Khi bé yêu sợ hãi pdf

Khi bé yêu sợ hãi
Vòng tay cha mẹ sẽ giúp bé yêu thêm vững tâm để vượt qua nỗi ám
ảnh. Bài viết gợi ý cho bạn những cách vượt qua nỗi sợ hãi một cách
nhẹ nhàng cùng với bé yêu.
Tâm lý trẻ con dễ hoảng sợ bởi nhiều lý do - bóng tối cơn gió lạnh thậm
chí là bạn thú nhồi bông màbé vốn yêu thích. Cũng có thể là bởi bé đã trải
qua một tình thế nguy hiểm và cảm giác sợ hãi đeo bám hàng ngày hàng
tuần sau đó. Cho dù bé có kinh hãi đến như thế nào thì nỗi sợ thì nỗi sợ
của trẻ con cũng không hẳn là điều đó quá bất thường. Đó chỉ là những
cảm xúc giúp bé khám phá thế giới quanh mình.
Tâm lý trẻ con dễ hoảng sợ bởi nhiều lý do - bóng tối, cơn gió lạnh thậm
chí là bạn thú nhồi bông mà bé vốn yêu thích
Thấu hiểu tâm lý của con. Điều quan trọng là để trẻ biết được bạn hiểu
cảm xúc của chúng lúc này, rằng bạn cũng trải qua điều này khi bạn còn
nhỏ. Thành thật tâm sự với trẻ sẽ giúp con bạn hiểu rằng nỗi sợ hãi chúng
đang đối mặt chưa phải là tận cùng thế giới. Lời nói của bạn cũng đem lại
những lợi ích khác, chúng giúp trẻ thú nhận những cảm xúc của mình.
Nên nhớ rằng một khi bạn gần gũi với cảm giác của con cái thì tâm lý của
chúng càng đỡ bị đe dọa.
Đừng coi thường nỗi sợ của con
Dùng những từ như "Con ngốc lắm" hay "Các bạn khác không sợ như con
đâu" sẽ khiến cho con bạn nghĩ rằng chúng đúng là những đứa con hư.
Nỗi xấu hổ sẽ ngăn cản con bạn nói lên tâm trạng của mình. Và kết quả là
con bạn ngày một e dè mặc cho tâm lý sợ hãi của bản thân ngày một lớn
dần lên. Nguy hiểm hơn là nó sẽ dẫn đến sự thiếu tự tin ở con bạn sau
này.
Thể hiện lòng tự tin trước trẻ
Đảm bảo với bé rằng bạn hiểu rõ vấn đề và sẽ không để bất cứ tổn hại
nào xảy đến cho bé là một phương án cần làm. Ngay cả khi con bạn rơi
vào tình trạng hoảng loạn thì điều bạn cần làm là tìm ngay khả năng điều
khiển tình huống này thật bình tĩnh trong bản thân mình. Không có gì có

thể đẩy nỗi sợ hãi của trẻ con lên cao ngút bằng việc người lớn không biết
chọn thái độ đúng vào lúc này.
Không hỏi quá nhiều và những câu giải thích dài dòng cũng không cần
thiết. Hỏi những câu thật ngắn và đúng vấn đề: "Con kể cho mẹ nghe điều
gì làm con sợ?". Nếu con bạn không tìm ra những từ chính xác để diễn tả
thì đừng thúc ép bé. Hãy nói với bé rằng: "có mẹ ở đây rồi và con sẽ
không sao đâu". Quá nhiều câu hỏi và giải thích dài dòng văn tự sẽ làm
con bạn đã chẳng hiểu gì mà lại thêm rối và tăng bất an lên bội phần.
Đừng cố "truy đuổi" nỗi sợ của con
Nhiều khi trẻ con cảm nhận được nỗi sợ mơ hồ. Nếu đúng như vậy, hãy
đưa cho con bạn những câu hỏi gợi ý như "con sợ mấy con chim phải
không?", câu đó ám chỉ rằng có điều gì đó ở loài chim khiến bé sợ hãi.
Bạn cần lưu tâm rằng những bé chưa đến tuổi đi học thường thấy khó
khăn để tìm từ diễn tả cho những thứ vô hình như cảm xúc. Khi bạn nói "
Chẳng có ma đâu con" thì con bạn cũng chẳng hiểu được.
Tập cho con quên đi nỗi sợ bằng thứ gì đó nhẹ nhàng và quen thuộc, một
khi đã rõ ràng con bạn đang tập trung vào nỗi sợ và không thể để nó trôi
đi, bạn thử đọc một câu chuyện cổ tích hoặc rủ bé cùng chơi với một món
đồ chơi hay tô mầu xem. Khi ấy sự tập trung vào những mầu sắc hoặc lời
kể chuyện ấm áp nhẹ nhàng của bạn sẽ khiến bé thật sự an toàn.
Đừng để nỗi sợ hãi của bé ảnh hưởng đến gia đình
Đem lại cảm giác yên tâm, sự chắc chắn và động viên là điều nên làm
nhưng đừng giúp con bằng cách sắp xếp lại không gian nhà ở hay thay
đổi cách sống của gia đình một cách gượng ép. Cách làm như vậy chỉ xua
đi lo lắng của con bạn tạm thời, nhưng về lâu dài lại khiến vấn đề trở nên
xấu đi. Hơn nữa, để nỗi sợ của con bạn lấn át gia đình đồng thời vói việc
bạn tập cho bé điều khiển người lớn trong những vấn đề sau này.
Nghĩ đến những tình huống bất ngờ
Những biểu hiện của nỗi sợ hãi bất thường không thể lý giải rất hiếm thấy
ở trẻ từ 3 - 4 tuổi. Trong thực tế, có trường hợp bé 3 tuổi bỗng dưng tránh

xa sách báo và bỏ đi ngay khi thấy một tờ báo trong phòng. Hiện tượng
này cực kỳ không bình thường. Khi bé khoảng 4 tuổi, sự tưởng tượng bắt
đầu phong phú dần. Để giúp con bạn trải qua thời kỳ này thì nên nhớ rằng
chúng cần hơn hết là cảm nhận được niềm tin vững chắc vào khả năng
khiến thế giới trở nên thật sự an toàn từ phía bạn.