giáo án thể dục lớp 4 học kì 1 năm 2022 2023
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (4.64 MB, 72 trang )
TUẦN 1
Môn: Thể dục.
ngày
tháng
năm 20
Lớp : 4
Bài : 01 * Giới thiệu chương trình , tổ chức lớp
* Trị chơi: Chuyền bóng tiếp sức
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Phổ biến nội dung chương trình lớp 4.Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản
của chương trình và có thái đon học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ
bản để thực hiện tốt . Biên chế tổ,chọn cán sự bộ mơn .
- Trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập
luyện
Nhận xét
b. Phổ biến nội quy học tập
- Cán sự bộ mơn tổ chức tập trung lớp
ngồi sân
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ………………..giậm
Đứng lại …………………..đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1
chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Giới thiệu chương trình TD lớp 4. Biên
chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn.
- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có
nhiệm vụ quản lý chung
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học
sinh
c. Trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
LƯỢNG
6p
Đội Hình
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
28p
9p
9p
Đội hình học tập
* * * * * * *
* * * * * *
*
* * * * * * *
* * * * * *
*
10p
GV
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà tập giậm chân tại chỗ
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………….
ngày
TUẦN 1
Môn: Thể dục.
tháng
năm 20
Lớp : 4
Bài : 02
* Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ
* Trị chơi : Chạy tiếp sức
I.Mục tiêu:Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới.Yêu cầu tập hợp
nhanh,trật tự,động tác điểm số,nghiêm,nghỉ phải đều,dứt khốt,đúng khẩu lệnh.
- Trị chơi: Chạy tiếp sức.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm
Đứng lại …….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1
chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thơi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
LƯỢNG
6p
Đội Hình
* *
1-2 lấn
* *
* *
* *
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
2-3Lần
Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
2-3Lần
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ
*
*
*
*
28p
18p
Nhận xét
b. Trò chơi: Chạy tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
*
*
*
*
*
*
*
*
GV
10p
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………….
ngày
tháng
năm 202
TUẦN 2
Môn: Thể dục.
Bài : 03
Lớp : 4
* Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
* Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật quay phải(trái),dàn hàng,dồn hàng. Y/c thực hiện
tương đối chính xác động tác,thực hiện đúng khẩu lệnh .
- Trò chơi: Thi xếp hàng .Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm
Đứng lại …….đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Đội hình đội ngủ
- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thơi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
-Em…làm chuẩn,cách 1 sải tay….dàn hàng
-Em…làm chuẩn…..dồn hàng
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
1-2 lấn
28p
18p
Đội Hình
* *
* *
* *
* *
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
2-3Lần
Nhận xét
b. Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
2-3Lần
Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
*
*
*
*
GV
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay phải,quay trái
10p
Đội hình trị chơi
******
******
******
******
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 2
Môn: Thể dục.
Bài : 04
tháng
năm 202
Lớp : 4
* Động tác quay sau
* Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật Quay phải,quay trái,đi đều. Y/c thực hiện tương đối
chính xác
-Học động tác Quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người,làm quen
với quay sau
- Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng
luật,nhanh,trật tự.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm
Đứng lại ……đứng
Trò chơi : Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Đội hình đội ngủ
- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thơi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)………..quay
-Đi đều….bước
Đứng lại….đứng
Nhận xét
b.Học kỹ thuật động tác quay sau :
Đằng sau…..quay
Nhận xét
c. Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh
thực hiện
Nhận xét
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
Đội Hình
* * *
* * *
* * *
* * *
28p
9p
2-3Lần
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
GV
Đội hình trị chơi
******
******
******
******
10p
2-3Lần
6p
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà tập động tác quay sau
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 3
Môn: Thể dục.
Bài : 05
tháng
năm 202
Lớp : 4
* Đi đều, đứng lại, quay sau
* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau Y/c thực hiện tương đối chính
xác, quay đúng hướng,thực hiện đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ
LƯỢNG
CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
6p
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
Đội Hình
học
* * * * * * * * *
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
* * * * * * * * *
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng
** * * * * * * *
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
* * * * * * * * *
trái, nhịp 2 chân phải)
GV
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
28p
a.Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
20p
Đội hình tập luyện
Thành 4 hàng dọc….tập hợp
* * * * * * * * *
Nhìn trước….thẳng
Thơi
2-3Lần
* * * * * * * * *
Đằng sau….quay.
* * * * * * * * *
Đi đều …….bước
Đứng lại……đứng
* * * * * * * * *
lần 1-2 giáo viên hướng dẫn
Nhận xét
*Các tổ luyện tập
Các tổ trình diễn
Nhận xét
Tun dương
b. Trị chơi:
GV
8p
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh
thực hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay sau.
6p
Đội hình trị chơi
******
******
******
******
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
*
*
*
*
ngày
TUẦN 3
Môn: Thể dục.
Bài : 06
tháng
năm 202
Lớp : 4
* Đi đều, vòng phải, vòng trái đứng lại
* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Y/c thực hiện tương đối đúng,
đúng với khẩu lệnh.
- Học động tác mới : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận
biết đúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi: Bịt mắ bắt dê.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả
năng định hướng,chơi đúng luật,nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ……giậm
Đứng lại ………đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân
trái, nhịp 2 chân phải)
Trò chơi;Làm theo hiệu lệnh.
Kiểm tra bài cũ:4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn quay sau
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
b. Học đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại:
GV làm mẫu và giảng giải động tác.
c. Trò chơi:
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
Đội Hình
* * *
* * *
* * *
* * *
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
*
*
*
*
*
*
*
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
*
*
*
*
*
*
*
28p
8p
2-3lần
12p
3-4lần
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực
hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vịng trịn,đi thường….bước
Thơi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập đi đều đúng nhịp.
6p
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 4
Môn: Thể dục.
tháng
năm 202
Lớp : 4
Bài : 07 * Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại
* Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ơn : Đi đều, vịng phải, vịng trái, đứng lại.Y/C HS nhận biết đúng hướng vòng,bảo
đảm cự ly đội hình làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trị chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung ,nhiệt
tinh, chú ý khả năng định hướng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………
đứng
Trò chơi: Chim bay,cò bay.
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Đội Hình
* *
* *
* *
* *
28p
20p
2-3lần
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Đội hình tập luyện
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Đội Hình xuống lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại:
1-2lần
HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC: GV làm mẫu động tác và
hướng dẫn động tác.
Nhận xét
*Ôn tổng hợp ĐHĐN
Nhận xét
b. Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
GV hướng dẫn và tổ chức
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn tập ĐHĐN
8p
6p
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 4
Môn: Thể dục.
tháng
năm 202
Lớp : 4
Bài : 08 * Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số
* Trị chơi: Bỏ khăn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tạp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng khéo
léo,đúng luật..
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi , 1 khăn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ……giậm Đứng lại ………đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn tập hợp hàng ngang (dọc), dóng hàng,
điểm số
Thực hiện theo nhóm theo sự chỉ huy của
nhóm trưởng
Nhận xét
*Các tổ trình diễn ĐHĐN
Nhận xét
Tuyên dương
b. Trò chơi: Bỏ khăn
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh
thực hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS chạy một vòng trên sân tập
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ơn ĐHĐN
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
28p
20p
1-2lần
1-2lần
1lần/tổ
8p
6p
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Đội Hình
* *
* *
* *
* *
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 5
Mơn: Thể dục.
Bài 09 :
tháng
năm 202
Lớp : 4
* Trị chơi Bịt mắt bắt dê
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Tạp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số,đi đều vịng phải,vịng trái.u cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,tương đối
đều,đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.Y/c học sinh rèn luyện và nâng cao khả năng tập trung
chú ý,định hướng tốt, chơi đúng luật,nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn bịt mắt
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trị chơi;Tìm ngườ chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
28p
20p
2-3lần
a. Ôn ĐHĐN :
Thành 4 hàng ngang …….. tập hợp
Nhìn phải……..thẳng
Thơi
Bên phải(trái)….quay
Đi đều…….bước
Vịng bên phải (trái)……..bước
Đứng lại …….đứng
Nhận xét
*Các tổ luyện tập ĐHĐN
Nhận xét
b. Trị chơi: Bịt mắt bắt dê
Thành vịng trịn,đi thường….bước
Thơi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập ĐHĐN
Đội Hình
* *
* *
* *
* *
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
1-2lần
8p
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6p
Đội hình trị chơi
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 5
Mơn: Thể dục.
Bài 10 :
tháng
năm 202
Lớp : 4
* Trị chơi Bỏ khăn
*Quay sau,đi đều,vòng phải,vòng trái
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: Quay sau,đi đều vòng phải,vòng
tráiYêu cầu thực hiện đúng động tác,đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Bỏ khăn.Y/c học sinh biết cách chơi,nhanh nhẹn,khéo léo,đúng
luật,nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi, khăn
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6p
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Đội Hình
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
II/ CƠ BẢN:
* * *
* * *
* * *
* * *
GV
28p
a.Ôn Quay sau,đi đều,vịng phải(trái),đứng lại
20p
Thành 4 hàng dọc …….. tập hợp
2-3lần
Nhìn trước……..thẳng
Thơi
Đội hình tập luyện
Bên phải(trái)….quay
* * * * * *
Đằng sau…….quay
* * * * * *
Đi đều…….bước
* * * * * *
Vòng bên phải (trái)……..bước
* * * * * *
Đứng lại …….đứng
GV
Các tổ tập luyện ĐHĐN.
Các tổ trình diễn ĐHĐN
Nhận xét
Tun dương
b. Trị chơi: Bỏ khăn
Đội hình trị chơi
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
8p
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Đội Hình xuống lớp
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
6p
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
tháng
năm 202
TUẦN 6
Môn: Thể dục.
Bài 11 :
Lớp : 4
* Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vịng
phải,vịng trái
*Trị chơi:Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vịng phải,vịng
trái.u cầu tập hợp và dàn hàng nhanh,đi đều đúng nhịp,đến chỗ vòng tương đối đều,đẹp.
- Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu tập trung chú ý,phản xạ nhanh,chơi đúng luật,nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-
Địa điểm : Sân trường; Còi,
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trị chơi:Diệt các con vật có hại
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ơn Đội hình,đội ngủ
Thành 4 hàng ngang …….. tập hợp
Nhìn phải……..thẳng
Thơi
Bên phải(trái)….quay
Đằng sau…….quay
Đi đều…….bước
Vịng bên phải (trái)……..bước
Đứng lại …….đứng
*Các tổ tập luyện ĐHĐN
Nhận xét
*Các tổ trình diễn ĐHĐN
Nhận xét
Tun dương
b. Trị chơi: Kết bạn
ĐỊNH
LƯỢNG
6p
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Đội Hình
28p
20p
2-3lần
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Đội hình tập luyện
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
Đội hình trị chơi
1lần/tổ
8p
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn ĐHĐN
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 6
tháng
năm 202
Mơn: Thể dục.
Lớp : 4
Bài 12 :
* Đi đều vịng phải,vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp
* Trò chơi:Ném bóng trúng đích
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại đổi chân khi đi
đều sai nhịp.Yêu cầu đi đều đến chỗ vịng khơng lệch hàng,biết đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Trị chơi:Ném trúng đích.u cầu tập trung chú ý,bình tỉnh,khéo léo,ném bóng chính
xác
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Cịi . bóng ném
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi:Thi xếp hàng
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ơn ĐHĐN :
Thành 4 hàng ngang…….. tập hợp
Nhìn phải……..thẳng
Thơi
Bên phải(trái)….quay
Đi đều…….bước
Vịng bên phải (trái)……..bước
Đứng lại …….đứng
Nhận xét
*Các tổ tập luyện ĐHĐN
Nhận xét
*Các tổ trình diễn ĐHĐN
Nhận xét
Tuyên dương
b. Trị chơi: Ném bóng trúng đích
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6p
Đội Hình
* *
* *
* *
* *
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
28p
20p
2-3lần
Đội hình tập luyện
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
1lần/tổ
8p
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
6p
*
*
*
*
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn ĐHĐN
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
ngày
TUẦN 7
Môn: Thể dục.
Bài 13 :
tháng
Lớp : 4
* Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,quay sau,
Đi đều vịng phải,vịng trái.
năm 202
* Trò chơi:Kết bạn
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại,đổi chân khi đi đều
sai nhịp.Yêu cầu đi đều không lệch hàng,biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Trò chơi: Kết bạn.Yêu cầu HS tập trung chú ý,chơi đúng luật,nhiệt tình trong khi chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
Khởi động
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Trò chơi:
Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn ĐHĐN :
Thành 4 hàng ngang…….. tập hợp
Nhìn phải……..thẳng
Thơi
Bên phải(trái)….quay
Đi đều…….bước
Vịng bên phải (trái)……..bước
Đứng lại …….đứng
Nhận xét
Các tổ tập luyện
Nhận xét
Các tổ trình diễn
Nhận xét
b. Trò chơi: Kết bạn
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực
hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn ĐHĐN
ĐỊNH
LƯỢNG
5phút
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Đội Hình
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* * *
* * *
* * *
* * *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
25phút
10phút
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình trị chơi
6Phút Đội Hình xuống lớp
4phút
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
* *
* *
* *
* *
GV
*
*
*
*
*
*
*
*
Rút kinh nghiệm tiết học : ………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
*
*
*
*
*
*
*
*
