Ăn gì cho trẻ bớt tự kỷ? docx

Ăn gì cho trẻ bớt tự kỷ?
Ăn theo cách đặc biệt
Rất nhiều chế độ ăn đặc biệt được cho là có ảnh hưởng mạnh mẽ
đến trẻ tự kỷ vì chúng có khả năng loại bỏ các thành phần gluten,
carbohydrates, caseins và các thành phần khác kích thích biểu hiện
tự kỷ. Nhiều người đã áp dụng, họ nhận thấy sự tiến bộ rõ rệt của trẻ
thông qua nhiều hoạt động. Nhưng, trước khi áp dụng chế độ ăn đặc
biệt, bạn nên trao đổi với bác sĩ.
2
Thực phẩm chữa lành
Nhiều thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ hoạt động não bộ hoàn
thiện và hiệu quả, vì vậy, chúng được các nhà dinh dưỡng khuyến
khích dành cho bệnh nhân tự kỷ. Hãy chọn thực phẩm giàu axit
omega béo , đồng thời tăng cường dưỡng chất probiotics bằng sữa
chua và sản phẩm từ sữa để hỗ trợ tiêu hóa, nhất là với trẻ từng
uống nhiều kháng sinh. Đừng quên hạn chế tối đa các chất phụ gia
và màu nhân tạo.
 3
Thực phẩm cần tránh
Nhiều năm đầu đời phải điều trị với thuốc kháng sinh khiến trẻ gặp
các vấn đề về đường ruột. Thế nên hãy tránh thức ăn giàu tinh bột
hoặc đường tinh chế. Các chức năng gan của trẻ tự kỷ bị ảnh hưởng
khá nhiều do bệnh nên mẹ cũng cần chú ý về các thực phẩm chế
biến sẵn chứa chất phụ gia, phẩm màu, chất tạo mùi…
 4
Thực phẩm tốt cho trẻ tự kỉ
• Trẻ cần ăn nhiều trái cây, nhất là những quả mọng tươi vì chúng
chứa nitrilosides cần thiết trong việc giải độc cơ thể. Thịt cá và các
loại thịt gia cầm cũng cung cấp dưỡng chất cơ bản cho cơ thể.
• Thêm vào càng nhiều hành tây, tỏi trong món ăn của bé càng tốt.
Hành tây kích thích hệ miễn dịch, tỏi có khả năng chống nấm, ký sinh

trùng và virus. Dầu oliu, giàu axit oleic giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch
hoạt động hiệu quả.
• Nên tránh các loại ngũ cốc như bắp, yến mạch, lúa mì, lúa mạch…
Tuy vậy, với những trẻ "nghiện" ngũ cốc, bạn vẫn có thể cho bé ăn
bột kiều mạch hoặc kê một hoặc hai lần/tuần. bên cạnh đó là các loại
đậu (trừ đậu thộng) và sản phẩm từ sữa.Về thức uống,nước khoáng
vẫn đứng đầu danh sách thực đơn của trẻ, nhất là trẻ tự kỷ. Tránh
các loại thức uống chứa chất hóa học, phẩm màu, đường…
Trẻ tự kỷ không giao tiếp bằng mắt giống trẻ bình thường. Trẻ không
cười trong khi đáng lẽ phải thế. Trẻ không chạy tới chỗ bố mẹ mà
chịu đau đớn một mình. Ngôn ngữ của trẻ không chỉ bị chậm mà còn
bị biến thái, trẻ gọi bản thân mình bằng ngôi thứ ba hoặc sử dụng
nhầm lẫn các đại từ trong hoạt động vui chơi. Trẻ thường chơi một
mình và các trò chơi thì vô nghĩa. Những trẻ này thường cứ xoay
tròn, đập đập cánh tay và đi bằng đầu ngón chân.
Trẻ tự kỷ có thể có những biểu hiện từ rất sớm, nhiều bậc cha mẹ
không để ý tới. Đơn giản là nụ cười của con trong những năm đầu
đời, hoặc những biểu hiện trên khuôn mặt hay các cử chỉ phi ngôn
ngữ, đó đều là những tín hiệu của trẻ kết nối với bố mẹ. Nếu con bạn
mất đi những tương tác này thì bạn cần đưa con đến các bác sĩ nhi
khoa hoặc bác sĩ tâm lí để được tư vấn thêm.