Món ăn – Bài thuốc chữa chứng tinh dịch dị thường doc

Món ăn – Bài thuốc chữa chứng
tinh dịch dị thường
Mắc chứng tinh dịch dị thường, nam giới thường muộn hoặc không có con. Xin giới
thiệu với bạn đọc những món ăn – bài thuốc chữa bệnh này.
Nam giới mắc chứng tinh dịch dị thường có số lượng tinh trùng suy giảm, chất lượng tinh
trùng không bảo đảm như tỉ lệ hoạt động thấp, sức vận động suy giảm, số dị dạng vượt
quá mức cho phép, thời gian tinh dịch hóa lỏng không bình thường, thậm chí không có
hoặc hầu hết tinh trùng bị chết yểu.
Trong y học cổ truyền, căn bệnh này được gọi là chứng nam tử tinh thiểu, nam tử tinh
hàn hoặc tinh thanh bất dục. Nguyên nhân của chứng bệnh này rất phức tạp nhưng phần
nhiều là do tạng thận hư tổn. Y thư cổ Nội kinh cho rằng thận tinh, thận khí và tinh dịch
có mối quan hệ hết sức mật thiết. Bởi vậy, các chứng tinh hàn, tinh thiểu, tinh loãng (tinh
thanh) đa phần là do thận tinh và thận khí suy giảm gây nên.
Khi mắc chứng này, ngoài việc dùng thuốc, tập luyện, châm cứu xoa bóp…, các thầy
thuốc còn khuyên người bệnh nên sử dụng những đồ ăn, thức uống mang tính ôn ấm, có
tác dụng bổ thận sinh tinh.

Câu kỷ tử có tác dụng ích tinh – Ảnh: Tư liệu
- Nước cơm: Còn gọi là mễ du, mễ thang… Đây là thứ nước sánh đặc nổi lên trên mặt nồi
cơm hoặc nồi cháo, có tác dụng tư âm, trường lực, bổ ngũ tạng, sinh tinh. Nam giới mắc
chứng tinh loãng nên uống nước cơm thường xuyên, cho thêm một chút muối.
- Trứng chim sẻ hoặc chim cút: Đông y cho rằng ăn 2 loại trứng này có tác dụng bổ thận
dương, ích tinh huyết, điều hòa 2 mạch xung và nhâm, là thức ăn rất tốt cho vợ chồng bị
muộn con. Sách Bản thảo kinh sơ cho rằng trứng chim sẻ tính ấm, có công năng ôn, bổ
dương khí ở mệnh môn làm thận âm theo đó mạnh lên, tinh đầy nên dễ có con.
Các thực phẩm khác giúp bổ thận sinh tinh gồm: hạt dẻ, ngân nhĩ, tổ yến, sữa ong chúa,
cao da lừa, tinh hoàn – dương vật chó, đông trùng hạ thảo, tắc kè, nhung hươu…
- Thịt chim sẻ: Còn gọi là ma tước nhục, vị ngọt, tính ấm, có công dụng tráng dương khí,
ích tinh huyết, làm ấm tạng thận. Y thư cổ cho rằng thịt chim sẻ có tác dụng bồi bổ khí
của ngũ tạng, làm ấm âm đạo và bổ ích tinh tủy.
- Thận dê: Còn gọi là dương thận, vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận khí, ích tinh

tủy, rất có lợi cho nam giới bị tinh dịch lạnh và loãng. Sách Thực y tâm kính khuyên để
chữa chứng thận hư tinh kiệt, dùng thận dê một đôi, lọc bỏ màng mỡ, thái nhỏ, nấu với
nước đậu xị làm canh ăn hoặc nấu cháo ăn.
- Thịt chó: Tính ấm, vị mặn, có công dụng bổ trung ích khí, ôn thận trợ dương, bổ phế
khí, cố thận khí, thực hạ tiêu, làm tăng tinh tủy, ấm tì vị, ích khí lực, mạnh lưng gối. Sách
Bản kinh phùng nguyên cho rằng những người phần dưới hư suy ăn thịt chó cực tốt.
- Bào thai hươu: Tính ấm, vị ngọt mặn, có công dụng ích thận tráng dương, bổ hư sinh
tinh. Theo sách Bản thảo tân biên, bào thai hươu có tác dụng kiện tì, sinh tinh, hưng
dương bổ hỏa.
- Hải sâm: Tính ấm, vị mặn, có công dụng bổ thận ích tinh, nam giới mắc chứng tinh
thiểu, tinh lãnh, tinh loãng ăn đều tốt. Sách Bản thảo tùng tân cho biết hải sâm có công
năng bổ thận ích tinh, làm mạnh dương khí, trị được chứng liệt dương. Sách Thực vật
nghi kỵ cũng cho rằng hải sâm bổ thận kinh, ích tinh tủy.
- Mỡ chim bìm bịp: Có công dụng bổ thận ích tinh, nhuận phế dưỡng âm, được dân gian
coi là loại thực phẩm cường tráng tư bổ. Y thư cổ cho rằng mỡ chim bìm bịp có tác dụng
làm vững thận âm, sinh tinh tăng tủy, nhuận phế tạng, là thuốc quý cho những người tì
thận hư nhược, khí không hóa thành tinh dịch được.
- Nhau thai: Đông y gọi là tử hà xa, thai bàn…, có công dụng bổ khí dưỡng huyết, bổ
thận ích tinh. Sách Hội chước y kính viết: Với những chứng lưng đau gối mỏi, thân thể
hao gầy, tinh dịch khô kiệt, tử hà xa đều có tác dụng bổ ích.
- Kỷ tử: Tính bình, vị ngọt, có công dụng tăng tinh ích tủy, bổ tinh tráng dương, ích thận
minh mục. Đào Hoằng Cảnh, y gia trứ danh, đã viết: “Câu kỷ tử bổ ích tinh khí”. Sách
Bản thảo kinh sơ cho rằng kỷ tử có khả năng sinh tinh ích khí, phần âm đã đủ thì tinh
huyết cũng dồi dào.
- Củ mài: Còn gọi là hoài sơn hay sơn dược, vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tì bổ
phế, cố thận ích tinh. Sách Bản thảo chính cho rằng hoài sơn có khả năng kiện tì bổ hư,
ích tinh, làm vững thận, trị được các chứng hư tổn. Các thầy thuốc khuyên nên ăn hoài
sơn càng nhiều, càng lâu thì càng tốt.