Rối loạn bài tiết mồ hôi, nên ăn gì? pot

Rối loạn bài tiết mồ hôi, nên ăn gì?


Trong y học cổ truyền, tình trạng rối loạn bài tiết mồ hôi thuộc phạm vi “hãn
chứng”. Trong trị liệu hãn chứng, y học cổ truyền căn cứ vào tính chất, mức độ của
tình trạng rối loạn bài tiết mồ hôi để lựa chọn các vị thuốc, bài thuốc, các huyệt vị
châm cứu nhằm xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Ngoài ra, trên cơ sở quan điểm
“y thực đồng trị”, người xưa còn chú ý sử dụng các loại thực phẩm để phòng và
chống chứng bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nhiều khi tạo nên
cảm giác hết sức khó chịu này. Xin được dẫn ra một số ví dụ điển hình dưới đây:
Gạo nếp: Có công dụng bổ trung ích khí, thích hợp với cả đạo hãn và tự hãn. Theo
sách Bản thảo cương mục, để trị chứng tự hãn, nên dùng gạo nếp phối hợp cùng
tiểu mạch với liều lượng bằng nhau, sao thơm tán bột, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi
lần 10-15g. Ngoài ra, rễ cây lúa nếp cũng có tác dụng trị hãn chứng, thường dùng
từ 30-60g phối hợp với đại táo 5-10 quả, sắc uống hàng ngày.

Nấu canh ngao ăn hằng ngày để trị chứng ra mồ hôi trộm.
Đậu đen: Thường dùng vỏ đậu đen 15g, phù thiểu mạch 20g sắc uống để trị các
chứng đạo hãn, tự hãn, ra mồ hôi nhiều sau khi mắc các bệnh lý nhiễm trùng có
sốt. Cũng có thể dùng đậu đen 30g, phù tiểu mạch 30g, hoàng kỳ 30g, sắc uống
hàng ngày.
Phù tiểu mạch: Sách Vệ sinh bảo giám viết: “Trị tự hãn cập hư hãn bất chỉ: phù
tiểu mạch, văn vũ hỏa sao lệnh tiêu, vị mát. Mỗi phục nhị tiền, mễ ẩm điều hạ, tần
phục vị giải”. Kinh nghiệm dân gian thường dùng phù tiểu mạch 30g, phục linh
10g, mạch môn 10g sắc uống để trị chứng tự hãn và đạo hãn.
Gan dê: Công dụng bổ hư kiện tỳ, chỉ tự hãn. Thường dùng gan dê 200g, đậu đen
30g, hoàng kỳ 30-60g hầm nhừ, ăn gan và uống nước hầm.

Tim lợn (trư tâm): Sách Chứng trị yếu quyết viết: “Trị tâm hư đa hãn bất thủy giả:
trư tâm nhất cá, đới huyết phá khai, dùng đẳng sâm, đương quy các nhị lạng, đại
nhập trư tâm trung chử thục, khứ nhị vị dược, chỉ ngật trư tâm”. Kinh nghiệm dân
gian thường dùng tim lợn 1 quả làm sạch, bổ đôi rồi cho 10g ngũ vị tử vào trong,
buộc kín lại đem hầm nhừ rồi ăn. Ngoài ra, còn dùng tim lợn 1 quả thái miếng đem
xào với 150g lá kỷ tử bằng dầu lạc ăn để chữa chứng tự hãn kèm theo cảm giác hồi
hộp, khó thở, dễ kinh sợ.
Ngao, sò: kinh nghiệm dân gian thường dùng ngao nấu canh với rau hẹ ăn hàng
ngày để trị chứng ra mồ hôi trộm thể âm hư do lao phổi. Sò có công dụng ích huyết
tư thận, bổ âm dưỡng tân, thường được dùng để chữa chứng ra mồ hôi trộm bằng
cách: sò 3 lạng sấy khô tán bột, quất bì 2 lạng sao khô tán bột, hai thứ trộn đều với
nhau, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g với mật ong.
Ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng): Thường dùng ngân nhĩ loại tốt 12g, rửa sạch, ngâm
nước cho nở hết rồi thái vụn đem hấp cách thủy với đường phèn ăn hằng ngày để
chữa chứng không có mồ hôi.
Cà rốt: Dùng cà rốt 250g rửa sạch, thái mỏng, đại táo 12g, hai thứ đem sắc lấy
nước uống hàng ngày để chữa chứng không có mồ hôi.
Hoài sơn (củ mài): Thường dùng củ mài 30-60g, kỷ tử 15-30g, não lợn 1 bộ, tất cả
đem hầm chín ăn để trị chứng tự hãn và đạo hãn.
Quả trám và bí đao: Thường dùng để chữa chứng mồ hôi nặng mùi bằng cách:
trám 100g, củ cải tươi 500g, sắc lấy nước uống thay trà hàng ngày hoặc bí đao
500g gọt bỏ vỏ thái miếng, ý dĩ 50g, hai thứ nấu canh ăn hằng ngày hoặc bí đao
tươi để cả vỏ 750g thái miếng và lá sen tươi 1 tàu sắc lấy nước uống thay trà.
Xích tiểu đậu và mã thầy: Thường dùng để chữa chứng mồ hôi màu vàng bằng
cách: lấy mã thầy 10-15 củ, cà rốt 200g, hai thứ thái miếng sắc lấy nước uống hoặc
dùng xích tiểu đậu 60g, bí đao 500g, nấu canh ăn hàng ngày.
Đông trùng hạ thảo: Kinh nghiệm dân gian dùng đông trùng hạ thảo 5g hầm với
100g thịt lợn nạc hoặc thịt gà để chữa chứng tự hãn và đạo hãn do cơ thể quá suy
nhược.
Ngoài ra, với chứng tự hãn còn nên trọng dụng biển đậu, hạt dẻ, gan lợn, xương

sống, đậu phụ, cá chạch, thịt gà, trứng gà, khiếm thực, bạch truật, đẳng sâm
Chứng đạo hãn trọng dụng nho, tâm sen, kim anh tử, thịt vịt, cá quả, cà chua, củ
mài, phổi lợn, ngân nhĩ, lạc Chứng mồ hôi vàng trọng dụng lê, mướp đắng, đậu
xanh, xích tiểu đậu, ý dĩ, rau sam