TD6 TIẾT 63 64

TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN CỪ
Người soạn: Hoàng T. Phương Thảo
Ngày 04 tháng 4 năm 2016
Tuần : 32
Tiết: 63 & 64

Giáo án 6
TÊN BÀI DẠY:
TT Tự chọn-Chạy bền

I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức:
- Ôn : Nhảy dây và phát cầu vào ơ
- Hồn thiện chạy bền chuẩn bị kiểm tra
2. Kỹ năng:
- Phát cầu vào ô đúng kỹ thuật
- Chạy bền phát triển sức mạnh của chân, chuẩn bị kiểm tra.
3. Thái độ:
Có thái độ tích cực trong tập luyện
II. SÂN TẬP VÀ DỤNG CỤ:
- Sân trường
- Qủa cầu, hố cát, dây nhảy
III. CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH:
1.Ổn định tổ chức: ( 10p)
- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung buổi học
- Lớp trưởng dàn hàng, cho lớp khởi động: Khởi động chung và khởi động
chuyên môn
2. Kiểm tra bài cũ: (5p)
- GV gọi 2 em lên thực hiện phát cầu vào ô
- Lớp quan sát và nhận xét

- GV nhận xét và cho điểm
3. Bài mới:
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TIẾN
HÀNH
SL TG
1. TT Tự chọn:
25
- Nhảy dây
3l p
- GV quan sát sửa sai động
tác cho HS
- HS tập luyện nghiêm túc
- GV quan sát sửa sai


2. Phát cầu vào ô:
Thực hiện kỹ thuật phát cầu vào ô
25
p

3. Chạy bền:
Chạy xung quanh sân trường:
- Nam chạy 3 vòng
- Nữ chạy 3 vòng

ĐH tập luyện:
x
GV

xxxxxx
xxxxxx
- GV nhắc nhở HS chạy với
tốc độ trung bình.chạy kết
hợp với thở sâu
- HS tập luyện nghiêm túc

5l
20p

4. Củng cố: (3p)
- GV gọi 2em lên thực hiện phát cầu vào ô
- Lớp quan sát, nhận xét
- GV nhận xét
5. Dặn dò: (2p)
- Yêu cầu HS về nhà tích cực tập luyện
- Xuống lớp