"Bí kíp" cho con nền tảng phát triển toàn diện potx

"Bí kíp" cho con nền
tảng phát triển toàn diện
“Chẳng hiểu sao bạn mình ai cũng than thở con cứ mấy ngày là bị táo
bón, không thì lại tiêu chảy, còn đầy hơi thì như “cơm bữa”. Mình lo
quá, làm sao để bé Siro nhà mình không bị như vậy?”
Đó không chỉ là nỗi lo lắng của riêng chị Hoa (Q.10 – TP.HCM) mà còn là
của rất nhiều bà mẹ có con nhỏ khác khi đối mặt với vấn đề rối loạn tiêu hóa
(RLTH) của con. Hãy cùng tham khảo các thông tin dưới đây để cho con
một hệ tiêu hóa khỏe hơn và tránh được các bệnh RLTH thường gặp.
Sức khỏe hệ tiêu hóa của con – chuyện không hề nhỏ!
Hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ vẫn chưa hoàn thiện về cấu trúc và chức năng: tuyến
nước bọt chưa phát triển hoàn chỉnh, thực quản vẫn còn mỏng, đàn hồi kém,
cơ tâm vị yếu, dạ dày nằm ngang nên thức ăn ứ đọng lâu gây đầy hơi, men
tiêu hoá hoạt động chưa ổn định… Những đặc điểm trên cho thấy hệ tiêu
hóa của trẻ còn rất non yếu và dễ bị tổn thương. Do vậy, nếu chăm sóc dinh
dưỡng không thích hợp thì trẻ sẽ thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa như táo
bón, đầy hơi, tiêu chảy…

Rối loạn tiêu hóa là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kém
phát triển về thể chất và trí tuệ (Ảnh được cung cấp bởi Dielac Optimum)
Không chỉ dừng lại ở các biểu hiện của RLTH nêu trên…nếu tình trạng này
kéo dài sẽ khiến trẻ kém hấp thu các chất dinh dưỡng, từ đó gây hạn chế sự
phát triển về cả thể chất, trí tuệ của trẻ cho dù được cung cấp rất nhiều
dưỡng chất như DHA, ARA, Vitamin, Canxi… Vì vậy, có thể nói: cho con
một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng chính là xây dựng nền tảng của sự phát
triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ trong tương lai!

Hệ tiêu hóa khỏe giúp bé vui khỏe, lớn mau và sẵn sàng học hỏi những điều
mới mẻ quanh mình (Ảnh được cung cấp bởi Dielac Optimum)
Dinh dưỡng phù hợp – giải pháp “vàng” giúp hệ tiêu hoá khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa còn non yếu, đang hoàn thiện và dễ bị tổn thương là những điều

rất tự nhiên ở bé. Nhưng các mẹ cần hiểu rằng các RLTH… không phải là
chuyện đương nhiên; và thay vì chạy theo xử lý những vấn đề này thì ngay
từ đầu hãy giúp con có một hệ tiêu hóa thật khỏe mạnh bằng dinh dưỡng phù
hợp. Cụ thể hơn, chế độ này cần phải đáp ứng được hai yếu tố quan trọng:
dễ hấp thu và đảm bảo cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp nâng đỡ hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ (Ảnh
được cung cấp bởi Dielac Optimum)
Dưới đây là một số gợi ý giúp mẹ chăm sóc dinh dưỡng cho hệ tiêu hóa
của trẻ:
- Hạn chế chọn thực phẩm có hàm lượng đường lactose, đạm sữa casein hay
chất béo từ động vật cao gây khó tiêu;
- Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi và hợp vệ sinh;
- Đảm bảo thực phẩm có đầy đủ 4 thành phần quan trọng: đạm, chất béo,
đường & tinh bột, vitamin & khoáng chất theo tỷ lệ cân đối….
Đặc biệt, mẹ cần quan tâm đến việc chọn sữa vì đây là nguồn dinh dưỡng
chủ đạo cho sự phát triển của trẻ. Những tiêu chí hàng đầu khi chọn sữa cho
trẻ là: sữa có chứa hệ khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bổ
sung đạm Whey giàu Alpha Lactalbumin với các hạt đạm mềm, dễ hấp thu
hơn đạm casein khó tiêu, làm giảm gánh nặng cho bộ máy tiêu hóa đang
hoàn thiện của trẻ…
Có thể thấy rằng dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ sẽ
là giải pháp vàng giúp trẻ tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt các dưỡng chất cho sự
phát triển toàn diện mà bậc làm cha mẹ nào cũng mong ước.

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ
(Ảnh được cung cấp bởi Dielac Optimum)