Vừng đen làm thuốc pot

Vừng đen làm thuốc
Vừng đen, (mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao
và là vị thuốc chữa bệnh tốt.
Theo các chuyên gia thực phẩm thì ăn những thực phẩm có màu
đen như vừng đen, đỗ đen, gà ác, gạo cẩm… có thể điều tiết khả
năng sinh lý của con người, kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa,
tuần hoàn làm tăng lượng hồng cầu, da dẻ hồng hào, tóc đen trở
lại và kéo dài tuổi thọ.
Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen có tên thuốc là hắc chi ma.
Tuệ Tĩnh (Nam dược thần hiệu) đã dùng hạt vừng đen sao cháy
tán bột, mỗi lần uống 12g với ít rượu pha mật hoặc nước gừng
để chữa đau lưng. Phụ nữ có thai sắp sinh con thường ăn chè
vừng đen để dễ đẻ; sau khi đẻ thiếu sữa đem sao hạt vừng đen
với muối giã ăn hằng ngày. Để chữa nhọt lở lâu ngày không liền
miệng, lấy hạt vừng đen 20 - 30g sao cháy, giã đắp hằng ngày.

Hạt vừng đen được dùng trong những trường hợp sau:
Thuốc bổ mạnh gân xương: hạt vừng đen 300g đồ chín, phơi
khô, sao vàng; lá dâu non 500g rửa sạch, phơi trong râm hoặc
nắng nhẹ cho khô, vò nát bỏ cuống và gân lá, sấy khô. Tán hai
thứ riêng biệt, rây thành bột mịn, trộn đều thêm mật ong đánh
nhuyễn thành khối bột không dính tay, làm viên khoảng 1g.
Thuốc có màu đen, hơi mềm, vị ngọt, mùi thơm. Ngày uống 2
lần, sau bữa ăn. Người lớn, mỗi lần 10 - 20g; trẻ em 5 - 10g.
Thuốc an thần, gây ngủ: hạt vừng đen 40g rang chín, hạt đỗ đen
40g, sao hạt muồng 20g, lá vông 40g, lá dâu non 40g, lạc tiên
20g, vỏ núc nắc 12g, sao với rượu. Tất cả làm khô, giã nhỏ rây
bột mịn thêm đường đủ ngọt luyện với hồ làm viên bằng hạt
ngô. Người lớn ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g.
Chè vừng đen nấu với hạt sen là món ăn, vị thuốc an thần thông
dụng của nhân dân ta cũng như nhân dân của một số nước Đông

Nam Á và Trung Quốc.
Chữa táo bón do khô háo: hạt vừng đen 300g rang chín, giã nhỏ,
rây bột; lá cối xay 300g thái nhỏ, nấu với 2 - 3 lần nước, rồi cô
thành cao đặc. Trộn bột với cao, làm thành bánh 5g. Ngày dùng
2 bánh, hãm với nước sôi, uống sau mỗi bữa ăn. Hoặc hạt vừng
đen 20g; sinh địa, huyền sâm, mạch môn, sa sâm mỗi vị 16g;
thạch hộc 12g. Tất cả phơi khô, sao vàng, tán bột, luyện với mật
ong vừa đủ để làm viên, ngày uống 10 - 20g.
Chữa táo bón do trương lực cơ giảm: vừng đen 12g, đảng sâm
16g; bạch truật, sài hồ, hoài sơn, kỷ tử mỗi vị 12g. Sắc uống
ngày một thang. Hoặc vừng đen 8g; hoàng kỳ, bạch truật, đảng
sâm, sài hồ, thăng ma mỗi vị 12g; đương quy, nhục thung dung,
bá tử nhân mỗi vị 8g; trần bì, cam thảo, mỗi vị 6g. Sắc uống.
Chữa tăng huyết áp, xơ cứng mạch máu: hạt vừng đen, rễ hà thủ
ô đỏ, rễ ngưu tất mỗi vị 100g. Tất cả phơi khô, tán nhỏ rây bột
mịn, trộn với mật làm thành viên bằng hạt ngô. Ngày uống 3 lần,
mỗi lần 12g.
Ngoài ra, hạt vừng đen ép sống, lấy dầu uống mỗi lần một thìa
canh với ít rượu để chữa tụ máu, đau nhức, sưng tấy do ngã. Dầu
vừng đen còn có tác dụng hạ cholesterol trong máu vì chứa
nhiều axít béo không bão hòa.