KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC GDTC, LỚP 7

TỔ:TỰ NHIÊN
Họ và tên giáo viên:

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC GDTC, LỚP 7

- Cả năm: 35 tuần = 70 tiết
- Học kì I: 18 tuần = 36 tiết
- Học kì II: 17 tuần = 34 tiết
Chủ đề
Stt

(1)

(2)

1

Lựa
Lý thyết
chọn và
sử
dụng
các yếu
tố của
môi
trường
tự
nhiên

trong
tập
luyện

Tên bài và Nội dung chi tiết

(3)
- Một số yếu tố của môi trường tự
nhiên có lợi trịng tập luyện TDTT
- Lựa chọn và sử dụng hợp lý một số
yếu tố của môi trường tự nhiên
mang lại hiệu quả trong tập luyện
TDTT
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường khơng khí để
tập luyện.
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của ánh sáng mặt trời để tập
luyện.
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường nước để tập
luyện.
1

Thứ
tự tiết
dạy
trong
năm.
(4)

Số Thời
tiết điểm.
của (Tuần)
bài.

Lồng
ghép
các
tiết
thực
hành

0

(5)

(6)
Lồng
ghép
các tiết
học ở
kì 1

Thiết bị dạy học

(7)
Bộ tranh, sách
GDTC Lý thyết
chuyên đề lựa

chọn và sử dụng
các yếu tố của môi
trường tự nhiên
trong tập luyện.

Địa
điểm
dạy
học.
(8)
Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Ghi
chú

(9)


2

+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của mơi trường đất và địa hình
để tập luyện.
- Học xuất phát vai hướng chạy và
Bài 1:
lưng hướng chạy.

Các động
- Trị chơi: Chạy tiếp sức.
tác bổ trợ - Ơn tập xuất phát vai hướng chạy và
kĩ thuật
lưng hướng chạy
chạy cự li - Một số yếu tố của môi trường tự
ngắn; Phối nhiên có lợi trịng tập luyện TDTT.
hợp trong
- Trị chơi: Chạy tiếp sức.
giai đoạn
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
xuất phát thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
Chạy cao và
lưng hướng chạy
cự ly chạy lao
- Học phối hợp trong giai đoạn xuất
ngắn sau xuất
phát cao và chạy lao sau xuất phát.
60 m phát
- Trò chơi: Chạy nước rút.
( 9 tiết)
( 4 tiết) - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát.
- Trò chơi: Đuổi bắt theo hiệu lệnh.

2

1

2

1

1

1
3

4

1

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
Tuần 1 bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
Tuần 2 đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách

GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường
.
Sân
tập
GDTC
nhà
trường
.


Bài 2:
Phối hợp
trong giai
đoạn chạy
lao
sau
xuất phát
và
chạy
giữa
quãng.
(2 tiết)

Bài 3:

Phối hợp
các
giai
đoạn chạy
cự ly ngắn.
(3 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Học phối hợp trong giai đoạn chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
- Trò chơi: ai nhanh hơn
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
chạy lao sau xuất phát và chạy giữa
quãng.
- Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo
vạch.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy
- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự
ly ngắn.
- Trị chơi: phối hợp lăn bóng theo
vạch.

3

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Dây
Tuần 4 đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

1
5

Tuần 3
6

1

7

1


3

Nhảy
xa kiểu
ngồi

Bài 1:
Các động
tác bổ trợ;
Kĩ thuật
giậm nhảy
và bước
bộ.

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và

lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Một số điều luật trong thi đấu điền
kinh.
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy
cự ly ngắn.
- Trò chơi: chạy con thoi 4 x 10m
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy
cự ly ngắn.
- Trò chơi: chạy con thoi 4 x 10m
- Học; Tại chỗ đá lăng chân trước
sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước
sau.
- Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa
- Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức theo
vạch.
- Ôn tập tại chỗ đá lăng chân trước
sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước
sau.
- Học kĩ thuật giậm nhảy và bước
bộ.
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức.

4

1

8

9

1

10

11

1

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Tuần 5
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,

Tuần 6 Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường


(4 tiết)

Bài 2:
Giai đoạn
kĩ thuật
chạy đà và
giậm nhảy
(3tiết)

- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bước
bộ. Một số bài tập phát triển sức
mạnh của chân
- Trị chơi: nhảy ơ tiếp sức
- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bước

bộ; Một số bài tập phát triển sức
mạnh của chân
- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường khơng khí để
tập luyện.
- Trị chơi: Thi ai bật nhảy xa hơn .
- Giới thiệu cách đo đà.
- Học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.
- Trị chơi: bóng chuyền 6
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm
nhảy.
- Trò chơi: Vượt chướng ngại vật
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm
nhảy.
- Trị chơi: Ai chạm bóng nhiều lần

5

12

13

14

15

1

1

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

Tuần 8 Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

1

1

1
16

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
Tuần 7 GDTC….


Bài 3:
Kĩ thuật
bay trên
không và
rơi xuống
hố cát
4

KIỂM
TRA
GIỮA
KỲ I

- Học kĩ thuật bay trên khơng và rơi
xuống hố cát
- Trị chơi: Thực hiện thế nào cho
đúng .

17

Kiểm tra kĩ thuật và thành tích chạy
Chạy cự ly cự ly ngắn 60 m

ngắn 60 m

18

Phối hợp
các giai

- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của ánh sáng mặt trời để tập
luyện.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân.
- Ôn luyện kĩ thuật bay trên không và
rơi xuống hố cát
- Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân.
- Ôn luyện kĩ thuật bay trên khơng và
rơi xuống hố cát
- Trị chơi: Nhảy dây tiếp sức
- Học phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: Gv chọn.

6

1

1

1
19

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Tuần 9 Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà

trường.

Tuần
10

20

1
1

21

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch

Sân
tập


đoạn kĩ
thuật nhảy
xa kiểu
ngồi
(4 tiết)

5

Chạy
cự ly
trung

bình
(9 tiết)

- Một số điều luật trong thi đấu điền
kinh
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: Lò cò vượt rào
- Một số bài tập phát triển năng lực
phối hợp vận động.
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số bài tập phát triểnn năng lực
phối hợp vận động.
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: Lò cò theo đội.
Bài 1:
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
Các động
thuật.
tác bổ trợ; - Học phối hợp kĩ thuật chạy trên
Phối hợp
đường thẳng vào đường vòng
trong giai
đoạn chạy - Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức
giữa quãng - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
( 3 tiết)

- Một số bài tập phát triển sức bền
- Học phối hợp kĩ thuật chạy trên
đường vòng ra đường thẳng.
- Trò chơi: Phối hợp tiếp sức.

7

22

1

23

Tuần
11

1

1

24

Tuần
12

Tuần
13
25

1

26
1

bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, thước
dây, bóng, tranh
ảnh, sách GDTC.
Dây đánh đích,
Đồng hồ bấm giây
….

GDTC
nhà
trường.

Sân
tập

GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật;
- Một số bài tập phát triển sức bền.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
chạy giữa quãng.
- Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp trong giai đoạn xuất
phát và tăng tốc độ sau vuất phát.
Bài 2:
- Trò chơi: Bật nhảy bằng hai chân
Phối hợp
trong giai đến đích.
đoạn xuất - Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của
môi trường nước để tập luyện.
phát và
tăng tốc độ - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
sau vuất

thuật.
phát
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
(3 tiết)
tốc độ.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau vuất
phát.
- Trò chơi: chạy luồn cọc và bật nhảy
tiếp sức.

8

27

1
Tuần
14

28

29

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

1
Tuần
15


Bài 3:
Phối hợp

các
giai
đoạn trong
chạy cự ly
trung bình
(3 tiết)

6

Bài
GDTC
Liên

Bài TD
liên hồn

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau vuất
phát.
- Trò chơi: Nhảy dây theo đội.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp các giai đoạn trong
chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Hái nấm.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ

thuật.
- Một số điều luật trong thi đấu các
nội dung chạy.
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn
trong chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Làm theo hiệu lệnh.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số bài tập phát triển sức bền
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn
trong chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Lấy cờ tiếp sức.
- Học từ nhịp 1 đến nhịp 16.
- Trò chơi: bật nhảy tiếp sức
9

30

31

1

1

Tuần
16
32

33

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

1

34
1

Tuần
17

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây, thước
dây, bóng, Tranh

ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


hoàn
(Từ nhịp 1
30 nhịp đến nhịp
(7 tiết) 16)
(3 tiết)

7

KIỂM
TRA
HỌC
KỲ I
Bài
GDTC
Liên
hoàn
32
nhịp
(tiếp
theo)

Nhảy xa
kiểu ngồi

- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của mơi trường đất và địa hình
để tập luyện.
- Ôn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16.
- Trò chơi: Giữ bóng bằng lưng di
chuyển ngang đến đích.
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nội
dung Nhảy xa kiểu ngồi
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16
- Trò chơi: Di chuyển giữ bóng

Bài TD
liên hồn
(Từ nhịp
17 đến
nhịp 32)

35

1
Tuần
18

36

1

10

38
39
40
41

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Tranh
ảnh, sách

GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, còi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

37

- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16
- Học từ nhịp 17 đến nhịp 32.
- Trò chơi: Di chuyển giữ bóng.
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32.
- Trị chơi: Vịt qua sơng
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32 bài thể

dục liên hoàn .
- Trị chơi: Đội nào nhanh hơn.
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32 bài thể
dục liên hồn .
- Trị chơi: di chuyển tung bóng vào
giỏ

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, thước
dây, bóng, Tranh
ảnh, sách
GDTC….

1

Tuần
19

1
1
1

Tuần
20
Tuần
21


8

Bài 1:
Kĩ thuật
chạy đổi
hướng.
Bóng
Rổ
( 24
tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kĩ thuật chạy đổi hướng.
- Trị chơi: bật nhảy tách chụm theo ơ
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kĩ thuật chạy đổi hướng.
- Trò chơi: chạy luồn cọc
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển sức nhanh
- Ôn tập kĩ thuật chạy đổi hướng
- Trị chơi: Dẫn bóng luồn cọc
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển sức nhanh
- Ơn tập kĩ thuật dẫn bóng trên
đường vịng .
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.

- Bài tập phát triển sức nhanh
- Ôn tập kĩ thuật chạy đổi hướng .
- Trò chơi: (GV chọn)

11

42

1

43
1

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
22
44

1

Tuần
23

45
1
46

1


Bài 2: Kĩ
thuật dẫn
bóng đổi
hướng.

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.

- Ơn tập kĩ thuật dẫn bóng trên
đường vòng .
- Trò chơi: (GV chọn
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng.
- Trị chơi: bật nhảy tách chụm theo ô
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số điều luật cơ bản trong bóng
rỗ.
- Ơn tập kĩ thuật dẫn bóng đổi
hướng.
- Trị chơi: Dẫn bóng di chuyển đổi
hướng tiếp sức
. - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật dẫn bóng đổi
hướng.
- Trò chơi: (gv chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật dẫn bóng đổi
hướng.
- Trò chơi: (gv chọn)
12

47

48

49

1

Tuần
24

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà

trường.

1

1
Tuần
25

50

51

1

1

Tuần
26

Trang phục gọn
Sân
gàng, kế hoạch bài tập
dạy, cịi, bóng
GDTC
nhà


- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển năng lực khéo léo

- Ôn tập kĩ thuật dẫn bóng đổi
hướng.
- Trị chơi: (gv chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển năng lực khéo léo
- Ôn tập kĩ thuật dẫn bóng đổi
hướng.
- Trị chơi: (gv chọn)
9

KIỂM
TRA
GIỮA
KỲ II

Bài TD
Liên hồn
32 nhịp

Kiểm tra kĩ thuật biên độ động tác
bài thể dục liên hồn 32 nhịp

Bài 3:
Kĩ thuật
chuyền
bóng hai
tay trước

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ

thuật
- Học; Tại chỗ chuyền và băt bóng
hai tay trước ngực bật đất
- Trị chơi: bật nhảy tách chụm theo
ô.

13

52

rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng

rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

53
Tuần
27

54
1
55

Tuần
28


ngực bật
đất
(6 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng

hai tay trước ngực bật đất.
- Học kĩ thuật di chuyển chuyền
bóng hai tay trước ngực bật đất
- Trị chơi: chuyền bóng theo nhóm
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng
hai tay trước ngực bật đất; kĩ thuật di
chuyển chuyền bóng hai tay trước
ngực bật đất
- Trò chơi: bật nhảy tách chụm theo ô
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng
hai tay trước ngực bật đất; kĩ thuật di
chuyển chuyền bóng hai tay trước
ngực bật đất
- Trò chơi: (GV chọn)

14

56

1

Tuần
29
57

58

1

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


Bài 4:
Kĩ thuật
hai bước
ném rỗ
một tay
trên vai.
(6 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển sức nhanh.
- Ôn tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng
hai tay trước ngực bật đất; kĩ thuật di
chuyển chuyền bóng hai tay trước
ngực bật đất.

- Trị chơi: (chuyển bóng truy đuổi)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển sức nhanh.
- Ôn tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng
hai tay trước ngực bật đất; kĩ thuật di
chuyển chuyền bóng hai tay trước
ngực bật đất
- Trị chơi: (chuyền bóng theo nhóm)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kĩ thuật hai bước ném rỗ một
tay trên vai.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kĩ thuật hai bước ném rỗ
một tay trên vai.
- Trò chơi: (GV chọn).

15

59

1

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách

GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
30

60

1

61

1

62

1

Tuần
31


- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kĩ thuật hai bước ném rỗ
một tay trên vai.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp di chuyển bắt bóng
và hai bước ném rổ bằng một tay trên
vai.
- Trị chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu bóng rổ
- Ơn tập phối hợp di chuyển bắt bóng
và hai bước ném rổ bằng một tay trên
vai. ; Kĩ thuật hai bước ném rỗ một
tay trên vai.
- Trò chơi: (GV chọn).

16

63
1
Tuần
32

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
rổ,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

64
1
65

Tuần
33
1


10

11

KIỂM
TRA
HỌC
KỲ II
KIỂM
TRA
TC
RLTT
KIỂM
TRA
TC
RLTT
KIỂM
TRA
TC
RLTT

Bóng rổ

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Bài tập phát triển sức mạnh của
chân.
- Ôn tập phối hợp di chuyển bắt bóng
và hai bước ném rổ bằng một tay trên
vai; Kĩ thuật hai bước ném rỗ một tay
trên vai.
- Trò chơi: (GV chọn)
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích hai
bước ném rỗ một tay trên vai.

- Bật xa tại - Tính thành tích bật xa tại chổ
chổ
Chạy
nhanh
- Chạy nhanh 30m tính thời gian.
30m tính
thời gian.
Tại chỗ
Số lần / thời gian
gập bụng.
Chạy tùy
sức 5 phút
(m)

66

67

68

69

1

1

1

Tuần
35
70

17

1

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, cịi,
Đồng hồ bấm giây

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
34

1

Tính thành tích ( quảng đường )

Trang phục gọn
gàng, cịi, bóng rổ,
Dây đánh đích,
Đồng hồ bấm giây,