Phòng tránh táo bón cho trẻ em docx

Phòng tránh táo bón
cho trẻ em



Táo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, chủ yếu là do
chế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống nước, ăn rau quả
ít, chưa đủ số lượng hàng ngày, ngoài ra do nguyên nhân mắc các
bệnh lý đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.
Trẻ được xem bị táo bón, khi trẻ đi tiêu phân rắn, ít khô, trẻ dưới 1 tuổi
nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình
thường thì vẫn không gọi là táo bón. Đối với ở trẻ lớn đi đại tiện 2 – 3
lần/ngày nhưng phân rắn và ít, khô, đau rát đỏ hậu môn thì vẫn gọi là táo
bón.
Một số nguyên nhân thường gặp gây trẻ táo bón:
Trẻ uống sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ, do người mẹ cho con bú
bị táo bón kéo dài. Các dị tật bẩm sinh: phình, giãn đại tràng, trẻ bị nứt
hậu môn, hoặc bị trĩ, trẻ bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu,
dùng thuốc kháng sinh kéo dài. Yếu tố tâm sinh lý: trẻ sợ bẩn, sợ hôi
thối, không tập cho trẻ thói quen đi ngoài đúng giờ. Cần tìm hiểu rõ
nguyên nhân để có cách chữa trị và phòng tránh táo bón cho trẻ em về
sau.

Ăn uống thiếu chất xơ cũng là một nguyên nhân gây táo bón.
Cách khắc phục:
Khi xác định trẻ bị táo bón, cần bổ sung nước uống cho trẻ, phải cho trẻ
ăn đủ số lượng hàng ngày, bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau quả, chọn
các loại rau có tính chất nhuận tràng như rau củ khoai lang, mồng tơi,
rau dền, ăn các loại quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt.
Trẻ ăn sữa bò bị táo bón cần pha sữa loãng hơn bình thường một chút.
Đối với trẻ còn bú sữa mẹ, khi người mẹ bị táo bón cần ăn nhiều rau

quả, uống nhiều nước, tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, trẻ lớn
cần vận động, tránh ngồi quá lâu, thì tình trạng táo bón của trẻ sẽ được
khắc phục.
Cha mẹ cần tập trẻ đi tiêu thành thói quen, vào đúng giờ giấc. Nên chọn
thời gian thuận tiện, tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc hố xí quá lâu. Trẻ bị táo
bón khi không được bú sữa mẹ mà dùng sữa bò, sữa công thức. Lúc này,
người mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp thông dụng, những loại sữa giàu
chất xơ có nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp bé tăng cường chức năng miễn
dịch trong ruột và hỗ trợ cho sức khỏe đường ruột. Cần điều trị các bệnh
đi kèm như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu.
Hiện nay tình trạng lạm dụng thuốc trị táo bón loại kích thích đưa đến
hậu quả bị phụ thuộc và bị các tác dụng phụ của thuốc. Trường hợp trẻ
bị táo bón kéo dài khoảng 1 tuần, có các triệu chứng đi kèm có các triệu
chứng như: bụng trướng, bú kém, quấy khóc nhiều, nôn ói, trẻ suy dinh
dưỡng, chú ý nhất là những trẻ sơ sinh, cần phải cho trẻ đi khám ở các
cơ sở y tế, để được bác sĩ chẩn đoán và tìm nguyên nhân và có hướng
điều trị cụ thể.