“Chuyện lạ” của người già pdf

“Chuyện lạ” của
người già
Chẳng phải là những thành tích, kỷ lục gì ghê gớm để
được ghi vào sách "chuyện lạ Việt Nam", nhưng đối
với người già lại là những điều quan trọng cần quan
tâm nhất, bởi liên quan đến một thứ còn quý hơn…
vàng, đó là sức khỏe.
Trẻ đẹp nhờ… đái tháo đường!
Thực sự là khi nói đến… chị, rất khó để chọn cách xưng
hô. Với một người đã ngót nghét 60 xuân, gọi bằng chị
e… phạm thượng. Nhưng nếu gọi bằng bà - theo đúng vai
vế với người già - chắc còn mắc lỗi nhiều hơn, nên thôi
đành vậy. Vì chị trẻ quá! Và đẹp nữa. Chị vốn vẫn đẹp từ
thời con gái. Nghỉ hưu đã nhiều năm nên rảnh rỗi, chị
tham gia hầu hết các câu lạc bộ vui chơi, văn nghệ, vì thế
càng trẻ trung phơi phới từ dáng vẻ bề ngoài đến tâm hồn,
cảm xúc. Đến nỗi ở bất cứ nơi nào chị đến, mọi người đều
nhất trí bầu chị là “hoa hậu”: “hoa hậu giường nằm”
(giường matxa của Hàn quốc); “hoa hậu yoga”, “hoa khôi
thời trang tuôi…60”… Còn bạn bè chị ở nước ngoài mỗi
dịp về chơi, đi đâu ai cũng đều muốn kéo chị đi cùng
bằng được. Bởi nhìn thấy chị, họ như được sống lại, như
vẫn nhìn thấy tuổi hoa mộng của mình từ nhiều chục năm
về trước…

Ảnh minh họa
Nhưng, điều bất ngờ hơn là khi hỏi chị, bí quyết nào để sự
già nua chung của tuổi tác quên không đánh dấu với chị
mà lại chừa ra như thế? Chị bảo rằng nhờ… bị đái tháo
đường. Thật là “lạ” nhưng đúng là chị bị căn bệnh nan y
thời đại này đã gần hai chục năm và giờ vẫn tiếp tục

“chung sống hòa bình” với nó. Chị kể: thời gian mới biết
bệnh, chị cũng buồn, bi quan lắm . Nhưng rồi chị đã quyết
tâm làm chủ sức khỏe của mình bằng một “chiến lươc”
tập luyện và “kỷ luật ” ăn uống. Theo đúng tinh thần như
một vị bác sĩ nổi tiếng của TP.HCM đã đúc kết: “Ăn sạch,
ngủ đủ, tập đều, sống vui”. Chị bảo: đã từ lâu, nếu đi
quãng đường dưới 2 - 3km là chị đi bộ chứ không có động
chút cưỡi xe như trước nữa. Đồ uống thì hầu hết là các
loại nước lá, cây cỏ thảo dược: rau cần, khổ qua, atiso…
và lúc nào cũng mang theo một chai, dù là đi chợ. Chỉ trừ
khi uống thuốc mới dùng nước trắng. Rượu bia thì không
đụng đến một giọt, mặc ai chèo kéo cỡ nào. Thăm khám
bệnh đúng theo định kỳ chỉ dẫn của bác sĩ. Tham gia văn
nghệ, thể thao cho tâm hồn lạc quan, sảng khoái; bớt “sân,
si” cho đầu óc thảnh thơi… Thế nên, chị cứ mãi trẻ trung
với nước da trắng hồng chưa chút gợn nhăn, mái tóc ngắn
uốn gọn bồng bềnh. Nhìn chị bận bộ đồ jeans trắng cùng
chiếc áo thun ôm sát “ba vòng” vẫn chuẩn, thật tình đố ai
dám gọi chị là “bà” - trừ mấy cháu thiếu nhi. “Cám ơn”
bệnh tật! Không nhờ nó, chắc chị cũng đã ăn uống thả
giàn, vui chơi hết cỡ mà “phá tướng” như mấy bà bạn lâu
rồi…” - chị thường đùa vui vậy mà xem ra chẳng sai tẹo
nào