Bí quyết ngăn và trị nám da khi bước sang tuổi 30 pdf

Bí quyết ngăn và trị nám
da khi bước sang tuổi 30
Tầm 30 trở đi, rất nhiều phái đẹp đã bắt đầu có triệu chứng nám da
nhẹ. Đừng quá lo lắng bởi bạn vẫn có thể tự "chữa trị" ngay tại nhà mà
không cần "nhờ vả" đến những thẩm mỹ viện đắt đỏ.
Nám da vẫn được coi là dấu vết thời gian đáng sợ nhất trên khuôn mặt phái
đẹp khi họ bắt đầu bước sang tuổi 30. Thực ra, nám da không phải là 1 “căn
bệnh” thực sự, nó đơn thuần chỉ là hội chứng tích tụ melanin bất thường trên
da do thói quen xấu hằng ngày như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời,
lạm dụng mỹ phẩm, hay do ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý. Hiện tượng
này tuy hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại làm "tổn hại"
không nhỏ đến nhan sắc cũng như tinh thần của chị em.

Bởi vậy mà ngày nay, không ít phái đẹp ở vào tuổi 30 trở lên đã phải bỏ cả
đống tiền của và thời gian cho các thẩm mỹ viện đắt đỏ nhằm tìm kiếm dấu
hiệu tuổi xuân của mình. Tuy nhiên, với tầm tuổi này, hầu như mọi người
đều mới chỉ bắt đầu thấy xuất hiện vết nám trên mặt, bởi vậy nên việc chăm
sóc và ngăn chặn ngay nám da là điều cấp thiết. Và lợi nhất là bạn hoàn toàn
có thể tự làm những việc này tại nhà. Hãy cùng chúng tôi học một vài cách
chữa nám da bằng những nguyên liệu dễ kiếm ngay sau đây nhé!


1. Cà chua

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân
dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình
thành. Phương pháp rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua
hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Chẳng bao lâu những vết

nám đen sẽ mờ đi trông thấy.


2. Đào

Cũng giống như cà chua, đào là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và C trong
thành phần. Vì vậy, nó chính là "thần dược" số 1 dành cho da khô nám của
chị em. Bạn chỉ việc tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn
cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi
rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại làn da
như ý bạn nhé!


3. Chuối + Sữa chua

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không
đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước
ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm
chỉ thực hiện 1 lần/tuần.


4. Đu đủ + Mật ong

Loại quả này chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các
sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ. Lấy 5
thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước
cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại
bằng nước ấm.

5. Cam + Sữa chua

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén
nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng
nước mát. Đây chính là loại mặt nạ vô cùng hữu hiệu cho da nám bởi cam
chứa rất nhiều axit citric, có tác dụng làm sáng và xóa tan mọi sắc tố thâm
đen trên bề mặt da.


6. Dâu tây + Trứng

Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn
ngừa da nám. Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen
trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây
và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh.
Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh
chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé!