Tài liệu Không khó để học kỹ năng giao tiếp cơ bản docx

Không khó để học kỹ năng giao tiếp cơ bản


Quản lý cảm xúc, điều tiết tâm trạng:
Vui vẻ luôn là hình ảnh của một người giao tiếp hiệu quả. Nhưng sẽ có hơn một
lần bạn giả vờ, gượng gạo mỉm cười mặc dù bạn đang rất khó chịu, bực tức,…
Điều kỳ diệu mà khoa học chứng minh là cho dù bạn có một nụ cười giả tạo đi
chăng nữa thì chắc chắn ngay sau đó không lâu, bạn sẽ mỉm cười thật sự.

Có một loại vius mang tên là cười và ngáp. Chúng lây lan rất nhiều và nhanh.
Vậy nếu bạn đang cảm thấy chán nản, tự kỷ thì hãy nhắm mắt lại và mở một bản
nhạc yêu thích sau đó tưởng tượng tới viễn cảnh mà bạn đã từng hạnh phúc, vui vẻ
nhất như được đi xem một bộ phim hay, được ăn một buổi cơm thật ngon do người
yêu nấu, được nhận kết quả bài thi cao nhất lớp…
Tóm lại, mỗi khi bạn bị virus buồn chán tấn công hãy mua ngay một vài viên thuốc
trấn an để tìm về những kỷ niệm đẹp và hạnh phúc nhất. Lưu ý màu sắc cũng góp
phần giúp bạn tươi tỉnh hơn cho nên hãy chọn cho mình những màu sắc giúp bạn
thoải mái và hài lòng nhất để tâm trạng luôn ở trạng thái tốt nhất nhé.
Tạo ra cái để nhớ gọi là kỷ niệm
Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi đi dự tiệc, hãy chọn chiếc máy ảnh làm người
bạn đồng hành cùng bạn. Những chiếc máy ảnh kỹ thuật số hiejen đại sẽ giúp bạn
có được những tấm hình độc và đẹp. Hãy kêu gọi và mời mọi người cùng chụp ảnh
với nhau. vì điều thú vị nhất đó chính là upload ảnh lên facebook hay trang cá
nhân.
Quan trọng sau đó là bạn hãy chia sẻ album ảnh vừa upload qua các phương tiện
thông tin đại chúng và tag mọi người vào. Mục đích là để mọi người có dịp nói
chuyện với bạn và tương tác nhiều hơn.

Giới thiệu profile
Khi ở chỗ đông người mà bạn không quen ai cả, hãy dùng cách của ông bà cụ ta
hay dùng vào thế kỷ trước là cười thật tươi, chọn một mục tiêu và bước đến bắt tay
làm quen. Chỉ cần không quá 30 giây tự tin làm điều đó nếu như không nói liều
lĩnh, tảng băng ngại giao tiếp sẽ hoàn toàn bị tan chảy như tảng băng trôi bị tàu
Titanic đâm vỡ.
Tài lẻ
Một lần nữa hãy đến các ông bà cụ ta ngày xưa, chọn một loại nhạc cụ hay khí
công nào đó theo học và thi tài nhau mỗi khi có dịp. Thắng thua ở đây không quan
trọng, quan trọng là bạn hoà nhập được mọi người và mọi người cũng sẽ có ấn
tượng tốt về bạn.
Tại sao ta có hai tai nhưng chỉ có một miệng?
Nghe như chẳng có gì là khó hiểu cả nhưng thực ra nó là cả một vấn đề không dễ.
Sẽ có lúc bạn bè cần ta chỉ để lắng nghe họ nói mặc dù có thể họ nói không hay
bằng ta. Nhưng cứ nghĩ rằng, sẽ có ngày bạn sẽ cần người khác lắng nghe. Như
vậy sẽ tốt hơn.
Khen tặng – chia sẻ hạnh phúc và niềm vui
Có rất nhiều điều trên thế giới không là gì cả đối với ta nhưng chúng lại là cả thế
giới với một ai đó. Một lời khen cho sự tiến bộ vượt bậc của một bạn học yếu
trong lớp cũng làm cho người bạn ấy vui và hạnh phúc biết chừng nào. Sinh nhật
không nhất thiết phải có bánh kem, nến hay quà tặng. Có những người chỉ cần
nhận được một tin nhắn chúc mừng nhân ngày sinh nhật là họ đã có cảm giác như
nhận được một tấm lòng yêu thương rất lớn.
Số hoá bạn bè
Ngày nay, thật không ai có thể phủ nhận sức mạnh của mạng xã hội như facebook,
google +,… Chúng không những giúp ta tìm bạn mới mà còn kết nối cả những
người bạn cũ tưởng chừng như mất tăm liên lạc.
Hãy nhớ nói cảm ơn
Một lần cuối nhắc đến cách mà các ông bà cụ ta ngày xưa đã cảm ơn ai đó bằng
cách viết một lá thư tay gửi cho họ. Cách thức này kéo dài hàng thế kỷ cho đến khi

con người ta quá bận rộn không có thời gian ngồi nắn nót từng câu chữ nữa thì
email xuất hiện như một điều kỳ diệu. Khi email đừng quên nói lý do bạn không
viết thư tay, vì ít ra có lý do thì con người ta dễ thông cảm với nhau hơn. Quan
trọng là lòng chân thành của bạn. Hãy nhớ nói cảm ơn bất cứ ai bất cứ khi nào!