Ngày tết uống nước gạo lứt rang rất tốt cho hệ tiêu hóa docx

Ngày tết uống nước gạo
lứt rang rất tốt cho hệ
tiêu hóa
Ngày tết uống nước gạo lứt rang không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, đẹp
da mà còn chữa bệnh đường ruột, chữa trúng nắng rất hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt
bỏ những hạt gạo xấu. Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo
không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn
lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần.

Ngày tết uống nước gạo lứt rang giúp tốt bụng.
Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua,
đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm
một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy
nước uống.

Uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo
lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. Phân tích máu của một số người
uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết
thanh trong. Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo
mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan
của nước gạo lứt.

Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ
làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi
khi thời tiết thay đổi. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ
hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực,
không còn thấy uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm
nhiều lần.
Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và
cầm tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khỏe.