Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.14 MB, 5 trang )
Làm tăng số đo vòng
một nhờ thực phẩm
Hiện nay, có rất nhiều chị em phiền lòng với vòng 1 siêu phẳng. Thay vì
phải bỏ rất nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta có thể làm tăng
số đo vòng một nhờ thực phẩm.
Đậu nành
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành làm tăng lượng protein cung cấp cho
các tế bào ở ngực.
Genistein và isoflavones có trong các sản phẩm đậu nành có thể thay đổi
kích thước và hình dạng của bầu ngực. Vì thế, bạn nên kết thân với nhiều
loại thực phẩm chế biến từ đậu nành như đậu phụ, sữa… để vòng 1 luôn
căng tràn sức sống.
Cam thảo
Cam thảo làm tăng estrogen – là hormone kích thích ngực phát triển.
Phụ nữ ăn nhiều cam thảo có thể làm gia tăng mức độ estrogen và prolactin
– hormone tiết sữa. Nên ăn cam thảo tự nhiên là tốt nhất vì kẹo cam thảo
trên thị trường có mùi vị nhân tạo và không chứa các hợp chất quan trọng
như cam thảo tự nhiên.
Rau thìa là
Nên bổ sung rau thìa là vào thực đơn hằng ngày nếu bạn muốn có bầu ngực
nở nang.
Trong thìa là có chứa 3 hợp chất là anethol, dianethole và photoanethole.
Đây là những hợp chất chịu trách nhiệm đẩy mạnh hoạt động của estrogen
có khả năng cải thiện kích thước núi đôi và kích thích tiết sữa.
Sản phẩm động vật
Tất cả các sản phẩm động vật như: sữa, thịt và trứng đều có chứa hàm lượng
hormone sinh sản như estrogen và progesterone. Thường xuyên ăn sản phẩm
động vật có thể làm tăng kích thước bầu ngực.