Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (425.48 KB, 5 trang )
Biện pháp phòng ngừa
bệnh xương khớp ở mọi
lứa tuổi
Hiện nay, bệnh viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống,
khớp háng, khớp gối… xuất hiện ngày càng nhiều ở mọi độ tuổi.
Dưới đây là bài viết của Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Phú, Phó Giám đốc
Bệnh viện Nhân dân 115, cảnh báo về một số vấn đề liên quan đến bệnh
xương khớp ở trẻ em và người lớn.
Ở trẻ em, bệnh xương khớp rất đa dạng và có những đặc điểm riêng, có thể
kể ra như: thấp khớp cấp, viêm khớp thiếu niên, viêm cột sống dính khớp,
viêm khớp mủ do vi khuẩn lao, dị dạng cột sống, còi xương…
Các bệnh lý về xương khớp xuất hiện ngày càng nhiều ở mọi độ tuổi.
Một số bệnh xương khớp có tính chất gia đình. Lối sống của cha/mẹ đóng
vai trò quyết định sức khỏe của con cái. Nếu cha/mẹ hút thuốc lá uống rượu
nhiều, mắc các bệnh cảm cúm do virus, hay dùng thuốc không hợp lý trong
thời ký mang thai có thể dẫn tới sự xuất hiện những dị tật cơ xương khớp ở
con cái của họ.
Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện thường mắc các bệnh tai mũi họng
như viêm họng hạt, viêm amidan, viêm xoang, viêm mủ ngoài da. Đó chính
là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây ra nhiều bệnh ở
khớp: thấp tim, viêm khớp nhiễm khuẩn… Phòng ngừa cho trẻ là nên điều
trị kịp thời và dứt điểm các nguyên nhân nhiễm khuẩn trên.
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong xuất hiện bệnh lý cơ xương
khớp. Với trẻ em, cơ thể cần rất nhiều canxi, Vitamin D, protein và các chất
khác để xây dựng khung xương. Do vậy, nếu chế độ ăn uống không đủ chất
và số lượng thì trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, dẫn đến bệnh còi xương.
Ngoài ra việc mang vác nặng, ngồi sai tư thế ngồi lâu ngày… cũng là một