Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.01 MB, 5 trang )
Tâm sen an thần chữa
mất ngủ
Tâm sen là mầm màu lục sẫm ở phần trong của quả sen, tên thuốc trong
y học cổ truyền là liên tâm.
Vị đắng, không độc, tính hàn, vào kinh tâm có tác dụng an thần, thanh tâm,
điều nhiệt, chữa mất ngủ, tâm phiền (hâm hấp, sốt khó chịu, bứt rứt, khát
nước, thổ huyết). Liều dùng hàng ngày: 4-8g dưới dạng thuốc sắc, hãm hoặc
hoàn tán. Thường phối hợp với các vị thuốc khác theo những công thức sau:
- Chè an thần gây ngủ: Tâm sen 5g, lá vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài
tươi 10g. Tâm sen sao thơm; táo nhân sao đen, đập dập; lá vông sấy khô, tán
bột. Tất cả trộn đều, hãm với 1 lít nước, cho hoa nhài vào khi nước thuốc
còn ấm, rồi uống làm nhiều lần trong ngày.
- Chữa mất ngủ do nóng trong, tiểu ít: Tâm sen 8g, cam thảo 5 tán bột,
hãm với nước sôi uống trong ngày.
Đài sen
- Chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu: Tâm sen 8g, hạt muỗng sao,
mạch môn, bá tử nhân, ngưu tất, dành dành, sinh địa, đậu đen, mỗi thứ 16g;
hoài sơn, đại táo, mỗi thứ 10g, cam thảo 6g. Tất cả phơi khô, sắc với 400ml
nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày.
Hoặc chỉ dùng tâm sen và hạt muồng sao cũng được. Có thể hãm uống.
Kiêng cà phê, nước chè đặc.