Làm mới bản thân trong vòng 7 ngày pot

Làm mới bản thân trong vòng 7 ngày
Ngày thứ nhất: Tôi có thể làm được
Bạn mong muốn được trở thành đạo diễn, biên kịch, diễn viên nói
chung là nhũng nhân vật thành công và nổi tiếng. Tuy nhiên bạn lại luôn tự
ti và không hề tin vào chính mình.
Ngay từ hôm nay để thay đổi bản thân, bạn phải gạch bỏ ngay những
câu hỏi trong đầu như “tôi không làm được, chán nản lắm” và thay vào đó
những suy nghĩ: “không thử sao biết, thử xem thế nào” Sau khi đã lên giây
cót tinh thần, hãy bắt tay vào làm mới những hình ảnh xung quanh bạn.
Thay màn hình destop, điện thoại với những bức ảnh trẻ trung. Trang trí
tường phòng với màu sắc yêu thích, những hình ảnh dịu mát hay ảnh gia
đình, ảnh gắn liền với những kỉ niệm đẹp để mỗi khi nhìn vào bạn sẽ thấy
lòng phấn chấn, có động lực trong cuộc sống hơn.
Đồ vật cho ngày đầu tiên: Hãy mua một quyển sách mới, thử nghe 1
bản nhạc vui tươi, 1 bộ phim hài để tạo cảm hứng và phấn chấn trở lại.
Luôn lạc quan và gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực
Ngày thứ hai: Lên kế hoạch
Bạn mong muốn được đi du học, đi du lịch nước ngoài hay đơn giản là
muốn “da thật sáng, dáng thật xinh” khi bước vào năm học mới. Nhưng đó
chỉ là những dự định mãi không thực hiện được, chỉ vì bạn thiếu ý chí và
không có được một kế hoạch cụ thể.
Nếu muốn đi du học hãy lên kế hoạch học ngoại ngữ để nâng cao trình độ
của mình. Tìm kiếm một công việc làm thêm phù hợp để bạn có “một
khoản” kha khá cho chuyến du lịch vào cuối năm nay. Kiên quyết nói không
với bột đường, thay vào đó là rau xanh, trái cây, tập thể dục, thể thao và buổi
sáng với quyết tâm thật lung linh và năm học này bạn nhé.
Đồ vật bạn cần cho ngày hai: Một quyển sổ ghi chú tất cả những kế hoạch.
Lên kế hoạch cho những dự định tương lai bạn
Ngày thứ 3: Dọn dẹp
Bạn có biết là việc dọn dẹp, sắp xếp đồ vật cũng giúp ích rất nhiều trong
việc làm tinh thần phấn chấn. Hãy bắt tay vào dọn dẹp phòng ngủ vốn rất

bừa bãi của bạn, sắp xếp lại tủ sách, thêm bình hoa lên bàn học, cùng mẹ
dọn dẹp khu vườn, lau chùi nhà bếp Chắc chắn bạn sẽ thấy tinh thần thoải
mái hơn và có động lực thực hiện những kế hoạch đề ra.
Đồ vật cho bạn vào ngày thứ 3: Hộp đựng đồ, túi đựng rác và 1 chút âm
nhạc để tạo cảm hứng dọn dẹp.
Ngày thứ 4: Chăm sóc bản thân
Đây là ngày mà bạn sẽ dành mọi sự “ưu ái” cho cơ thể. Đắp mặt nạ trái cây
để da thật tươi tắn, ăn một món ngon mà bạn rất thích, mua một chiếc túi
xách mới, một chiếc áo mới, thử thay đổi kiểu tóc mới Nói tóm lại hãy
tặng cho bản thân bạn một món quà và cho phép mình nuông chiều bản thân
một tí.
Đồ vật của ngày thứ 4: Món quà ý nghĩa dành cho bạn.
Một ngày để cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi
Ngày thứ 5: Suy nghĩ
Đây là ngày mà bạn sẽ không làm gì cả, chỉ việc nằm nghe nhạc, đọc sách và
suy nghĩ. Hãy suy nghĩ về những kế hoạch ở tương lai: Năm nay bạn sẽ thi
vào khối gì? Thi ngành gì? Làm sao để ba mẹ hiểu mình hơn? Cách nào để
gây chú ý với hot boy trong trường Không chỉ suy nghĩ 1 mình, bạn có thể
rủ nhỏ bạn thân về nhà hay đến một quán nước yên tĩnh nào đó và nói lên
suy nghĩ của bạn với nhỏ. Nhớ là chỉ đi với 1 người bạn kẻo lại biến thành
một buổi “nhiều chuyện” của hội con gái bạn nhé!
Công cụ của ngày thứ 5: Một tách trà nóng, ly nước ép trái cây, quyển
sách, tinh thần thoải mái và 1 người bạn đáng tin tưởng.
Tìm một quán yêu thích và thả hồn vào những suy nghĩ
Ngày thứ 6: Hoàn thiện
Còn điều gì bạn dự định mà vẫn chưa thực hiện được hay không có thời gian
để thực hiện? Chẳng hạn như: Bạn chưa đi kiểm tra sức khoẻ tổng quát,
quên mất ngày sinh nhật của mẹ, kỉ niệm tình bạn 15 năm cũng quên luôn…
Nếu bạn còn những việc dang dở, hãy thử bắt tay vào thực hiện trong ngày
này.

Công cụ cho ngày thứ 6: Quyển sách, bút, máy tính
Ngày thứ 7:Lên kế hoạch tiêt kiệm
Đây là ngày mà bạn nhìn vào tình hình tài chính, thời gian, sức khoẻ của
mình. Đi ăn vặt, ăn hàng sẽ bị lên kí, không tốt cho sức khoẻ lại còn rất tốn
kém. Còn ngủ nướng khiến bạn đi học trễ và không đủ tỉnh táo hay mua quá
nhiều quần áo, giày dép nhưng lại không đụng đến Hãy lên kế hoạch tiết
kiệm về tiền bạc, lẫn thời gian trong cuộc sống của bạn vì chúng ta còn rất
nhiều điều phải thực hiện.
Công cụ cho ngày thứ 7: Quyển sổ, bút và một tinh thần sẵn sàng thay đổi.
Tiết kiệm để kế hoạch nào của bạn cũng sẽ thực hiện được nhé!
Kế hoạch đã có sẵn rồi, còn bạn đã sẵn sàng để thay đổi bản thân chưa?
Hãy thực hiện ngay để có một năm học mới tràn đầy sức sống bạn nhé!