5 gợi ý tăng thông minh cho bé potx

5 gợi ý tăng thông minh cho bé
1. Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ
Trí nhớ nói riêng và trí thông minh nói chung của bé sẽ bị suy giảm
nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng,
những bé ngủ không đủ hoặc ngủ không ngon giấc có kết quả học
tập kém hơn những bé có giấc ngủ đủ, sâu.
Nên đảm bảo bé được đi ngủ sớm và thức dậy đúng giờ vào buổi
sáng.
2. Dạy bé thói quen tập thể dục buổi sáng
Thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường phát
triển trí não cho bé. Một vài bài thể dục đơn giản buổi sáng cùng mẹ
sẽ giúp bé hoạt bát, vui vẻ và thông minh hơn. Bạn có thể cùng bé
chạy bố quanh khu phố, nhảy theo một điệu nhạc hoặc thực hiện vài
động tác yoga đơn giản. Một khi đã thành thói quen, bé sẽ yêu thích
được vận động mỗi sáng cùng cha mẹ.
3. Ăn sáng
Các nghiên cứu cho thấy, những bé ăn sáng có kết quả học tập tốt
hơn và ít có hành vi bạo lực trong trường học hơn. Nên cho bé ăn
sáng với những thực phẩm "bổ não" như chất xơ, hoa quả, protein
và rau giúp tăng năng lượng tinh thần và thể chất bền vững cả ngày.
4. Ăn uống đủ vitamin
Dinh dưỡng đa dạng, đủ chất giúp bé tăng tập trung, cũng như mang
lại nhiều lợi ích khác về thể chất đang phát triển và hệ miễn dịch cho
bé.
5. Một số trò chơi rèn trí não
- Dùng tay không thuận: Hãy dạy bé làm những việc hàng ngày với
bên tay không thuận. Chẳng hạn, bé đánh răng, dùng thìa, vẽ tranh
hoặc ném bóng bằng tay trái. Điều này có thể giúp những phần khác
nhau trong não của bé phát triển.
- Nhắm mắt lại: Cách khác để kích thích tập trung cho bé là gợi ý để
bé nhắm mắt lại khi thực hiện các hoạt động thường ngày, chẳng

hạn khi tắm hoặc đánh răng, ăn sáng hay vẽ tranh, bạn đề nghị bé
nhắm mắt lại trong chốc lát.
- Giải đố: Những câu đố chữ, tìm đường đi trong mê cung, tìm từ và
các trò chơi đố giúp tăng cường trí não cho bé.
- Chơi rèn trí nhớ: Như ghép hình, xếp hình bé có thể chơi bất kỳ
khi nào.
Duy trì thói quen và cách làm việc
Việc hình thành một hành động tự phục vụ là điều không khó nhưng
cái khó là hình thành thói quen cho trẻ. "Gieo suy nghĩ gặt hành
động. Gieo hành động gặt thói quen. Gieo thói quen gặt tính cách.
Gieo tính cách gặt số phận", đó là điều cha mẹ cần thuộc làm lòng.
Và muốn hình thành thói quen cho con thì cha mẹ cần lưu ý: Phân
công công việc cụ thể; cho trẻ được làm nhiều lần; có những biện
pháp khen thưởng, khích lệ, động viên.
Bước 6: Khuyến khích kết quả tốt đẹp trẻ làm được
Việc khen ngợi cần được xem như hành động công nhận trẻ đã hoàn
thành công việc nào đó, cho dù chúng chỉ hoàn thành ở mức sơ sài
nhất. Cụ thể cha mẹ hãy đưa ra những lời nhận xét tích cực sau mỗi
việc mà trẻ đã làm. Cần lưu ý hạn chế việc dùng những từ khen ngợi
quá đáng cho một hành động đơn giản. Thay vào đó là những lời
động viên tích cực như: con đánh răng sạch quá, miệng con rất thơm
vì con đã đánh răng, cảm ơn con vì đã cất dép cho mẹ, cảm ơn con
vì đã xách đồ cho mẹ, con đi vệ sinh đúng nơi quy định rồi đó.
Ngoài ra, có thể động viên trẻ bằng các phần thưởng vật chất như
con tự ăn cơm mẹ sẽ cho đi công viên, tự đi dép mẹ sẽ cho đi vườn
bách thú. Không nên khuyến khích trẻ bằng tiền vì làm cho trẻ hiểu
không đầy đủ về giá trị của lao động.