Đánh giá ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng trái tay cho câu lạc bộ bóng bàn Trường Đại học Y Dược Thái Bình

T P CH Y D

H

C TH I BÌNH, S

3 - TH NG 6 - 2022

NH G
NG D NG C C BÀ T P NH M NÂNG CAO
U QU K THU T G T BÓNG TR TA CHO CÂU L C B
BĨNG BÀN TRƯ NG
H C DƯ C TH BÌNH
Nguy n Minh Tu n1*

TÓM T T
M c ti u: ánh giá ng d ng các bài t p nh m
n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho
c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái
B nh.
i t ng và ph ng pháp nghi n c u: S
d ng ph ng pháp nghi n c u can thi p có so
sánh tr c sau tr n sinh vi n tham gia c u l c b
bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh.
K t qu : các k thu t ang
c s d ng trong
các bu i t p c a CLB: 85,7% giao bóng trái ph i,
i c ng ph i trái chi m 73,2%, k thu t gị bóng
trái ph i chi m 48,2%, k thu t gi t bóng trái ph i

ch chi m có 16,1 %. Nhu c u t p luy n các bài t p
b tr k thu t t n c ng hi u qu trong thi u c a
CLB: gi t bóng ph i tay chi m 91,1%, giao bóng
t n c ng ph i tay chi m 87,5%, b t bóng ph i tay
82,1%, gi t bóng trái tay chi m 80,4%, giao bóng
t n c ng trái tay chi m 67,9% và b t bóng trái tay
chi m 62,5%. Sau th c nghi m k t qu ph n lo i
sinh vi n theo các m c i m
c i thi n r t nhi u
so v i tr c th c nghi m.
T khóa bóng bàn, gi t bóng trái tay

ABSTRACT
APPLICATION
ASSESSMENT
OF
A D VANCED TARGET EXERCISES EFFECTIVE TECHNICAL EFFICIENCY OF THE CLUB
BACKGROUND PING-PONG UNIVERSITY OF
THAI BINH MEDICINE AND PHARMACY
Objective: To evaluate the application of
exercises to improve the e ciency of the backhand
loop technique for the table tennis club of Thai Binh
University of Medicine and Pharmacy.
Methods: Using the intervention research method
with comparison before and after on students
participating in the table tennis club of Thai Binh
University of Medicine and Pharmacy
1. Tr ng
i h c D c Thái B nh
* Ch u trách nhi m chính: Tr n Minh Tu n

Email:
Ngày nh n bài: 09/6/2022
Ngày ph n bi n: 28/6/2022
Ngày duy t bài: 01/7/2022

Results: the techniques used in the club’s training
sessions: 85,7% left-right serve, 73,2% right-left
double, 48,2% left-right dribble technique, technical
looping left and right only accounted for 16,1%. The
need to practice exercises to supplement e ective
attack techniques in the club’s competition: righthanded looping 91,1%, right-hand attacking serve
87,5%, right-hand slapping 82,1 %, backhand loop
accounted for 80,4%, backhand attacking serve
67,9% and backhand smack accounted for 62,5%.
After the experiment, the results of classifying
students according to the score levels improved a
lot compared to before the experiment.
Keywords: table tennis, backhand loop

I.

TV N

Bóng bàn là m n th thao h p d n, s i n i mang
tính i kháng cao.
ng th i nó r t ph h p v i
th ch t, kh n ng ti p thu k thu t, th c chi n
thu t, t m l c a ng i Ch u nói chung và ng i
Vi t Nam nói ri ng. M t khác, luy n t p m n bóng
bàn cịn có tác d ng rèn luy n m t s ph m ch t

cho ng i t p nh tính quy t ốn, chí th ng minh,
x l nhanh các t nh hu ng thay i t ng t trong
chuy n m n c ng nh trong cu c s ng.
Trong nh ng n m qua, gi t bóng
c coi là m t
k thu t t n c ng hi u qu nh t. Trong các k thu t
gi t bóng th gi t bóng trái tay là m t trong các k
thu t t n c ng ch y u
uy hi p i ph ng, có
kh n ng d t i m ho c t o c h i d t i m. Gi t
bóng trái tay có s c xốy l n, ch y u i phó v i
bóng xốy xu ng c a i phu ng, c bi t s d ng
khi t n c ng giao bóng r t có hi u qu .
Qua vi c quan sát v t nh h nh t p luy n c a sinh
vi n trong c u l c b bóng bàn tr ng
ih cY
D c Thái B nh, chúng t i nh n th y k thu t gi t
bóng trái tay cịn h n ch . Xu t phát t l do tr n
v i mong mu n n ng cao hi u qu c a k thu t
gi t bóng trái tay cho các thành vi n là sinh vi n
trong C u l c b bóng bàn nhà tr ng chúng t i
i s u nghi n c u
tài: “ ánh giá ng d ng các
bài t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng
trái tay cho c u l c b bóng bàn tr ng
ih cY
D c Thái B nh”


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

V i 02 m c ti u nghi n c u sau:
1. Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a sinh vi n
c u l c b bóng bàn nhà tr ng
ih cYD c
Thái B nh
2. ánh giá ng d ng các bài t p nh m n ng cao
hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho c u l c b
bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh

II.
I T
NGHIÊN C U
2.1.

it

NG

V

PH

NG

PH P

ng nghi n c u

- Sinh vi n tham gia c u l c b bóng bàn tr
i h c Y D c Thái B nh
2.2. Th i gian nghi n c u: T
n tháng 7 n m 2021

2.3. Ph

m b o v
t p luy n

- Test 1: Nh y d y 1 phút (l n)
M c ích: Phát tri n s c nhanh, n ng cao s linh
ho t c a c tay. Y u c u b t nh y nhanh, c tay th
l ng, nh y s l ng nhi u nh t có th trong 1 phút.

2.3.1. Thi t k nghi n c u
S d ng ph ng pháp nghi n c u can thi p có
so sánh tr c sau

Nhóm nghi n c u l a ch n s l ng toàn b
sinh vi n thành vi n c u l c b bóng bàn là
i
t ng nghi n c u. C m u n = 56
2.2.3. Ph
B
t p

ng pháp ti n hành nghi n c u

c 1: X y d ng ch ng tr nh áp d ng các bài
l a ch n các thành vi n nhóm th c nghi m

B c 2: L a ch n bài t p nh m n ng cao hi u
qu k thu t gi t bóng trái tay
B c 3 : Ch ng tr nh th c nghi m
i t ng nghi n c u

i v i nhóm

2.2.4. Các ch s , bi n s và ti u chu n ánh giá
2.2.4.1. Test ánh giá hi u qu k thu t gi t bóng
trái tay
a. Nguy n t c l a ch n các test
- Ph h p v i

III. K T QU

it

Nam

N

9 - 10 i m

> 120 l n/phút

> 100 l n/phút

7-8 i m

100 - 119 l n/phút

80 - 99 l n/phút

5-6 i m

80 - 99 l n/phút

60 - 79 l n/phút

3-4 i m

70 - 79 l n/phút

50 - 59 l n/phút

< 70 l n/phút

< 50 l n/phút

D

i3 i m

2.2.4.2. ánh giá k t qu áp d ng bài t p l a ch n
nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay
cho c u l c b bóng bàn tr ng

ih cYD c
Thái B nh.
- S d ng các test ánh giá
c l a ch n
ánh giá hi u qu th c hi n k thu t gi t bóng trái
tay cho các i t ng nghi n c u thu c c u l c b
bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh hai
th i i m: th i i m tr c và sau khi ng d ng các
bài t p.
- So sánh k t qu th c hi n các test ánh giá mà
tài
l a ch n cho nhóm i t ng tr c và
sau can thi p.

2.3. Ph

ng pháp x

l s li u

S d ng ph n m m Epidata
nh p s li u và
qu n l s li u; s d ng ph n m m SPSS 18.0
ph n tích;

ng nghi n c u

NGHIÊN C U

3.1. Th ng tin chung v

it

ng nghi n c u

B ng 3.1. Kh o sát ch u cao và c n n ng th o g
Gi i tính
it

Thành tích

Thang i m

tháng 10/2020

C m u

ng

nghi n c u (n = 56 )

Nam
(n = 41) 73,2%
N
(n = 15) 26,8%

ng

b. Test ánh giá th l c

ng

ng pháp ch n m u

tính ch t bài t p và th i l

- Là i di n t t nh t trong các test c ng lo i
ki m tra ánh giá

ng pháp nghi n c u

2.3.2. C m u và ph

3 - TH NG 6 - 2022

tính c a

Chi u cao (cm)

t

ng ngh n c u
C n n ng (kg)

Mean

SD

Mean

SD

163,2

8,7

61,2

9,2

155,5

6,2

46,7

10,8


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

3 - TH NG 6 - 2022

Nam chi m là 41 chi m 73,2%, n là 15 chi m 26,8%. Chi u cao ng và c n n ng th hi n t m vóc,
là m t trong nh ng y u t nh h ng tr c ti p n th l c c a con ng i. Chi u cao trung b nh c a nam
là 163,2cm; n là 155,5cm; V c n n ng trung b nh, nam là 61,2kg; n là 46,7kg.

3.2. Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a sinh vi n c u l c b bóng bàn tr
Thái B nh
3.2.1. C s v t ch t và ho t

ng c a c u l c b bóng bàn tr

ng

h c

ng
D

ih cYD

c

c Thá B nh

C u l c b bóng bàn Tr ng
i h c Y D c Thái B nh
c thành l p n m 2013. T
ó n nay
tr i qua g n 8 n m ho t ng c u l c b v n duy tr sinh ho t ch y u vào các bu i chi u t 17h00 n
19h00 hàng ngày, c s v t ch t ph c v cho vi c luy n t p, ho t ng phong trào, song v n còn nhi u
h n ch . Tháng 10 n m 2020 nhà Th ch t a n ng
c
a vào s d ng và khai thác n th i i m
hi n t i
c trang b c s v t ch t khá y : Có 4 bàn bóng bàn t ch t l ng ti u chu n t p

luy n và thi u, 1 máy b n bóng t
ng 11 i m, 1 bàn ch n b t bóng v i hàng ngh n qu bóng c ng
v i ó là thành vi n c u l c b c ng
c nh n r ng.

3.2.2. Kh o sát v th c tr ng s d ng các bài t p b tr k thu t trong quá tr nh luy n t p
c a sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y d c Thái B nh
B ng 3.2 Th ng k bà t p b tr k thu t ang s d ng trong các bu t p c a s nh v n c u l c b
bóng bàn tr ng
h c D c Thá B nh
TT

N i dung bài t p

S

l

ng

T l

1

i c ng ph i, trái

41

73,2

2

Gị bóng trái, ph i

27

48,2

3

Giao bóng trái, ph i

48

85,7

4

Gi t bóng trái, ph i

9

16,1

Các k thu t ang
c s d ng trong các bu i t p c a c a các thành vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh ch y u là t p k thu t giao bóng hai b n trái ph i và i c ng qua l i (giao
bóng trái ph i chi m 85,7%, i c ng ph i trái chi m 73,2%), sau ó n k thu t gị bóng trái ph i chi m
48,2%, k thu t gi t bóng trái ph i ít

c s d ng ch có 9 tr n t ng s 56 sinh vi n t p k thu t ó trong
các bu i t p c a m nh chi m có 16,1 %.
B ng 3.3. Nhu c u t p lu n các bà t p b tr k thu t t n c ng h u qu trong th
u c a s nh v n
c u l c b bóng bàn tr ng
h c D c Thá B nh
S

TT

N i dung bài t p

1

Giao bóng t n c ng ph i tay

49

87,5

2

Giao bóng t n c ng trái tay

38

67,9

3

Gi t bóng ph i tay

51

91,1

4

Gi t bóng trái tay

45

80,4

5

B t bóng ph i tay

46

82,1

6

B t bóng trái tay

35

62,5

l

ng

T l

Các thành vi n có nhu c u t p trung cho các k thu t t n c ng r t cao tr n 60% trong ó nhu c u gi t
bóng ph i tay cao nh t chi m 91,1%, giao bóng t n c ng ph i tay chi m 87,5%, b t bóng ph i tay 82,1%,
gi t bóng trái tay chi m 80,4%, giao bóng t n c ng trái tay chi m 67,9% và b t bóng trái tay chi m 62,5%.
3.3. ánh giá ng d ng các bài t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho
sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

3 - TH NG 6 - 2022

3.3.1. L a ch n m t s bài t p và test ánh giá nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng
trái tay cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh
B ng 3.4. K t qu ph ng v n l a ch n t st ánh g á h u qu k thu t g t bóng trá ta cho s nh v n
CLB bóng bàn tr ng
h c D c Thá B nh (n 20)
TT

Test ki m tra

S l

ng

T l (%)

1

Nh y d y 1 phút (l n)

18

90

2

Di chuy n ngang nh t bóng 4,5m x 21 qu
(s)

3

15

3

Gi t bóng trái tay t 1 i m sang bàn

19

95

4

Gi t bóng trái tay t
có i m r i c
nh

17

85

5

Gi t bóng trái tay t 1 i m sang th ng bàn
có i m r i c
nh

3

15

1 i m sang chéo bàn

- Test Gi t bóng trái tay t 1 i m sang bàn (có i m r i t do) v i t l 95%
- Test Nh y d y 1 phút (l n) v i t l 90%
- Test Gi t bóng trái tay t 1 i m sang chéo bàn có i m r i c
- Test Gi t bóng trái tay t 1 i m sang th ng bàn có i m r i c

nh v i t l 85%
nh v i t l 15%

- Di chuy n ngang nh t bóng 4,5m x 21 qu (s) v i t l 15%
3.3.2. L a ch n th i gian và s bu i t p trong ch ng tr nh th c nghi m
B ng 3.5 Ph ng v n l a ch n s bu t p trong 1 tu n và th g an t p trong m t bu
S bu i t p
TT

Th i gian t p
L a ch n

S bu i/tu n

L a ch n
t i u

T l %

Tg/bu i

1

10

17,9

45’

2

2

41

73,2

60’

17

30,4

3

3

5

8,9

90’

35

62,5

1

(n 56 )

T l %

t i u
4

7,1

Qua b ng 3.7 cho th y các thành vi n c a c u l c b
a ki n v s bu i t p ph h p trong 1 tu n là
2 bu i chi m t l cao nh t 73,2% và th i gian c a bu i t p n n là 90 phút (62,5%). Ch có 10 ki n cho
là tu n n n t p 1 bu i chi m 17,9%; có 8,9% ki n cho là tu n t p 3 bu i. Ý ki n cho r ng th i gian m t
bu i t p là 60 phút chi m 30,4%, 45 phút ch có 7,1%.
3.3.3. ánh giá ng d ng các bài t p nh m n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay cho
sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i h c Y D c Thái B nh
B ng 3.6 K t qu k m tra ánh g á tr
X p lo i
i t ng
nghi n c u
(n = 56 )

Nh y d y

c th c ngh m

Test 1: Gi t bóng
trái tay sang bàn

Test 2: Gi t bóng
trái tay chéo bàn

SL

%

SL

%

SL

%

9 - 10 i m

6

10,7

3

5,3

0

0

7-8 i m

11

19,6

8

14,3

4

7,2

5-6 i m

23

41,1

15

26,8

15

26,8

3 -4 i m

12

21,4

21

37,5

25

44,6

4

7,2

9

16,1

12

21,4

D

i3 i m

S ph n lo i thang i m 9/10 có r t ít sinh vi n t
c, test th l c có 6 sinh vi n chi m 10,7%,
test k thu t 1 có 3 sinh vi n còn test 2 k thu t gi t bóng trái tay chéo bàn là kh ng có b n nào t
c.

T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

3 - TH NG 6 - 2022

Test nh y d y ki m tra th l c c a sinh vi n th sinh vi n t ch y u m c 5-6 i m chi m 41,1 %,
t i m 7 - 8 c ng có 19,6 % , có 21,4% t 3-4 i m và 7,2% d i 3 i m.
2 test k thu t th s sinh vi n t m c 7- 8 i m nh sau: test 1 có 8/56 chi m 14,3%, test 2 có 4/56
chi m 7,2 %. Sinh vi n t m c 5-6 i m c hai test trong l n ki m tra này u chi m 26,8%. Sinh
vi n t m c 3 - 4 i m test 1 k thu t có t i 37,5% và test 2 k thu t có t i 44,6%, m c d i 3 i m
Tests 1 có 16,1% và test 2 có 21,4%.
B ng 3.7 K t qu k m tra ánh g á sau th c ngh m

X p lo i
i t ng
nghi n c u
(n = 56 )

Test gi t bóng
trái tay chéo
bàn

Test gi t bóng
trái tay sang
bàn

Test nh y d y
SL

%

SL

%

SL

%

9 - 10 i m

17

30,4

8

14,3

5

8,8

7-8 i m

21

37,5

14

25,0

17

30,4

5-6 i m

14

25,0

27

48,2

30

53,6

3 -4 i m

4

7,1

4

7,1

3

5,4

<3 i m

0

0

3

5,4

1

1,8

B ng 3.9 cho bi t k t qu ki m ánh giá kh n ng c a i t ng nghi n c u sau th c nghi m. test
nh y d y có t i 38/56 sinh t m c t 7 i m tr l n: có 17 sinh vi n t m c i m 9 - 10 chi m 30,4%
và 37,5% t 7 - 8 i m; có 14 sinh vi n t m c 5 - 6 i m chi m 25%, có 7,1 % sinh vi n ánh giá
m c 3 - 4 i m, kh ng còn sinh vi n có i m d i 3 n i dung nh y d y.
2 test k thu t ch y u sinh vi n t
c m c 5 - 6 i m: test 2 chi m kho ng 53,6%, test
1 chi m 48,2%; sinh vi n t i m 7 - 8 test 1 có 25% và test 2 có 30,4 % sinh vi n t
c; sinh
vi n t i m 9 - 10 Test 1 có 8/56 chi m 14,3% test 2 có 5/56 chi m 8,8%. V n cịn t l nh có sinh
vi n ch

t
c m c 3 - 4 i m và d i 3 i m.
B ng 3.8. So sánh k t qu k m tra th l c tr

c và sau th c ngh m c a nhóm ngh n c u
T ng

X p lo i
i t ng
nghi n c u
(n = 56 )

Tr

c TN

p

Sau TN

SL

%

SL

%

9 - 10 i m

6

10,7

17

30,4

p < 0,05

7-8 i m

11

19,6

21

37,5

p < 0,05

5-6 i m

23

41,1

14

25,0

p > 0,05

3 -4 i m

12

21,4

4

7,1

p > 0,05

<3 i m

4

7,2

0

0

p > 0,05

K t qu b ng 3.10 cho th y k t qu ki m tra th l c n i dung nh y d y c a nhóm nghi n c u th
nghi m

có k t qu khác bi t. S l ng thành vi n t i m 9 - 10
t ng t 10,7% l n 30,4%, t l
7 - 8 i m c ng t ng g p i t 19,6% l n n 37,5%. T l 5 - 6 i m gi m m nh t 41,1% tr c th
nghi m còn 25% sau th c nghi m. T l
t d i 4 i m t 28,6% xu ng còn 7,1%, sau th c nghi
kh ng còn sinh vi n ki m tra th l c d i i m 3.

c
t
c
m


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

3 - TH NG 6 - 2022

B ng 3.9. So sánh k t qu k m tra t st g t bóng trá ta t m t
m sang bàn (
tr c và sau th c ngh m c a nhóm ngh n c u
T ng
X p lo i
i t ng
nghi n c u
(n = 56 )

Tr

c TN

mr

t

do)

p

Sau TN

SL

%

SL

%

9 - 10 i m

3

5,3

8

14,3

p > 0,05

7-8 i m

8

14,3

14

25,0

p < 0,05

5-6 i m

15

26,8

27

48,2

p < 0,05

3 -4 i m

21

37,5

4

7,1

p < 0,05

<3 i m

9

16,1

3

5,4

p > 0,05

Qua quá tr nh luy n t p sau th i gian th c nghi m t l sinh vi n t i m 7 - 8 và 9 - 10
t ng l n g p
i c th
có 8 sinh vi n t i m 9 - 10 chi m 14,3%, 14 sinh vi n t i m 7 - 8 chi m 25% trong
khi t l
t m c i m này tr c th c nghi m t ng ng ch có 5,3% và 14,3%. Tr c th c nghi m
sinh vi n t m c 5 - 6 i m là 26,8%, sau th c nghi m là 48,2%. C th tr c th c nghi m Test
gi t bóng trái tay t m t i m sang bàn v i i m r i t do này có t i 21/56 sinh vi n ch
t m c3-4
i m chi m 37,5%, 16,1% t d i i m 3 nh ng sau th c nghi m t l này

thay i rõ r t ch cịn có
4 t khung 3 - 4 i m chi m 7,1% và 3 t m c d i 3 i m chi m 5,4%.
B ng 3.10. So sánh k t qu k m tra t st g t bóng trá ta t m t
m sang chéo bàn ( m r
c
nh) tr c và sau th c ngh m c a nhóm ngh n c u.
T ng
X p lo i
i t ng
nghi n c u
(n = 56 )

Tr

c TN

p

Sau TN

SL

%

SL

%

9 - 10 i m

0

0

5

8,8

p < 0,05

7-8 i m

4

7,2

17

30,4

p < 0,05

5-6 i m

15

26,8

30

53,6

p < 0,05

3 -4 i m

25

44,6

3

5,4

p < 0,05

<3 i m

12

21,4

1

1,8

p < 0,05

Qua k t qu b ng 3.12 cho th y k t qu x p lo i ki m tra Test gi t bóng trái tay t m t i m sang chéo
bàn ( i m r i c

nh) tr c và sau th c nghi m c a nhóm nghi n c u. K t qu th c hi n tr c th c
nghi m cho th y ch có 4/56 sinh vi n t m c 7 - 8 i m, kh ng có sinh vi n nào t m c 9 - 10 i m,
26,8% t m c 5 - 6 i m, 44,6% t m c 3 - 4 i m và 21,4% d i 3 i m.
Sau th c nghi m 8,8 % t i m 9 - 10 và 30,4 t m c 7 - 8 i m. Test này tr c th c nghi m có
15/56 sinh vi n t 5 - 6 i m chi m 26,85%, có t l 44,6% t m c 3 - 4 i m và 21,4% d i 3 i m.
Sau th c nghi m sinh vi n t 5 - 6 chi m 53,6%, ch còn l i 3 sinh vi n khi ki m tra v n ch
t m c
3 - 4 i m chi m 5,4% và 1 sinh vi n t d i m c 3 i m (1,8%).

IV. B N LU N
4.1. Th ng tin chung v

it

ng nghi n c u

Trong s 20 gi ng vi n, giáo vi n và các chuy n
gia th thao chuy n ngành bóng bàn
c m i
tham gia ph ng v n có 9 ng i có tr nh
ih c
chi m 45%, tr nh
th c s tr l n là 11/20 chi m
55%. V n m kinh nghi m d i 5 n m có 2 ng i
chi m 10%, t 5 n m n 10 n m có 9/20 ng i

chi m 45%, có 9 ng i chi m 45% trong t ng s
có kinh nghi m tr n 10 n m.
Kh o sát i t ng nghi n c u trong t ng s 56
thành vi n th nam chi m g n

t ng s , nam là
41 chi m 73,2%, n là 15 chi m 26,8%.
i t ng
nghi n c u có chi u cao trung b nh c a nam là
163,2cm; n là 155,5cm; V c n n ng trung b nh,
nam là 61,2kg; n là 46,7kg. V i ch s
ó cho


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

th y i t ng nghi n c u c a
tài có chi u cao
ng, c n n ng trung b nh k c nam và n
u
m c trung b nh r t ph h p v i nh ng ng i ch i
bóng bàn. V th i gian
luy n t p bóng bàn th
ph n l n trong s
i t ng nghi n c u có th i
gian luy n t p d i 2 n m chi m 53,6%, t 2 - 3
n m chi m 26,8%, sau 3 n m có 19,6%.

4.2. Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a sinh
vi n c u l c b bóng bàn tr ng
ih cY
D c Thái B nh
C u l c b bóng bàn Tr ng

i h c Y d c
thành l p t n m 2013, n nay CLB bóng bàn
i vào ho t ng r t t t, v i phong trào
c n ng
cao, s l ng thành vi n t ng d n.
Qua k t qu th ng k bài t p b tr k thu t ang
s d ng trong các bu i t p c a các sinh vi n cho
th y ch y u là t p k thu t giao bóng hai b n trái
ph i chi m t l 85,7% v
y là k thu t c b n, n n
t ng chi m th ch
ng trong thi u. Ti p n là
k thu t i c ng qua l i chi m 73,2%, k thu t gị
bóng trái ph i chi m 48,2%, k thu t gi t bóng trái
ph i ít
c s d ng ch có 9 tr n t ng s 56 sinh
vi n t p k thu t ó trong các bu i t p chi m 16,1
% v gi t bóng trái ph i là k thu t khó, ịi h i ng
tác ph i h p toàn th n và c ng là k thu t t n c ng
hi u qu nh t
dành i m trong thi u.
D a vào k t qu kh o sát nhu c u t p luy n các
bài t p b tr k thu t t n c ng hi u qu trong thi
u cho th y các thành vi n có nhu c u t p trung
cho các k thu t t n c ng r t cao tr n 60% trong ó
nhu c u gi t bóng ph i tay cao nh t chi m 91,1%,
giao bóng t n c ng ph i tay chi m 87,5%, b t bóng
ph i tay 82,1%, gi t bóng trái tay chi m 80,4%,
giao bóng t n c ng trái tay chi m 67,9% và b t
bóng trái tay chi m 62,5%. Nhu c u t p k thu t

gi t bóng trái ph i chi m t l cao v qua quá tr nh
t t p a s các em th y k thu t gi t bóng c a
m nh ch a úng và hi u qu .

4.3. ánh giá ng d ng các bài t p nh m
n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay
cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i
h c Y D c Thái B nh
4.3.1. L a ch n các bài t p nh m n ng cao
hi u qu k thu t gi t bóng trái tay.
T k t qu t ng h p ph ng v n chuy n gia,
nhóm nghi n c u s l a ch n l a ch n
c 8 bài
t p g m 4 bài t p k thu t và 4 bài t p th l c (có
s t ng s
ki n ch n r t quan tr ng và quan tr ng
chi m t 80% tr l n)
ng d ng cho i t ng
nghi n c u. ó là các bài t p sau:
* Nhóm bài t p k thu t

3 - TH NG 6 - 2022

- Bài t p 1: Gi t bóng trái ta t 1 i m sang bàn
- Bài t p 2: Gi t bóng trái tay 1 i m sang chéo
bàn có i m r i c
nh
- Bài t p 3: Gi t bóng trái tay 1 i m sang th ng
bàn có i m r i c

nh
- Bài t p 4: Ph i h p gi t bóng trái tay t 1 i m
sang 2 i m c
nh (chéo và th ng)
* Nhóm bài t p th l c
- Bài t p 1: Ch y 100m (s)
- Bài t p 2: Nh y d y 1 phút (l n)
- Bài t p 3: N m s p ch ng

y 1 phút (l n)

- Bài t p 4: Di chuy n ngang nh t bóng 4,5m x
21 qu (s)
Th ng qua vi c t m hi u, thu th p, ph n tích tài
li u chuy n m n,
tài
xu t
c 5 test
ki m tra ánh giá hi u qu k thu t gi t bóng trái
tay cho nhóm i t ng nghi n c u

4.3.2. ánh giá ng d ng các bài t p nh m
n ng cao hi u qu k thu t gi t bóng trái tay
cho sinh vi n c u l c b bóng bàn tr ng
i
h c Y D c Thái B nh
K t qu cho th y thang i m 9/10 có r t ít sinh
vi n t
c, test th l c có 6 sinh vi n chi m
10,7%, test k thu t 1 có 3 sinh vi n cịn test 2 k

thu t gi t bóng trái tay chéo bàn là kh ng có b n
nào t
c.
m c t 7 - 8 i m nh y d y có
19,6% , test 1k thu t có 8/56 chi m 14,3%, test 2
k thu t có 4/56 chi m 7,2 %. S l ng sinh vi n
t i m 5 - 6 test th l c chi m 41,1%, i m
c hai test trong l n ki m tra này u chi m 26,8%.
Test nh y d y có 21,4% t 3 - 4 i m và 7,2%
d i 3 i m trong khi t l
t 3 - 4 test 1 k thu t
có t i 37,5% và test 2 k thu t có t i 44,6%, m c
d i 3 i m Tests 1 có 16,1% và test 2 có 21,4%.
V i k t qu tr c th c nghi m cho th y n i dung
k thu t gi t bóng trái tay c a các thành vi n trong
c u l c b còn r t y u, có nh ng b n khi ki m tra
cịn kh ng th c hi n
c k thu t úng, gi t kh ng
trúng m t qu bóng nào.
Sau khi ng d ng các bài t p u ti n
c
l a ch n trong quá tr nh th c nghi m,
tài ti p
t c ti n hành ki m tra ánh giá th l c và tr nh
k thu t gi t bóng trái tay c a sinh vi n b ng 3 test
ki m tra
c l a ch n
ánh giá sau th c
nghi m. test nh y d y có t i 38/56 sinh t m c
t 7 i m tr l n: có 17 sinh vi n t m c i m

9 - 10 chi m 30,4% và 37,5% t 7 - 8 i m; có 14
sinh vi n t m c 5 - 6 i m chi m 25%, có 7,1 %
sinh vi n ánh giá m c 3 - 4 i m, kh ng còn
sinh vi n có i m d i 3 n i dung nh y d y.


T P CH Y D

C TH I BÌNH, S

2 test k thu t ch y u sinh vi n t
c m c5
- 6 i m: test 2 chi m kho ng 53,6%, test 1 chi m
48,2%; sinh vi n t i m 7 - 8 test 1 có 25%
và test 2 có 30,4 % sinh vi n t
c; sinh vi n
t i m 9 - 10 Test 1 có 8/56 chi m 14,3% test 2
có5/56 chi m 8,8%. V n cịn t l nh có sinh vi n
ch
t
c m c 3 - 4 i m và d i 3 i m.
ánh giá k t qu
ng d ng bài t p
l a
ch n, nhóm nghi n c u
so sánh các s li u thu
c tr c và sau th c nghi m c 3 test. B ng
3.11. cho th y Test nh y d y k t qu sau th c
nghi m
có s thay

i áng k so v i tr c
th c nghi m. T l sinh vi n
t i m 9 - 10
t ng
t 10.7% l n 30,4%, t l
t 7 - 8 i m c ng t ng
g p
i t 19,6% l n
n 37,5%. G n 70% sinh
vi n
có th l c t m c t 7 i m tr l n, t
l
t d i 4 i m t 28,6% xu ng còn 7,1%, sau
th c nghi m kh ng còn sinh vi n ki m tra th l c
d i i m 3.
K t qu ki m tra 2 test k thu t: test gi t bóng trái
tay t m t i m sang bàn ( i m r i t do) và test
gi t bóng trái tay t m t i m sang chéo bàn có
i m r i có nh tr c và sau th c nghi m cho th y
qua quá tr nh luy n t p sau th i gian th c nghi m t
l sinh vi n t i m 7 - 8 và 9 - 10
t ng l n g p
i c th
test k thu t 1 sau th c nghi m
có 8
sinh vi n t i m 9 - 10 chi m 14,3%, có 14 sinh
vi n t i m 7 - 8 chi m 25% trong khi t l
t
m c i m này tr c th c nghi m t ng ng
ch có 5,3% và 14,3%. test k thu t 2 tr c th c

nghi m ch có 4 sinh vi n t
c m c i mt
7 tr l n trong ó t l 4 t này u m c 7 - 8
i m, kh ng có sinh vi n t
c m c i m cao
nh t 9 - 10. Nh ng sau th c nghi m th t l này
thay i
có t i 22 sinh vi n t m c t 7 i m
tr l n trong ó 17 em t m c 7 - 8 i m chi m
30,4% và 5 em t m c 9 - 10 i m. T l sinh vi n
t i m 3 - 4 và d i 3
gi m h n áng k , m t
d u hi u t t cho th y các bài t p b tr
m t
ph n có tác d ng t t trong vi c n ng cao kh n ng
th c hành k thu t gi t bóng trái tay.
Test gi t
bóng trái tay t m t i m sang chéo bàn ( i m r i
c
nh) tr c th c nghi m c a nhóm nghi n c u
có t i tr n 60% kh ng t m c b nh th ng 5
i m, có t i 44,6% t m c 3 - 4 i m và 21,4%
d i 3 i m.
Nh ng sau th c nghi m, ch còn l i 3 sinh vi n
khi ki m tra v n ch
t m c 3 - 4 i m chi m
5,4% và 1 sinh vi n t d i m c 3 i m (1,8%).

V. K T LU N
5.1. Kh o sát th c tr ng, nhu c u c a c u

l c b bóng bàn tr ng
h c
D c

3 - TH NG 6 - 2022

Thá B nh

- Th c tr ng các k thu t ang
c s
d ng trong các bu i t p c a CLB: 85,7% giao

bóng trái ph i, i c ng ph i trái chi m 73,2%, k
thu t gị bóng trái ph i chi m 48,2%, k thu t gi t
bóng trái ph i ch chi m có 16,1 %.

- Kh o sát nhu c u t p luy n các bài t p b tr k
thu t t n c ng hi u qu trong thi u c a CLB: gi t
bóng ph i tay chi m 91,1%, giao bóng t n c ng
ph i tay chi m 87,5%, b t bóng ph i tay 82,1%,
gi t bóng trái tay chi m 80,4%, giao bóng t n c ng
trái tay chi m 67,9% và b t bóng trái tay chi m
62,5%.

5.2. ánh g á ng d ng các bà t p nh m
n ng cao h u qu k thu t g t bóng trá ta
cho s nh v n CLB bóng bàn tr ng
h c
D c Thá B nh
- Sau th c nghi m k t qu ph n lo i sinh vi n

theo các m c i m
c i thi n r t nhi u so v i
tr c th c nghi m.
+ Test nh y d y: T l
t i m 9 - 10
t ng t
10.7% l n 30,4%, t l
t 7 - 8 i m t ng g p i
t 19,6% l n n 37,5%., t l
td i4 i mt
28,6% gi m xu ng cịn 7,1%.
+Test gi t bóng trái tay t 1 i m sang bàn ( i m
r i t do). Sau th c nghi m có 14,3% t i m 9 10; 25 %
t i m 7 - 8, 48,2% t i m 5 - 6 ch
còn 7,1% t 3 - 4 i m và 5,4% d i i m 3.
+ Test gi t bóng trái tay 1 i m sang chéo bàn có
i mr ic
nh. Sau th c nghi m
có t l 8,8%
t i m 9 - 10; có 30,4 %
t i m 7 - 8, t i m
5 - 6 có 53,6% ch cịn 5,4%
t 3 - 4 i m và 1,8%
d i i m 3.

T I LI U THAM KH O
1. Alessandro M. agatto 2016: “Energetics of
table tennis and table tennis- speci c exercise
testing” International Journal of Sport Physiologyperformance
2. Alessandro M. agatto 2018: “Energetics demand and physicalconditioning of table tennis

players” Journal of sports sciences
3. Wu Y và c ng s n m 2018: “Interactive visuali ation of Tabletennis data” Ieee Trans vis
comput Graph
4. Martin C và c ng s 2015 “In uence of playing
style on thephysiological responses of o ensive
player in table tennis” J Sports MedPhys Fitness.