Mẹo hay "cứu nguy" cho hàm răng xỉn màu pdf

Mẹo hay "cứu nguy" cho hàm răng
xỉn màu
Hàm răng trắng bóng góp phần quan trọng để tạo nên một nụ cười đẹp. Vì
vậy, Có được hàm răng trắng sáng là mong ước của biết bao người. Bạn có
muốn nhanh chóng tẩy ố những mảng bám trên răng mà Không cần đến
công nghệ hiện đại và tốn kém nhiều tiền?

Để có một làn răng trắng và đẹp không chỉ phụ thuộc vào thói quen đánh
răng của bạn mà còn cả cách ăn uống và bí quyết chăm sóc răng hợp lý. Vậy
làm thế nào để có một hàm răng trắng? Hãy cùng Xinh xinh tham khảo một
số bí quyết siêu đơn giản sau để sở hữu cho mình một hàm răng trắng bóng
tự nhiên nhé!



Nước chanh

Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của
bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.

Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking
soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua
nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến
răng trở nên nhạy cảm hơn.

Dầu ô liu

Loại dầu này được sử dụng nhiều trong làm đẹp, đặc biệt là để dưỡng da.
Tuy nhiên, ít người biết đến khả năng loại bỏ những vết ố trên răng của dầu

ô liu. Bạn có thể dùng một miếng vải hoặc bông gòn sạch, nhúng vào dầu ô
liu, sau đó chà xát lên răng. Những mảng bám ố vàng sẽ được đánh bay
trong vài phút.

Ngoài tác dụng làm đẹp da, dầu oliu cũng rất hiệu quả trong việc "đánh
bay" những mảng ố vàng trên răng. (Ảnh minh hoạ)

Vỏ cam


Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng
vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ
làm trắng răng.

Giấm táo

Giấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố trên
răng. Bạn có thể dùng giấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá
thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.

Vì thế bạn nên trộn giấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này
trên răng. Ngoài ra, giấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu
chứng của bệnh trào ngược axit. Mà những người bị bệnh trào ngược axit
thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.

Bên cạnh giấm táo, giấm trắng cũng có tác dụng rất hữu hiệu. Đánh răng
bằng giấm trắng. Sau đó xúc miệng bằng nước lạnh. Thực hiện như thế đều
đặn, nhiều lần, hàm răng sẽ trở nên trắng đẹp.

Dâu tây


Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có
thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.

Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó,
thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn
chỉ sau một vài tháng.


Dâu tây có tác dụng làm răng trắng bóng tự nhiên. (Ảnh minh hoạ)

Rau sống và quả cứng giòn

Ăn rau sống cũng có thể làm trắng răng bạn. Hoặc những loại quả, loại rau
cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn
những loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rồi đấy.

Tất nhiên những loại rau củ quả được nấu chín thì không làm trắng răng của
bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.

Ăn mía

Nên ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch
sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng
sạch.

Cau

Đây là cách dân gian của ông bà truyền lại nhưng cũng khá hiệu quả. Dùng
miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng
trở lại bóng sạch.

Bột soda


Một trong những bí quyết làm trắng răng tự nhiên được nhiều người áp dụng
đó là sử dụng bột sô đa. Nhúng bàn chải đánh răng vào bột sô đa và dùng
thay kem đánh răng hàng ngày. Thực hiện 2 lần một ngày, mỗi lần khoảng 5
phút. Khi đánh răng xong, hãy nhổ bột sô đa ra và súc miệng thật kĩ bằng
nước sạch. Nếu bạn cảm thấy trong miệng mình như bị đốt cháy hoặc ngứa
ran, hãy thư giãn bởi hiện tượng này là hết sức bình thường.


Kem đánh răng tự làm


Một cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả khác là sử dụng kem đánh răng
tự chế biến. Dùng 3 thìa nước oxy già, 2 thìa bột sô đa, 1/2 thìa cà phê muối
và một ít kem đánh răng. Sử dụng hỗn hợp này đánh răng trong khoảng vài
phút, sau đó, súc miệng bằng nước sạch.


Lá nguyệt quế khô

Hỗn hợp từ lá nguyệt quế khô cũng sẽ "cứu cánh" cho một hàm răng xỉn
màu. (Ảnh minh hoạ)

Chuẩn bị một hỗn hợp gồm 2 thìa cà phê bột hoặc lá nguyệt quế khô và 2
muỗng cà phê bột vỏ cam. Lấy một ít bột trên cho vào bàn chải đánh răng và
bắt đầu làm sạch răng, tiếp tục chà hỗn hợp lên răng trong vòng 4 đến 5
phút. Sau đó, bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.


Lưu ý:


Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn
cũng nên tránh các loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé. Chẳng
hạn bạn có thể điểm mặt những thực phẩm như: rượu vang đỏ, nước ngọt, cà
phê, chè
Nói chung, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm này nếu bạn chắc chắn rằng có
thể đánh răng ngay sau đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây
là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn
nhanh nhất.

Chúc các bạn có một hàm răng trắng bóng và một nụ cười thật rạng rỡ!