể lực nhanh, mạnh, bền, khéo cũng được phát triển thông
qua việc sử dụng thiết bị dụng cụ.
Trẻ rất thích thú khi chơi các trị chơi vận động trẻ lấy đúng đồ dùng tự tay
mình làm để tham gia trị chơi.Sử dụng dụng cụ đồ dùng có ảnh hưởng rất lớn
đến các nhóm cơ bắp, đặc biệt là các nhóm cơ tay và cơ chân. Ngồi ra cơ giáo
cho trẻ làm quen với tên gọi và cách sử dụng các trang thiết bị, dụng cụ thể
thao, giúp mở rộng tầm hiểu biết của trẻ. Đồng thời với những trang thiết mầm
nonbị có kích thước, hình dáng hài hịa, mà sắc đẹp, tươi sáng giúp trẻ có được
tình cảm, thẩm mỹ, biết cảm nhận cái đẹp.

download by :


*Biện pháp 4: Nâng cao chất lượng thể lực cho trẻ
Nâng cao chất lượng thể lực cho trẻ không chỉ thông qua các bài tập vận động
mà cần phải cho trẻ ăn uống đủ lượng, đủ chất, hợp vệ sinh.
Nhà trường đã xây dựng thực đơn theo mùa, với tuần chẵn, tuần lẻ, trẻ được
thay đổi món ăn hàng ngày. Hơn nữa các loại thực phẩm nhà trường đặt mua
ở địa chỉ tin cậy, đảm bảo nguồn thực phẩm cung ứng rõ nguồn gốc, xuất
xứ, đảm bảo chất lượng cũng như đảm bảo vệ sinh an tồn thực phẩm. Vì vậy

năm học qua  khơng có trường hợp ngộ độc nào xảy ra
          Các cô phụ trách nấu ăn hàng ngày,chế biến món ăn rất ngon hợp khẩu
vị với trẻ. Khi cho trẻ ăn tôi thường động viên, khích lệ trẻ, đưa ra các hình
thức thi đua trong bữa ăn, vì vậy trẻ ăn ngon miệng, hết xuất và qua các đợt
cân định kì, 100% các cháu đều tăng cân.
          Cùng với đó, tơi tích cực vận động, tun truyền tới các bậc phụ huynh
cách nuôi dạy con theo khoa học, với chế độ ăn uống đảm bảo các chất dinh
dưỡng cho trẻ ở các nhóm thực phẩm.
Trước khi ăn tơi ln chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về cơ sở vật chất như:
Phịng ăn sạch sẽ, thống mát, việc bày trí đồ đạc trong phòng ăn là những
nhân tố quan trọng tạo ra cảm giác muốn ăn của cơ thể. Khi vào một phịng ăn
thống mát, sạch sẽ, được ngồi ăn trên bàn ghế sạch sẽ các cháu sẽ có cảm
giác muốn ăn, ngồi ra dụng cụ ăn uống như: Bát, đũa, thìa…sạch sẽ vệ sinh
cũng giúp trẻăn ngon miệng.
Trước và trong khi tổ chức cho trẻ ăn tôi luôn tạo bầu không khí vui vẻấm
cúng, yên tĩnh, tạo cho trẻ cảm giác an tồn như khi trẻ ở nhà, thì cảm giác
ngon miệng của trẻ sẽ được tăng lên.
Ăn uống là một trong những biện pháp giúp cơ thể khoẻ mạnh, trẻ khoẻ mạnh,
giúp trẻ có sự cân bằng lứa tuổi, cân nặng và chiều cao, cơ thể phát triển giúp
cơ thể tránh sự nhiễm trùng, tinh thần mở mang điều hồ, khn mặt vui tươi
của tuổi thơ. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao, như: Khí
hậu, yếu tố giống nịi, chế độ dinh dưỡng…nhưng trong đó chất lượng của dinh
dưỡng vẫn là chủ yếu. Nếu trẻ em có chế độ ăn uống hợp lý thì chiều cao sẽ
phát triển tốt.
Vì vậy, trẻ em chỉ phát triển được hài hoà, cân đối khi mà được ăn uống đầy đủ
chất dinh dưỡng. Nếu trẻ ăn uống thiếu thốn quá hay ăn uống không điều độ
thì sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hố, phá hoại q trình trao đổi chất… Từ đó làm
cho cơ thể trẻ yếu đi và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Những trẻ suy dinh
dưỡng rất dễ mắc các bênh tiêu chảy, viêm đường hơ hấp… Khi mắc bệnh thì
thường nặng hơn và có tỷ lệ tử vong cao. Như vậy, ăn uống có vai trị rất to

lớn đối với sức khoẻ và sự phát triển thể chất của trẻ.

download by :


Trẻ đến trường mầm non ngay từ buổi sáng đã tham gia vào các hoạt động
trong chế độ sinh hoạt một ngày như: thể dục sáng, hoạt động học tập, hoạt
động chơi ngồi trời, hoạt động góc… trẻ rất hiếu động nên thường tham gia
các hoạt động một cách tích cực. Khi trẻ hoạt động tích cực sẽ tiêu hao nhiều
năng lượng. Với cơ thể trẻ sẽ lấy năng lượng ở đâu để hoạt động, đương nhiên
nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể là thức ăn. Thường buổi sáng, trẻ ăn
rất ít, do vậy khơng thể đủ năng lượng cho trẻ đủ hoạt động. Vì vậy, nhất thiết
phải có bữa ăn trưa để bù đắp phần năng lượng bị tiêu hao trong các hoạt
động từ sáng đến trưa và cung cấp năng lượng cho trẻ tham gia vào các hoạt
động buổi chiều. Nếu như trẻ khơng có bữa ăn trưa hay có ăn nhưng khơng
hợp lý thì cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất của trẻ. Chính
vì vậy mà nâng cao chất lượng thể lực cho trẻ thông qua bữa ăn ở trường là
hết sức cần thiết.
 
Giờ ăn của trẻ
*Biện pháp 5: Phối kết hợp cùng phụ huynh
Thể lực của trẻ không chỉ được rèn luyện ở trường là đủ mà trẻ phải được rèn
luyện ở mọi lúc, mọi nơi. Do đó cần phải có sự phối kết hợp chặt chẽ giữa gia
đình và nhà trường để cùng nâng cao thể lực cho trẻ.
Ngay từ đầu năm học, dưới sự chỉ đạo nhà trường tôi đã tổ chức họp phụ
huynh, thông qua nhiệm vụ trọng tâm trong năm học và đề ra phương hướng
để nâng cao chất lượng chăm sóc và giáo dục trẻ trong nhà trường. Trong
buổi họp phụ huynh tôi đã thông báo những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi để
phụ huynh biết. Vấn đề này đã được đưa ra trước cuộc họp, đã được phụ
huynh đặc biệt quan tâm và thảo luận sôi nổi. Tôi trao đổi với phụ huynh về

kiến thức, sự cần thiết phải nâng cao thể lực cho trẻ như thế nào. Tôi đề nghị
các bậc phụ huynh cần quan tâm tìm hiểu cách rèn luyện ở trường để tìm ra
phương pháp hiệu quả kết hợp cùng nhà trường chăm sóc giáo dục trẻ.
Trong các giờ đón trả trẻ, bản thân tơi ln trao đổi với phụ huynh về sự phát
triển thể chất của trẻ cũng như các vấn đề phát triển khác về thẩm mỹ, ngôn
ngữ… của trẻ là rất cần thiết. Cùng với phụ huynh, các bác cấp dưỡng động
viên khuyến khích trẻ ăn nhiều, ăn hết khẩu phần đầy đủ các chất dinh dưỡng,
thường xuyên vận động tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh và phát triển bình
thường. Nhắc nhở phụ huynh theo dõi sức khỏe trẻ bằng biểu đồ tăng trưởng
theo kỳ mỗi năm 3 kỳ và 2 lần khám sức khỏe, theo dõi sổ bé chăm ngoan.
Nhận thức rõ trách nhiệm của người giáo viên tơi đã suy nghĩ và tìm cách
vận dụng với thực tế tại lớp của mình. Trong các buổi họp phụ huynh đầu
năm và khi đón trả trẻ, bằng nhiều biện pháp tôi đã tuyên truyền với các bậc
phụ huynh về tầm quan trọng của việc phát triển thể chất đối với trẻ và sự

download by :


cần thiết trong việc sưu tầm, đầu tư mua sắm các thiết bị cơ sở vật chất phục
vụ cho hoạt động thể chất đối với trẻ. Và để làm được điều này, tôi đã tổ chức
“Tuần lễ sức khoẻ” ngay tại lớp. Thông qua hoạt động này, tôi đã tuyên
truyền một cách thuận lợi và nhận được sự ủng hộ của ban giám hiệu nhà
trường, của các bậc phụ huynh khơng chỉ về tinh thần mà cịn có cả về vật
chất của phụ huynh đóng góp tham gia. Đến thời điểm hiện tại, lớp tơi đã có
đủ các đồ dùng, dụng cụ cơ bản cho trẻ hoạt động như ghế thể dục, thang leo,
bập bênh, vòng, gậy, cờ, nơ, các loại thảm, cho trẻ luyện tập. Đặc biệt hơn là
phụ huynh đã nhận thức được sâu sắc về sự cần thiết phải tổ chức các hoạt
động phát triển vận động cho trẻ như thông qua một số việc làm ở nhà, phụ
huynh không làm thay trẻ những việc đơn giản mà trẻ thích làm, cho trẻ
được trải nghiệm thực tế phù hợp với lứa tuổi như nhổ cỏ, bắt sâu, quét

nhà…
Việc tuyên truyền đến cha mẹ học sinh để nhận được sự phối kết hợp với nhà
trường trong các hoạt động đã góp phần đẩy mạnh chất lượng tồn diện
trong nhà trường.
->Trải qua quá trình thực hiện sử dụng một số biện pháp phát triển tính tích
cực vận độngtrong giáo dục thểchất tôi rút ra được một sốkinh nghiệm cho
bản thân:
Trước hết phải lập kế hoạch tổ chức các bài tập vận động
 Khi có kế hoạch rồi phải thống nhất với ban giám hiệu về nội dung và hình
thức tổ chức các hoạt động cho phù hợp
Sau khi thống nhất với ban giám hiệu xây dựng góc vận động
Để tổ chức tốt các giờ giáo dục thể chất cần có sự ủng hộ nhiệt tình của các
bậc phụ huynh.
 Căn cứ vào đặc điểm tâm sinh lí trẻ khi tổ chức các hoạt động thể dục cần
khuyến khích tính tích cực, tự giác ở trẻ.
Tổ chức thể dục sáng cho trẻ tổ chức thường xuyên liên tục, đều đặn và đúng
giờ kết hợp dụng cụ như: quả bơng, nơ, vịng ,.. để trẻ tập tích cực hơn.
 Để giờ học của trẻ khơng mệt mỏi, uể oải cần đưa yếu tố âm nhạc vào bài học
giáo dục thể chất.
Hoạt động vận động để rèn luyện sức khỏe vì vậy giáo viên cần cho trẻ hoạt
động ở mọi lúc mọi nơi.
 Vận động mang yếu tố thi đua để từ đó trẻ cố gắng vì vậy giáo viên cần tổ
chức cho trẻ giao lưu với các trẻ ở lớp khác trong khối.

download by :


 Để trẻ thực hiện tốt bài vận động cần xây dựng bài tập vận động đảm bảo
tính khoa học và hệ thống , đảm bảo tính vừa sức và coi trọng đặc điểm cá
nhân của trẻ.

 Khi tổ chức các giờ học giáo dục thể chất, cần có những hình thức phong phú
và đa dạng, lôi cuốn trẻ tham gia hoạt động.
8. Những thơng tin cần được bảo mật (nếu có): Khơngcó
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến
          Nhân lực
Được sự đồng thuận, nhất trí, ủng hộ của chị em đồng nghiệp, phụ huynh học
sinh của lớp và sự tập trung, hứng thú của trẻ.
 Giáo viên có trình độ trên chuẩn, hiểu biết về chương trình giáo dục mầm
non, hiểu được sự cần thiết của việc phát triển thể chất cho trẻgiúp trẻ có đủ
sức khỏe khi bước vào lớp 1.
Trẻ tại nhóm lớp được học đúng độ tuổi theo quy định, ngoan ngỗn, lễ phép
với ơng bà, bố mẹ, cơ giáo.
 Phụ huynh quan tâm hơn về cơng tác chăm sóc, giáo dục trẻ của cơ giáo đối
với con em mình, nhiệt tình tham gia các buổi họp phụ huynh học sinh trong
năm học và ủng hộ các phong trào do nhà trường phát động.
          Vật lực
Cơ sở vật chất, trang thiết bị tại nhóm lớp được trang bị đầy đủ phù hợp với
trẻ lứa tuổi mầm non.
Một số đồ dùng tự làm đảm bảo an toàn cho trẻ hoạt động.
* Thời gian thực hiện: Từ 09/2018 đến tháng 02/2019
* Địa điểm: Lớp 5 – 6 tuổi A1 trường mầm non Hồng Đan.
10.Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng
sáng kiến của tác giả và theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã tham gia
áp dụng sáng kiến lần đầu, kể cả áp dụng thử
10.1. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp
dụng sáng kiến theo ý kiến của tác giả
* Về phía giáo viên
Bản thân tơi nắm rất chắc nội dung, phương pháp rèn thể lực cho trẻ, nhận
thức được tầm quan trọng của việc rèn thể lực cho trẻ nên việc rèn thể lực cho

download by :


trẻ được thực hiện thường xuyên, liên tục, đạt hiệu quả cao, tơi thấy mình
thêm tự tin và sáng tạo trong tiết dạy.
Qua các đợt thanh tra, kiểm tra định kỳ, đột xuất và qua kiểm tra thi đua cuối
năm học của ngành, lớp được xếp loại Tốt.
* Về phía học sinh
100% trẻ khỏe mạnh, sạch sẽ, mạnh dạn, hồn nhiên, có ý thức học tập tốt, biết
lao động tự phục vụ bản thân, có thói quen vệ sinh ở mọi lúc, mọi nơi. Nắm
chắc kiến thức yêu cầu từng độ tuổi đề ra.
Trẻ được củng cố, rèn luyện các kỹ năng vận động, phát triển vận động cơ bản
(đi, chạy, nhảy…) hoặc vận động tinh (ngón tay, bàn tay…)
Củng cố và phát triển các tố chất thể lực: nhanh, mạnh, bền, khéo cho trẻ.
Có khả năng phản ứng nhanh, đúng theo tín hiệu. Đồng thời giáo dục trẻ lịng
dũng cảm, tính độc lập, ý thức tổ chức kỷ luật, biết hợp tác cùng bạn khi tham
gia các hoạt động. Qua việc cho trẻ tiếp xúc, tri giác với đồ dùng đẹp có màu
sắc tươi sáng sẽ hình thành ở trẻ những bài học đầu tiên về tình cảm thẩm mĩ,
biết cảm nhận cái đẹp.
Trẻ hứng thú được tập luyện, bố mẹ an tâm, tin tưởng khi thấy các con khỏe
mạnh cơ thể cân đối, hài hịa.
* Về phía phụ huynh
          Các bậc phụ huynh đã nhận thức rõ được tầm quan trọng của việc giáo
dục thể chất cho trẻ.
* Cơ sở vật chất
          Có nhiều đồ dùng phong phú đưa vào giờ học
          Có đủ các đồ dùng, phương tiện phục vụ cho trẻ tham gia các vận động.
Qua một năm học nghiên cứu và thực hiện đề tài “Một số biện pháp giúp trẻ
mẫu giáo 5 – 6 tuổi phát triển thể chất trong trường mầm non”
1. Tại lớp 5 tuổi A1 Trường Mầm non Hoàng Đansĩ số 37 trẻ.

STT

1

Nội dung tiêu chí khảo sát

Thời
gian

Sự tập trung chú ý, hứng thú Đầu
của trẻ khi tham gia vận năm

Đạt
Số
lượn
g

Chưa đạt
Tỷ
Số
lệ % lượn
g

15/37 40,5

download by :

Tỷ lệ
%

22/37 59,5


động.
2

Cuối
năm

33/37 89,1

4/37

14/37 38

23/37 62

33/37 89,1

4/37

17/37 46

20/37 62

Cuối
năm

32/37 86,4

5/37

Trẻ có các kỹ năng kỹ xảo vận Đầu
động tốt
năm

16/37 43,2

21/37 54

Cuối
năm

31/37 83,7

6/37

Trẻ tích cực tự giác trong giờ Đầu
học
năm
Cuối
năm

3

4

Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, Đầu
có thể lực tốt
năm

10,9

10,9

13,6

16,3

2. Tại lớp 5 tuổi A2 Trường Mầm non Hồng Đan sĩ số 37 trẻ.
STT

1

2

Nội dung tiêu chí khảo sát

Thời
gian

4

Số
lượn
g

Chưa đạt
Tỷ
Số

lệ % lượn
g

Tỷ lệ
%

Sự tập trung chú ý, hứng thú Đầu
của trẻ khi tham gia vận năm
động.
Cuối
năm

16/37 43,2

21/37 56,8

33/37 89,1

4/37

Trẻ tích cực tự giác trong giờ Đầu
học
năm

17/37 46

20/37 54

33/37 89,1

4/37

17/37 46

20/37 54

Cuối
năm

32/37 86,4

5/37

Trẻ có các kỹ năng kỹ xảo vận Đầu
động tốt
năm

16/37 43,2

21/37 56,8

Cuối
năm
3

Đạt

Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, Đầu
có thể lực tốt
năm

download by :

10,9

10,9

13,6


Cuối
năm

31/37 83,7

6/37

16,3

Như vậy, qua bảng  đối chứng cho thấy kết quả của học sinh cuối năm so với
đầu năm chuyển biến rõ rệt.
Lúc mới bước vào giảng dạy phương pháp tôi chưa linh hoạt sáng tạo nên
kết quả của tiết học chưa cao. Từ khi sử dụng các biện pháp và hình thức tổ
chức lên lớp của tơi đã thay đổi một cách sáng tạo linh hoạt bản thân không
ngừng phấn đấu học hỏi ở bạn bè đồng nghiệp, qua các phương tiện thơng
tin đại chúng…
 
Khơng ai có thể phủ nhận vai trò của sức khoẻ đối với sự phát triển của mỗi
người. Bởi vì sức khoẻ là vốn quý giá nhất có ý nghĩa sống cịn đối với con
người, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi. Ở lứa tuổi này quá trình tăng trưởng của

trẻ diễn ra rất nhanh chóng, việc hoạt động giáo dục thể chất khơng chỉ tạo
cơ hội cho trẻ vận động một cách thoải mái tích cực để phát triển thể lực mà
qua hoạt động này trẻ cịn học được tính kỷ luật, biết hợp tác chia sẻ cùng các
bạn và quan trọng hơn nữa là giúp trẻ: học qua chơi, chơi bằng học. Trẻ được
phát triển về thể chất qua sự phát triển cử động các nhóm cơ hơ hấp, tay,
bụng, chân, phát triển các vận động thô, vận động tinh phù hợp với đặc điểm
tâm sinh lý của trẻ.
10.2. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp
dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ chức, cá nhân
Khi trẻ vận động, các bộ phận trên cơ thể cùng phối hợp vận động và phát
triển. Do đó giáo dục thể chất có ý nghĩa đối với việc phát triển về thể lực và
giúp cho hệ thần kinh của trẻ mẫu giáo lớn dần dần phát triển toàn diện,
đồng thời hình thành và phát triển về: Đức - Trí - Thể - Mỹ cho trẻ. Góp phần
giúp trẻ trở thành con người tồn diện – Thơng qua hoạt động này đã tạo
được khơng khí thân thiện, học sinh tích cực.
 Giáo dục thể chất cho trẻ trong trường mầm non là một nội dung quan trọng
trong chương trình giáo dục mầm non, việc thực hiện chuyên đề “Nâng cao
chất lượng giáo dục phát triển thể chất cho trẻ trong trường mầm non”
trong năm học này và cả những năm tiếp theo sẽ là cơ sở quan trọng nâng
cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ, góp phần giáo dục tồn diện đức –
trí thể - mỹ cho trẻ ngay từ bậc học đầu cần đáp ứng yêu cầu đổi mới giáo
dục trong giai đoạn hiện nay.
Tóm lại sáng kiến được đánh giá đảm bảo tính khoa học, tính sáng tạo, tính
hiệu quả và tính ứng dụng vào thực tế cao.

download by :


Bản thân giáo viên ln tích cực học hỏi đồng nghiệp, tham gia đầy đủ các
buổi bồi dưỡng, sinh hoạt chun mơn do tổ, nhà trường, phịng giáo dục tổ

chức.
Khơng ngừng học tập tu dưỡng để tìm hiểu kiến thức để đưa ra những sáng
kiến, kinh nghiệm áp dụng nhằm nâng cao kiến thức trong các hoạt động
phát triển thể chất cho trẻ.
Việc sử dụng các biện pháp trong quá trình giáo dục phát triển thể chất cho
trẻ là một cơng việc vô cùng thiết thực. Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non nói
chung và trẻ mẫ giáo 5-6 tuổi nói riêng có nhiệm vụ hết sức đặc trưng là hình
thành những con người có thể chất hồn thiện để tham gia vào các hoạt động
học tập ở trường tiểu học.
Trong quá trình giáo dục thể chất cho trẻ khơng chỉ góp phần nâng cao về thể
chất mà cịn góp phần phát triển về mặt tinh thần cho trẻ, từ đó trẻ có nhiều
khả năng thực hiện những nhiệm vụ giáo dục về nhận thức, ngôn ngữ, thẩm
mỹ và tình cảm xã hội, từ đó hình thành nhân cách cho trẻ.
Nắm vững khái niệm, mục đích, nội dung và phương pháp phát triển thể chất
cho trẻ, tự học và biết xây dựng kế hoạch cá nhân, kế hoạch để phát triển thể
chất cho trẻ. Luôn tự giác trong công việc, tâm huyết với việc phát triển thể
chất cho trẻ.
Nắm rõ đặc điểm tâm sinh lý, năng lực và khả năng phát triển của nhóm trẻ
mình phụ trách để tìm ra biện pháp phát triển thể chất phù hợp nhất.
Khi tổ chức các hoạt động, cô giáo cần tôn trọng nhu cầu, sở thích, hứng thú
của trẻ. Tuyệt đối khơng được áp đặt suy nghĩ chủ quan của mình với trẻ trong
quá trình phát triển thể chất cho trẻ.
Linh hoạt, sáng tạo trong quá trình tổ chức các hoạt động, phát hiện tốt,
nhanh các tình huống và biết cách xử lý linh hoạt để phát triển thể chất cho
trẻ.
Tuyệt đối không được thẳng thắn phê bình khi trẻ chưa làm được điều mong
muốn mà phải nhắc nhở, dạy bảo nhẹ nhàng, phải ln động viên, khuyến
khích, khen ngợi trẻ. Hãy ln gần gũi với trẻ và hiểu trẻ đang cần gì, đang
muốn gì, hãy tạo cho trẻ cơ hội được học và chơi một cách thực sự và hãy
cung cấp các vân động cho trẻ một cách chính xác nhất và đầy đủ hơn. Hãy là

những người cha, người mẹ thông thái để chuẩn bị cho con mình một tương
lai tươi sáng, hãy dành những gì tốt nhất cho con em chúng ta.
 Không ngừng học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp; nắm chắc điều kiện của
nhà trường để có thể khai thác giúp bản thân phát triển thể lực cho trẻ; biết
phối kết hợp với phụ huynh để cùng chăm sóc giáo dục trẻ, kiên trì phát huy
mặt tốt, khắc phục tồn tại. Mỗi giáo viên, người làm công tác giáo dục, ai cũng

download by :


mong muốn xây dựng những học sinh của mình trở thành người tồn diện. Vì
vậy ngay từ bây giờ mỗi gia đình, mỗi nhà trường, mỗi người giáo viên và xã
hội chúng ta phải quan tâm nhiều hơn, tích cực hơn, phải có những phương
pháp phù hợp, biện pháp tích cực hơn nữa trong quá trình phát triển giáo dục
thể chất cũng như các mục tiêu khác của giáo dục trẻ.
Cần tuyên truyền mạnh mẽ về bậc học mầm non đến với toàn xã hội.
Giáo viên mầm non phải là tấm gương sáng để trẻ noi theo, thể hiện được cử
chỉ, tác phong, lời nói.
Mỗi giáo viên phải có ý thức hơn về tầm quan trọng của việc phát triển thể
chất đối với quá trình hình thành nhân cách trẻ sau này.
Giáo viên cần giáo dục trẻ những cảm xúc tích cực, bảo đảm sự sảng khoái,
trạng thái vui tươi, phát triển khả năng vượt qua những trạng thái tâm lý
tiêu cực.
Những người lớn xung quanh nhất là các bậc phụ huynh, các anh chị ở gia
đình phải thật sự chú ý rèn luyện cho trẻ thói quen vệ sinh cá nhân, vệ sinh
cộng đồng vì nó có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe trẻ.
Hãy luôn gần gũi với trẻ và hiểu trẻ đang cần gì, đang muốn gì, hãy tạo cho
trẻ cơ hội được học và chơi một cách thực sự và hãy cung cấp các vận động
cho trẻ một cách chính xác nhất và đầy đủ hơn. Hãy là những người cha,
người mẹ thơng thái để chuẩn bị cho con mình một tương lai tươi sáng, hãy

dành những gì tốt nhất cho con em chúng ta.
Bản thân tích cực nghiên cứu, học tập qua nhiều tài liệu có liên quan, qua các
phương tiện thơng tin đại chúng, đồng thời tự đúc kết kinh nghiệm trong quá
trình giảng dạy và học hỏi kinh nghiệm của các đồng nghiệp đã có nhiều năm
cơng tác và có nhiều thành tích trong giảng dạy.
Đề tài nghiên cứu này sẽ làm cơ sở vững chắc cho việc phát triển thể chất cho
trẻ ở trường mầm non và là tiền đề cho trẻlên trường tiểu học sau này. Tôi rất
mong được sự ủng hộ của đồng nghiệp và các cấp lãnh đạo.
11. Danh sách những tổ chức đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu
STT
1

Tên tổ chức

Địa chỉ

Phạm vi/ Lĩnh vực áp
dụng sáng kiến

Học sinh, giáo Trường MN Hoàng Đan - Lớp 5 tuổi A1, trường
viên lớp 5 tuổi – Tam Dương – Vĩnh mầm non Hoàng Đan
A1
Phúc
- Lĩnh vực áp dụng: “Một
số biện pháp phát triển thể
chất cho trẻ mẫu giáo 5-6

download by :