10 bước phòng tránh và "tu sửa" bộ nail khô ráp ppt

10 bước phòng tránh và "tu sửa" bộ nail
khô ráp
Rất nhiều phụ nữ ái ngại với đôi tay khô ráp và bộ móng thô cứng của mình
mà không biết phải làm thế nào để khắc phục và ngăn ngừa. Hãy làm theo
10 chỉ dẫn sau để có một bộ móng phát triển hoàn hảo nhé!

1. Ngâm móng tay bằng dầu ô liu

Đối với móng yếu và mỏng, hãy ngâm vào dầu ô liu từ 10-15 phút trong mỗi
ngày trong vòng một tháng, sau đó làm 2 lần cho tháng tiếp theo. Phương
pháp này sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tốt hơn cho bộ móng mềm yếu của mình
khỏe mạnh và “cứng cáp” hơn.

2. Sử dụng kem biểu bì
Kem biểu bì như Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Creme với thành phần
vitamin E có thể giúp bạn nuôi dưỡng lớp biểu bì khô ráp và dễ gẫy của bạn.
Hãy bôi lớp kem vào bên trong và xung quanh bộ móng của bạn trước khi đi
ngủ mỗi ngày nhé.

3. Đeo găng tay khi làm việc nhà
Khi rửa bát, lau nhà hay làm vườn, bạn nhớ mang theo găng tay. Những chất
tẩy rửa có thể làm hại cho đôi tay đặc biệt là vùng đầu ngón tay của bạn, gây
nên khô ráp, hư tổn và bào mòn bộ móng. Ngoài ra, đất và thực vật trong
vườn cũng có thể làm tổn hại đến đôi tay của bạn.

4. Cách chăm sóc kì diệu

Hãy sử dụng một loại kem giầu khoáng chất với thành phần protein và
chống ô xi hóa để tái tạo bộ móng khô, mỏng và hư tổn có ghi dòng chữ:
Sally Hansen Miracle Cure for Severe Problem Nails

5. Ăn những thực phẩm giầu biotin

Hãy chắc chắn rằng thức ăn của bạn giầu biotin như gan, trứng, các loại hạt,
hoa lơ, trái lê…Ngoài những loại thực phẩm này còn có thể giúp bộ móng
yếu mỏng của bạn dầy dặn hơn.

6. Đừng làm dụng bộ móng của bạn

Không nên “lậm dụng” ngón tay của bạn để mwor một lọ soda, bấm số điện
thoại hay bất kì công việc khác. Tốt hơn hết là bạn hãy mở bằng những dụng
cụ chuyên dùng nhé.

7. Đảm bảo một chế độ sống hằng ngày

Vitamin rất tốt cho cơ thể và cũng rất cần thiết trong việc nuôi dưỡng bộ nail
của bạn. Thiếu vitamin A, C và can xi sẽ làm da bạn trở nên khô ráp, hư tổn.
Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo một chế độ ăn giầu vitamin và canxi như: các
loại hạt, hoa lơ, trái lê tàu
8. Tránh dùng chất rửa móng tay.

Không nên dùng các chất tẩy rửa móng tay như oxiton, nếu có thể. Bởi vì nó
có thể làm hư hại và thô cứng móng tay của bạn.

9. Mát xa móng

Mát xa móng tay giúp bạn lưu thông máu cùa vùng da lân cận, giúp móng
mọc nhanh hơn và chắc khỏe hơn. Hãy tập thói quen sử dụng nước hoa hồng
để mát xa tay, lớp biểu bì và bộ nail của bạn.
10. Uống nước:

Tất cả chúng ta đều biết nước rất tốt cho cơ thể. Uống nước nhiều sẽ giúp
bạn hydrat hóa phần móng khô, hư tổn, tót cho cả loại tóc và da khô.