Tiết 11 12
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (522.55 KB, 10 trang )
Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Tuần: 6
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết)
Bài 2 - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát và chạy về đích.
Tiết 11
- Một số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn).
- Xuất phát cao - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).
I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức:
- Biết được tên và cách thực hiện động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao chạy giữa quãng - về đích (60m) và một số trò chơi vận động.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước bài 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m) trong sách giáo khoa, lập kế hoạch và
thực hiện động tác trong bài học.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện cơ bản được động tác bổ trợ, kĩ
thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).Hình thành thói quen
vận động thơng qua trị chơi.
3. Về phẩm chất:
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, còi, cờ, tranh TD và một số dụng cụ phục vụ học tập.
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
III. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
GV: Nguyễn Thế Dũng
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
1
Năm học 2021 - 2022
Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
A. Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút)
1. Mục tiêu: Giúp học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm đưa
cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT.
2. Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; yêu cầu cán sự lớp điều khiển
khởi động.
3. Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
4. Tổ chức thực hiện:
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp phổ biến
ĐHNL
- Kiểm diện sĩ số.
nội
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
dung, yêu cầu của giờ
học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
Gv
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập trung
lớp thành 3 hàng
- Giáo viên di chuyển và ngang, cho lớp điểm
quan sát, chỉ dẫn cho số, báo cáo tình hình
HS thực hiện.
cho gv
b. Khởi động:
+ Khởi động chung:
Chạy một vịng sân.
150m
- Xoay các khớp (cổ, vai,
khuỷu tay, hơng, đầu gối,
2l x 8n
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n - Gv: Cho hs thực hiện
2l x 8n lần lượt theo nhóm, mỗi
nhóm 3hs
- Cán sự cho hs tập
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành 3 hàng
hs khởi động
ngang đứng so le khởi
động.
+ Khởi động chuyên
2l – 15m
môn:
- Chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp l
2 – 15m
sau
15m
- Chạy tăng tốc
B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
GV: Nguyễn Thế
NgàyDũng
soạn:
2
GV
Năm học 2021 - 2022
Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Ngày dạy:
1. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao
CHẠY
2. Nội dung: GV
phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.
3. Sản phẩm học
tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
NGẮ
4. Tổ chức thực hiện:
N–
- Kiểm tra bài cũ: Thực
- GV gọi 1-2 HS lên
- Hs lên thực hiện, Hs
ĐHĐ
hiện kĩ thuật xuất
phát cao
thực hiện-> Đánh giá,
còn lại quan sát, nhận
- chạy lao?
tuyên dương, phê bình. xét, đánh giá.
N–
- Gv hướng dẫn hs ôn
- HS tập theo Gv.
CHẠY
1-3l
- Ôn một số động tác bổ
lại các động tác bổ trợ
Đội hình ơn luyện
trợ: Đứng Vai (lưng)
BỀN
đã học.
hướng chạy- XP
- GV quan sát, nhắc
- Bật co gối
5l
I. Mục
nhở, uốn nắn động tác
tiêu:
cho HS.
1. Kiến
15m
thức:
GV
- Biết
thực tập (14-15 phút)
C. Hoạt động cách
3: Luyện
hiện Chạy
1. Mục tiêu: - (bước
Giúp học sinh biết vận dụng những kiến thức kĩ năng đã học vào học tập
Ngày
và rèn luyện. nhỏ,
soạn:nâng
đùi,được kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy giữa qng - về đích
- Cơ bản thực cao
hiện
Tiết:
18
đạp sau),
(60m).
Trị chơi:
- Chủ động, tích
cựclị thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
“Chạy
nhóm cùng tậpcịluyện.
tiếp
sức”,
tập thành lượng vận động của bài tập.
- Tự tập luyện để hoàn
Ngày
luyệndạy:
2. Nội dung: Nghe
hoàn giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực hiện.
thiệntập:
các HS bước đầu hình thành được kĩ thuật động tác.
3. Sản phẩm học
giai đoạn
4. Tổ chức thực
hiện:
kỹ thuật
a. Luyện tập: chạy
- GV giao Tổ trưởng - HS tập luyện theo
- Kĩ thuật xuấtngắn.
phát cao - 1-3l cho các bạn luyện tập tổ(nhóm)
CHẠY
chạy lao - - chạy
giữa
Biết
NGẮ
qng - về đíchcách
(60m).
thực
hiện
Tập
N–
hợp hàng
ĐHĐ
ngang,
b. Củng cố: Thực
dónghiện lại
Ncao
–hàng,
kĩ thuật xuất phát
điểm số,
CHẠY
GV: Nguyễn Thế
Dũng
đội hình
0-2-4.
BỀN
20m
x 60m theo khu vực, chia cặp
ĐH chia cặp đôi
đôi.
- GV quan sát, uốn nắn,
sửa chữa động tác cho
hs.
3
Năm học 2021 - 2022
cách chạy
bền
trên
I. Mục
địa hình
tiêu:
tự nhiên.
Kế hoạch bài dạy
GDTC 6
Ngày
1. Kiến
2. Kỹ
thức:
soạn:
năng:
- GV tổ chức cho HS thi
Tiết:
- Biết
18
chạy lao - chạy
giữa
- Thực
thực
đua giữa các tổ.
quãng- chạy vềcách
đích
và
hiện cơ
Chạy
đánh đích.
- Gv nhận xét, đánh giá
bản
đúng
(bước
Chạy nâng
nhỏ,
hs, củng cố nội dung bài
GV
(bước
cao đùi,
Ngày
dạy:
học.
nhỏ,sau),
nâng
đạp
cao chơi:
đùi,
Trị
- Đại diện từng nhóm
đạp
sau),
“Chạy
lị
Trịtiếp
chơi:
cị
biểu diễn.
“Chạy
lị
sức”, tập
- HS khác quan sát,
cị tiếp
luyện
sức”, tập
đánh giá kết quả.
hồn
luyện
các dụng (8-10phút)
D. Hoạt động thiện
4: Vận
hồnđoạn
giai
1. Mục tiêu: - thiện
Hìnhcácthành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
kỹ thuật
giai
đoạntình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trị chơi.
- Chơi trị chơichạy
nhiệt
kỹ thuật
ngắn.
- Hình thành thói
quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
chạy
Biết
ngắn. giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
2. Nội dung: Nghe
cách thực
3. Sản phẩm học
tập:
-hiện
Thực
Tập HS chơi được trò chơi và được thả lỏng, giãn cơ.
hiệnhiện:
cơ
hợp
hàng
4. Tổ chức thực
bản
đúng
a. Trò chơi VĐ:ngang,
“Tiếp sức
- Gv: Nêu tên trị chơi, Hs thực hiện theo sự
Tập hợp
dóng
tốc độ”
1l-3l
cách chơi, luật chơi
hướng dẫn của GV
hàng
hàng,
I.ngang,
Mục
điểm số,
x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi
tiêu:
dóng
đội
hình
đấu giữa các tổ và làm
hàng,
1.0-2-4.
Kiến
điểm số,
trọng tài chung.
thức:
-đội
Biết
hình
- cách
Biết chạy
0-2-4.
bền thực
trên
b. Hồi tĩnh: cách
- Gv: Điều hành lớp thả - Hs: Tích cực tham gia
- Thực
địa
hình
hiện Chạy
hiện
cơ
tự nhiên.
- Thả lỏng cơ (bước
tồn
thân.
2l x 8n lỏng.
trị chơi
bản đúng
nhỏ,
- Gv: Quan sát, đơn đốc
2.
Kỹnâng
Đội hình thả lỏng
chạy
bền
cao
đùi,
năng:
trên địa
hs
tích
cực
thả
lỏng
đạp sau),
hình
tự
Thực
Trị
chơi:
b. Nhận xét, đánh
giá
- GV hệ thống lại kiến
nhiên.
hiện cơ
“Chạy
lò
chung của giờcòbản
học:đúng
thức.
3.tiếp
Thái
Chạy
sức”,
tập
- Ưu điểm, hạn
chế
cần
- Đánh giá thái độ, ý
độ,
hành
Gv
(bước
vi:
khắc phục. luyện
thức, kết quả học tập
nhỏ,
nâng
hồn
- Hs: Thực hiện theo
-về
Có đùi,
nề
cao
c. Giao bài tậpthiện
nhà:
- Về nhà thực hiện lại kĩ
các
nếp,
tác
chỉ dẫn của giáo viên
đạpđoạn
sau),
giai
thuật
chạy
bước
nhỏ,
phong
Trò
chơi:
kỹ
thuật
chạy nâng cao đùi, chạy
nhanh
“Chạy lò
chạy
nhẹn,
cò
tiếpkỷ
đạp sau, xuất phát cao –
ngắn.
luật, giữ
sức”,
tập
- gìn
Biếtvệ
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
4
Năm học 2021 - 2022
cách
thực
chung
và
hoàn
hiện
Tập
khi
tập
thiện
các
hợp
hàng
luyện
giai
đoạn
CHẠY
NGẮ
N–
ĐHĐ
N–
CHẠY
BỀN
Kế hoạch bài
GV: Nguyễn
dóng
chạy
- Tự giác,
hàng,
ngắn.
tích cực
điểm
số,
trong
giờ
- Thực
dạy
GDTC
đội
hình
học TD
hiện
cơvà
0-2-4.
tập
luyện
bản đúng
- Tập
Biếthợp
TDTT
cách
hàngchạy
II. Địa
bền
trên
ngang,
điểm
–
địa
hình
dóng
Phương
tự
nhiên.
hàng,
tiện:
2.điểm
Kỹ số,
đội
hình
1. Địa
năng:
0-2-4.
điểm: Sân
- trường
Thực
- Thực
hiện
cơ
hiện
cơ
2.
bản đúng
bản
đúng
Phương
Chạy
chạy
tiện: bền
(bước
trên
địa
Đồngnâng
hồ,
nhỏ,
hình
tự
cịi,đùi,
bàn
cao
nhiên.
đạp,sau),
một
đạp
số
dụng
Trị
chơi:
3. Thái
cụ
có lị
liên
“Chạy
độ, hành
quan.
cị
vi:tiếp
sức”,
tập
III. Năng
Có
nề
luyện
lực cần
nếp,
hồn
phát tác
phong
triển:các
thiện
nhanh
giai
đoạn
Năng
lực
nhẹn,
kỹ
thuậtkỷ
quan
sát
luật, giữ
chạy
Năng lực
gìn vệ
ngắn.
vận động
chung và
cực
- tích
Thực
khi
tập
Năng lực
hiện
cơ
luyện
tự đánh
bản
đúng
TDTT
giá lẫn
Tập hợp
nhau
- Tự giác,
hàng
trong
tích cực
ngang,
hoạt
trong giờ
dóng
động học
học TD và
hàng,
tập
tập luyện
điểm
số,
TDTT
đội
hình
0-2-4.
II. Địa
- điểm
Thực –
Phương
hiện cơ
tiện:
bản
đúng
Năng
lực
chạy
bền
đánh
giá
1. Địa
trên
địaSân
Nhóm
điểm:
năng
hình
tựlực
trường
chun
nhiên.
mơn
2.
3.Phương
Thái
độ,
hành
tiện:
III.
Nội
vi:
Đồng hồ,
dungDũng
Thế
bàn
- cịi,
Có nề
Phương
đạp,tác
một
nếp,
pháp
số dụng
phong
6
chạy nhanh để rèn luyện
sức khỏe.
ĐH xuống lớp
Gv
5
Năm học 2021 - 2022
dạy:
quan.kỷ
nhẹn,
luật,
giữ
III. Năng
gìn
lựcvệcần
Kế hoạch bài dạy
GDTC 6
chung
phát và
khi
tập
triển:
luyện
Tuần: 6
Ngày soạn:
Năng lực
TDTT
Ngày dạy:
quan sát
lực
- Năng
Tự giác,
vậncực
động
tích
CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết)
tích
trongcực
giờ
lực
Bài 2 học
-Năng
Kĩ
xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát và chạy về đích.
TDthuật
và
tự
đánh
tập luyện
Tiết 12
giá lẫn
TDTT động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn).
- Một số trò chơi,
nhau
II.trong
Địa
- Xuất phát cao
- chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).
hoạt
điểm –
I. Mục tiêu bài
họchọc
động
Phương
tập
1. Kiến thức:tiện:
- Biết được tên
và cách thực hiện động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao 1. Địa
chạy giữa quãng
- về
điểm:
Sânđích (60m) và một số trò chơi vận động.
2. Về năng lực:
trường
2.1. Năng lực2.chung:
Năng
- Tự chủ và tựPhương
học:lực
Tự xem trước bài 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao tiện:
đánh
giá
chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m) trong sách giáo khoa, lập kế hoạch và
Đồng
Nhómhồ,
thực hiện độngcịi,
tác
trong bài học.
năng
lực
bàn
chun
một
- Giao tiếp vàđạp,
hợp
tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
mơn
số dụng
bài học.
cụ có liên
2.2. Năng lựcquan.
đặc thù:
III. Nội
- Năng lực chăm
sóc
sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
dung
III.
Năng
nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
Phương
lực
cần
phát
- Năng lực vận
động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
pháp
triển:
giảng
tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện. Thực hiện cơ bản được động tác bổ trợ, kĩ
dạy:
thuật xuất phátNăng
caolực
- chạy lao - chạy giữa quãng - về đích (60m).Hình thành thói quen
quan sát
vận động thơng
qua
Năng
lựctrị chơi.
vận động
3. Về phẩm chất:
tích cực
Bài học góp phần
Năng bồi
lực dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
đánh
- Nghiêm túc,tựtích
cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
giá lẫn
- Tích cực tham
gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
nhau
trong
- Đồn kết giúp
đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
hoạt
II. Thiết bị dạy học và học liệu
động học
1. Giáo viên: tập
Kế hoạch bài dạy, còi, cờ, tranh TD và một số dụng cụ phục vụ học tập.
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
III. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
GV: Nguyễn
Năng lực
đánhDũng
giá
Thế
Nhóm
năng lực
chuyên
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
6
Năm học 2021 - 2022
III. Nội
dung GDTC
Kế hoạch bài dạy
6
Phương
pháp
giảng
A. Hoạt độngdạy:
1: Khởi động
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
(8-10 phút)
1. Mục tiêu: Giúp học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm đưa
cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT.
2. Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; yêu cầu cán sự lớp điều khiển
khởi động.
3. Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
4. Tổ chức thực hiện:
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp phổ biến
ĐHNL
- Kiểm diện sĩ số.
nội
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.
dung, yêu cầu của giờ
học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
Gv
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập trung
lớp thành 3 hàng
- Giáo viên di chuyển và ngang, cho lớp điểm
quan sát, chỉ dẫn cho số, báo cáo tình hình
HS thực hiện.
cho gv
b. Khởi động:
+ Khởi động chung:
Chạy một vòng sân.
150m
- Xoay các khớp (cổ, vai,
khuỷu tay, hông, đầu gối,
2l x 8n
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n - Gv: Cho hs thực hiện
2l x 8n lần lượt theo nhóm, mỗi
nhóm 3hs
- Cán sự cho hs tập
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành 3 hàng
hs khởi động
ngang đứng so le khởi
động.
+ Khởi động chuyên
2l – 15m
môn:
- Chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp l
2 – 15m
sau
15m
- Chạy tăng tốc
B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
GV: Nguyễn Thế
NgàyDũng
soạn:
7
GV
Năm học 2021 - 2022
Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Ngày dạy:
1. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao
CHẠY
2. Nội dung: GV
phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.
3. Sản phẩm học
tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
NGẮ
4. Tổ chức thực hiện:
N–
- Kiểm tra bài cũ: Thực
- GV gọi 1-2 HS lên
- Hs lên thực hiện, Hs
ĐHĐ
hiện kĩ thuật xuất
phát cao
thực hiện-> Đánh giá,
còn lại quan sát, nhận
- chạy lao?
tuyên dương, phê bình. xét, đánh giá.
N–
- Gv hướng dẫn hs ôn
- HS tập theo Gv.
CHẠY
1-3l
- Ôn một số động tác bổ
lại các động tác bổ trợ
Đội hình ơn luyện
trợ: Đứng Vai (lưng)
BỀN
đã học.
hướng chạy- XP
- GV quan sát, nhắc
- Bật co gối
5l
I. Mục
nhở, uốn nắn động tác
tiêu:
cho HS.
1. Kiến
15m
thức:
GV
- Biết
thực tập (14-15 phút)
C. Hoạt động cách
3: Luyện
hiện Chạy
1. Mục tiêu: - (bước
Giúp học sinh biết vận dụng những kiến thức kĩ năng đã học vào học tập
Ngày
và rèn luyện. nhỏ,
soạn:nâng
đùi,được kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy giữa qng - về đích
- Cơ bản thực cao
hiện
Tiết:
18
đạp sau),
(60m).
Trị chơi:
- Chủ động, tích
cựclị thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
“Chạy
nhóm cùng tậpcịluyện.
tiếp
sức”,
tập thành lượng vận động của bài tập.
- Tự tập luyện để hoàn
Ngày
luyệndạy:
2. Nội dung: Nghe
hoàn giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực hiện.
thiệntập:
các HS bước đầu hình thành được kĩ thuật động tác.
3. Sản phẩm học
giai đoạn
4. Tổ chức thực
hiện:
kỹ thuật
a. Luyện tập: chạy
- GV giao Tổ trưởng - HS tập luyện theo
- Kĩ thuật xuấtngắn.
phát cao - 1-3l cho các bạn luyện tập tổ(nhóm)
CHẠY
chạy lao - - chạy
giữa
Biết
NGẮ
qng - về đíchcách
(60m).
thực
hiện
Tập
N–
hợp hàng
ĐHĐ
ngang,
b. Củng cố: Thực
dónghiện lại
Ncao
–hàng,
kĩ thuật xuất phát
điểm số,
CHẠY
GV: Nguyễn Thế
Dũng
đội hình
0-2-4.
BỀN
20m
x 60m theo khu vực, chia cặp
ĐH chia cặp đôi
đôi.
- GV quan sát, uốn nắn,
sửa chữa động tác cho
hs.
8
Năm học 2021 - 2022
cách chạy
bền
trên
I. Mục
địa hình
tiêu:
tự nhiên.
Kế hoạch bài dạy
GDTC 6
Ngày
1. Kiến
2. Kỹ
thức:
soạn:
năng:
- GV tổ chức cho HS thi
Tiết:
- Biết
18
chạy lao - chạy
giữa
- Thực
thực
đua giữa các tổ.
quãng- chạy vềcách
đích
và
hiện cơ
Chạy
đánh đích.
- Gv nhận xét, đánh giá
bản
đúng
(bước
Chạy nâng
nhỏ,
hs, củng cố nội dung bài
GV
(bước
cao đùi,
Ngày
dạy:
học.
nhỏ,sau),
nâng
đạp
cao chơi:
đùi,
Trị
- Đại diện từng nhóm
đạp
sau),
“Chạy
lị
Trịtiếp
chơi:
cị
biểu diễn.
“Chạy
lị
sức”, tập
- HS khác quan sát,
cị tiếp
luyện
sức”, tập
đánh giá kết quả.
hồn
luyện
các dụng (8-10phút)
D. Hoạt động thiện
4: Vận
hồnđoạn
giai
1. Mục tiêu: - thiện
Hìnhcácthành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
kỹ thuật
giai
đoạntình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trị chơi.
- Chơi trị chơichạy
nhiệt
kỹ thuật
ngắn.
- Hình thành thói
quen vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
chạy
Biết
ngắn. giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
2. Nội dung: Nghe
cách thực
3. Sản phẩm học
tập:
-hiện
Thực
Tập HS chơi được trò chơi và được thả lỏng, giãn cơ.
hiệnhiện:
cơ
hợp
hàng
4. Tổ chức thực
bản
đúng
a. Trò chơi VĐ:ngang,
“Tiếp sức
- Gv: Nêu tên trị chơi, Hs thực hiện theo sự
Tập hợp
dóng
tốc độ”
1l-3l
cách chơi, luật chơi
hướng dẫn của GV
hàng
hàng,
I.ngang,
Mục
điểm số,
x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi
tiêu:
dóng
đội
hình
đấu giữa các tổ và làm
hàng,
1.0-2-4.
Kiến
điểm số,
trọng tài chung.
thức:
-đội
Biết
hình
- cách
Biết chạy
0-2-4.
bền thực
trên
b. Hồi tĩnh: cách
- Gv: Điều hành lớp thả - Hs: Tích cực tham gia
- Thực
địa
hình
hiện Chạy
hiện
cơ
tự nhiên.
- Thả lỏng cơ (bước
tồn
thân.
2l x 8n lỏng.
trị chơi
bản đúng
nhỏ,
- Gv: Quan sát, đơn đốc
2.
Kỹnâng
Đội hình thả lỏng
chạy
bền
cao
đùi,
năng:
trên địa
hs
tích
cực
thả
lỏng
đạp sau),
hình
tự
Thực
Trị
chơi:
b. Nhận xét, đánh
giá
- GV hệ thống lại kiến
nhiên.
hiện cơ
“Chạy
lò
chung của giờcòbản
học:đúng
thức.
3.tiếp
Thái
Chạy
sức”,
tập
- Ưu điểm, hạn
chế
cần
- Đánh giá thái độ, ý
độ,
hành
Gv
(bước
vi:
khắc phục. luyện
thức, kết quả học tập
nhỏ,
nâng
hồn
- Hs: Thực hiện theo
-về
Có đùi,
nề
cao
c. Giao bài tậpthiện
nhà:
- Về nhà thực hiện lại kĩ
các
nếp,
tác
chỉ dẫn của giáo viên
đạpđoạn
sau),
giai
thuật
chạy
bước
nhỏ,
phong
Trò
chơi:
kỹ
thuật
chạy nâng cao đùi, chạy
nhanh
“Chạy lò
chạy
nhẹn,
cò
tiếpkỷ
đạp sau, xuất phát cao –
ngắn.
luật, giữ
sức”,
tập
- gìn
Biếtvệ
luyện
GV: Nguyễn Thế
Dũng
9
Năm học 2021 - 2022
cách
thực
chung
và
hoàn
hiện
Tập
khi
tập
thiện
các
hợp
hàng
luyện
giai
đoạn
CHẠY
NGẮ
N–
ĐHĐ
N–
CHẠY
BỀN
Kế hoạch bài
GV: Nguyễn
dóng
chạy
- Tự giác,
hàng,
ngắn.
tích cực
điểm
số,
trong
giờ
- Thực
dạy
GDTC
đội
hình
học TD
hiện
cơvà
0-2-4.
tập
luyện
bản đúng
- Tập
Biếthợp
TDTT
cách
hàngchạy
II. Địa
bền
trên
ngang,
điểm
–
địa
hình
dóng
Phương
tự
nhiên.
hàng,
tiện:
2.điểm
Kỹ số,
đội
hình
1. Địa
năng:
0-2-4.
điểm: Sân
- trường
Thực
- Thực
hiện
cơ
hiện
cơ
2.
bản đúng
bản
đúng
Phương
Chạy
chạy
tiện: bền
(bước
trên
địa
Đồngnâng
hồ,
nhỏ,
hình
tự
cịi,đùi,
bàn
cao
nhiên.
đạp,sau),
một
đạp
số
dụng
Trị
chơi:
3. Thái
cụ
có lị
liên
“Chạy
độ, hành
quan.
cị
vi:tiếp
sức”,
tập
III. Năng
Có
nề
luyện
lực cần
nếp,
hồn
phát tác
phong
triển:các
thiện
nhanh
giai
đoạn
Năng
lực
nhẹn,
kỹ
thuậtkỷ
quan
sát
luật, giữ
chạy
Năng lực
gìn vệ
ngắn.
vận động
chung và
cực
- tích
Thực
khi
tập
Năng lực
hiện
cơ
luyện
tự đánh
bản
đúng
TDTT
giá lẫn
Tập hợp
nhau
- Tự giác,
hàng
trong
tích cực
ngang,
hoạt
trong giờ
dóng
động học
học TD và
hàng,
tập
tập luyện
điểm
số,
TDTT
đội
hình
0-2-4.
II. Địa
- điểm
Thực –
Phương
hiện cơ
tiện:
bản
đúng
Năng
lực
chạy
bền
đánh
giá
1. Địa
trên
địaSân
Nhóm
điểm:
năng
hình
tựlực
trường
chun
nhiên.
mơn
2.
3.Phương
Thái
độ,
hành
tiện:
III.
Nội
vi:
Đồng hồ,
dungDũng
Thế
bàn
- cịi,
Có nề
Phương
đạp,tác
một
nếp,
pháp
số dụng
phong
6
chạy nhanh để rèn luyện
sức khỏe.
ĐH xuống lớp
Gv
10
Năm học 2021 - 2022
