10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ pptx

10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA
HIỆU QUẢ
Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai
bên má, trán, mũi.
Nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết
tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm
tử cung , stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không phù hợp.
Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin
C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh
xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc
trị nám haykem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần
hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn
cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp
tẩy mờ các vết nám.
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp làm sáng vết thâm trên da.
1. Mặt nạ dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị
nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước.
Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ
tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
2. Lòng trắng trứng
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút
và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn
và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám
da.
Mặt nạ nghệ giúp làm sáng da
3.Nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử
dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da
cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có

thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
4. Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa
lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
5. Dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy
nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên
trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
6. Chuối
Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa
lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống
cho làn da.
7. Khoai tây
Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong
để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất.
Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.
8. Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt
chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15
phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt
hết vết nám.
Dâu tây có tác dụng tẩy đốm nâu rất hiệu quả.
9.Dâu tây
Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê
nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách
này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
10. Cà chua
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có
tác dụng tẩy vết nám rất tốt.