Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (148.55 KB, 4 trang )
Món ngon cho bé ăn dặm
Suckhoesinhsan.net xin chia sẻ với các mẹ một số món ngon cho bé
ăn dặm khiến cho bé nhà mình “mê tít”
1. Bột tôm, cải ngọt
Nguyên liệu:
Bột gạo: 20g (4 thìa súp gạt). Tôm đã bóc vỏ: 30g (2 thìa súp). Lá cải
ngọt: 30g (3 thìa súp). Dầu ăn: 10g (2 thìa cà-phê). Nước: 200ml (lưng 1
bát). Nước mắm hoặc muối i-ốt.
Cách chế biến:
- Lá cải ngọt rửa sạch, thái nhỏ hoặc băm nhuyễn, tùy sở thích.
- Tôm rửa sạch, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước
- Bột gạo hòa tan với một ít nước. Đặt phần nước còn lại lên bếp cho
tôm vào nấu sôi, rồi cho cải vào nấu chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín,
nêm chút nước mắm, đổ ra bát, thêm 2 thìa cà-phê dầu ăn.
2. Bột đậu hũ, bí xanh
Nguyên liệu:
Bột gạo (hoặc bột ăn liền cho bé): 4 muỗng canh. Bí xanh (xay nhuyễn):
lấy 1 muỗng canh (không lọc để giữ chất sơ). Đậu hũ non (nghiền
nhuyễn): 1 muỗng canh. Dầu ăn: 1 muỗng canh. Nước: 100 ml (ít nước
hơn vì đã có nước từ đậu hũ và bí)
Cách chế biến:
- Cho bí xanh vào nấu với nước.
- Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng.
- Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều
3. Bột thịt gà bí đỏ
Nguyên liệu: