Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (135.01 KB, 4 trang )
Món ăn, bài thuốc từ
ếch
Ếch còn được gọi là gà đồng (điền kê), thịt của
nó trắng, nạc, ngon như thịt gà. Trong thịt ếch
có nhiều protein, chất béo, đường, canxi,
photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, kẽm,
selen, vitamin A, vitamin nhóm B, D, E, biotin,
caroten… Ếch còn được dùng làm thuốc chữa
nhiều bệnh như chống lão suy, lợi tiểu, tiêu
viêm, chống phù nề, suy nhược thần kinh và thể
lực, đặc biệt rất tốt cho trẻ em và người già, phụ
nữ sau sinh. Sau đây là một số món ăn bài thuốc
từ ếch:
Thanh nhiệt giải độc, chữa mụn nhọt ở trẻ
trong mùa hè:
Cháo ếch sa nhân: thịt ếch 100g, bột sa nhân 5g,
lá sen 1 cái, gạo tẻ 150g. Nấu cháo ếch xong
cho sa nhân vào, lấy lá sen đậy nồi. Hầm thêm 5
phút, để cháo nguội, bỏ lá sen, nêm gia vị. Cho
trẻ ăn vào bữa sáng.
Ếch chưng sa nhân: thịt ếch 100g, sa nhân bột
30g, lá sen tươi 1 lá, gia vị vừa đủ. Thịt ếch trộn
với bột sa nhân, bột gia vị, gói vào lá sen cho
vào lồng hấp chưng chín, bỏ lá sen ra để ăn thịt
ếch.
Cháo ếch sa nhân.
Trẻ ra mồ hôi trộm, ngủ không ngon giấc,
gầy còm biếng ăn, dễ bị tiêu chảy, nhiều đờm
khò khè:
Dùng thịt ếch hấp cơm hoặc nấu cháo ăn hằng
ngày. Hoặc phối hợp với hoài sơn, khiếm thực