Mẹo tránh tăng cân ngày Tết pot

Mẹo tránh tăng cân ngày
Tết
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh,
nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo
nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
Chọn đồ uống hợp lý
Các bữa ăn, nhậu nhẹt vào ngày xuân không thể thiếu thức uống. Để tránh
tăng cân, thức uống có ga cần hạn chế mức tối đa.
Nước lọc hay nước chanh tươi mới là thức uống tốt nhất cho các bạn. Bất
đắc dĩ bạn có thể thay rượu, cocktail bằng nước quả ép. Rượu vang không
nên uống quá 150ml mỗi ngày.


Ít thịt, nhiều rau cho các món lẩu
Lẩu là món nhiều gia đình chọn để tụ tập trong ngày Tết. Nhưng để tránh nỗi
lo tăng cân, phái đẹp nên chọn lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu rau thay cho lẩu thịt
các loại. Tăng cường thêm nhiều rau xanh, tránh ăn nước lẩu khi quá nóng
hay có nhiều váng mỡ, gia vị… vì nước lẩu lúc này rất nhiều calo và chất
béo có hại, dễ khiến bạn phát phì.
Bắp cải, rau diếp, xà lách xoong, cà chua… là những loại rau giàu dinh
dưỡng có thể giúp bạn giữ được phom.


Mỗi ngày 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi tươi
Bưởi có chứa một "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều
vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu
quả và làm giảm trọng lượng cơ thể. Thực đơn ăn kiêng với bưởi từng được
các ngôi sao Hollywood áp dụng từ những năm 1930. Hãy tạo thành thói

quen uống 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày. Ăn bưởi hàng ngày
sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất


Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân ngày Tết
Bạn muốn thoải mái đi chơi Tết, ăn uống với bạn bè mà vẫn giảm cân ngày
Tết? Lời khuyên hữu ích nhất dành cho bạn là sử dụng thực phẩm chức năng
hỗ trợ giảm cân, sự lựa chọn thông minh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu
quả cao.
Viên giảm cân Superior fat burner với chiết xuất từ tinh chất từ trái bưởi, là
thảo dược giảm cân được ưa chuộng số 1 tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và
làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.


Viên giảm cân được nhập khẩu từ Mỹ, giúp bạn giảm cân nhanh ít nhất 3-
5kg, phổ thông 5- 12 kg trong 1 tháng, sản phẩm tác động nhanh chóng lên
những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ
thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Tinh chất ICCG trong trà xanh
có trong sản phẩm còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp
da mịn màng và tươi trẻ.


Sản phẩm giảm cân cao cấp Superior fat burner đặc biêt phù hợp cho cả nam
và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-12kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết
xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh
hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân
trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Truy cập website , nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò
chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân nhanh
nhất.